Можно пить липовый чай детям до года
Содержание статьи
В каком возрасте можно начинать давать ребенку пить липовый чай: как приготовить чай из липы, чтобы он не навредил малышу
32813
Липовый чай – это словосочетание у нас на слуху с самого детства. Несмотря на небывалое развитие медицины, даже традиционные врачи часто рекомендуют в дополнение к лечению аптечными препаратами употреблять и природные лекарства – а это отвары из растений и трав, и липа занимает в этом списке одно из самых важных мест.
Каждая мама хочет для своего ребенка лучшего, и, конечно же, непременно задумается о введении в рацион крохи полезных напитков. А что может быть полезнее, чем то, что дано нам самой природой. Однако не всегда то, что полезно и можно взрослым, также полезно для детей. Так как же быть? Можно ли давать малышам липовый чай? И если да, то когда можно начинать?
Во-первых, перед тем, как ввести в рацион малыша какой-либо травяной сбор или настой, необходимо проконсультироваться с вашим педиатром. А, во-вторых, большинство педиатров рекомендуют не вводить в рацион малыша ничего кроме маминого молока (или же адаптированную спецсмесь) пока ему не исполнится минимум полгода. В-третьих, чай ни в коем случае нельзя давать вместо воды.
Липовый чай – один из самых безопасных и безвредных травяных напитков для деток младшего возраста.
- Существуют даже специальные, так называемые детские чаи с липой, которые разрешены к применению с 4-х месячного возраста, однако производители указывают, что перед применением все же нужно узнать мнение доктора.
- Что касается обычного природного сырья, не переработанного промышленным образом, как гранулированные детские чаи, большинство источников утверждает, что давать его можно даже совсем маленьким деткам – с шести месяцев. То есть с полугода ваш кроха уже может разделить с вами приятное чаепитие.
Чай из липы обладает замечательными свойствами, его часто рекомендуют как природное жаропонижающее, хорошую альтернативу химическим препаратам:
- он помогает справиться с проблемами с пищеварением и нервным перевозбуждением,
- а также имеет отхаркивающий эффект,
- благотворно влияет на сердце, сосуды и кровяное давление,
- уничтожает вредные микробы и бактерии.
Этот пряный ароматный напиток содержит в себе целый кладезь полезных веществ, таких как витамин С, фитонциды, фловоноиды и эфирные масла.
Есть ли какой-то особенный способ заваривания такого чая для малышей?
Оказывается, очень важно использовать для заваривания воду не горячее 95 градусов, так как при более высокой температуре полезные вещества разрушаются, и липа теряет свои чудесные свойства.
После того, как вы нальете в чайник горячую (95 град.) воду, нужно насыпать туда сухие соцветия и плотно закрыть крышкой. Напиток желательно настоять около получаса (30 минут).
Не стоит забывать, что все же липа — целебное, лекарственное растение, и нельзя употреблять напиток каждый день в течение долгого времени, это может негативно сказаться на здоровье как взрослого, так и ребенка.
К противопоказаниям к липовому чаю можно отнести различные сердечные патологии, а также индивидуальную непереносимость. Всегда стоит помнить, что на любое растение возможна аллергическая реакция, поэтому начинать давать такой чай малышу лучше с нескольких чайных ложечек, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной реакции.
Посмотрите это полезное 2-минутное видео, если хотите узнать о липе и ее применении чуть больше.
Автор Илюшина Екатерина
Источник
Липовый чай детям: польза и вред
Известно, что липовый цвет приносит пользу для организма. Цвет липы издавна используют для лечения простуды. Это одно из самых эффективных средств, которое назначают детям для лечения бессонницы, простуды. Заваривают липовый чай детям, он хорошо справляется с инфекцией, обладает жаропонижающим действием.
Это прекрасное дерево имеет много мелких желтых цветов. Цветет оно летом с июня по июль, плоды созревают в сентябре. Растет преимущественно в лесах в странах СНГ, на Кавказе, в Сибири.
Чтобы заварить полезный чай, используют липовый цвет. Которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Собирать цветочки нужно во время цветения растения, выбирая целые раскрывшиеся цветы. Многих интересует с какого возраста можно давать липовый чай для детей?
Детям разрешают принимать липовый чай еще в грудном возрасте. Считается, что это самое безвредное средство при простуде. Детям, находящимся на грудном вскармливании, врачи разрешают пить чай с 3 месяцев. Так как их желудок полностью не сформировался к этому времени, врач должен назначить правильную дозировку. Чай действует на организм как противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное средство, что облегчает самочувствие малыша при простудных заболеваниях. Какие полезные свойства и противопоказания имеет липа?
Польза чая из липы
- Липа содержит большое количество витамина С, поэтому прием чая быстро избавит от симптомов простуды и от вирусов.
- Благодаря полезным веществам, содержащимся в цветках, укрепляет иммунитет.
- Помогает снять отеки, способствует нормальной работе почек.
- Чай обладает успокоительным эффектом, помогает детям успокоиться и заснуть. Перед сном малыша можно купать в ваннах с липовым цветом.
- Хорошо полоскать горло при ангине липовым отваром.
- При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, назначают детям чай, как обволакивающее и противовоспалительное средство.
Чай из липового цвета от простуды для детей
Такой вкусный чай точно понравится вашему малышу, это будет достойной заменой дорогостоящих химических препаратов. В чай хорошо добавлять мед, это усилит действие липы, но, если у ребенка есть аллергические реакции, замените мед сахаром.
- Одну ложку сухих цветков насыпьте в емкость;
- Налейте 200 миллилитров кипятка;
- Держите на паровой бане 15 минут;
- Накройте крышкой и настаивайте 40 минут;
- Смесь процедите и налейте воды до начального объема.
Простужаться свойственно всем детям, поэтому при первых признаках простуды, которая сопровождается температурой, чай из липового цвета давайте пить Вашему чаду, начиная с одной чайной ложки до половины стакана по 2-3 раза в день.
Лечим детям кашель липовым цветом
Липовый чай при простуде используют для отхаркивающего эффекта в составе травяных сборов. Грудной сбор нужно залить кипятком и настаивать в термосе примерно 30 -40 минут. Таким образом липа отдает все полезные свойства настою. Такой чай дают пить малышам через день.
У детей можно быстро вылечить кашель с помощью ингаляций из липового цвета. Цветки нужно кипятить на паровой бане минут 15, потом дышать паром. После ингаляций приступы кашля уменьшаются и хорошо отходит мокрота.
Хорошо помогают при кашле теплые ванночки перед сном, облегчают течение болезни и помогают быстро справиться с болезнью.
Успокаивающий чай для детей
Для приготовления полезного вкусного чая, Вам нужно:
- В одной емкости смешайте две ложки цветков липы, по четыре ложки мелиссы и плодов шиповника;
- Травы перемешайте и налейте один литр кипятка;
- Закройте крышкой и настаивайте десять минут;
- В теплый процеженный чай добавьте мед и дайте малышу перед сном.
Липовая ванна для детей
Успокоить малыша и быстро уснуть поможет ванна из липового цвета.
Чтобы приготовить ванночку, нужно один стакан цветков растения залить одним литром кипятка. Дайте смеси постоять, после процеженный отвар налейте в ванну с водой перед купанием малыша. Купайте ребенка в течение 15 минут перед сном. Проделайте травяные ванночки дней 10- 15 и вы заметите как Ваш малыш становится спокойным, не капризничает.
Лечим горло
Цветки растения хорошо помогают для лечения ангины и боли в горле в качестве полосканий. Заварите одну чайную ложку цветков кипятком, дайте настояться, процедите и давайте деткам полоскать отваром горло три раза в день после приема пищи. Такой отвар также эффективен при стоматите, фарингите.
Противопоказания
Липовый цвет как любой препарат нельзя принимать постоянно, нужно делать перерывы. Не советуют заваривать цветки липы повторно. Чай в больших количествах увеличивает нагрузку на сердце и может вызывать аллергические реакции. Регулярный прием чая может привести к ухудшению зрения.
Желаем здоровья Вам и Вашим деткам!
Источник
Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.
Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.
17 декабря 2013 г.
В течение первых месяцев жизни малыш потребляет только один продукт: материнское молоко либо искусственную детскую смесь. По мере взросления в его рацион вводят новые блюда и напитки. Для молодых мам всегда актуальны вопросы о полезности тех или иных продуктов, об их влияния на детский организм. В данной статье мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, какой чай можно давать ребенку.
Детям до 2 лет пить этот напиток не рекомендуется, потому что:
1) В нем присутствуют дубильные вещества, в частности танины, которые связывают железо и препятствуют его усвоению в организме. Таким образом, употребление чая маленькими детьми может вызвать анемию (дефицит железа).
2) Содержащиеся в нем алкалоиды, а именно теин (чайный кофеин), способствуют возбуждению нервной системы и учащению сердцебиения. Также из-за него нарушается образование витамина D в организме, что может привести к развитию рахита.
3) Из-за наличия в нем пуриновых оснований в организме скапливается большое количество мочевой кислоты, которую детские почки не в силах вывести. А это нехорошо сказывается на общем состоянии малыша: он становится раздражительным, беспричинно ноет, на его коже могут появиться небольшие высыпания, также не исключено возникновение рвоты.
4) Этот напиток вреден для зубной эмали. При взаимодействии находящейся в чайном настое щавелевой кислоты с кальцием зубов, она разрушает его и откладывает красящие пигменты на эмали.
Для взрослых данные эффекты ощутимы лишь при употреблении слишком крепкого напитка или большого его количества, а на детский организм способна оказать влияние даже небольшая порция.
Из вышесказанного следует, что поить детей тем чаем, который употребляют взрослые, нежелательно. Итак, какой же чай можно пить малышам?
Чай для детей от 6 месяцев
Не так давно на рынках страны появились чаи, предназначенные специально для детей до года. Начиная с 6 месяцев их можно давать ребенку: поначалу маленькими порциями и слабо заваренными. В таком продукте нет чайных листьев — ни черных, ни зеленых. Они представляют собой порошки из целебных трав, фруктов и ягод или наборы трав. Заваривая такой порошок, мы получаем светло-оранжевую жидкость с приятно-сладковатым вкусом и тонким ароматом. Ее сладкий вкус обеспечен добавлением в порошок натуральных органических соединений, выполняющих роль сахара, поэтому добавлять его нет необходимости, что является большим плюсом. Так как при расщеплении этих органических соединений образуется глюкоза, то для организма такой продукт станет постоянным ее источником. Однако употреблять в больших количествах порошковые чаи не рекомендуется, лучше пить травяные.
Чай для детей от года
С года можно ввести в рацион травяные настои, предварительно проконсультировавшись с терапевтом. Их можно заваривать из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля и других растений. Конечно, не все травы годятся для этого: некоторые из них обладают сильными лекарственными свойствами и не подходят для регулярного потребления.
Но есть большое количество трав и плодов, из которых можно постоянно готовить напиток для маленьких детей. Полученные из них настои приносят только пользу, если ими не злоупотреблять и соблюдать концентрацию для возраста пьющего. Ребенку достаточно пить его не более двух раз в неделю, причем компоненты нужно регулярно менять, так как длительное потребление одной травы не рекомендуется. А чередуя эти компоненты, вы сможете обеспечить приток различных витаминов и минералов в организм своего малыша. Например, на этой неделе пьем чай из липового цвета, на следующий — из плодов шиповника и листьев мяты.
Можно собственноручно собирать растения и высушивать их. А можно приобретать в аптеке сбор трав из 4-5 наименований трав, корешков и плодов в одной упаковке.
Чай для детей от двух лет
Какой «взрослый» чай дать попробовать ребенку в первый раз: черный, красный, зеленый, белый?
На самом деле это спорный вопрос. Ведь, одна мама решит предложить малышу чай с наименьшим содержанием кофеина – это красный. А другая — посчитает, что будет лучше тот, который прошел минимальную обработку, — это зеленый и белый. Здесь родитель сам решает, что будет полезнее для его чада.
Что касается выбора чая между пакетированным и листовым, то здесь мнение однозначно, – предпочтение следует отдать последнему.
Как приготовить чай для ребенка от двух лет и правила по его употреблению
Понятно, что настоя должно быть не много и он должен получиться некрепким, поэтому нужно взять чашку объемом 150 мл, насыпать в нее 1/4 ч.л. заварки и залить кипятком. Настаивать следует не более 30 секунд, после процедить.
Несколько советов для родителей по употребления данного продукта.
• Из-за возбуждающего действия чая нельзя поить им ребенка перед сном.
• При поднятии у ребенка температуры он противопоказан, т.к. может поспособствовать еще большему ее повышению.
• Следует пить только свежезаваренный настой, через час после его приготовления концентрация в нем витаминов и других полезных веществ значительно снижается.
• Детям не рекомендуется пить горячий и холодный чай. Подойдет только теплый. Так как горячий — разрушает эмаль зубов и раздражает стенки желудка, а холодный — плохо всасывается и теряет большую часть витаминов.
Как сделать чай еще полезнее?
Чай с молоком
Очень хороший вариант для дошкольников — чай с молоком. Он гораздо полезнее обычного. Причем его можно предложить ребенку от двух лет, соблюдая пропорцию 1:1. Детям постарше можно добавлять молоко в произвольном количестве. Молоко делает напиток менее концентрированным, соответственно, он уменьшает отрицательное влияние дубильных веществ и кофеина на организм. При этом все «полезности» в напитке сохраняются.
Чай с медом
Для улучшения вкуса чайного настоя намного полезнее добавлять вместо сахара мед. Дело в том, что сахар не несет в себе никакой пользы, а о целебных свойствах меда известно всем. Единственная проблема: детям-аллергетикам частое потребление меда может навредить.
Чай с ягодами и фруктами
Опять же этими продуктами можно заменить сахар. Это будет и вкуснее, и полезнее. В него можно положить кусочки фруктов — яблоки, груши, лимоны, грейпфруты. Или ягоды — малину, землянику, ежевику, черную смородину.
Правильное употребление чайного напитка полностью исключит его отрицательно влияние на органы пищеварения детей и будет нести в себе только пользу для подрастающего организма.
Источник
С какого возраста можно давать ребенку чай?
Для детей важно получать достаточное количество питья каждый день. И если о пользе обычной воды, свежих соков, домашних компотов или морсов родителям известно, то такой популярный напиток, как чай, вызывает сомнения. Давайте разберемся, можно ли поить им маленького ребенка, в каком возрасте допустимо угостить им малыша и как лучше всего готовить этот напиток для деток.
Доводы «за»: немного о пользе
Чай считают полезным напитком, но все его положительные свойства больше оценят взрослые, нежели груднички:
- Этот напиток бодрит и дает энергию на длительное время.
- Хорошо помогает утолить жажду.
- Благодаря содержанию дубильных веществ, помогает снизить аппетит, а также устранить диарею.
- Содержит витамины и ценные минералы, среди которых много витамина С, магния, фтора, цинка, витаминов группы В, марганца и калия.
- Содержит антиоксиданты, защищающие организм от вредоносных соединений.
- Нормализует обмен жиров.
- Избавляет от отеков и препятствует образованию камней в органах выделительной системы.
Вред
Употребление чая в раннем детском возрасте может оказывать такое отрицательное влияние:
- Вызывать аллергическую реакцию.
- Провоцировать гиперактивность и повышенную возбудимость.
- Ухудшать сон, вызвать бессонницу и появление ночных кошмаров.
- Ухудшать работу сердца (учащать сердцебиение).
- Плохо влиять на память и внимание.
- Провоцировать появление анемии.
- Вызывать накопление солей мочевой кислоты.
- Связывать кальций.
- Менять окраску зубной эмали.
Взрослые заметят такие эффекты лишь при употреблении его в избытке каждый день, но на ребенка отрицательно может повлиять и незначительное количество этого напитка.
Есть ли противопоказания?
Чай не следует давать ребенку при:
- Повышенной чувствительности к кофеину.
- Гастрите или язвенной болезни.
- Повышенной температуре.
- Бессоннице.
- Заболеваниях почек.
Детские чаи
Все описанные выше свойства и эффекты характерны для черного чая, но в магазинах вы непременно увидите специальные чаи, предназначенные для малышей раннего возраста. Это продукты марок Hipp, Бабушкино лукошко, Humana, Heinz, Bebi и других. Одни из них растворимые (представлены гранулами), а другие – в пакетиках. Все ингредиенты такого детского чая безопасны для младенцев.
Обычно это не просто питье, а одно из лечебных средств, поскольку у такого детского чая есть свое воздействие на детский организм:
- Укропный или фенхелевый — помогает устранять кишечные колики и снимать боли в животике.
- Ромашковый — способствует быстрому засыпанию, дает противовоспалительный эффект, улучшает пищеварение.
- Липовый — благоприятно влияет на сон и работу нервной системы.
- Мятный — поможет успокоить нервную систему, избавит от метеоризма и вздутия.
Со скольки месяцев можно ввести в рацион?
Грудным малышам разрешается давать лишь предназначенный для маленьких детей специальный чай. Возраст, в котором его можно начать давать младенцу, указывают на упаковке. Обычно фенхелевый чай дают с 1 месяца, ромашковый и липовый – с 4 месяцев, а витаминный с ягодами и плодами, а также мятный и имбирный – с 5-6 месяцев. Новорожденным чай не рекомендуется, а введение в рацион крохи любого детского чая стоит сначала обсудить с педиатром.
Черный чай не рекомендуется давать малышам младше 2-3-летнего возраста. После двух лет ребенку можно заваривать некрепкий напиток и давать его в ограниченном количестве. Из-за большого содержания кофеина и танина знакомство с зеленым чаем стоит отложить до 10-11-летнего возраста или даже перенести пробу такого напитка на более поздний период.
Как заваривать?
Напиток, который будет пить ребенок, должен быть заваренным очень слабо. На 200 миллилитров закипевшей воды возьмите половину чайной ложечки заварки. Настаивайте напиток максимум две-три минуты, чтобы концентрация активных веществ была невысокой. Процедив чай, охладите его до нужной температуры и предлагайте ребенку.
Нормы употребления
- Деткам от 2 до 3 лет можно давать черный некрепкий чай до 4 раз в неделю. Разовая порция напитка – 50 мл.
- Малышам старше 3 лет до 6-летнего возраста разовую порцию некрепкого напитка можно увеличить до 100 мл.
- Для детей старше семи лет чай может быть уже более крепким (берите на 200 мл кипящей воды чайную ложечку сырья). Одной порцией в этом возрасте является 200 мл.
Рецепты и их польза
С молоком
Дополнение молоком рекомендуется для дошкольников и детей младших классов. Малышам 2-3-летнего возраста следует разбавлять заваренный чай молоком 50 на 50, а для деток старше 3 лет молоко добавляют в напиток в произвольном количестве.
Добавленное молоко делает концентрацию вредных для ребенка соединений ниже, а также нейтрализует танины и оксалаты. Кроме того, молоко не дает пигментам чая взаимодействовать с зубной эмалью.
С имбирем
Приготовленный из имбиря чай нормализует пищеварение, помогает при тошноте, головной боли, насморке, простудных заболеваниях. У него отмечают свойство укреплять иммунитет и устранять кашель. Для приготовления кусочек имбирного корня около 3-5 см очищают и нарезают или натирают, после чего заливают доведенной до кипения водой (0,5 л). настаивать напиток следует 30-60 минут. В такой чай можно добавить сахар, мед, ломтик цитруса.
С лимоном
Такой чай богат витамином С, поэтому является замечательной профилактикой простудных болезней. Приготовив некрепкий черный чай, снизьте его температуру до 50°С, а затем добавьте в напиток ломтик лимона или ложечку лимонного сока. Подсластить его можно медом либо сахаром.
С малиной
У такого напитка отмечают положительное влияние на пищеварительную систему, а также жаропонижающий эффект. Добавьте к чайной заварке сушеные, мороженные или свежие ягодки малины, заварите кипятком и дайте настояться 10 минут.
С чабрецом
Такой чай поддерживает иммунную систему, выступает источником витаминов (группы В, витамина А, витамина С) и минеральных соединений, а также органических кислот, смол и прочих полезных веществ. Чай с чабрецом рекомендуют готовить детям старше 2-летнего возраста для лечения ОРВИ, кашля, насморка, гриппа.
Чтобы его заварить, добавьте чайную ложечку высушенного растения к заварке черного чая. Такого количества хватит на средний чайник. Можно употреблять такой чай и в качестве профилактики простуд, однако, как и любые другие травяные чаи, нельзя пить его ежедневно.
Советы
- Если вы собираетесь дать ребенку черный чай, купите его в специализированном магазине. Лучше всего брать его без каких-либо дополнительных ингредиентов.
- Заваривать ребенку чай в пакетике не стоит, так как его состав вызывает сомнения.
- Вводить в детское меню любой чай следует с осторожностью, как и любые другие незнакомые ребенку продукты. Первый раз дайте малышу его на завтрак и понаблюдайте за реакцией ребенка до конца дня. Если напиток повлиял на поведение и сон либо вызвал какие-то другие отрицательные эффекты, откажитесь от него на время.
- Будьте особенно осторожны с любыми травяными чаями, так как на лечебные травы у ребенка может развиться аллергическая реакция.
- Каркаде можно давать ребенку с 3-летнего возраста. У такого напитка отмечают свойство укреплять иммунитет.
- Нельзя давать чай ребенку во второй половине дня, поскольку его возбуждающее действие способно ухудшить засыпание и сон.
- Не давайте его ребенку при лихорадке, так как напиток может еще больше повысить температуру тела.
- Пусть ребенок пьет его в теплом виде, так как горячий напиток вредит и зубам, и желудку, а у холодного ухудшена всасываемость.
Всегда предлагайте малышу свежезаваренный напиток, так как уже через час концентрация полезных веществ в заваренном чае снижается, а если питье подогреть, в нем могут образоваться вредные соединения.
О том, когда стоит давать чай ребенку, смотрите в передаче доктора Комаровского.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
Источник