Можно пить лекарство в уразу

У мусульман Рамадан считается священным месяцем. В этот период все мусульмане в течение месяца держат пост. На время они отказываются от многих вещей: прием пищи, вода, половые отношения. Оразой верующие проверяют силу воли, учатся терпению, а также выполняют одну из обязанностей перед богом. Однако, чтобы правильно выполнять все условия Оразы, необходимо знать все его тонкости.

Положение Оразы

По требованиям Рамадана поститься можно, если вы соответствуете  следующим условиям:

• Вы несовершеннолетний (но в исламе сказано, что девочки могут держать пост с 13 лет, а мальчики с 10)
• Если вы здоровы, и ваше здоровье позволит вам держать оразу

Кому нельзя держать Оразу?

Очень важно во время Оразы посоветоваться с муллами. Ведь, если у вас будут интересующие вопросы, имам может помочь вам, и дать верные советы.

1. Если вы находитесь в пути: Держать Оразу не обязательно тем верующим, которые собираются в дальнюю поездку на пятнадцать суток. Это исключение написано в шариате.

2. Людям с хроническими заболеваниями: Мусульманам, которые ежедневно принимают ряд лекарств также освобождаются от поста.

3. Кормящим, беременным: Женщинам в положении запрещено соблюдать Оразу, так как это опасно для здоровья матери и ребенка. Кормящим дамам также нельзя рисковать здоровьем.

Что может нарушить Оразу?

Факторы, которые могут прервать пост множество. С самыми часто встречаемыми можете ознакомиться чуть ниже.

Использование жидких лекарств

Оразу может нарушить применение специальных лекарств, которые капают в нос и уши. Ведь они прямиком попадают в гортань. Но стоит отметить, что уколы, которые ставятся в вены или мышцы и глазные капли, пост не нарушат.

Проглатывание жидкости 

При полоскании горла нужно быть крайне осторожным. Если даже капелька воды попадет в гортань, то ваш пост будет недействительным. Однако купаться в море или принимать ванну (осторожно, не ныряя с головой) можно. Главное, чтобы вода не попала через носовые пазухи, глотку и уши.

Вызывание рвоты

Если вы намеренно вызвали рвоту, то пост нарушается. Если же рвота произошла рефлекторно, из-за нарушения самочувствия, то Ораза остается действительной.

Менструация

В случае, если у женщины месячные пришли днем, то пост стоит открыть. Если же они нагрянули за пару часов до ифтара, то он будет считаться действительным. Однако эти критические дни, женщина после завершения поста, должна восполнить.

Запрещенные действия во время Оразы

1. Интимные связи с партнером: Будь это просто поцелуй в лоб, или же объятия. Контакт, который может вызвать возбуждение нарушить ваш пост. Если некоторые дожидаются ифтара, и после вступают в половой контакт, то некоторые верующие, вовсе предпочитают не заниматься любовью в течение месяца.
2. Вредные привычки и алкогольные напитки: Некоторые ошибочно полагают, что если целый день продержался и держал пост, то после можно распивать спиртные напитки, и курить. Однако, это совсем не так! Имамы отмечают, что во время Рамадана запрещены все вещи, которые дозволено считать грешными и непростительными.
3. Ругать, браниться: В этот священный месяц нужно делать побольше хороших дел, и не повышать голос на людей. Держать себя в руках и на все смотреть с положительной стороны. Ведь, вы должны поменяться только в лучшую сторону.
4. Жаловаться на жизнь: Довольствоваться тем, что есть, и всегда уметь благодарить всевышнего за это — вот одно из правил, который должен знать каждый мусульманин.

Сухур

Первым делом верующий делает омовение, а после приступает к Сухуру. Сухур — это период перед восходом солнца, когда человеку выделяется время для отведения пищи. В разных континентах свое расписание  Рамадана. Обязательно нужно поесть (можно попить воду, но это ослабит ваш организм) до начала наступления рассвета. На заметку! Не ешьте просроченную пищу, а также в случае, если проспали сухур, то этот день стоит добавить в список «долгов», который вы отработаете после завершения поста. Молитва, которую нужно говорить после сухура «Я намерялся держать пост месяца рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха».

Ифтар

Также, после омовения человек открывает пост! Наверняка многие из вас знают, что такое ифтар. Он наступает вместе с заходом солнца. В этот период все мусульмане открывают Оразу приемом воды или же фиников. До ифтара важно прочитать про себя, или же вслух благодарственную молитву: «О Аллах,  ради Тебя я постился, в Тебя уверовал, на Тебя положился, Твоей пищей разговелся.» Необходимо поблагодарить Аллаха за его щедрость, и попросить прощения за плохие деяния, и даровать долгую и здоровую жизнь. 

Питание во время Оразы

Многие диетологи отмечают, чтобы не нарушить метаболизм, необходимо придерживаться правильного питания. Во время сухура стоит приготовить кашу, супы, или же сварить пару яиц и пить побольше жидкости. На ифтаре не переедать! И употреблять не жирную и тяжелую пищу. Также, ешьте потихоньку, постепенно увеличивая в количестве. Вечером лучше есть то, что быстро переваривается (фрукты и овощи), а во время сухура (предрассветного приема пищи) — что дольше переваривается, например, орехи и белковую пищу (яйца, рыбу или мясо). 

Садака в священный месяц Рамадан

Садака – в мусульманской культуре считается помощью нуждающимся людям. Садака любой мусульманин может делать, когда пожелает. Однако во время Оразы он считается обязательным! Его по-другому еще называют закятуль-фитр или салакатуль-фитр. Также стоит отметить, что фитр делает тот человек, который может себе это позволить. Садака делается разными способами, главное, чтобы это было сделано от всего сердца!

Можно ли соблюдать Оразу, не читая намаз?

На самом деле, многих беспокоит этот вопрос. Ответ на него считается положительным. Не можно, а нужно! Причина этому то, что пост, как и намаз является обязанностью мусульман перед Всевышним. В шариате говорится, что за не выполнение намаза человек понесет отдельное наказание. Однако в обоих случаях человек должен начинать соблюдать эти правила шариата поверив в себя, и в свои силы. Быть стойким и непоколебимым!

Как правильно завершить пост, не навредив организму?

Особых правил в данном случае нет! Однако, важно в первые дни употреблять пищу по чуть-чуть и медленно разжевывая. Так как ваш организм привык к режиму Оразы. Поэтому не накидывайтесь на все три блюда сразу. Возьмите себя в руки и питайтесь правильно!

Вреден ли мусульманский пост?

Сами врачи считают, что соблюдение Оразы не вредно, а даже полезно для организма. Желудок очищается от шлаков, кожа становится гладкой и упругой, а организм обновляется в лучшую сторону.

Польза от соблюдения поста

Ораза несёт в себе множество достоинств. Как указано в шариате, Ораза способна стать защитой для человека в судный день, а также способствовать его попаданию в райские сады. Эти факты были найдены в жизнеописании Пророка. Ораза влечёт за собой прощение грехов, о чём было сказано ранее. Помимо этого, все просьбы постившегося будут приняты Всевышним. Как сказал, Пророк Мухаммад (с.г.в.): «У постящегося никогда не отвергается молитва (дуа) во время разговения» (Ибн Маджа).

№1. Что такое ораза?

Ораза – это мусульманский пост. Может совершаться в любой день, кроме праздничных (ораза-байрам, Курбан-байрам). В девятый месяц исламского календаря (Рамазан) мусульмане обязаны держать пост. Длительность месяца составляет 29 или 30 дней и зависит от лунного календаря. Пост начинается с начала рассвета и заканчивается после захода солнца.

№2. Почему мусульманин должен поститься во время священного месяца Рамазан?

Месяц обязательного для мусульман поста является одним из пяти столпов ислама.

К пяти столпам ислама относятся: шахада, намаз, ораза, закят и хадж. Шахада – декларация веры, содержащая исповедание единобожия и признание пророческой миссии Мухаммада. Намаз – пять ежедневных молитв. Ораза – пост во время месяца Рамазан. Закят – обязательное пожертвование, религиозный налог в пользу нуждающихся. Хадж – паломничество в Мекку. В течение месяца Рамазан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Полный отказ от простых человеческих нужд даже в самые жаркие и изнурительные дни даёт возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры. Во время поста они стремятся обуздать свои инстинкты и страсти. Помимо внешней чистоты в этот месяц постящийся старается строже соблюдать чистоту внутреннюю – освобождение от всех мыслей и действий, оскверняющих человека. Мусульмане считают, что соблюдение духовного и телесного поста в месяц Рамазан чрезвычайно позитивно воздействует на их души.

№3. Вреден ли мусульманский пост?

Врачи считают, что не вреден. К примеру, ночные приёмы пищи, как правило, умеренны, и желудку легче с ними справиться. Привыкая к небольшому количеству еды, пищеварительная система начинает работать лучше, а организм чистится от шлаков.

№4. Кому не рекомендуется держать оразу?

Мусульманский пост достаточно гибок и основан на том, что жизнь и здоровье человека – самое ценное для Бога. Поэтому если есть риск для вашего здоровья, держать пост не рекомендуется. В перечне на первом месте путники, беременные и кормящие женщины и дети (вообще, до семи лет, но имамы не рекомендуют растущему организму такой режим питания). Также нельзя держать пост болеющим людям – тем, кому нужно постоянно принимать лекарства и необходим нормальный режим дня и питания. Можно ли вам держать пост, должен определить лечащий врач. При этом путники и болеющие обязаны возместить пропущенные дни после окончания поста.

№5. Что такое ифтар и сухур?

Сухур, предрассветный приём пищи, и ифтар, вечернее разговение во время Рамазана, заменяют традиционное трёхразовое питание. Сухур совершают перед молитвой фаджр, до наступления рассвета. Ифтар – вечером после заката. При этом ночные приёмы пищи – обязанность постящегося мусульманина, они относятся к сунне пророка Мухаммада. Ежедневно перед тем как совершить пост, мусульмане произносят намерение приблизительно в следующей форме: «Я намереваюсь завтра (сегодня) совершить пост месяца Рамазан, ради Аллаха».

№6. Как войти в оразу, и что лучше есть во время вечернего приёма пищи?

Во время ифтара очень важно не объедаться. Потому что, во-первых, вам после него ещё желательно поспать (особенно если утром надо на работу), во-вторых, вам после него придётся молиться часа полтора, что затруднительно с полным желудком. Пророк Мухаммад разговлялся фиником и запивал его большим количеством воды. Врачи поддерживают этот способ питания и добавляют, что можно к финику съесть пару других сухофруктов – главное, их долго и тщательно пережёвывать. Они собьют зверский аппетит и тогда можно приступать к нормальному ужину. Любимый постящимися казахами бешбармак отменяется – врачи рекомендуют супы всех видов и в небольшом количестве. Во время ифтара жизненно необходимо больше жидкости – измождённый за день организм впитает её, как губка, восстанавливая водный баланс.

№7. Что лучше есть во время утреннего приёма пищи?

Утренний приём пищи должен насытить вас на как можно большее количество времени. Поэтому здесь можно и бешбармак, и плов, и другие сытные блюда, но только если вы после него не ляжете спать. В любом случае переедать тоже не стоит. Рекомендация врачей: на завтрак лучше есть кашу, даже если завтрак в четыре утра. Предпочтение отдаётся кукурузе и пшену – они перевариваются очень долго, насыщая организм необходимыми микроэлементами.

№8. Как минимизировать последствия жары и избежать обезвоживания?

К сожалению, с жарой невозможно ничего сделать, с обезвоживанием – тоже. Поэтому рекомендация врачей одна: постящиеся не должны проводить много времени на жаре, тем более на открытом солнце. Если уж улицы не избежать, держитесь в тени, обязательно наденьте головной убор и носите с собой бутылку воды – прополоскать рот и умыться, если почувствуете, что перегрелись. Из неё вам придётся и попить, если станет совсем плохо. Кондиционер и прохладный душ помогут вам остыть и продержаться до вечера. Главное, не переборщить, чтобы не простудиться. Ещё один совет, чтобы облегчить состояние днём: во время ифтара и сухура избегайте солёной и сладкой еды. Соль и сахар выводят из организма жидкость и усиливают чувства жажды и голода.

№9. Можно ли принимать лекарства во время поста?

Если вам необходим курс лечения, то проблему с принятием лекарств решит ваш врач. А если у вас заболела голова, то придётся подождать до заката, и только тогда принять таблетку. Любые лекарства должны попадать в организм с большим количеством воды, нельзя давиться таблетками всухую, тем более что так и до язвы недалеко.

№10. После каких сигналов организма следует немедленно прекратить пост?

Если кружится и нестерпимо болит голова, темнеет в глазах, не прекращается рвота, ноги не держат, а во всём теле ломота и нет сил – лучше сходить к врачу. Это может быть и временное явление – например, из-за перепадов давления в атмосфере. А может быть и признаком серьёзного заболевания. В любом случае, готовьтесь к тому, что все ваши хронические заболевания дадут о себе знать во время поста.

№11. Как выйти из поста, чтобы не навредить своему организму?

Здесь никаких особых рекомендаций нет, ведь ораза не голодание. Но существует основное правило, которого нужно придерживаться всегда, особенно когда дело касается еды. Это умеренность. Не стоит сразу же накидываться на обед из трёх блюд: ваша пищеварительная система может не выдержать такого праздника живота. Лучше взять себя в руки, разбить приёмы пищи на пять раз и приучить себя питаться правильно.