Можно пить травы вместе

Какие травы нужно пить вместо чая в июне. Пять идеальных сочетаний трав и специй

С наступлением лета можно и нужно больше пить — воды, компотов, чая. И лучше заменить чай обычный на травяной — это и вкуснее, и полезнее, и интереснее. Давайте посмотрим, какие травяные чаи нужно пить в июне.

Бодрое утро

Если в холодное время года нам нужно взбодриться по утрам, чтобы проснуться и быть энергичным, то летом световой день становится длиннее, и потребность в самой крепкой чашке черного чая или кофе на завтрак отпадает. Заменить утренний черный чай можно ароматными настоями с легким тонизирующим эффектом. Заварите мяту, листья малины или смородины, а еще немного листиков крапивы — здорово, если они будут молоденькие, свежие, прямо «с куста», но можно использовать и подвяленные или сушеные. Очень ароматны и листья земляники, особенно лесной. Для усиления тонизирующего эффекта можно добавить в настой кусочки имбиря или лимона, порошок из корня солодки, ягоды шиповника или брусники.

Еще для утреннего напитка прекрасно подойдет иван-чай, который не содержит кофеина, но богат антиоксидантами, дубильными веществами и марганцем, который нужен организму. Иван-чай — добротная основа для составления различных травяных купажей — к нему можно добавлять другие душистые травы, ягоды, цитрусовые и прочие ингредиенты.

Иван-чай — наш ответ кофе

Только спокойствие!

В течение дня, чтобы расслабиться (а это никогда не будет лишним), можно приготовить себе не привычную чашку черного чая, а что-то более подходящее для релакса. Например, заварить в чайнике или прямо в чашке ромашку, чабрец (он же тимьян), пустырник, мелиссу. Можно заваривать их вместе или готовить моно-чаи из какого-то одного вида растения. На основе такого успокающего настоя можно приготовить и холодный чай: добавив тоник или прохладную минеральную воду с газом, кубики льда, пару ломтиков лайма.

Кстати, согласно аюрведе, такие похожие цитрусовые, как лайм и лимон, имеют совершенно разные свойства, поэтому их лучше не путать: лимон разогревает и тонизирует, а лайм — охлаждает и способствует расслаблению.

Заварите успокаивающий своим ароматом чай с чабрецом

Пей и худей

Еще один весьма востребованный тип травяных настоев, которые хорошо пить именно в июне — очищающие. Ведь хочется носить легкие платья, достойно выглядеть в купальном костюме и, в целом, иметь общую легкость в теле, соответсвующую сезону. Тут на помощь придут травы, которые можно употреблять в виде чая. Своими очищающими свойствами славятся подорожник (не прикладывать, а заваривать), листья березы, ромашка, полынь, душица, календула, клевер, листья земляники и мяты.

Можно готовить купажи на свой вкус, только не стоит сразу заваривать слишком крепко — проверьте свой организм на переносимость эти растений. В такие чаи при заваривании можно добавлять семена тмина или льна, ягоды шиповника или любые другие. Очень хороша для избавления от токсинов расторопша — способствует очищению печени и защищает ее, содержит много антиоксидантов.

Расторопша — сорняк, признанный лекарством

Витаминные травяные чаи

В июне мы уже на низком старте — готовы запасаться витаминами на зиму. Конечно, это так не работает: невозможно «наесть витаминов впрок», но укрепить иммунитет не помешает. Тут в ход идут любые молоденькие душистые травы и листья, а также разнообразыне ягоды (сухие и свежие), для которых основой может стать тот же иван-чай. Зверобой, полынь, крапива, мелисса, подорожник, бессмертник, березовые почки — этот список можно продолжать до бесконечности.

Чтобы, действительно, сохранить витамины на зиму, сейчас нужно собирать дикорастущие травы и засушивать их впрок. Делать это стоит только в экологически чистых и безопасных зонах, не в городе, не у проезжей части или промышленных предприятий. Многие душистые травы можно и вовсе выращивать дома в горшочках. Для летнего чая — идеально.

Пять идеальных сочетаний чая, трав и специй

• Листья малины + дольки апельсина + корица

• Шалфей + мелисса + душистый перец + гвоздика

• Сладкая мята + дольки лимона + бадьян

• Чабрец + душица (орегано) + лимонная цедра

• Листья вишни + листья земляники + стручок ванили

Источник

Как правильно принимать лечебные травы? Советы врачей

Кристина Бовина: Знаете ли вы, что объединяет такие растения, как ромашка, зверобой, лопух и шалфей? Они обладают лечеными свойствами. В России около 250 видов трав используется в качестве сырья для различных аптечных сборов. Зачем при их производстве сырьё отправляют на карантин? Как правильно принимать лекарственные травы? И почему их не заменят биологически активные добавки? В России на каждую 1000 человек приходится 800 тех, кто применяет для лечения и профилактики различных заболеваний растительные сборы, но чтобы они приносили реальную пользу, качественным должно быть и сырье и готовый продукт. Высушенные травы для будущих лекарственных сборов поставляют на завод сельхозпроизводители с полей Краснодарского и Алтайского краёв, Белоруссии и Казахстана. Перед тем как поступить в цех переработки, сырьё проходит входной контроль качества в лаборатории.

Марина Семионова: Каждый анализ делается в двух повторностях, соответственно, проводятся специальные вычисления и должна быть сходимость между результатами анализов.

Кристина Бовина: Проверенное сырьё проходит несколько этапов очистки, в начале его помещают на стол просмотра, где удаляют крупные включения: камни, сучки и иные примеси, далее сырьё измельчают и отправляют на сепаратор на дополнительную обработку.

Андрей Козинов: У нас на предприятии используют 3 типа сепараторов: камнеотделитель, есть воздушный сепаратор, и если нам нужно убрать какие-то, допустим, светлые включения из темного сырья, то мы используем фотосепаратор.

Кристина Бовина: Измельчённое сырьё помещают в вибросито, там его калибруют по размеру и весу, далее партии будущих лекарственных трав отправляют на 5-дневный карантин для повторной проверки в лаборатории.

Марина Данилина: Лекарственные травы контролируются на основании государственной фармакопеи Российской Федерации, мы их бронируем по таким показателям, как общее число бактерий, общее число дрожжевых, плесневых грибов и бактерии эшерихия коли.

Кристина Бовина: Проверяют образцы и на наличие тяжелых металлов, радионуклидов и пестицидов. После положительного заключения лаборатории о качестве сырья его отправляют на фасовку, здесь производят 3 вида лекарственных форм: это измельчённые травы в насыпных пачках, а также однокомпонентные и двухкомпонентные фильтр-пакеты.

Андрей Козинов: Фасовочный автомат формирует фильтр-пакеты путем сваривания двух слоев фильтровальной бумаги, упаковывает это всё в картонную пачку по 20 штук и отправляет дальше по конвейеру на взвешивание.

Кристина Бовина: После взвешивания и упаковки в плёнку пачку с лекарственным сбором отправляют на склад, а оттуда потребителям. Лечебные травы и сборы занимают достаточно большое место на аптечных полках: они соседствуют с таблетками, каплями, порошками и БАДами, которые зачастую маскируют под лекарственные препараты. Как не потеряться в многообразии предполагаемого товара? Терапевтический эффект при применении гарантируют только лекарственные растительные препараты, на их упаковке есть инструкция, утвержденная Минздравом Российской Федерации, там же указан срок годности, все показания и противопоказания лечебного сбора.

Ольга Трифонова: Внимательно ознакомьтесь с упаковкой, обязательно в лекарственном препарате вы увидите номер регистрационного удостоверения, который будет на одной из частей пачки находиться в доступном читаемом месте, и вы можете ознакомиться, есть ли какие-то несовместимости с другими препаратами, насколько возможно применение этого препарата при вождении транспорта.

Кристина Бовина: В пачке лекарственного сбора, расфасованного в фильтр-пакеты, не должно быть травяной пыли, если она присутствует, это означает, что бумага пакетика некачественная, либо сбор слишком измельчен. В насыпной пачке недопустимо и скопление и сильно потемневших или побуревших частиц — это свидетельствует о плесени и ненадлежащем производстве, но также важно, при каких условиях вы будете хранить травяные сборы дома.

Ольга Трифонова: Мы не рекомендуем хранить лекарственные растительные препараты с пищевыми продуктами, то есть вот есть аптечка, соответственно, всё это должно храниться там.

Кристина Бовина: Фармакологи не советуют покупать лекарственные сборы у неизвестных производителей, зачастую они подмешивают не несущие никакой пользы стебли для снижения себестоимости продукта.

Андрей Черданцев: Вот вы видите стебли ромашки, их в пачку класть нельзя, то есть там нет эфирного масла, нет всех комплексно действующих веществ, флавоноидов, что мы ожидаем получить. Недобросовестные производители берут, скажем, подмешивают с такими цветками ромашки, а то и запросто выпускают так называемый ромашковый фиточай.

Кристина Бовина: Травяные чаи, а также биологически активные добавки относятся к нелекарственным препаратам, они могут оказывать только оздоравливающий эффект.

Ольга Трифонова: БАД не будет содержать в себе терапевтической дозы лекарственного вещества, он будет мягко, немножко дополнять недостаток каких-то веществ, он ни в коем случае не может заменить лекарственный препарат.

Наталья Завьялова: Во всех категориях БАДов выявлены отклонения, в 4-х БАДах, мы нашли плесени, плесени — анаэробные микроорганизмы, которые недопустимы техническим регламентом о безопасности продукции.

Кристина Бовина: Также не стоит заниматься самостоятельной заготовкой сырья, есть много растений, которые внешне похожи на лекарственные, но они не только не лечат, он и могут быть ядовитыми. Лекарственные травы обладают ярко выраженным лечебным эффектом и, конечно, них есть показания и противопоказания к применению, а также побочные действия. Принято считать, что употребление растений с лекарственными свойствами совершенно безопасно, к сожалению, это не так. В случае несоблюдения рекомендаций врача или игнорирования дозировки, указанной в инструкции, травяные сборы могут нанести значительный вред организму.

Анна Гончарова: Всё, что растет в природе, может быть ядом и лекарством: чай из зверобоя достаточно коварен — это серьезное успокоительное и противотревожное средство, если его пьют достаточно долго, больше положенного срока, можно получить серьезные осложнения на печень, токсическое поражение почек, которое проявляется острой задержкой мочи, отёками и другими неприятным последствиями.

Кристина Бовина: Если человек аллергик, то любой растительный препарат, даже самый безобидный, как ромашка, мелисса или валерьяна, может привести к появлению аллергической реакции.

Карина Стёпкина: При приеме внутрь реакция может возникать достаточно быстро, практически молниеносно: это могут быть дыхательные реакции, может закладывать уши, чаще всего могут появиться покраснения, шелушения и так далее.

Кристина Бовина: Растительные лекарственные препараты с особой осторожностью надо применять детям, например, при дерматите ванны с чередой или ромашкой могут быть просто опасны.

Карина Стёпкина: При аллергической реакции травы могут резко усилить проявление самого дерматита, в связи с этим, травы при купании детей можно использовать только у абсолютно здоровых детей с неповрежденным кожным покровов.

Кристина Бовина: Как правило, растительные лекарственные средства пьют курсами. Если вам нужно противоспалительное и антисептическое средство, лучше всего подойдёт ромашка аптечная, мелисса лимонная хорошо успокаивает нервную систему, а мать-и-мачеха поможет при всех видах кашля. Не забывайте, что любые лекарственные растения нельзя употреблять больше месяца, так как они имеют накопительный эффект в организме. Покупать лекарственные травы лучше в аптеке, выбирайте продукцию известного производителя и на упаковке ищите номер регистрационного удостоверения — это гарантирует, то перед вами не БАД. Четко следуйте инструкциям по применению и лучше, если лекарственный сбор вам пропишет врач. Если вы впервые применяете такое лечение, ограничитесь небольшой дозой на случай возможной аллергии.

Источник

Гастрит и язва

Гастрит и язва желудка сегодня диагностируются, пожалуй, чаще других заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом заболевания очень похожи друг на друга, но язвенная болезнь протекает намного сложнее и тяжелее переносится пациентом. В осенне-весенний период заболевания имеют свойство обостряться. Вместе с тем вылечить и гастрит, и язву можно. Нужно лишь неукоснительно соблюдать рекомендации врача и режим питания.

Причины развития гастрита и язвы

Многие по незнанию часто путают эти два заболевания. Неверно определив заболевание при лечении можно получить обратный эффект. Именно поэтому при обнаружении первых признаков той или иной болезни обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу.

Гастрит

Гастрит — заболевание, причиной которого зачастую является Helicobacter pylori — микроорганизм, проще говоря, бактерия. Вместе с тем причиной может стать и неправильный образ жизни — отсутствие режима, правильного питания, злоупотребление алкоголем и курением, а также постоянные стрессы. Неправильное питание — одна из главных причин возникновения гастрита. При этом в этот термин входит не только вредная пища. При недостаточно тщательном пережевывании и питании «в сухомятку», а также употреблении слишком горячей или слишком холодной пищи также происходит изнашивание слизистой желудка.

Язва

Как и у гастрита, причиной возникновения язвенной болезни желудка может стать бактерия Helicobacter pylori, неправильный режим питания, злоупотребление алкоголем и курением, а также недостаток витаминов в организме и частые стрессы. Кроме этого причиной язвы могут стать лекарственные препараты, которые человек принимает на протяжении долгого времени. Особенно глюкокортикостероиды и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства.

Симптомы гастрита и язвы

Со времен обнаружения такой болезни как гастрит проводилось множество исследований. Пожалуй, самое интересное в них это то, что главным симптомом гастрита можно считать статус человека. Жители мегаполисов подвержены гастриту больше других. Появляется дискомфорт, ощущение тяжести и сдавленности, болевые ощущения. При более серьезных проявлениях гастрита появляется отрыжка, изжога, тошнота и даже рвота, температура тела стабильно держится в районе 37 градусов. Если симптомы проявляются отдельно друг от друга, то они могут быть причиной другого заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако если имеет место хотя бы два симптома одновременно — со стопроцентной уверенностью можно диагностировать гастрит.

Боль в области желудка — первый признак язвы. При этом в зависимости от степени поражения боль может проявиться как сразу после приема пищи, так и через пару часов. В момент болевого пика может открыться рвота, после которой наступает облегчение. Облегчить боль возможно снижающими кислотность препаратами. Они обволакивают стенки и снимают болевые спазмы при язве. Вместе с тем если принимать такие препараты бесконтрольно, можно только усугубить ситуацию. (тема симптомы: а информация по лечению…) Как показывает статистика, в последнее время симптомы могут проявляться несколько иначе. Например, при регулярном приеме нестероидных противовоспалительных препаратов язва может не проявляться обычным образом. Наблюдаются незначительные проблемы с пищеварением, а само заболевание обнаруживается уже на более поздних, опасных стадиях.

Как отличить язву от гастрита

Язва и гастрит очень похожи по симптомам. Гастрит относится к более легким заболеваниям нежели язва. При гастрите эпицентр болевых ощущений сосредоточен в районе эпигастрия, в то время как очаг боли при язве находится в районе двенадцатиперстной кишки. К тому же, болевые ощущения при язве могут резкими толчками отзываться в подвздошной и предкардиальной областях.

При гастрите болевые ощущения обычно проявляются после приема пищи примерно через 3-4 часа. При язве же болевые ощущения возникают сразу же или не позднее чем через час. При этом зачастую одними болями не ограничивается и появляется тошнота и даже рвота. В ночное время язвенные боли обостряются, при гастрите же ночных болей обычно не наблюдается. Осенью и весной язва обычно обостряется.

Лечение гастрита и язвы

Главное при лечении гастрита и язвы — не заниматься самолечением, а строго следовать предписанному лечению и методикам.

Принципы и схема лечения гастрита

Главный принцип лечения гастрита заключается в строгом соблюдении здорового образа жизни. Сюда входит правильное питание, контроль за массой тела, отказ от курения и алкоголя. Если же перечисленные способы уже не действуют, назначается медикаментозное лечение.

Лечение острого гастрита зависит от причины его возникновения, тяжести заболевания, выраженности клинических симптомов(флегмонозный, коррозивный, фибринозный гастриты лечатся только в стационаре.) Лечение катарального гастрита возможно амбулаторно.

1. Промывание желудка с целью удаления из него токсических веществ. Нужно выпить 2-3 литра воды, а затем вызвать рвоту, раздражая корень языка.
2. Диета ( в первый день болезни следует воздержаться от приема пищи, разрешено только теплое питье, затем рекомендуется щадящее питание). Диета при остром гастрите подразумевает следующее:

• исключение продуктов, которые раздражают слизистую оболочку желудка (специи;горчица,перец ).

• предпочтение отдаётся пище, приготовленной на пару, отварной,в протертом виде.

• еда должна быть только тёплой.

• исключение алкоголя и табака.

• хорошо подходят нежирные сорта мяса и рыба, бульоны и вторые блюда из них.

3. Медикаментозная терапия

• Ингибиторы протонной помпы — омепразол, лансопразол, пантопразол, омез и т.д.

• Антацидные препараты (изжога) — маалокс, фосфалюгель, гастал и т.д.

• Спазмолитики — но-шпа, папаверин, бускопан, дюспаталин, дицетел.

• Прокинетики (при сильной тошноте и рвоте) — церукал,мотилиум.

• Энтеросорбенты (при токсикоинфекции) — полисорб, полифепам, энтеросгель и т.д.

• Антибиотики, если этиологией гастрита является отравление токсическими веществами

В состав медикаментов для лечения Хронического гастрита обязательно входят следующие препараты:

• ингибиторы протонной помпы (Омез,Нольпаза,Нексиум и т.д.)

• антацидные препараты (Маалокс,Альмагель,Фосфалюгель и т.д.)

• гастропротекторы (Вентер,Де-нол,Новобисмол и т.д.)

• прокинетики (Церукал,Моилиум,Гонатон и т.д.)

• ферменты (Мезим,Фестал, Панзинорм,Креон,Пангрол и т.д.)

• спазмолитики (Бускопан,Но-шпа,Дюспаталин и т.д.)

• антибиотики при обнаружении Helicobacter pylori;

• витамины (препараты железа, фолиевая кислота,никотиновая кислота, В12)

При гастритах, ассоциированных с Helicobacter pylori лекарственная терапия проводится следующим образом:

Первая линия терапии рассчитана на 7-14 дней и включает:

1. ИПП (омепразол 20 мг, пантопразол 20 мг, эзомепразол 20 мг и т.д.) х 2раза в день;
2. кларитромицин 500 мг (клацид, клабакт,фромилид) х 2 раза в день;
3. амоксициллин 1000 мг (флемоксин солютаб) х2 раза в день.

Применение терапии второй линии рекомендуют в случае неэффективности препаратов первой линии (курс также 7-14 дней):

1. ИПП (омепразол 20 мг, пантопразол 20 мг, эзомепразол 20 мг и т.д.) х 2раза в день
2. метронидазол (трихопол,клион, флагил) 250 мг х4 раза в день
3. тетрациклин 500 мг х 4 раза в день.
4. висмута трикалия дицитрат (де-нол, новобисмол, улькавис, эскейп) 120 мг х 4 раза в день.

После успешного подавления деятельности Helicobacter pylori рекомендуется каждые полгода пропивать препарат — висмута трикалия дицитрат по 240мг дважды в сутки, курсом 1 месяц. Обязательное соблюдение диеты в первое время после терапии, в дальнейшем обязателен переход на иную систему питания, которая исключает продукты, увеличивающие риск развития заболеваний ЖКТ.

Приведенные схемы лечения носят ознакомительный характер и не являются руководством к действию! Назначение системной терапии производится только специалистом!

Принципы и схема лечения язвы желудка

Еще несколько лет назад лечение язвы не могло обойтись без хирургического вмешательства. Сегодня же существуют методы лечения язвы желудка без скальпеля. Если причиной возникновения язвы стала бактерия, то эффективность любого лечения будет равна нулю пока бактерия не будет устранена. Для борьбы с бактерией используются антибактериальные препараты.

Если причиной возникновения язвы стали другие факторы, не связанные с бактериальной природой (Helicobacter pylory), то к антибиотикам назначаются дополнительные препараты. С помощью антацидов (Маалокс,Альмагель,Фосфалюгель и т. д.) снижается уровень кислотности в желудке. Кроме этого удается купировать болевые приступы. Также важно, чтобы в комплексе лечения присутствовали блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы (Антисекреторные препараты). Они не дают желудку вырабатывать большое количество кислоты. (позволяют уменьшить выработку соляной кислоты, тем самым, ускоряя процесс заживления поврежденных оболочек желудка) это ингибиторы протонного насоса (Омез, Нольпаза, Нексиум и т.д.)

В комплексе применяется еще ряд других препаратов:

• обволакивающие препараты для защиты стенок желудка; гастропротекторы (Вентер,Де-нол,Новобисмол и т. д.)
• прокинетики, способствующие быстрому передвижению пищи в желудке и блокирующие рвотный рефлекс; прокинетики (Церукал,Моилиум,Гонатон и т. д.)
• седативные вещества для подавления стресса; Успокоительные препараты, которые имеют растительное происхождение, обладающие седативным действием, оказывая при этом успокаивающий эффект на нервную систему — Ново-пассит, Персен.
• витамины для восстановления. Используются поливитаминные комплексы, в которых обязательно должны содержаться: Витамин А, Витамин С, Витамин Е, Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9), микроэлементы: Цинк, Калий, Кальций, Магний. Подойдут Мульти-табс классик плюс, Витрум плюс, Компливит, Алфавит Класси.
• пробиотики для восстановления микрофлоры. Линекс, Максилак, Аципол, Бак-сет, Эвиталия, Биовестин, Бифиформ.

Возможно также применение препаратов для обезболивания. Однако применять их следует максимально осторожно, так как они могут спровоцировать внутреннее кровотечение: Спазмолитики: Но-шпа, Бускопал, Дюспаталин. Препараты Фитотерапии: Иберогаст, желудочный сбор, зверобой, мята, ромашка.

Кроме медикаментозного лечения врачом может быть назначены физиотерапия и лечебная физкультура. Вместе с тем самым важном этапом, влияющим на скорейшее выздоровление, является строгое соблюдение диеты.

Диета при гастрите и язве

Диета — обязательный компонент любой стадии лечения гастрита или язвы. Если гастрит находится в острой стадии, рекомендуется в первый день вообще отказаться от приема любой пищи. Можно только пить теплые жидкости — некрепкий сладкий чай, воду, шиповник. После того как желудку стало немного легче, можно начинать принимать щадящую пищу — отварные и протертые овощи, не тяжелое мясо, бульоны. Категорически запрещается употреблять соль и другие приправы.

Главное в диете — не навредить желудку еще больше и ускорить процесс выздоровления. Голодать в период болезни категорически запрещается. Голодание будет провоцировать более агрессивное поведение кислоты в желудке. Наоборот рекомендуется есть как можно чаще — до 8 приемов пищи. При этом важно следить не только за качеством еды, но и за ее температурой. Оптимальная температура — не выше 60 градусов.

Обычно пациент, проходящий лечение придерживается так называемого стола №1. Главный принцип которого — снижение нагрузки на желудок. В рацион входят блюда с пониженной калорийностью. Готовятся блюда на пару или отвариваются, а подаются только в виде каши.

При язвенной болезни рекомендуется по максимуму сохранить стандартный рацион исключив из него некоторые продукты. В основном это компоненты, которые раздражают слизистую желудка: грибы, жирные продукты, приправы и соусы, хлеб и выпечку из сдобного и слоеного теста, пшеничной и ржаной муки, газированные и алкогольные напитки, копченые, консервированные продукты, фастфуд.

Гастрит и язву намного проще не допустить, нежели лечить. Для этого необходимо просто более тщательно следить за своим образом жизни и питанием.

Источник