Можно пить ребенку воду из фильтра

Какую воду пить ребенку: кипятим или фильтруем?

Когда в семье появляется ребенок, родители сталкиваются с множеством вопросов, и один из них – какую воду давать крохе? Из-за банальной нехватки времени новоиспеченные мамы и папы не могут достаточно изучить тему, поэтому допускают ошибки -например, решают поить ребенка той же водой, которую пьют сами, или не поить вообще.

Содержание статьи:

  1. Вода из-под крана пугает…
  2. Природная, бутилированная или кипяченая?
  3. Что говорят врачи?
  4. Фильтр для воды: какой выбрать?
  5. Опытные родители советуют…

Между тем, чистая питьевая вода (та, которая не вредит микрофлоре кишечника малыша, и не меняет состав детских смесей) – это основа здоровья и гармоничного развития ребенка. Качественная вода — профилактика запоров, обезвоживания, перегрева, простудных заболеваний, высыхания слизистых, и других негативных состояний, которым так часто подвержены маленькие дети.

Где же брать такую воду?

Давайте разбираться.

Вода из-под крана пугает…

В России качество водопроводной воды год от года ухудшается. По данным государственного доклада «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия Российской Федерации в 2015 году», количество проб воды, не соответствующей санитарно-техническим показателям и гигиеническим нормативам, превысило 14% — то есть, это каждая седьмая проба.

А за 2016 год смертность от загрязненной питьевой воды в России увеличилась в три раза, и впервые превысила число смертей от насилия и дорожных аварий — по данным Роспотребнадзора, от различных заболеваний, вызванных потреблением некачественной воды, погибли около 19 тысяч человек.

Конечно, после обнародования столь пугающей статистики вопрос допаивания ребенка сырой водопроводной водой даже не стоит. Однозначно нет.

Природная, бутилированная или кипяченая?

Делать ставку на воду из источников тоже не стоит. Во-первых, далеко не каждая семья в силу разных причин может себе это позволить. А во-вторых, из-за массового использования химикатов в быту и на производстве вода в источниках также подвержена загрязнению, поэтому перед употреблением требует обязательной проверки.

Многие мамы кипятят воду из-под крана — и дают ее детям, в полной уверенности, что «убили» все вредное и опасное.

Однако температура кипения уничтожает лишь некоторые вредные микроорганизмы, но не удаляет самые опасные загрязнения.

Например, хлор при нагревании образует еще более токсичные соединения. Они, как и тяжелые металлы, после кипячения не исчезают, и могут вызвать серьезные проблемы в центральной нервной системе малыша.

Вероятно, остается вода в бутылях?

Многие родители тратят огромные деньги на бутилированную воду, по заверениям производителей – качественную и безопасную для ребенка.

Однако и у нее есть существенные проблемы.

  • Первая — даже качественная вода в бутылках портится при неправильном хранении — например, на свету, поэтому в нее добавляют консерванты, что недопустимо для малышей.
  • И вторая: согласно исследованию Росконтроля*, большинство марок детской воды не выдерживают проверки на соответствие нормативам ГОСТ.

Плюс к этому — сама тара из пластика может выделять токсичные вещества прямо в воду.

Что говорят врачи?

Врач-педиатр Людмила Мосолова отмечает: «Как для питья, так и для приготовления смеси и блюд прикорма следует использовать специально подготовленную воду. У маленьких детей иммунитет высоко активен, и способен дать отпор большинству агрессивных компонентов, но он еще лишь обучается отражать атаки, и в любой момент может негативно отреагировать на воду, особенно низкого качества.

Современные системы для очистки воды заявляют о содержании сорбирующих смесей, удаляющих частички грязи, хлор, железо и тяжелые металлы. Из курса химии мы все помним, что чем мельче гранулы, тем эффективнее процесс очистки, — на эти моменты при выборе надо обращать внимание.

Детям до года уже отфильтрованную воду нужно кипятить, после — можно использовать сразу из качественного фильтра. Очищенная вода помогает организму ребенка лучше адаптироваться к окружающей среде, она мягкая, без запаха, не сушит слизистые оболочки и не вызывает раздражений».

Фильтр для воды: какой выбрать, чтобы обеспечить ребенка чистой водой?

Систем для очистки водопроводной воды довольно много.

Самые простые, мобильные и доступные по цене – кувшинные фильтры

Их преимущества: компактность, простота использования, легкость замены модуля. Что для мамы с малышом на руках очень важно.

Читайте также:  Можно ли пить парацетамол при лактостазе

При выборе следует обращать внимание на известные бренды. Перед покупкой изучите информацию, которую предоставляют производители на своих сайтах: технологии очистки, сертификаты, патенты, российские и международные, и другую важную информацию.

Например, есть ли у фильтра рекомендации Федерального государственного Института токсикологии Федерального медико-биологического агентства, которые могут рекомендовать фильтры для использования при приготовлении питания для детей.

Среди наиболее известных брендов – Аквафор, Барьер, и Гейзер.

На что обратить внимание:

  1. Большое значение имеет безопасность материала, из которого изготовлен сам кувшин. Поэтому при выборе марки фильтра, воду из которого планируете давать ребенку, обращайте внимание на значок BPA free (его можно увидеть на упаковке). Сертифицированный пищевой пластик таких кувшинов не выделяет никаких веществ в воду на любом сроке хранения. Такая отметка есть, например, у кувшинов Аквафор. Новинка, Аквафор Прованс А5, сделан из особого экологичного полимерного стекла, которое трудно разбить, в отличие от обычных пластиков. Если ребенок все же сумел уронить, кувшин не расколется на куски с острым режущими краями, а покроется трещинами, как лобовое стекло автомобиля.
  1. Первые месяцы жизни малыша самые беспокойные для родителей, всеми силами пытающихся максимально точно соблюдать советы по уходу за ребенком, включая требования максимальной безопасности. В фильтрах Барьер и Гейзер модули ввинчиваются в приемную воронку фильтра. Такое крепление оставляет для неочищенной воды возможность просочиться по спиральным каналам резьбы. Большую безопасность представляет стыковое крепление фильтрующего модуля (как говорят «в притирку»). Оно гарантирует, что грязная вода не попадет в очищенную. Такой тип крепления применяется в модулях Аквафор.
  1. В инструкциях к фильтру или на сайте производителей можно найти размеры угля-сорбента. Почему это важно? Чем меньше размер частичек сорбента, тем лучше фильтруется вода. У Гейзера и барьера размер частиц угля в пределах 0,6-0,7 микрон. У Аквафора 0,4 микрона.
  1. В кувшинах Гейзер и Барьер используется классическая смесь активированного угля с ионообменной смолой. Проходя через такую смесь, вода может раздвигать эти частички и образовывать каналы, по которым течет быстро, но хуже очищается. В Аквафоре фильтрующая смесь прочно сдерживается особыми волокнами Аквален. Эти волокна не позволяют воде пробивать каналы, но и дополнительно очищают от тяжелых металлов. Наглядно в различии можно убедиться, если разрезать модули и высыпать содержимое. (Будьте осторожны! Не проводите этот эксперимент, если не умеете обращаться с режущими предметами, не уверены в своих силах. Никогда не вскрывайте модули в присутствии ребенка!) У Гейзера и Барьера смесь будет похожа на песчаную горку. У Аквафора получится плотный «куличик».
  1. У мамы полно забот, ей некогда ждать. Поэтому важный показатель – скорость фильтрации. У фильтров Гейзер и Барьер скорость фильтрации составляет 0,2 л/мин, у Аквафора – 0,5 л/мин.
  1. Фильтры Аквафор, Барьер и Гейзер снабжены механическими счетчиками замены модуля. У Барьера и Гейзера учитывается календарное время использования модуля. У Аквафора счетчик ведет подсчет литров отфильтрованной воды.

Подведем некоторые итоги, которые можно использовать при выборе фильтра кувшина:

Фильтры кувшины 

Значимые показатели

Гейзер

Счётчики отсчитают время;
Модули закрепляются на резьбовое соединение;
Уголь примерно 0,6-0,7 мкр;
Возможен канальный эффект;
Средняя скорость очистки воды;

Барьер

Счётчики отсчитают время;
Модули закрепляются на резьбовое соединение;
Уголь примерно 0,6-0,7 мкр;
Возможен канальный эффект;
Средняя скорость очистки воды;

Аквафор

Счётчики отсчитывают литры отфильтрованной воды;
Удобная крышка типа флип-флоп;
Фильтрующий модуль плотно закрепляется;
Благодаря веществу Аквален канальный эффект исключен;
Мелкодисперсный уголь примерно 0,4 мкр (чем мельче частицы, тем выше качество очистки);
Высокая скорость очистки воды;

Опытные родители, пользователи кувшинных фильтров, советуют:

  • Не забывайте вовремя менять фильтрующие модули.
  • Давайте ребенку только свежую отфильтрованную воду.
  • Выбирайте сменные модули в соответствии с особенностями водопроводной воды того региона, где вы их будете использовать: жесткая вода, мягкая вода, железистая вода и др. Обращайте внимание на важные для малышей дополнительные свойства. Например, в состав модуля Аквафор А5 добавлен перламутровый доломит, обогащающий воду магнием. Этот ценный микроэлемент поможет детскому организму укрепить сосуды и костную ткань.

В идеале, озаботиться выбором системы для очистки воды желательно еще до родов, а лучше — в период планирования беременности, так как образ жизни будущих родителей во многом влияет на зачатие и формирование плода. Забота о здоровье ребенка куда дешевле сэкономленных на покупке фильтра и замене модуля денег.

По мере взросления, малыш начинает подражать своим близким. Хорошим тоном будет потребление чистой воды всей семьей. Когда мама и папа пьют качественную воду, подрастающий ребенок будет делать так же, что в дальнейшем поможет ему избежать многих проблем со здоровьем.

Читайте также:  Можно ли при приеме амоксиклава пить спиртное

* Результаты экспертизы Росконтроля в рамках программы контроля качества, опубликованные на сайте организации 29 августа 2016 года.

Источник

“Фильтр-кувшин лучше не использовать”. Кипяченая, водопроводная, бутилированная: какую воду давать ребенку?

Автор: Лариса Малахова / Фото: Дарья Садошенко

Знаете ли вы, что кипяченая вода может принести вред? А вода из-под крана иногда безопаснее, чем пропущенная через фильтр? Почему в детстве мы не беспокоились о том, что пьем, и были в норме, а у наших детей во время отпуска расстройство желудка случается даже от чистой воды? Педиатр Надежда Дубатовка отвечает на вопросы о воде, которые волнуют многих родителей.

Чем грозит нехватка воды?

Если ребенок недополучает нужное количество воды, в организме включаются резервные системы. Они помогут справиться с ситуацией на короткое время — на несколько часов или сутки.

При регулярной нехватке воды все системы организма начинают работать хуже. Это легко заметить по внешним признакам: возникают запоры, кожа становится сухой, на языке появляется белый налет.

Но и внутри организма в этот период происходят серьезные изменения: иначе работает щитовидная и поджелудочная железа, плохо вырабатываются гормоны. Это может замедлить рост ребенка и даже негативно повлиять на его умственные способности. Кстати, с организмом взрослого человека происходит то же самое.
 

Сколько воды нужно ребенку?

Нормы потребления воды у детей зависят от веса — до года на каждый килограмм ребенок должен получать минимум 25 миллилитров в сутки.

Чем старше становится ребенок, чем больше жидкости он теряет в течение дня из-за жары или физической активности, поэтому воду нужно пить чаще. Обычно детям до 40 кг требуется около 50 миллилитров воды в сутки на каждый килограмм (то есть 3-летнему ребенку весом 20 кг нужно выпивать минимум литр воды).

Конечно, все индивидуально: кто-то может выпить и три литра, а кому-то достаточно и одного. На это влияют разные факторы: вес, метаболизм, физическая активность, объем потерянной жидкости вместе с потом и дыханием и многое другое. Важно прислушиваться к ребенку и давать воду по желанию. Для этого с самого раннего возраста нужно сформировать у ребенка привычку пить воду, тогда он будет просить пить сам, а не пытаться компенсировать потерю жидкости через еду либо другие напитки.

Хочется обратить внимание, что мы говорим о здоровых детях. Если ребенок заболел: у него жар, рвота, понос — объем потребляемой воды нужно увеличить, чтобы компенсировать потери.

Стоит ли стараться полностью очищать воду, которую мы даем детям?   

В питьевой воде всегда содержится концентрация определенных солей: калия, натрия, хлора. Они необходимы организму — без них он не может сохранять водно-солевой баланс.

Если в организм попадает совершенно чистая вода без примесей — дисцилированная вода — состояние водно-солевого баланса резко меняется. Это вызывает сильнейший стресс на клеточном уровне. Потому дисцилированную воду пить категорически запрещено. Для организма это даже хуже, чем вода, населенная бактериями и микроорганизмами.

Но в то же время бактерии, грибки и микроорганизмы в больших количествах могут привести к различным болезням. Поэтому каждый раз перед употреблением воды важно убедиться в ее качестве.
 

Может, лучше всего воду просто прокипятить?  

Кипячение полностью убивает все бактерии и уничтожает часть вирусов, которые населяют воду. Так что шанс подхватить кишечную палочку либо сальмонеллу в этом случае действительно сводится к нулю. Однако при кипячении изменяется и химический состав воды. Часть веществ выпадают в осадок. А  хлор, который присутствует в водопроводной воде, становится более активным. Как это отразится на организме, предсказать невозможно. Поэтому прежде чем кипятить воду, нужно задуматься: так ли это необходимо?

Например, бутилированную воду кипятить нет никакого смысла. Ее химический состав оптимален либо максимально приближен к оптимальному. Кипячением мы его только нарушим.

Хорошо, а можно ли в таком случае давать детям воду из крана?

Вода из крана чаще всего — не очень качественная. Там обязательно присутствует хлор, и обычно — в немалых количествах. Это активный компонент, который включается во все химические процессы в организме. Если его концентрация превышает допустимые нормы, это может плохо отразиться на работе всех органов и систем. Кроме того, хлор высушивает слизистые.

Часто в водопроводной воде может быть слишком много кальция. Регулярное употребление такой воды может привести к камням в почках. Порой водопроводная вода перенасыщена железом. Это окисленное железо, которое при длительном применении негативно сказывается на работе всего организма и в первую очередь плохо влияет на печень.

Но вполне возможно, что химический состав воды, которая течет из-под крана в вашем районе, находится в пределах нормы. И пить ее детям можно. Но узнать это наверняка поможет только специальная лаборатория. Сложность в том, что состав водопроводной воды каждый день меняется. И вода, которую “подают” из крана сегодня, может отличаться от вчерашней.

Читайте также:  Можно ли пить коделак бронхо при бронхите

А если поставить дома фильтр?

Несомненно, встроенные фильтры помогают очистить воду. Большинство фильтров очищают воду от хлора, есть и те, которые помогают уменьшить количество железа и кальция. Но со временем они изнашиваются и теряют свои защитные свойства. Потому очень важно их вовремя менять. А как раз с этим чаще всего и возникают проблемы — замена фильтров стоит недешево.

Ребенок вполне может пить фильтрованную воду. Но опять же — узнать наверняка состав этой воды можно только в лаборатории.

Хочу также обратить внимание, что в некоторых ситуациях фильтры могут нанести только вред. Если семья уезжает в отпуск и не пользуется фильтром какое-то время, вода в нем застаивается — и там могут поселиться вредные бактерии. Поэтому после долгого отсутствия дома следует сразу же поменять фильтр.

Фильтр-кувшин лучше не использовать вовсе. Если через него пропустить воду, которая содержит бактерии, он задержит эти бактерии. Однако они никуда не исчезнут — бактерии останутся в фильтре.

Как выбрать ребенку бутилированную воду?

Можно быть уверенным, что в бутилированной воде не будет бактерий и микроорганизмов. Ее химический состав оптимален для взрослого человека. Если эта вода прошла лабораторные испытания и по своему составу соответствует нормам для взрослых людей, значит, она безопасна. В том числе — и для детей.

При этом для производства питьевой воды для маленьких детей нормы более строгие.
 

При выборе бутилированной воды я бы рекомендовала обращать внимание на ее качество. Большее доверие вызывает натуральная природная вода, которая подверглась минимальному воздействию человека. То есть вода, которую добыли из скважин и очистили, а не просто взяли из открытых источников, пропустили через фильтр и искусственно насытили нужными микроэлементами. 

Если вода натуральная, на этикетке будет значок “натуральный продукт”. Если воду сначала обеззараживают, а потом искусственно насыщают какими-то элементами, будет написано, что это — кондиционированная вода. 

Есть также смысл посмотреть, где именно расположены скважины, из которых забирают воду. Вряд ли можно быть уверенным в качестве воды, которая добывается  рядом с заводами. Лучше выбирать воду той марки, которая хорошо себя зарекомендовала.

Подробнее о том, как выбрать бутилированную воду для ребенка, читайте по ссылке.

Почему мы в детстве пили любую воду и с нами ничего не случалось?

Некоторые люди всю жизнь пьют любую воду: из-под крана, из колодца, из колонок — и ни разу ничем не болели. Их организм адаптировался и научился справляться с разными бактериями, которые они встречают даже не в самой чистой воде. Конечно, добавляется фактор везения. Если в воде присутствует кишечная палочка в больших количествах, сальмонелла или бактерии, вызывающие дизентерию, высок риск оказаться в больнице.

По сравнению с нашим детством сегодня многое изменилось. Мы более серьезно относимся к чистоте воды, которую пьют наши дети и которую потребляем сами. Сейчас даже появилось понятие —  диарея путешественников. В другой стране у воды — другой состав. Организм не знает, хорошо это или плохо. Потому на всякий случай ускоряет перистальтику, и мы получаем жидкий стул.

У большинства современных детей кишечный иммунитет не такой крепкий. Их организм за жизнь встречается с меньшим количеством бактерий и микроорганизмов и более чувствителен к качеству воды. Поэтому я советую родителям относиться внимательно к выбору воды для ребенка.
 

Итак, что нужно знать родителям о питьевом режиме ребенка?

1. Детям до 40 кг в среднем требуется около 50 миллилитров воды на 1 кг в сутки. Но бывают индивидуальные особенности.

2.  Важно как можно раньше приучать детей к чистой воде (не к сокам/газировке и другим заменителям), чтобы ребенок научился вовремя замечать жажду.

3. Кипячение меняет химический состав воды, предугадать последствия для организма невозможно.

4. Вода из-под крана обычно не очень качественная, ее состав постоянно меняется.

6. Если вы ставите дома фильтр, важно регулярно его менять и избегать застоя воды.

7. В детской бутилированной воде химический состав, как правило, оптимален для ребенка. Отдавать предпочтение стоит воде, которую добывают из глубоких скважин.

Партнер проекта

Можно пить ребенку воду из фильтра

Дарида

Питьевая вода AQUA «Дарида» — чистейшая природная вода из артезианской скважины глубиной 266 м, расположенной на територии предприятия «Дарида».

AQUA «Дарида» не содержит консервантов и не требует кипячения, идеально подходит для утоления жажды и приготовления пищи.

Подходит для детей с трёх лет.

Источник