Можно пить пивные дрожжи при гв
Содержание статьи
Можно ли пить пивные дрожжи маме при грудном вскармливании?
Кормящие мамы часто испытывают дефицит витаминов. Это связано с тем, что беременность и ГВ истощают организм матери, а диета, которую советуют врачи не дает возможности восполнить запасы. В связи с этим женщины нередко интересуются, можно ли пивные дрожжи при грудном вскармливании. Сегодня мы поговорим на эту тему и разберемся, когда и как их правильно пить.
Можно ли пить пивные дрожжи кормящим мамам?
Пивные дрожжи — полезные биологически активные добавки, содержащие в себе массу ценных витаминов и минералов. Они богаты витаминами группы В, С, Д, Е, РР, калием, хромом, кальцием, железом, цинком, аминокислотами, жирными кислотами. Аптечный продукт может быть дополнительно обогащен различными компонентами. Все вещества, содержащиеся в дрожжах хорошо усваиваются, поэтому пить их при грудном вскармливании очень полезно. Они работают не так, как пиво при грудном вскармливании и не наносят вреда, так как не содержат алкоголь.
Пивные дрожжи — это биологически активная добавка к пище, помогающая маме при грудном вскармливании восстановиться после родов.
Дрожжи обладают следующими свойствами:
- повышают иммунитет;
- помогают при авитаминозе;
- улучшают самочувствие;
- улучшают обмен веществ;
- нормализуют пищеварение;
- улучшают самочувствие у диабетиков;
- предупреждают онкологические процессы в печени;
- помогают при стрессе и депрессии;
- предупреждают процессы старения;
- повышают уровень гемоглобина в крови;
- улучшают работу сердца и сосудов и т. д.
От прыщей
Пивные дрожжи специалисты часто рекомендуют пить от прыщей. А все из-за того, что они улучшают обмен веществ, нормализуют гормональный фон, выводят токсины из организма и т. д. Все эти свойства помогают устранить самые частые причины возникновения угрей. Применять пивные дрожжи при грудном вскармливании для лечения прыщей можно локально или внутрь. Для употребления внутрь лучше покупать продукт в аптеке и пить согласно инструкции. Предварительно кормящей женщине лучше все-таки обратиться к врачу.
Для применения наружно дрожжи нужно измельчить и смешать с другими компонентами, в зависимости от типа кожи. При жирной коже нужно смешать их с голубой глиной и водой. Это поможет нормализовать работу сальных желез. Если дрожжи растворить в кефире и сделать маску, кожа насытится полезными веществами. При воспаленных прыщах можно смешать дрожжи со стрептоцидом.
Для набора веса
Употребление пивных дрожжей при грудном вскармливании также рекомендуют для набора веса. Конечно, они не наращивают жировую ткань. Дрожжи способствуют нормализации обмена веществ, улучшают аппетит, сон и т. д. Все это способствует нормализации веса у людей с чрезмерной худобой, которая является следствием нарушения обмена веществ. Если же человек страдает от чрезмерной массы тела, нормализация обменных процессов, наоборот, поможет в похудении.
С серой
Серу называют минералом красоты, так как она благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. В сочетании с пивными дрожжами сера хорошо сказывается на работе всего организма кормящей мамы:
- способствует заживлению ран;
- выводит токсины;
- улучшает состояние мышц и т. д.
Употребление таких витаминов при грудном вскармливании просто необходимо, так как многие лактирующие женщины испытывают проблемы в этой области.
Как пить пивные дрожжи для повышения лактации?
Пивные дрожжи благоприятно влияют на лактацию. Поэтому, если вы ищете, как увеличить лактацию грудного молока, обратите внимание на этот продукт. При регулярном употреблении может увеличиться количество грудного молока, а также его питательность. Можно пить дрожжи в виде разведенного порошка или таблеток. Эффективность этих методов одинакова. Разница в удобстве употребления.
В таблетках
Пить дрожжи в таблетированной форме лучше всего согласно инструкции. Врач может порекомендовать другое количество витаминов в день маме при грудном вскармливании. Все зависит от индивидуальных особенностей. Производители обычно рекомендуют пить по 2-3 таблетки пивных дрожжей 2-3 раза в день во время еды.
Когда и почему нельзя пивные дрожжи кормящим женщинам?
Как и все добавки, пивные дрожжи имеют некоторые противопоказания в употреблении. В первую очередь это индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция у мамы или грудничка. Активные вещества препарата могут вызвать очень острую аллергическую реакцию, возможен даже отек Квинке. Кроме того, дрожжи запрещены при заболеваниях почек, особенно почечной недостаточности. К противопоказаниям относится подагра, заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме. Не пейте дрожжи до 3-4 месяцев после родов. Они могут спровоцировать нарушения стула, колики, метеоризм и другие неприятные ощущения со стороны ЖКТ у грудного ребенка. Маленькие детки нередко испытывают проблемы в этой области именно до 3 месяцев.
Отзывы тех, кто пил пивные дрожжи для лактации
Катя, 27 лет
Я пила пивные дрожжи от прыщей при ГВ. Мне они и раньше помогали. У малыша не было реакций. Я даже не подумала, что они могут быть, поэтому к врачу не ходила.
Наталья, 28 лет
Малышке было примерно полгода, когда я пила дрожжи. Ну у нас уже прикорм активно шел в этот период. Не болел животик у ребенка.
Выводы
- Пивные дрожжи можно пить при грудном вскармливании с особой осторожностью начиная с 3 месяцев жизни ребенка.
- Их можно применять для лечения прыщей внутренно и наружно, для набора веса или похудения.
Источник
Пивные дрожжи при грудном вскармливании: влияние на лактацию
Адекватная лактация жизненно важна для того, чтобы ребенок получал необходимые питательные вещества, витамины, минералы для здорового роста и полноценного развития. В период грудного вскармливания многие молодые матери сталкиваются с тем, что количество молока временно уменьшается. Существует масса народных рецептов и аптечных препаратов для стимуляции выработки грудного молока. Одним из советов, который часто можно встретить, является прием пивных дрожжей. Но можно ли их принимать, не будет ли от них вздутия живота или дискомфорта у самой женщины или у малыша?
Пивные дрожжи при грудном вскармливании
Помимо здорового питания и полноценного отдыха, заботы о себе некоторые молодые матери для стимуляции лактации хотят использовать пивные дрожжи. Но стоит ли это делать, не повредят ли такие добавки здоровью самой женщины и развитию малыша, его пищеварению, не приведут ли они к вздутию живота и провокации колик?
Пивные дрожжи — это одноклеточные колонии грибов Saccharomyces cerevisiae. Они преимущественно используются в пивоварении, и, следовательно, отсюда у них такое название. Пивные дрожжи также используются для приготовления хлеба, хотя они отличаются от пекарских дрожжей. Пивные дрожжи довольно широко используются в качестве пищевой добавки, поскольку 52% из них составляют белки, а также они являются отличным источником витаминов группы В.
Но безопасно ли принимать их для стимуляции лактации в период грудного вскармливания? На сегодняшний день точно неизвестно, безопасны ли пивные дрожжи, когда мать кормит грудью малыша, так как в отношении этой добавки недостаточно научных исследований. Медицинские эксперты предлагают матерям проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию, прежде чем начать прием добавки с дрожжами, чтобы стимулировалась лактация.
Помогают ли пивные дрожжи стимулировать лактацию?
Эксперты предполагают, что лактация может стимулироваться подобным образом, но не спешат делать окончательные выводы. Пивные дрожжи традиционно использовались женщинами в качестве стимулятора лактации еще в прошлые века. Несмотря на его давнее использование в качестве лактогонного средства, мало научных доказательств того, что добавка реально работает. Исследование показало, что эффективность пивных дрожжей неоднозначна, как это было с другими лактогонными препаратами, включая травы и иные добавки.
Несмотря на то, что свойства грибка в отношении стимуляции лактации проявляются не у всех женщин, кормящая мать может использовать пивные дрожжи в качестве средства, стимулирующего выработку молока, но после консультации с врачом. Важно иметь в виду, что действие этих дрожжей может варьировать от человека к человеку.
Какова идеальная дозировка для кормящей матери?
Эксперты в области здравоохранения утверждают, что три столовых ложки пивных дрожжей в день — идеальная доза во время грудного вскармливания. Если это капсулы или таблетки, нужно следовать указаниям на этикетке или обсудить дозу с врачом. Если мать не видит каких-либо улучшений в выработке грудного молока, можно увеличить это количество на половину чайной ложки в день. Если грудное вскармливание не нормализуется и после этого, стоит прекратить прием добавки и поискать причины снижения выработки грудного молока. Зачастую дело не в количестве молока, а в проблемах с организацией грудного вскармливания: есть проблемы с прикладыванием, мать дает ребенку воду или докорм смесью, возможен ростовой скачок, когда снижение лактации вполне допустимо и не критично. В этом случае грудное вскармливание продолжается, нужны частые прикладывания и спокойствие, объем молока нормализуется.
Каковы преимущества для здоровья: витамины, минералы
Пивные дрожжи являются отличным источником витаминов и микроэлементов, которые в конечном итоге предотвращают различные дефицитные состояния и серьезные заболевания. Это также хороший источник белка для тех, кто нуждается в его повышенных количествах. Известно, что пивные дрожжи помогают в лечении патологий кожи, таких, как акне, дерматиты, улучшают состояние волос и ногтей. Люди с диабетом отмечают более точный контроль уровня глюкозы, если им ежедневно дают контролируемое количество пивных дрожжей.
Жизненно важные питательные вещества, содержащиеся в пивных дрожжах
- 16 видов аминокислот, необходимых для построения белков тела.
- Хром.
- Селен.
- Фосфор.
- Все витамины группы В.
Пивные дрожжи часто используют в качестве добавки для пациентов, нуждающихся в комплексе витаминов B, дотации хрома и селена. Однако только с целью пополнения запасов необходимых веществ лучше использовать пренатальные витамины. Их свойства и безопасность у кормящих матерей изучены лучше.
Побочные эффекты пивных дрожжей: аллергия, вздутие
Как и любые другие добавки, пивные дрожжи могут провоцировать различные побочные эффекты. У части матерей могут проявляться аллергические реакции. Симптомы аллергической реакции включают тошноту, рвоту, крапивницу с сильным зудом и боль в животе. Также могут возникать другие побочные эффекты, такие, как головная боль, вздутие живота и газообразование. Поскольку пивные дрожжи могут вызывать побочные эффекты, матери следует избегать их приема в следующих ситуациях.
- История пищевой аллергии. Если у женщины появляется аллергия на любую новую пищу, следует избегать употребления пивных дрожжей. Лицам с аллергией на грибы, молоко и пиво, квас и антибиотики пенициллиновой группы желательно избегать пивных дрожжей, поскольку это продукты с грибками.
- Диабет. Пивные дрожжи могут привести к внезапному снижению уровня сахара в крови у диабетиков, которые принимают лекарства. Поэтому нельзя принимать пивные дрожжи без консультации с врачом.
- Прием лекарств от депрессии. Нельзя смешивать антидепрессанты с пивными дрожжами, которые содержат соединение под названием тирамин. Это вещество может реагировать с ингибиторами моноаминоксидазы (МАО) и повышать кровяное давление, таким образом повышая риск сердечного приступа или инсульта.
- Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). Женщинам с воспалительными заболеваниями кишечника, особенно с болезнью Крона запрещен прием дрожжей, поскольку они вызывают вздутие, могут привести к сильной боли в животе и дискомфорту.
- Нельзя смешивать с другими лактогоными средствами. Если мать принимает другие препараты для стимуляции лактации, нужно прекратить их употребление, прежде чем пить пивные дрожжи. Совместный прием нескольких лактогонов может вызвать реакцию и усложнить ситуацию.
- Проблемы пищеварения и другие противопоказания. Если женщина склонна к вздутию живота и метеоризму, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пить пивные дрожжи. Женщины с мигренью должны избегать дрожжей, так как головная боль является одним из их побочных эффектов. Люди с подагрой должны также избегать дрожжей, так как это может вызвать перегрузку белком. Лица, получающие противогрибковые препараты и диету с высоким содержанием белка, должны проконсультироваться с врачом перед тем, как пить пивные дрожжи.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Мясо, дрожжи и овощи
У Красна Солнышка на эту тему много ссылок в реге. 21.06.2004 12:49:27, Нанна
Я лично считаю, что при ГВ можно все — кроме явной химии, лекарств и спиртного. Более того, не можно, а нужно — т.к. исключая из рациона какой-то продукт мама недополучает важные витамины и минералы — а значит, и ребенк их недополучает. Пищевую аллергию должен устанавливать врач-аллерголог, он же должен регулировать мамину диету. Вообще, я читала мнение, что аллергия у малышей — не на те продукты, что съела мама, а на аллергическую реакцию мамы на определенные продукты( т.е. если у мамы аллергия на клубнику, и она ее съест — то и у ребенка будет реакция, т.к. антитела образующиеся на аллерген в организме мамы попадают к малышу)…В общем, лучше бы вам к врачу — чтобы составить диету, исключив вредный для вас и ребенка продукт — и тутже заменив его на аналог в плане содержания витаминов и минералов.
А вообще, аллергия, может, на крем? или на воду для купания, вы не думали об этом? Или может это от грязи? Или от жары-пота? Или о синтетическую или просто грубую тряпочку натер (проверьте швы, ярлычки одежды, покрытие коляски…) Или на стиральный порошок? Или на пыль, или на тот же тополиный пух?
21.06.2004 11:08:18, Марkиза
Хорошо бы, кабы так было. Но не все так просто…
У меня ребенка 2 месяца была покрыта шершавыми красными пятнами, пока я не догадалась исключить из своего питания ВСЕ изделия из пшеницы, ржи, овса. За неделю кожа очистилась. Потом неоднократно проверяла — стоило мне начать есть овсянку, как ребенок покрывался шершавками. Дочка до сих пор (больше года) не ест ничего злакового — аллергия. При этом у меня самой аллергии на злаки уж точно нет.
И чем бы в такой ситуации мне помог аллерголог? Двухмесячному ребенку делать аллергопробы бессмысленно. Ну дали мне все «стандартные» рекомендации, а что с них толку, если ребенок реагирует как раз на разрешенные зеленые яблоки, овсянку, гречку, черный хлеб и затяжное печенье?
21.06.2004 23:46:47, Марина и Алиска
Так и я про то же. Невозможно исключить из питания ВСЕ продукты, а аллергию может дать все, что угодно. И даже если есть проблемы, то нельзя сажать маму на одну гречку, как это любят делать. Хотя бы потому, что в конце концов может выясниться, что именно гречка и была причиной всех бед 🙂
Но вот то, что аллергию вызывают не сами продукты, а антитела из организма мамы, это все же не так, как бы ни хотелось на это надеяться… Иначе откуда у абсолютно неаллергичных мам бывают жутко аллергичные детишки на полном ГВ? С явной реакцией на съеденное мамой «не то».
23.06.2004 21:02:20, Марина и Алиска
есть больные дети, которым нельзя есть определенных продуктов. Если в семье на что-то есть аллергия, то на подобную вещь может быть аллергия и у ребенка. Но если лишать мать того, что она привыкла есть просто на всякий случай — то есть нельзя будет ничего. Аллергии бывают на все — на воду, на молоко — на молоко, кстати, аллергия у очень многих, на фрукты, на овощи и так далее. Если есть уже проблема — то да, надо искать, что вызывает эту проблему. И убирать один-два конкретных продукта, которые вызывают проблему. 23.06.2004 19:25:42, Пелагея
думала и неоднократно. Но помимо тополиного пуха, на который мне повлиять сложно, думаю параллельно про свое питание, тем более что врач дерматолог диету мамы написал первым пунктом в лечении. Но я хочу понять, почему именно дрожжи нельзя, — в каком виде их нельзя и почему. Потому что они по сути своей аллергены или потому что они вызывают брожение. И вызывают ли они его в засушенном виде, находясь внутри сухарей?
Что касается точки зрения, что ребенку передается аллергия мамы, то у меня ВООБЩЕ нет НИКАКОЙ аллергии НИ НА ЧТО. Зато у папы (мужа моего, то есть) вся семья в третьем поколении аллергики, так что подозреваю наследственную предрасположенность. 21.06.2004 13:22:19, Кузьманя и киндер
В «OBI» (на Профсоюзной ул. Москва) сеточки на коляску продаются — от пуха, комаров и всякой гадости помогает хорошо. А насчет аллергии ничего посаветовать не могу… 21.06.2004 19:27:05, Grid
В дрожжах В12- то есть как раз наоборот на кожу действует благотворно, их прописывают при фурункулах :))) Но от дрожжей грибки растут — например, молочница. Наследственная предрасположенность — не к определенному типу аллергии, т.е. если у папы пищевая аллергия, то у ребенка предрасположенность либо к полинозу либо к астме, но не к пищевой :))) Мне так врач объяснял, у меня тоже что у вашего мужа :))) 21.06.2004 14:04:19, Марkиза
кстати, в хлебе без дрожжей — фитин :), он снижает усвояемость железа, поэтому детям его нельзя :)))
Да и кстати, пшеница — тоже аллерген, как и гречка и вообще все продукты — потенциальные аллергены 🙂 Поэтому может все же разумно следить, чтобы меню было разнообразным — и чтобы ни один продукт не был в избытке. Есть, кстати, еще такая теория, что если, например, мама ест апельсин — и у ребенка тутже диатез, то нужно не есть апельсины недели 3-4, но потом снова ввести их в рацион :), чтобы постепенно приучить ребенка к этим чужеродным поначалу продуктам (аллергия — это реакция организма на чужеродное вещество) — смысл в том, что лучше пусть ребенок познакомится с аллергенами через мамино молоко, чем столкнется с ними напрямую в самостоятельной жизни (иначе придется полностью исключить эти аллергены из его меню на всю жизнь!) Не знаю, насколько эта теория жизнеспособна, правда… 21.06.2004 14:08:13, Марkиза
Я овощи ем все.Начала вводить себе постепенно ,после 3 деткиных мес.,смотрела на что как реагирует. 21.06.2004 06:15:16, Марфуша
насчет капусты- индивидуально, вот Уткину Натаху и на цветную пучит, а моя вроде и обычную нормально переносит. Огурцы по-моему тоже чем-то не-ах, забыла чем))) 21.06.2004 01:59:40, Ryda и Крошка Янот ( 7 мес.)
слабют безмерно(((( 21.06.2004 10:41:17, fotos
Источник
ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ
÷ÚÒÏÓÌÙÍ É ÄÅÔÑÍ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÇÉÐÏ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÁ ÇÒÕÐÐÙ ÷, ÐÒÉ ÎÁÒÕÛÅÎÉÉ ÂÅÌËÏ×Ï-ÕÇÌÅ×ÏÄÎÏÇÏ É ×ÉÔÁÍÉÎÎÏ-ÍÉÎÅÒÁÌØÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×, ÐÒÉ ÎÅÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÍ É ÎÅÐÏÌÎÏÃÅÎÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ, × ÐÅÒÉÏÄ ÒÅËÏÎ×ÁÌÅÓÃÅÎÃÉÉ (ÐÏÓÌÅ ÓÏÍÁÔÉÞÅÓËÉÈ É ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ); ÐÒÉ ÂÏÌØÛÉÈ ÎÅÒ×ÎÏ-ÐÓÉÈÉÞÅÓËÉÈ É ÆÉÚÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÇÒÕÚËÁÈ; ÎÁÌÉÞÉÉ ÆÁËÔÏÒÏ× ÒÉÓËÁ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ óóó (× Ô.Þ. ÄÉÓÌÉÐÏÐÒÏÔÅÉÎÅÍÉÑ, ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÁÑ ÇÉÐÅÒÔÅÎÚÉÑ, ËÕÒÅÎÉÅ); ÐÒÉ ÁÌËÏÇÏÌÉÚÍÅ; ÄÌÉÔÅÌØÎÏÍ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÉ ÏÐÁÓÎÙÈ ÈÉÍÉÞÅÓËÉÈ ×ÅÝÅÓÔ× É ÒÁÄÉÁÃÉÉ; ÐÒÅÂÙ×ÁÎÉÉ × ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÈ ËÌÉÍÁÔÉÞÅÓËÉÈ ÕÓÌÏ×ÉÑÈ.
äÅÒÍÁÔÏÚ, ÆÕÒÕÎËÕÌÅÚ, ÚÕÄ, ÜËÚÅÍÁ, ÐÓÏÒÉÁÚ, ÕÇÒÅ×ÁÑ ÓÙÐØ (ÌÅÞÅÎÉÅ É ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ).
÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)
äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ
ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ
ðÏÒÏÛÏË ÄÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÓÕÓÐÅÎÚÉÉ ÄÌÑ ÐÒÉÅÍÁ ×ÎÕÔÒØ, ÔÁÂÌÅÔËÉ
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ
çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ.
ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
ôÁÂÌÅÔËÉ äÒÏÖÖÅÊ ÐÉ×ÎÙÈ, ×ÎÕÔÒØ, ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÐÉÝÉ. ÷ÚÒÏÓÌÙÍ Ó ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉÞÅÓËÏÊ ÃÅÌØÀ — ÐÏ 1 Ç 2-3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ, ÄÅÔÑÍ 3-7 ÌÅÔ — 0.25 Ç 2 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ, 7-12 ÌÅÔ — 0.5 Ç 2 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ. ëÕÒÓ — 30 ÄÎÅÊ. ðÏ×ÔÏÒÎÙÅ ËÕÒÓÙ — ÞÅÒÅÚ 1-3 ÍÅÓ ÐÏÓÌÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Ó ×ÒÁÞÏÍ.
ðÏÒÏÛÏË ÒÁÓÔ×ÏÒÑÀÔ × ×ÏÄÅ, ÞÁÅ, ÓÏËÁÈ, ÄÒ. ÎÁÐÉÔËÁÈ ÉÌÉ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÄÏÂÁ×ËÉ Ë ÐÉÝÅ. äÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ×ÚÒÏÓÌÙÍ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ 2 ËÕÒÓÁ äÒÏÖÖÁÍÉ ÐÉ×ÎÙÍÉ ÐÏ 7-10 Ç/ÓÕÔ ÚÁ 2-3 ÐÒÉÅÍÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ 2 ÍÅÓ (Ó ÉÎÔÅÒ×ÁÌÏÍ 2 ÍÅÓ); ÄÅÔÑÍ — 3-5 Ç/ÓÕÔ ÚÁ 2-3 ÐÒÉÅÍÁ. ëÕÒÓÏ×ÁÑ ÄÏÚÁ ÄÌÑ ×ÚÒÏÓÌÙÈ — 1200-1800 Ç, ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ — 360-600 Ç.
÷ ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÈ ËÌÉÍÁÔÉÞÅÓËÉÈ ÚÏÎÁÈ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ 3 ËÕÒÓÁ. ÷ ÌÅÞÅÂÎÙÈ ÃÅÌÑÈ ÄÏÚÕ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ × 1.5-2 ÒÁÚÁ.
ìÉÃÁÍ, ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ËÏÔÏÒÙÈ ÓÏÐÒÑÖÅÎÁ Ó ÂÏÌØÛÉÍÉ ÎÅÒ×ÎÏ-ÐÓÉÈÉÞÅÓËÉÍÉ É ÆÉÚÉÞÅÓËÉÍÉ ÎÁÇÒÕÚËÁÍÉ, ÄÏÚÁ ÐÏÄÂÉÒÁÅÔÓÑ ÉÚ ÒÁÓÞÅÔÁ 0.3-0.5 Ç/ËÇ/ÓÕÔ.
îÁÒÕÖÎÏ, × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙÈ ÍÁÓÏË: ÒÁÚ×ÏÄÑÔ ×ÏÄÏÊ, ÓÏËÏÍ (Ï×ÏÝÅÊ ÉÌÉ ÆÒÕËÔÏ×), ÍÅÄÏÍ ÄÏ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÊ ËÏÎÓÉÓÔÅÎÃÉÉ É ÎÁÎÏÓÑÔ ÎÁ ËÏÖÕ ÇÏÌÏ×Ù.
æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ
íÅÔÁÂÏÌÉÞÅÓËÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÏ ×ÈÏÄÑÝÉÍÉ × ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ× ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ ÇÒÕÐÐÙ B1, ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔÁÍÉ É ÍÉÎÅÒÁÌØÎÙÍÉ ×ÅÝÅÓÔ×ÁÍÉ. ÷ÉÔÁÍÉÎÙ, ÍÉËÒÏ- É ÍÁËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÙ ÄÒÏÖÖÅÊ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ × ÂÅÌËÏ×ÙÈ ËÏÍÐÌÅËÓÁÈ, ÞÔÏ ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÙÊ ÈÁÒÁËÔÅÒ ÉÈ ÐÏÓÔÕÐÌÅÎÉÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÞÅÌÏ×ÅËÁ. ïÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÕÀ ÖÉÚÎÅÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ, ÒÏÓÔ É ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÀ ÕÓÔÏÊÞÉ×ÏÓÔÉ Ë ÄÅÊÓÔ×ÉÀ ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÈ ÆÁËÔÏÒÏ× ÏËÒÕÖÁÀÝÅÊ ÓÒÅÄÙ (ÔÑÖÅÌÙÍ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÕÓÌÏ×ÉÑÍ, ÓÔÒÅÓÓÕ É ÐÅÒÅÕÔÏÍÌÅÎÉÀ). ðÒÉÅÍ äÒÏÖÖÅÊ ÐÉ×ÎÙÈ ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÕÓ×ÏÅÎÉÅ ÐÉÝÉ, ÁËÔÉ×ÉÒÕÅÔ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔÎÙÅ ÆÕÎËÃÉÉ ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÏÂÍÅÎÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ, ÏÂÌÁÄÁÅÔ ÉÍÍÕÎÏÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÝÉÍ É ÄÅÚÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÏÎÎÙÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÀ ÔÏËÓÉÞÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×.
ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ
áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ (ËÒÁÐÉ×ÎÉÃÁ, ËÏÖÎÙÊ ÚÕÄ).
ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ
îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÕÞÉÔÙ×ÁÔØ ÌÉÃÁÍ Ó ÁÌÌÅÒÇÉÅÊ ÎÁ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐÙ B É ÁÌÌÅÒÇÉÑÍÉ ÎÁ ÄÒÕÇÉÅ ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅÓÑ × ÐÉ×ÎÙÈ ÄÒÏÖÖÁÈ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ, ÞÔÏ ÐÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÉÓÔÏÞÎÉËÏÍ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÇÒÕÐÐÙ B, ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔ Á ÔÁËÖÅ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÍÉËÒÏ- É ÍÁËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÏ×.
÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ
ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ äÒÏÖÖÅÊ ÐÉ×ÎÙÈ ÎÅ ×ÙÑ×ÌÅÎÏ.
÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ äÒÏÖÖÉ ÐÉ×ÎÙÅ
16.02.2021
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. õ ÍÅÎÑ ÉÚ ÚÁ ÓÔÒÅÓÓÏ× ÓÉÌØÎÏ ÓÅÞÅÔÓÑ ×ÏÌÏÓ É ×ÙÐÁÄÁÅÔ. ðÒÏÂÌÅÍÁ ÖËÔ(ÓÌÁÂÙÊ ÖÅÌÕÄÏËÄ. ðÏÍÏÇÕÔ ÌÉ ÄÒÏÖÖÉ ÏÓÔÁÎÏ×ÉÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÕ Ó ×ÏÌÏÓÁÍÉ?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ ÍÏÇÕÔ ÏËÁÚÁÔØ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÌÉÑÎÉÅ ÎÁ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ×ÏÌÏÓ, ÅÓÌÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó×ÑÚÁÎÙ Ó ÎÅÄÏÓÔÁÔËÏÍ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÇÒÕÐÐÙ ÷. äÌÑ ×ÙÑÓÎÅÎÉÑ ÐÒÉÞÉÎ, ÐÏÓÔÁÎÏ×ËÉ ÄÉÁÇÎÏÚÁ É ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÷ÁÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÞÎÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ (ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÏÍ, ËÏÓÍÅÔÏÌÏÇÏÍ).
17.11.2015
úÄÒÁÓÔ×ÕÊÔÅ, Õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÊ ×ÏÐÒÏÓ, ÍÎÅ 17 ÌÅÔ, ÍÏÊ ×ÅÓ 47 ËÇ. ÷ ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ÐÉÌÁ ÍÅÓÑà ÄÒÏÖÖÉ É ÐÏÐÒÁ×ÉÌÁÓØ ÄÏ 49 ËÇ, ÍÎÅ ÎÒÁ×ÉÌÁÓØ É ÍÏÑ ÆÉÇÕÒÁ É ×ÅÓ. ñ ÐÅÒÅÓÔÁÌÁ ÉÚ ÐÉÔØ É ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÂÙÓÔÒÏ ÓÂÒÏÓÉÌÁ ×ÅÓ + Ë ÜÔÏÍÕ Ñ ÚÁÎÉÍÁÌÁÓØ × ÔÒÅÎÁÖÅÒÎÏÍ ÚÁÌÅ. íÎÅ ÂÙ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔØ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÔØ ÔÏÔ ×ÅÓ É ÐÒÏÄÏÌÖÉÔØ ÐÉÔØ ÉÈ. îÏ ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ Ñ ÉÚ ÚÁ ÎÉÈ ÍÏÇÕ ÐÏÐÒÁ×ÉÔØÓÑ ÔÁË, ÞÔÏ ÐÏÔÏÍ ÎÅ ÓËÉÎÕ ×ÅÓ É ÂÕÄÕ ÔÏÌÓÔÏÊ ×ÓÅÇÄÁ. îÅ ÍÏÇÌÉ ÂÙ ×Ù ÍÎÅ ÓËÁÚÁÔØ, ÅÓÌÉ Ñ ÐÒÏÄÏÌÖÕ ÉÈ ÐÉÔØ, ÔÏ ÎÅ ÂÕÄÕ ÌÉ Ñ Ó ËÁÖÄÙÍ ÍÅÓÑÃÏÍ ×ÓÅ ÂÏÌØÛÅ ËÇ ÎÁÂÉÒÁÔØ? é ËÁË ÉÈ ÐÉÔØ? ëÔÏ ÔÏ ÐÉÛÅÔ ÔÒÉ ÍÅÓÑÃÁ ÐØÀÔ, ÏÄÉÎ ÏÔÄÙÈÁÀÔ. ëÁË ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ? é ÍÏÖÎÏ ÓÏ×ÍÅÝÁÔØ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÐÉ×ÎÙÈ ÄÒÏÖÖÅÊ Ó ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ Ó×ÅÞÅÊ ÂÁÔÁÄÉÏÎ?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ðÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ ÜÔÏ ÐÉÝÅ×ÁÑ ÄÏÂÁ×ËÁ É ÐÒÉ ÕÍÅÒÅÎÎÏÍ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÉ ÏÎÉ ×ÒÅÄÁ ÎÅ ÎÁÎÅÓÕÔ, ÄÁÖÅ ÅÓÌÉ ÷Ù ÂÕÄÅÔÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÉÈ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ. åÓÌÉ ÷Ù ÚÁÍÅÔÉÔÅ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏÅ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÍÁÓÓÙ ÔÅÌÁ, ÔÏ ×ÓÅÇÄÁ ÍÏÖÅÔÅ ÐÅÒÅÓÔÁÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÄÒÏÖÖÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÅÓÌÉ ÄÕÍÁÅÔÅ ÞÔÏ ÎÁÂÏÒ ×ÅÓÁ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÉÍÅÎÎÏ ÉÚ-ÚÁ ÎÉÈ. ÷Ù ÔÁËÖÅ ÍÏÖÅÔÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ É ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÉ, ÅÓÌÉ ÈÏÔÉÔÅ ÎÁÒÁÓÔÉÔØ ÍÙÛÅÞÎÕÀ ÍÁÓÓÕ, ÎÏ ÜÔÏ ÌÕÞÛÅ ÄÅÌÁÔØ ËÏÎÓÕÌØÔÉÒÕÑÓØ ÓÏ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ ÐÏ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ.
ðÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ ×ÐÏÌÎÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÎÕÔÒØ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ Ó ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ Ó×ÅÞÅÊ, ÈÏÔÑ É ÎÅÐÏÎÑÔÎÏ, ÞÔÏ ÔÁËÏÅ «ÂÁÔÁÄÉÏλ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÷Ù ÉÍÅÌÉ × ×ÉÄÕ âÅÔÁÄÉÎ? éÌÉ âÕÔÁÄÉÏÎ?
19.06.2014
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! õ ÍÅÎÑ ËÒÉÏÇÌÏÂÕÌÉÎÅÍÉÞÅÓËÉÊ ×ÁÓËÕÌÉÔ,ÁÓÓÏÃÉÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ Ó ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÍ ×ÉÒÕÓÎÙÍ ÇÅÐÁÔÉÔÏÍ ó Ó ÐÏÒÁÖÅÎÉÅÍ ËÏÖÉ, ÓÕÓÔÁ×Ï×,ÐÏÞÅË. èÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÇÌÏÍÅÒÕÌÏÎÅÆÒÉÔ, óä 2 ÔÉÐÁ,ÄÅËÏÍÐÅÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ, çâ 2 ÓÔÅÐ. ðÒÉÎÉÍÁÀ ÐÒÅÄÎÉÚÏÌÏÎ,ÇÌÀËÏÆÁÖ 850,ÄÉÁÂÅÔÏÎ,ÍÏÎÏÐÒÉÌ,ÁÍÌÏÄÉÐÉÎ,ËÏÒÁËÓÁÎ.íÏÖÎÏ ÌÉ ÍÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ ÞÔÏÂÙ ÐÏ×ÙÓÉÔØ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÈÒÏÍÁ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ. óÐÁÓÉÂÏ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
÷ ÷ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÄÌÑ ÄÏÓÔÉÖÅÎÉÑ ÔÁËÏÊ ÃÅÌÉ ÌÕÞÛÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ÈÒÏÍ, ÉÈ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÍÎÏÇÏ. ðÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ ÍÏÇÕÔ ÏËÁÚÁÔØÓÑ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÌÅÚÎÙÍÉ ÄÌÑ ÷ÁÓ.
21.07.2011
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. íÏÅÍÕ ÓÙÎÕ 2,5 ÇÏÄÁ, ÞÁÓÔÏ ÂÏÌÅÅÔ ïò÷é, ïòú. «æÏÎÏ×ÙÅ» ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ — ÄÉÚÂÁËÔÅÒÉÏÚ Ó ÄÉÆÉÃÉÔÏÍ ÌÁËÔÏÂÁËÔÅÒÉÊ, ÁÌÌÅÒÇÉÑ (ÍÏÌÏÞÎÏÅ, ×ÓÅ ËÒÁÓÎÏÅ)+ÎÏÓÉÔÅÌØÓÔ×Ï ÓÔÁÆÉÌÏËÏËËÁ. ÷ÉÔÁÍÉÎÙ ÎÅ ÐØÅÔ, Ô.Ë. ÏÎÉ ×ÓÅ ÃÉÔÒÕÓÏ×ÙÅ, ÍÁÌÉÎÏ×ÙÅ É Ô.Ä.íÏÖÎÏ ÌÉ ÎÁÍ ÕËÒÅÐÌÑÔØ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ ÐÒÉÎÉÍÁÑ ÐÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ? óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÐÏÍÏÝØ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ðÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ × ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÁÈ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÐÏÌÅÚÎÙ, ÅÓÌÉ ÒÅÂÅÎÏË ÂÕÄÅÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÉÈ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔØ. íÏÖÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÔØ É ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÙ, ÎÅ ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÙÈ ÄÏÂÁ×ÏË. ìÕÞÛÅ ÓÄÅÌÁÔØ ÜÔÏ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÐÅÄÉÁÔÒÏÍ, ÎÁÂÌÀÄÁÀÝÉÍ ÒÅÂÅÎËÁ. é, ÒÁÚÕÍÅÅÔÓÑ, ÏÂÅÓÐÅÞØÔÅ ÒÅÂÅÎËÕ ÞÅÔËÏÅ ÓÏÂÌÀÄÅÎÉÅ ÒÅÖÉÍÁ ÄÎÑ, ÐÏÌÎÏÃÅÎÎÏÅ (ÎÏ ÎÅ ÉÚÂÙÔÏÞÎÏÅ) ÐÉÔÁÎÉÅ, ÒÅÇÕÌÑÒÎÙÅ ÐÒÏÇÕÌËÉ É ÆÉÚÉÞÅÓËÕÀ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ. íÏÖÅÔ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÞØ É ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏÅ ÚÁËÁÌÉ×ÁÎÉÅ, ÐÏ ÓÈÅÍÅ, ÎÏ Ó ÜÔÉÍ ÂÕÄØÔÅ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙ, ÐÏ ËÏÎËÒÅÔÎÏÊ ÓÈÅÍÅ ÐÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅÓØ Ó ÐÅÄÉÁÔÒÏÍ ÒÅÂÅÎËÁ.
27.05.2011
úÖÒÁÓÔ×ÕÊÔÅ.õ ÎÁÓ × ÇÏÒÏÄÅ × ÁÐÔÅËÁÈ ÓÔÁÌÉ ÐÒÏÄÁ×ÁÔØ ÐÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ × ×ÉÄÅ ÔÁÂÌÅÔÏË,× ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÏÍÁÇÁÀÔ ÐÉÛÉ×ÁÒÅÎÉÀ É ÏÂÍÅÎÕ ×ÅÛÅÓÔ×,ÔÁÍ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ÞÔÏ ÐÏÓÌÅ ÅÇÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÅÓÌÉ Õ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÏÖÉÒÅÎÉÅ ÏÎ ÓÔÁÎÅÔ ÈÕÄÅÔØ,ÅÓÌÉ ÓÏ×ÓÅÍ ÈÕÄÏÊ ÎÅÍÎÏÇÏ Õ×ÅÌÉÞÅ×ÁÅÔÓÑ ×ÅÓ,ÅÓÌÉ × ÎÏÒÍÅ ÔÏ ÞÅÌÏ×ÅË ÏÓÔÁ£ÔÓÑ ÔÁËÉÍ ËÁËÏÊ ÂÙÌ ÎÅ ÈÕÄÅÅÔ É ÎÅ ÔÏÌÓÔÅÅÔ,ÍÏÖÅÔ ÌÉ ÂÙÔØ ÔÁËÏÅ,ÅÓÌÉ Õ ÍÅÎÑ ÏÖÉÒÅÎÉÅ ÍÏÇÕ ÌÉ Ñ ÅÇÏ ÐÉÔØ,ÐÏÍÏÖÅÔ ÌÉ ÍÎÅ ÐÏÈÕÄÅÔØ,ÓÌÙÛÁÌ ÞÔÏ ÏÔ ÐÉ×ÎÙÈ ÄÒÏÖÖÅÊ Õ×ÅÌÉÞÅ×ÁÅÔÓÑ ×ÅÓ.óÐÁÓÉÂÏ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ðÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ × ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÁÈ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÐÏÌÅÚÎÙ, ÅÓÌÉ ÷Ù ÉÈ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔÅ. ðÒÉ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÉ ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ× ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ×ÌÉÑÎÉÑ ÎÁ ÍÁÓÓÕ ÔÅÌÁ ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ. îÏ ÜÔÏ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÐÏÌÅÚÎÏ ÉÍÅÎÎÏ ËÁË ÄÏÂÁ×ËÁ Ë ÐÉÔÁÎÉÀ, ÉÓÔÏÞÎÉË ÐÏÌÅÚÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×. éÎÓÔÒÕËÃÉÉ Ë âáä ÎÅÒÅÄËÏ ÐÒÅÕ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÐÒÏÄÕËÃÉÉ. îÅÔ ÇÁÒÁÎÔÉÊ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÎÁÐÉÓÁÎÏ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ËÏÔÏÒÕÀ ÷Ù ÐÒÏÃÉÔÉÒÏ×ÁÌÉ. ðÉ×ÎÙÅ ÄÒÏÖÖÉ — ÐÏÌÅÚÎÙÊ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÙÊ ÐÒÏÄÕËÔ ÐÉÔÁÎÉÑ, ÎÏ ÞÕÄÅÓ (× Ô.Þ. ÒÅÚËÏÇÏ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ) ÏÔ ÎÉÈ ÖÄÁÔØ ÎÅ ÓÔÏÉÔ.
úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »
ðÒÉ×ÅÄÅÎÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ ÐÒÅÄÎÁÚÎÁÞÅÎÁ ÄÌÑ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÈ É ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×. îÁÉÂÏÌÅÅ ÔÏÞÎÙÅ Ó×ÅÄÅÎÉÑ Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÅÍ. îÉËÁËÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ, ÒÁÚÍÅÝÅÎÎÁÑ ÎÁ ÜÔÏÊ ÉÌÉ ÌÀÂÏÊ ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÒÁÎÉÃÅ ÎÁÛÅÇÏ ÓÁÊÔÁ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÓÌÕÖÉÔØ ÚÁÍÅÎÏÊ ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Ë ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ.
Источник