Можно пить красное вино брекеты

5 правил: что можно, а что нельзя есть с брекетами

Итак, вы решили установить брекет-систему. Это очень правильное решение: теперь она мягко, но настойчиво будет менять ваши зубы, требуя от них стоять ровно, красиво и правильно. Впрочем, измениться придется многому — в том числе, и вашему образу жизни. Ведь вам нужно пересмотреть свой привычный рацион питания и постоянно помнить о том, что можно, а что нельзя есть с брекетами

Список продуктов, которые нельзя употреблять с брекетами, довольно широк. Собственно, в него входит все, что так или иначе может повредить брекет-систему. Иначе она будет работать неправильно, и весь смысл лечения сведется на нет. Правила, которым нужно следовать, довольно просты:

Правило 1. Не кусать жесткое

Твердая пища может повредить дугу брекет-системы. В этом случае лечебная нагрузка на зубы изменится, и они начнут двигаться куда угодно, только не в заданном врачом направлении. Может произойти и другая неприятность — например, отклеится один или несколько брекетов. Они останутся закрепленными на дуге, но не будут плотно прилегать к зубу, а значит, и выполнять свою функцию не смогут. Вот почему под запретом находятся орехи, сухари, сушки, жесткие конфеты и прочие твердые лакомства, а также жесткие фрукты и овощи — такие, как яблоки и сырая морковь.

Правило 2. Не есть липкое

Категорически запрещена жевательная резинка — она может погнуть дугу брекетов, и опять же, изменить направление движения зубов. Тот же эффект могут оказать липкие густые сладости — ириски, нуга, тянущаяся карамель и т.д.

Впрочем, даже если брекеты останутся в целости и сохранности, то вред такие деликатесы все равно нанесут — только уже вашим зубам. Дело в том, что брекет-система имеет множество изгибов и «закоулков». Липкая пища в них ловко задерживается, что приводит к активному образованию зубного налета и развитию кариеса. Также она может спровоцировать воспаление десен. Все это вызывает боль, задерживает и затрудняет ваше ортодонтическое лечение. А избавиться от таких мелких и липких частиц пищи бывает трудно даже при большом внимании к личной гигиене полости рта.

По «липкому» признаку в категорию «нехороших» продуктов попадает также сыр, сдобные булочки, чипсы, кукурузные палочки, хлопья, шарики и т.д.

Правило 3. Не есть обжигающего и ледяного

Две этих крайности сами по себе могут оказывать разрушительное воздействие на эмаль зубов. Любой врач скажет вам, что нельзя есть очень горячий суп или пить очень горячий чай, кофе и любой другой напиток. Холод эмаль тоже очень плохо переносит. Поэтому мороженое должно быть похоже скорее на прохладный десерт, чем на арктический лед.

Отреагировать на температуру способна не только эмаль ваших зубов (что само по себе нехорошо), но и термочувствительные детали брекет-системы (например, полимерные дуги). Они могут изменить или утратить свои свойства, то есть брекеты фактически будут испорчены. А ведь стоимость брекетов может быть довольно высокой, особенно если это незаметные брекеты «Инкогнито» или современные лингвальные брекеты.

Правило 4. Не пить и не есть цветное

Пищевые красители довольно агрессивны — они легко могут испортить приятный эстетический вид брекетов. Окраситься может лигатура и клей, на который крепятся брекеты, некоторые другие части. В этом случае малозаметная прежде брекет-система начнет переливаться во рту всеми цветами радуги (а точнее, съеденного и выпитого вами). Это особенно актуально для брекет-систем из керамики. Поэтому лучше не употреблять в пищу такие продукты, как свекла, яркие ягоды и варенья, и не пить сильно окрашенных напитков — лимонадов с «кислотной» расцветкой, концентрированных соков, крепкого чая и кофе, а также красного вина. Кстати, на алкогольные напитки распространяется отдельное правило.

Правило 5. По возможности не употреблять алкоголь

Алкоголь плох для брекетов по двум причинам: во-первых, многие ликеры, вина и т.д. содержат большое количество сахара, задерживающегося на брекет-системе и разрушающего зубы. Звучит это достаточно привычно и занудно, но нужно учитывать, что чистка зубов с брекетами — занятие не из самых простых. Захотите ли (и сможете ли) вы проделывать эту процедуру после обильных возлияний? Если нет, то вас ждут воспалительные процессы десен, кариес, затянувшееся лечение и лишние траты. Во-вторых, абсолютно все спиртные напитки вызывают обезвоживание слизистой — сухость полости рта. При наличии брекетов это довольно опасное состояние. Можно получить ранки, повреждения и язвочки во рту, которые станут «воротами» для самых разных инфекций.

Мнение эксперта

«Всегда можно найти компромисс. Даже в случае с продуктами, представляющими некоторую опасность для сохранности брекетов: Например, если уж очень хочется отведать сырой морковки или яблока, то стоит нарезать их мелкими кусочками или даже натереть на терке, а волокнистое мясо лучше употреблять в виде котлет. Хотя, что касается орехов, жевательных резинок и сильно красящих продуктов, то тут придется полностью себя ограничить. Но, давайте будем честными — не велика потеря. Без жевательной резинки и орехов вполне можно прожить. А сильно красящие напитки вредны не только для брекетов, но и вообще для здоровья».

Что же все-таки можно есть и пить с брекетами

Возникает закономерный вопрос: а что можно есть с брекетами? Неужели они делают жизнь совсем уж гастрономически скучной? Брекет-система действительно требует ограничений в рационе, но все-таки не полного запрета большинства продуктов. Да, сначала, в период привыкания к брекетам, питаться придется особым образом, преимущественно жидкой пищей. Это могут быть разнообразные каши, кисломолочные продукты, муссы, супы-пюре и т.д. Постепенно ваше меню будет расширяться: в него войдут, в том числе, термически обработанные овощи и фрукты, творожные продукты, рыба, птица.

И в заключении — один совет

Чтобы с брекетами ничего не случилось, и их внешний вид не оказался испорчен, старайтесь всегда иметь под рукой ирригатор. Он обеспечит качественную очистку брекетов и полости рта. Также не забывайте регулярно, раз в два-три месяца, выполнять профессиональную чистку полости рта в клинике. Кстати, есть такое выражение: брекеты — лучший диетолог! Именно они могут заставить вас наконец-то начать питаться правильно. Значит, что после ортодонтического лечения вас могут ждать не только ровные зубы, но еще и прекрасная фигура. И это очень приятный бонус!

Источник

Что можно и нельзя есть с брекетами

Исправление прикуса при помощи брекетов подразумевает не только тщательную гигиену ротовой полости, но и диету. Мы составили руководство, что и как можно есть с брекетами, а от чего лучше отказаться.

Что рекомендуется есть в первые дни после установки брекетов?

Первая неделя после установки ортодонтической конструкции иногда сопровождается дискомфортом. Пациенты могут ощущать неприятное ощущение при движении челюстей и получать травмы десен из-за трения об элементы брекет-системы. В этом случае придет на помощь ортодонтический воск, которые закрывают элементы, которые способствуют натиранию слизистой полости рта. Чтобы облегчить адаптационный период, следует есть только жидкую и мягкую пищу:

• паровые овощные или мясные котлеты;
• несладкие творожные массы;
• желе (без красителя);
• пюре из мяса и овощей;
• разваренные каши (без зёрен);
• тёплые смузи;
• супы и бульоны.

Через сколько времени можно есть после установки брекетов?

У ортодонта, как и у всех стоматологов, есть «правило двух часов»: через 2 часа можно есть и пить. В случае установки брекетов оно тоже работает. Однако, время первого приёма пищи больше зависит от пациента. Некоторые могут кушать сразу после прихода домой, другие привыкают к новому положению дольше и почти не едят в первые 24-48 часов после процедуры.

Что нельзя есть с брекетами?

Ортодонты советуют полностью отказаться от твёрдой пищи. Почему нельзя? Это может привести к искривлению дуг брекет-системы.

К твёрдой пище относят:

• орехи,
• копчёности,
• сухарики,
• чипсы,
• карамель,
• твёрдое печенье,
• целые овощи и фрукты,
• семена.

Кроме этого, из рациона следует исключить клейковидную пищу:

• мягкие сыры,
• сухофрукты,
• злаки.

Они забиваются под дугу, замочки и другие элементы конструкции, вызывая гнилостные процессы, приводящие к повреждению эмали.

Также рекомендуется отказаться от попкорна, газировки, фруктов и овощей с мелкими зёрнами и сладостей.

Исключить нужно и красящие продукты:

• свёклу,
• красные соки и морсы,
• ягоды,
• вино,
• кофе,
• чёрный чай.

Они вызывают потемнение пластин и ухудшают эстетику брекетов.

Особенно важно помнить, что нельзя есть красящие продукты пациентам с пластиковыми брекетами.

Что разрешается есть при ношении брекетов?

С тем, что нельзя есть и пить, когда поставили брекеты, всё понятно. Но что же остаётся? Список обширен:

• овощные, мясные и картофельные пюре и мягкие котлетки;
• крем-супы;
• яйца;
• хорошо проваренные каши;
• кисломолочные продукты;
• мягкая выпечка;
• баклажанная или кабачковая икра;
• молочные коктейли и смузи;
• мягкие овощи и фрукты.

Кроме обычных продуктов, в рацион нужно включить витамины и микроэлементы.

Вопросы о еде, которые часто задают нашим ортодонтам обладатели брекетов

В наш «Центр Ортодонтии» в Санкт-Петербурге часто звонят пациенты со срочными вопросами к своему врачу. Большинство из них касаются того, что можно, а что нельзя кушать при ношении брекет-систем. Мы собрали самые популярные из них.

• ❓Можно ли в брекетах есть шоколад?

  Можно, если он не твёрдый, не содержит добавок и пациент тщательно ухаживает за ортодонтической конструкцией.

• ❓Разрешены ли цитрусовые?

  Да, но для этого их следует разделять на дольки и снимать прозрачную кожуру. После необходимо обязательно прополоскать рот, так как цитрусовые содержат кислоту, негативно воздействующую на эмаль.

• ❓Можно есть мороженое с брекетами?

  Можно. Но желательно немного растопить мороженое, а также тщательно почистить зубы и брекет-систему после. Это касается всех сладостей.

• ❓С брекетами разрешено жевать жвачку?

  Жевательные резинки запрещены. Они приводят к деформации дуги и может вызвать поломку брекетов. Для свежести дыхания используйте мятный ополаскиватель.

• ❓Если стоят брекеты, кушать роллы можно?

  Да, однако, блюдо нужно делить их на небольшие кусочки и аккуратно пережевывать.

• ❓Можно ли есть мясо с брекетами?

  Можно, но желательно есть только мягкие сорта. После их употребления пользоваться ёршиком, так как мясные волокна могут застревать в элементах брекет-конструкции.

• ❓При ношении брекет-системы можно есть пиццу?

  Нежелательно, так как в ней содержатся клейкие составляющие (сыр, тесто), которые негативно воздействуют на состояние зубов под брекетами.

• ❓Допускается ли кушать чипсы?

  Не желательно. Они относятся к запрещенным продуктам для всех людей с брекетами.

• ❓Какое печенье можно есть, если носишь брекеты?

  От твёрдого печенья нужно отказаться. Допустимо мягкое без орехов и семечек.

• ❓Почему с брекетами нельзя есть попкорн?

  Ортодонты не рекомендуют употреблять этот продукт, так как он приводит к деформации и поломкам ортодонтической конструкции.

Источник

Брекеты — и немножко лирики

В далеком 1996 году я вышла из детской стоматологии с ощущением ужаса: мне на зубы установили страшные штуковины, которые, как уверяла доктор-ортодонт, спасут меня от пародонтита. Что это за напасть такая, и зачем от нее лечиться — я тогда не разобралась. Но за годы комплексов и страданий из-за «железной» улыбки твердо решила, что, когда вырасту — стану стоматологом. К счастью, мечте не суждено было сбыться, а о «брекетной» эпопее сейчас напоминают лишь старые фотографии, да выработавшийся иммунитет перед походами по зубным врачам: ничего страшнее тех детских визитов теперь не вообразить. Но, если быть объективной, прикус мне действительно исправили, а, учитывая возросшую стоимость лечения брекетами, стоит радоваться, что это ортодонтическое испытание уже миновало.

Сегодня, спустя 16 лет, брекеты на зубах уже не вызывают удивления: их привычно видеть как у детей, так и у взрослых. Традиционные съемные пластинки с пластмассовым «нёбом» — как самостоятельный метод исправления прикуса — уже в прошлом. Появились так называемые лингвальные брекеты (устанавливаемые на внутреннюю часть зубного ряда), сапфировые брекеты (почти прозрачные) и много-много других разновидностей. Расширились возможности по лечению, уменьшилось количество противопоказаний… Короче говоря, из ноу-хау этот метод исправления прикуса превратился во вполне себе традиционный. Были бы деньги.

А уж отказываться от лечения точно не стоит. Эстетическая сторона проблемы кривых зубов — только половина дела. Неправильный прикус (это когда зубы верхней челюсти не смыкаются с зубами нижней) ведет к проблемам с пищеварением и к перспективе лишиться большей части зубов в будущем — по причине того самого пародонтита. Речь идет о воспалении тканей, окружающих каждый зуб, ввиду неустойчивого положения последнего. Если запустить такой патологический процесс — остановить его будет крайне сложно, поэтому, как и всегда, лучше вовремя осуществить профилактику — расставить зубы по местам.

Разумеется, про брекеты любят рассказывать всякое: про адскую боль при установке и ношении, фантастические ограничения в приеме пищи, приводящие к дистрофическому истощению несчастных пациентов, про кредиты, которые приходится брать на оплату лечения… Попробую прокомментировать некоторые мифы — в частности, актуальные для взрослых людей (ведь принять решение в отношении себя зачастую куда труднее, чем отвести к стоматологу ребенка).

Брекеты и алкоголь

Вопреки некоторым предрассудкам, употреблять горячительные напитки при ношении брекетов — можно! Единственное ограничение — напитки с высоким содержанием красящих пигментов (такие, как красное вино). Сами брекеты они не окрасят, а вот клей, которым те крепятся к зубам — могут. Курить, кстати говоря, тоже можно — но, как известно, от курения зубы желтеют… А отбеливать их при ношении брекетов проблематично.

Брекеты и кариес

Существует мнение, что если при ношении брекетов начнется кариес, то вылечить его будет невозможно. И что брекеты необратимо портят эмаль зубов. По поводу первого — однозначно миф, наличие брекетов не помешает работе стоматолога. А эмаль действительно портится, но незначительно — при обстоятельном уходе за полостью рта, трещины на ней никогда не станут критичными.

Брекеты и похудание

Худеют ли люди, установившие брекеты, из-за необходимости соблюдать диету и отказа от твердой пищи? По моему мнению, никакой зависимости тут нет. Единственное, что можно сказать определенно — после установки брекетов питание меняется к лучшему. Человек начинает есть больше йогуртов, супов и прочих полезных продуктов, отказываясь при этом от всевозможных закусок, снеков и прочих вредных компонентов рациона.

Срок ношения брекетов

Ходят слухи, что срок ношения брекетов — от двух до пяти лет. Мол, при установке утверждают, что снимут через несколько месяцев, а потом процесс растягивается до бесконечности. Никаких гарантий тут давать нельзя — время ношения индивидуально для каждого конкретного пациента и зависит как от сложности случая, так и от податливости зубов к лечению. Таким образом, продолжительность лечения не всегда можно узнать заранее, однако примерные сроки врач наверняка вам сообщит.

«Ипотека» на брекеты

Стоимость установки брекетов сегодня колеблется от 30 тысяч рублей и до бесконечности. Факторов, определяющих цену, множество — это и конкретная фирма-производитель, и вид брекетов, и «накрутка» частной стоматологии. Как правило, основные затраты приходятся на то, чтобы сделать пластинки как можно менее заметными — отсюда и безумные ценники на сапфировые, керамические и сублингвальные брекеты. Если же поставить на первое место саму необходимость исправить прикус, то лечение обойдется не дороже, чем путевка на курорт в разгар сезона. По-моему, такая сумма вполне подъемна, ведь речь идет о красоте и здоровье!

* * *

По моим личным ощущениям, процесс ношения брекетов — дело непростое, часто болезненное, но в целом — вполне терпимое. Да — первое время придется привыкать к тому, что во рту появились «новые обитатели». Да — придется ограничить рацион мягкой пищей и тщательно соблюдать гигиену полости рта, повсюду таская с собой зубную щетку. Да — придется бороться с невнятным произношением, повышенным слюноотделением, стеснением в личной жизни… Но! Поверьте, красивая улыбка на всю оставшуюся жизнь — достойная награда для терпеливых. Не вы первые — и не вы последние, кому доведется пройти через подобное лечение. Интернет пестрит дневниками людей, носящих брекеты, рецептами приготовления блюд для «брекетоносцев», всевозможными FAQ-страничками с вопросами и ответами на соответствующие темы. Сегодня подобное испытание можно превратить в своеобразное развлечение — с возможностью выкладывать в соцсети фотографии в духе «до» и «после». В общем, советую не пасовать перед трудностями. Жду ваших «страшных» историй про исправление прикуса в комментариях!

Ольга Дарсавелидзе

P.S. И да, зубы на фотке не мои :))

Источник