Можно пить торнадо детям

Можно ли пить энергетики детям?

Несколь­ко лет назад вошли в моду энер­ге­ти­че­ские напит­ки. Забав­ная рекла­ма, при­вле­ка­тель­ный дизайн упа­ков­ки, заман­чи­вое наиме­но­ва­ние — всё это спо­соб­ству­ет росту попу­ляр­но­сти этих напит­ков. Неред­ко видишь моло­дых людей с яркой баноч­кой в руке, а то и 8-10 лет­них детей, потя­ги­ва­ю­щих энер­ге­тик. В боль­шин­стве слу­ча­ев роди­те­ли даже не инте­ре­су­ют­ся и под­час не осве­дом­ле­ны о том, что их дети потреб­ля­ют энер­ге­ти­ки. А если и осве­дом­ле­ны, то — «А что тако­го? Пусть пьет. Это же не водка.»

Да, энер­ге­тик это не вод­ка, но это не озна­ча­ет, что он без­опа­сен. На эти­кет­ке состав энер­ге­ти­че­ско­го напит­ка может выгля­деть как «кофе­ин, тау­рин, глю­ко­за, вита­ми­ны груп­пы В». Ну а что? — все нату­раль­ное, при­род­ное, а вита­ми­ны — вооб­ще хоро­шо — поче­му бы не пить? Для того, что­бы выяс­нить всю под­но­гот­ную энер­ге­ти­ков, надо разо­брать­ся в том, что пред­став­ля­ют из себя основ­ные ком­по­нен­ты этих напитков.

Саха­ро­за и глю­ко­за при­да­ют напит­ку слад­кий, при­вле­ка­тель­ный вкус. Саха­ро­за это обыч­ный сахар (диса­ха­рид), глю­ко­за — моно­са­ха­рид, при­ни­ма­ю­щий самое что ни на есть актив­ное уча­стие в обмене веществ. Кста­ти, саха­ро­за, явля­ю­ща­я­ся более слож­ной по сво­ей струк­ту­ре, в орга­низ­ме рас­щеп­ля­ет­ся в т.ч. на глюкозу.

Кофе­ин — всем извест­ное пси­хо­сти­му­ли­ру­ю­щее сред­ство. По сво­е­му стро­е­нию это алка­ло­ид, кото­рый содер­жит­ся в чае, кофе, гуа­ране, оре­хах кола и мно­гих дру­гих рас­те­ни­ях. Одна­ко чаще его син­те­зи­ру­ют хими­че­ски. Кофе­ин сни­ма­ет ощу­ще­ние уста­ло­сти, при­да­ёт бод­рость, повы­ша­ет рабо­то­спо­соб­ность (осо­бен­но умствен­ную), уско­ря­ет пульс и повы­ша­ет дав­ле­ние. Бод­ря­щее дей­ствие кофе­и­на про­дол­жа­ет­ся око­ло 3 часов. Боль­шие дозы при­во­дят к исто­ще­нию нерв­ных кле­ток. Кофе­ин вли­я­ет на сер­деч­ную мыш­цу, повы­шая её сокра­ще­ния, поэто­му после при­ме­не­ния кофе­и­на может «под­ско­чить» дав­ле­ние. У неко­то­рых людей на фоне при­е­ма кофе­и­на воз­ни­ка­ет боль в серд­це. Так­же мно­гие отме­ча­ют, что после при­ё­ма кофе­и­на сна­ча­ла чув­ство­ва­ли себя хоро­шо, но через вре­мя состо­я­ние было намно­го хуже, чем до него (пери­од выве­де­ния кофе­и­на дли­тель­ный, повтор­ный при­ём может вызвать пере­до­зи­ров­ку). Воз­ни­ка­ет жела­ние вновь выпить энер­ге­тик. Всё это при­во­дит к быст­ро раз­ви­ва­ю­щей­ся зави­си­мо­сти от кофе­и­на — кофеинизму.

Побоч­ные дей­ствия кофе­и­на — бес­сон­ни­ца, раз­дра­жи­тель­ность и воз­бу­ди­мость, повы­шен­ное дав­ле­ние, аритмии.

Тео­бро­мин — по струк­ту­ре сход­ное веще­ство с кофе­и­ном, обла­да­ет более сла­бым дей­стви­ем в срав­не­нии с ним. Выде­лен из какао.

Тау­рин — веще­ство, полу­ча­е­мое из ами­но­кис­ло­ты цисте­ин. Син­те­зи­ру­ет­ся в орга­низ­ме чело­ве­ка, встре­ча­ет­ся в пище­вых про­дук­тах. В меди­цине при­ме­ня­ет­ся в соста­ве глаз­ных капель. Сам тау­рин необ­хо­дим для пра­виль­ной рабо­ты нерв­ной, иммун­ной систе­мы, регу­ли­ру­ет обмен жиров, каль­ция. «Бод­ря­щая» спо­соб­ность тау­ри­на иссле­до­ва­лась на мышах, но не на людях. При­ме­не­ние боль­ших доз тау­ри­на не описано.

Глю­ку­ро­но­лак­тон — веще­ство, полу­ча­е­мое в про­цес­се пре­вра­ще­ния глю­ко­зы в орга­низ­ме. Пси­хо­сти­му­ли­ру­ю­щим дей­стви­ем по име­ю­щим­ся дан­ным не обла­да­ет. В энер­ге­ти­че­ских напит­ках это веще­ство содер­жит­ся в дозе, пре­вы­ша­ю­щей нор­маль­ную суточ­ную выра­бот­ку в 250-500 раз. Эффект таких огром­ных доз так­же не изучен.

L‑карнитин — веще­ство, полу­чен­ное при вза­и­мо­дей­ствии ами­но­кис­лот лизи­на и мети­о­ни­на. В меди­цине при­ме­ня­ет­ся при нерв­ных и физи­че­ских исто­ще­ни­ях, ано­рек­сии, после тяже­лых забо­ле­ва­ний (инфаркт, инсульт). Нор­маль­ный здо­ро­вый орга­низм не испы­ты­ва­ет потреб­ность в допол­ни­тель­ном при­ё­ме L‑карнитина. Дей­ствие это­го веще­ства в высо­ких дозах так­же не изучено.

Вита­ми­ны груп­пы B — необ­хо­ди­мы для пра­виль­ной рабо­ты нерв­ной систе­мы. Сами по себе не обла­да­ют пси­хо­сти­му­ли­ру­ю­щим дей­стви­ем. Часто вызы­ва­ют аллер­ги­че­ские реакции.

Гуа­ра­на — при­род­ное пси­хо­сти­му­ли­ру­ю­щее сред­ство. В её соста­ве мно­же­ство орга­ни­че­ских веществ, основ­ным из кото­рых явля­ет­ся кофе­ин. Кста­ти, сино­ним кофе­и­на — гуаранин.

Жень­шень — при­род­ное сти­му­ли­ру­ю­щее сред­ство. При­зван помочь в борь­бе с уста­ло­стью, повы­ша­ет рабо­то­спо­соб­ность. Побоч­ные дей­ствия ана­ло­гич­ны кофеину.

Так­же в соста­ве кра­си­те­ли, аро­ма­ти­за­то­ры, кон­сер­ван­ты, уси­ли­те­ли вку­са и дру­гие веще­ства, сопро­вож­да­ю­щие слад­кие напитки.

Итак, дей­ствие энер­ге­ти­че­ско­го напит­ка заклю­ча­ет­ся в том, что он не при­да­ет энер­гию извне, а вынуж­да­ет клет­ки наше­го тела отда­вать послед­нее. Про­ис­хо­дит некий обман: чело­век напол­ня­ет­ся энер­ги­ей, ему кажет­ся, что он может горы свер­нуть, но на самом деле его состо­я­ние при­бли­жа­ет­ся к исто­ще­нию. А если энер­ге­тик выпил ребё­нок? В мире еже­год­но фик­си­ру­ет­ся несколь­ко смер­тель­ных слу­ча­ев, кото­рые свя­зы­ва­ют имен­но с упо­треб­ле­ни­ем энер­ге­ти­че­ских напит­ков. Но ещё ни один про­из­во­ди­тель не понес нака­за­ния: люди ведь упо­треб­ля­ют энер­ге­ти­ки по сво­ей воле, как пред­по­ла­га­ет­ся, взве­сив все «за» и «про­тив».

В неко­то­рых евро­пей­ских стра­нах, в част­но­сти, в Дании и Нор­ве­гии, энер­ге­ти­ки отно­сят к лекар­ствен­ным пре­па­ра­там и купить их мож­но толь­ко в апте­ке. С недав­не­го вре­ме­ни в Рос­сии тоже заду­ма­лись над этим, в Гос­ду­ме рас­смат­ри­ва­ет­ся вопрос о при­чис­ле­нии энер­ге­ти­ков если не к лекар­ствен­ным пре­па­ра­там, то к алкоголю.

Этой инфор­ма­ции вполне доста­точ­но, что­бы понять: энер­ге­ти­че­ский напи­ток это не про­сто вкус­ная водич­ка. Это сти­му­ли­ру­ю­щий пре­па­рат, при­чем доволь­но мощ­ный. Но не толь­ко это. Дей­ствие мно­гих ком­по­нен­тов, вхо­дя­щих в состав этих напит­ков в огром­ных дозах, попро­сту не изучено.

Энер­ге­тик нель­зя пить про­сто так, когда захо­те­лось. Его нель­зя пить каж­дый день. Его нель­зя пить лицам моло­же 18 лет (!) — роди­те­лям важ­но это пом­нить. В груп­пе рис­ка так­же нахо­дят­ся пожи­лые люди, гипер­то­ни­ки, бере­мен­ные жен­щи­ны, люди с повы­шен­ной воз­бу­ди­мо­стью, те, кто стра­да­ет бес­сон­ни­цей, нару­ше­ни­я­ми сер­деч­но-сосу­ди­стой систе­мы и стра­да­ю­щие аллер­ги­ей на вита­ми­ны груп­пы В.

Глав­ная опас­ность кро­ет­ся в том дей­ствии, кото­рое энер­ге­ти­че­ский напи­ток ока­зы­ва­ет на орга­низм. С этой точ­ки зре­ния энер­ге­ти­ки на осно­ве трав, зача­стую пре­под­но­си­мые про­из­во­ди­те­ля­ми как абсо­лют­но нату­раль­ные и совер­шен­но без­опас­ные, ничем не отли­ча­ют­ся от тех, в состав кото­рых вхо­дят хими­че­ские веще­ства. Они дей­ству­ют на чело­ве­ка точ­но так же — мето­дом хлыста.

Забот­ли­вые роди­те­ли не толь­ко не поку­па­ют сами сво­им детям энер­ге­ти­ки, но и объ­яс­ня­ют, к чему может при­ве­сти их упо­треб­ле­ние, что­бы чада не под­да­ва­лись иску­ше­ни­ям и не поку­па­ли их на кар­ман­ные день­ги. Конеч­но, порой труд­но усту­пить ною­ще­му ребён­ку, тем более под дав­ле­ни­ем аргу­мен­тов «А Васе поку­па­ют и ниче­го». Одна­ко вопрос потреб­ле­ния энер­ге­ти­ков — из тех вопро­сов, кото­рые тре­бу­ют прин­ци­пи­аль­но­сти, точ­но такой же, как куре­ние и упо­треб­ле­ние алкоголя.

Источник

Рейтинг ТОП-10 лучших энергетических напитков: со скольки лет продают энергетики?

Энергетический напиток может выручить в сложной ситуации, когда нужно оставаться в сознании и поддерживать активность, но собственных сил организма недостаточно. Благодаря наличию в составе кофеина или других стимулирующих компонентов, у человека появляется заряд бодрости и прилив сил. Энергетики можно пить и в качестве просто вкусного напитка или слабоалкоголки. Однако, некоторые из составов слишком вредные, другие — практически не помогают или имеют неприятные вкусовые качества, третьи — слишком дорогие и т. п. Чтобы избежать нежелательных последствий, мы поможем сделать правильный выбор. В рейтинге рассмотрены лучшие безалкогольные энергетики.

Лучшие энергетические напитки

Сейчас за звание «лучший энергетический напиток» борются 4 продукта. Они самые популярные, отличаются высокой эффективностью и относительной безопасностью для человеческого организма. И все же слишком часто употреблять энергетики нельзя, так как пользы для организма они точно не несут и могут спровоцировать различные расстройства или болезни желудочно-кишечного тракта.

Red Bull

Без сомнения, это самый популярный энергетик не только в России, но и в мире. Легендарный напиток поставляется в алюминиевой серебристо-синей банке. Изготавливается из высококачественных компонентов на основе кофеина, таурина и витаминов группы B. Люди его любят из-за быстрого и сильного эффекта, сонливость снимает практически моментально. Благодарить за это можно умеренно большую порцию кофеина — 80 мг. Этот продукт продается с разными вкусами, который нравится большинству людей.

Плюсы

• хорошо бодрит;
• выбор вкусов, большая часть людей говорит, что им нравится;
• соответствует европейским стандартам качества;
• в холодном состоянии только вкуснее;
• действует от 1-2 до 8 часов.

Минусы

• неприятное послевкусие;
• высокая цена.

Отзывы: «Отличный и очень вкусный напиток. Я студентка и во время сессии придаёт заряд бодрости и помогает выдержать ночь без сна».

Tornado Energy Active

Это намного менее распространенный и недорогой энергетик, который легче всего купить в интернете. Обладает оригинальным кисловатым привкусом. Поставляется в ярких металлических банках. Обладает витаминным комплексом, в одной банке энергетика находится практически половина суточной нормы ряда основных витаминов. Из-за этой особенности, Tornado Energy Active не рекомендуется принимать более 1 раза в день. Он хорошо бодрит, повышает концентрацию и улучшает мозговую деятельность.

Плюсы

• недорогой;
• дает заряд энергии приблизительно на 5 часов;
• средняя степень газировки;
• цитрусовый привкус;
• хороший аналог разрекламированным энергетикам.

Минусы

• нетипичный кислый вкус, не всем нравится;
• редко встречается в поместных магазинах.

Отзывы: «Вкусненький энергетик, в своей ценовой категории однозначно один из лучших».

Adrenaline Rush

Это популярный энергетик, который часто присутствует на полках магазинов. В его основе заложен не только привычный кофеин и таурин, но также экстракт гуараны и женьшеня. Благодаря сочетанию с витаминным комплексом, его употребление имеет менее ощутимые последствия для организма. Согласно отзывам, 1 выпитый энергетик приблизительно соответствует 1,5 чашке кофе средней крепости (столько же содержится кофеина). Привкус у него слегка приторный, но многим нравится именно он. Здесь уже дело вкуса.

Плюсы

• есть выбор вкусов;
• состав обогащен полезными аминокислотами;
• непривычные вкусовые качества, но скорее приятные;
• сравнительно безопасен для желудка;
• уже через 20 минут после первых глотков придает энергию.

Минусы

• несколько завышенная цена;
• вкус у разных банок может отличаться.

Отзывы: «Все отлично. Придаёт энергии. Очень хорошо, когда едешь на большое расстояние. Так же не плохо употребить на даче. Хорошо капается».

Monster Energy Green

Еще один популярный энергетик, который можно купить практически везде. Несмотря на распространенное мнение, в нем есть кофеин и в приличном количестве. Большую долю состава все же занимает таурин с глюкозой, а также есть дополнение в виде витаминов. Продукт интересен из-за разнообразия вкусов, большинство из которых вызывают положительные отклики от людей. Он отличается от аналогов вкусовыми качествами, которые зависят от серии, но практически все они сильно сладкие. Дарит заряд бодрости приблизительно на 2 часа.

Плюсы

• приятные вкусы, многим нравится тропический;
• часто попадается по хорошим акциям;
• довольно сладкий, но не приторный;
• если выпить одну банку вечером, ночью можно спокойно заснуть;
• придает чувство свежести.

Минусы

• небольшая концентрация кофеина, из-за чего имеет в меру выраженный бодрящий эффект;
• горчинка или кислинка в послевкусии — на любителя.

Отзывы: «Отличный классический энергетик, без химозного вкуса».

ТОП энергетиков без сахара

Энергетики без сахара интересны по нескольким причинам: у них низкая калорийность, не всем нравится слишком сладкий, приторный вкус, которым славятся многие продукты, а также их можно употреблять людям с повышенным сахаром в крови.

Лучшие энергетики без сахара:

NRGet с соком

Энергетический напиток не содержит сахара, поэтому обладает более сбалансированными вкусовыми качествами. Одним из активных компонентов состава является лимонник, который известен выраженным тонизирующим эффектом, а также улучшает внимание, выносливость и работоспособность. Один из плюсов энергетика — адекватная цена за большой объем, стоит вдвое меньше разрекламированных составов. Полезные добавки в составе способствуют улучшению иммунитета и нормализуют уровень сахара в крови. Однако, энергетик увеличивает артериальное давление, поэтому его не рекомендуется пить людям с гипертонией.

Плюсы

• стимулирует нервную систему;
• наличие лимонника делает состав натуральным антидепрессантом;
• кислый привкус — идеален, особенно тогда, когда надоедают классические приторные энергетики;
• доступная цена;
• стильный дизайн.

Минусы

• наклейка плохо отклеивается;
• некоторые покупатели называют послевкусие «химозным».

Отзывы: «Мне нравится тем, что он кисленький. Уже просто надоела эта чрезмерная сладость от аналогов».

Red Bull sugar free

Напиток Red Bull Sugarfree является одним из продуктов мирового лидера по производству энергетиков. Основным отличием в составе является замена сахара (сахарозы и глюкозы) на другие подсластители: аспартам/сукралоза и ацесульфам K. Это значит, что из-за отсутствия в составе традиционного сахара, продукт не потерял вкусовые качества. Он все также сильно бодрит, помогает восстановить активность даже после сложного дня. Положительная черта — напиток не увеличился в стоимости в сравнении с классическим продуктом.

Плюсы

• практически не содержит калорий, можно пить, не переживая за фигуру;
• в основном покупатели положительно отзываются о вкусе;
• красивый дизайн упаковки;
• бодрит не хуже обычного Red Bull;
• хороший состав без консервантов.

Минусы

• цена одна из самых высоких на рынке;
• при регулярном употреблении вызывает привыкание, эффект становится менее выраженным.

Отзывы: «Много энергетиков перепробовал, но побороть сонливость и придать энергию помог только Red Bull».

Monster Energy Black Ultra

Энергетик нового поколения, родом из США, который отличается оригинальной формулой активных компонентов. Прием энергетического напитка практически сразу придает заряд бодрости, а сам он имеет мягкий и в то же время насыщенный вкус. Сами покупатели описывают его как в меру сладкий и легкий. Одна из главных особенностей продукта — минимум калорий, поэтому энергетик можно использовать даже тем, кто находится на диете. Тонизирующий напиток содержит в составе натуральные соки и мощные природные энергетики кофеин, таурин, L-карнитин, экстракты гуараны и женьшеня.

Плюсы

• в составе присутствует витаминный микс В5, В6, В12, Вс, РР, биотин;
• приятный вкус, в частности от натурального апельсинового сока;
• улучшает настроение;
• нет красителей;
• без сахара.

Минусы

• недешевый энергетик;
• в магазинах встречается, но редко.

Отзывы: «Энергетик очень вкусный, советую попробовать. Производитель всемирно известный, так что можно доверять».

Список лучших безалкогольных энергетических напитков

Если нужно только обеспечить бодрость, лучше выбрать энергетики без алкоголя. Они особенно полезны водителям и представителям других профессий, которые требуют внимательности или умственной активности.

Лучшие безалкогольные энергетики:

Pulseup Energy

Недорогой энергетический напиток поставляется с разнообразными тропическими вкусами: манго, маракуйя, апельсин. Это незаслуженно малоизвестный продукт с отличной ценой, приятный вкусом и заметным бодрящим эффектом. Он напоминает смесь фруктового сока. По качеству, результативности и вкусу не уступает дорогим аналогам, а также не содержит в составе спирта, поэтому его можно пить за рулем автомобиля. Единственный его недостаток — покупать приходится только в интернете.

Плюсы

• лучшее сочетание цены и качества;
• вкусный;
• хорошо бодрит;
• несколько вкусов;
• удобная упаковка.

Минусы

• слишком сладкий;
• не все ощущают эффект от напитка.

Отзывы: «Очень хороший напиток, который бодрит. За свои 40 рублей, очень неплохой вариант».

Burn Тропический микс

Популярный продукт в России, СНГ и в мире, который известен своим мягким и освежающим вкусом. Часто энергетик рекомендуют музыкантам, художникам, атлетам и т. п. Позволяет поддерживать активную жизнь на протяжении суток. За заряд энергии отвечают кофеин, таурин и гуарана, которые убирают ощущение усталости, способствуют концентрации внимания и повышению работоспособности. Практически всем покупателям нравится его тропический вкус, называя продукт одним из самых вкусных во всей серии Burn.

Плюсы

• вкус лучше, чем у оригинального Burn;
• своеобразный, но приятный запах;
• освежающий напиток;
• улучшает работоспособность;
• бодрящий эффект и вкус.

Минусы

• сравнительно дорогой;
• высокая калорийность.

Отзывы: «Освежающий напиток. Оригинальный не пробовал, но этот мне нравиться. Вызывает желание работать! Из минусов только цена».

ОZВЕРИН в темном

С этим напитком действительно можно долго не спать. Отличается ярким бодрящим эффектом при адекватной цене. Обладает мягким фруктовым вкусом, из-за чего многими считается лучшим энергетиком. Производится в жестяных банках. В составе присутствует L-карнитин, витамины (C, В3, В5, В6, В7), а основным действующим веществом традиционно остается кофеин. Однако, больше 2 банок в день лучше не употреблять, ведь это может отразиться на сердце и желудке.

Плюсы

• приятный вкус, многим нравится;
• хорошо бодрит;
• не появляется неприятное послевкусие;
• часто бывают скидки, по которым можно купить за 50 рублей;
• стильный дизайн банки.

Минусы

• мало мест продажи;
• цена могла быть ниже.

Отзывы: «Рекомендую, вот прям действительно бодрит, весь день как ужаленный бегаю под ним».

Со скольки лет продают энергетики?

Нельзя однозначно ответить на этот вопрос, так как здесь есть несколько условностей. Алкогольные энергетики несовершеннолетним точно не продадут, тогда как с безалкогольными продуктами дело обстоит несколько сложнее. Здесь все зависит от региона. В Москве и Санкт-Петербурге может купить энергетик даже подросток без документов. В Подмосковье, Ленинградской области действует запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним.

Этот вопрос находится во власти региональных властей. Хоть сейчас в большинстве городов и нет на них запретов, но тонизирующие напитки все чаще начинают продавать только совершеннолетним. Стоит уточнять наличие запрета в конкретной области проживания.

Какой энергетический напиток лучше выбрать?

При выборе следует учитывать:

• Материал упаковки. Металлические банки более экологичные и не выделяют в жидкость вредных веществ.
• Количество кофеина. Суточная норма кофеина для подростка и взрослого человека — 100-120 мг. Нужно проверять порцию этого энергетика в составе продукта, чтобы не превышать норму.
• Наличие витаминов. Нелишним будет содержание витаминных добавок.
• Вкусовые качества. Здесь уже кому что больше нравится.
• Порция сахара. Чем его больше, тем выше поднимается уровень сахара в крови, а также больше калорий в напитке. В идеале стоит отказаться от него в пользу энергетиков с сахарозаменителями.

Также стоит помнить, что энергетики могут вредить здоровью, а также их не рекомендуется употреблять беременным, кормящим матерям, людям с гиперчувствительностью, язвенникам и гипертоникам. Даже здоровому человеку они могут нанести ущерб, если пить напитки слишком часто.

Перечисленные выше энергетики являются самыми лучшими на современном рынке. Здесь представлены популярные энергетически напитки, составы без сахара и безалкогольные продукты. Каждый читатель сможет подобрать что-то для себя.

Источник