Можно при беременности пить мелису
Содержание статьи
Можно ли употреблять мелиссу при беременности
Лимонная мята, или лимонная трава, — так называют мелиссу из-за ее кисловатого, но приятного запаха. Это растение принадлежит к лекарственным благодаря наличию полезных свойств, которые позитивно сказываются на состоянии организма человека. Поэтому мелисса при беременности — не только разрешенная, но и в некоторых случаях рекомендованная пряность.
Можно ли пить чай с мелиссой при беременности
Употребление чая с мелиссой позволяет бороться с неврозами, депрессиями, бессонницей, повышенной утомляемостью и раздражительностью — симптомами, которые часто встречаются у женщин во время вынашивания ребенка.
Чай с мелиссой укрепляет иммунитет беременной женщины
Напиток обладает следующими свойствами:
- Укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма.
- Повышает аппетит и устраняет симптомы токсикоза.
- Способствует слаженной работе сердечно-сосудистой системы.
- Снимает мышечные спазмы.
- Является эффективным средством против простудных заболеваний.
- Снижает давление и устраняет головную боль.
- Устраняет отечность.
- Обладает мягким слабительным эффектом и нормализует работу ЖКТ.
- Устраняет бессонницу, успокаивает.
Можно готовить напиток на основе травяного сбора. Например, мелисса и шиповник — универсальное сочетание трав, из которого получается «чай на все случаи жизни». Он укрепляет иммунитет и способствует более легкому протеканию беременности, а если к нему добавляется календула, он становится эффективным противовирусным средством.
Противопоказания к применению чая с мелиссой
Пить такой напиток нельзя, если у женщины на него аллергия. Также к противопоказаниям относятся:
- пониженное артериальное давление;
- язва желудка и кишечника;
- почечная недостаточность;
- патологии центральной нервной системы.
Кроме того, растение стимулирует женские половые железы, нарушая гормональный фон, из-за чего его количество в рационе питания необходимо ограничить, особенно на ранних сроках беременности, когда формирование плода только начинается.
Наилучший вариант — посетить врача для назначения индивидуальной суточной дозировки средства. Это растение полезно, но только при употреблении в меру.
Нельзя забывать о выраженных седативных свойствах мелиссы. При употреблении в больших количествах растение снижает концентрацию и физическую активность, а также сильно расслабляет психику. Это стоит учитывать, особенно если женщина управляет автомобилем.
Как приготовить чай с мелиссой
Добавление в чай — это оптимальный вариант употребления растения. Самый простой способ приготовления напитка — добавление свежих или сушеных листьев в заваренный черный или зеленый чай. Можно также приготовить вкусный мелиссовый напиток, следуя рецепту:
- 2 ст. л. растения залейте 250 мл кипятка, накройте крышкой и оставьте на 10 мин.
- Когда чай настоится, разведите его горячей кипяченой водой в пропорции 1:1, чтобы напиток не был слишком крепким.
- Для улучшения вкусовых качеств перед употреблением добавьте в чай корицу или мед.
Такой напиток можно разлить по формочкам для льда и заморозить, чтобы в дальнейшем протирать замороженными кубиками лицо — эта процедура благоприятно сказывается на состоянии кожи.
Можно ли пить мелиссу при беременности на ранних сроках
Врачи рекомендуют в первом триместре беременности к травяным настоям относиться очень осторожно, потому что многие из них могут повлиять на развитие плода в утробе.
На ранних сроках мелисса в небольших количествах поможет справиться с токсикозом
Пока не обнаружено вредного воздействия лимонной мяты на организм еще не сформировавшегося ребенка. Напротив, растение помогает ему успешно развиваться, насыщая организм матери пектином, железом, калием, магнием, бета-каротином, витаминами В1 и В2. Кроме того, пить такой напиток в первом триместре полезно по следующим причинам:
- На ранних сроках приступы токсикоза часто очень сильные, и растение помогает с ними справиться без побочных эффектов.
- При грамотном употреблении листочки лимонной травы стабилизируют женский гормональный фон.
- При отсутствии аппетита мелиссовый чай поможет его вернуть.
- Снятие мышечных спазмов — это свойство растения, помогащее юженщинам устранить болевые ощущения в области живота, которые часто возникают в первом триместре.
Но, несмотря на ряд положительных свойств, полная безопасность растения в отношении еще не сформированного плода не доказана, поэтому перед его включением в рацион настоятельно рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.
Можно ли использовать мелиссу в других целях
Трава полезна не только как добавка к чаю. Растение применяется при беременности в разных видах, в частности:
- Мелиссовое масло — эффективное противопростудное средство, которое используется для проведения ингаляций. Побочный эффект масла — снотворное воздействие, поэтому его желательно использовать перед сном. Приобрести мелиссовое масло можно в любой аптеке.
- Свежие листья — вкусное и полезное добавление к овощному и фруктовому салату, а также к свежеприготовленным мясным блюдам.
- Компрессы из отваров на основе травы снимают отечность в ногах.
Лимонную мяту можно использовать в свежем и в сушеном виде. Аптечные засушенные листья полезны, но наибольшим количеством положительных свойств обладает домашнее свежесорванное растение. Его легко можно выращивать на собственном участке, поскольку кустарник является многолетним и неприхотливым в уходе. Однажды его посадив, можно быть уверенным в том, что вы обеспечены мелиссой на несколько лет вперед.
Способы приготовления лечебных отваров из мелиссы
Кроме вкусного и полезного стандартного мелиссового чая, растение фигурирует в некоторых народных рецептах, в частности:
- Отвар при отечности ног. 8 ст. л. листьев залейте 400 мл кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса. Остудите отвар, компресс из него прикладывайте к отекшим ногам перед сном примерно на 30-40 мин.
- Отвар от тревоги и стресса. 4 ст.л. мелиссы залейте 400 мл кипятка и оставьте на 10 мин. 50 мл отвара разбавьте 200 мл чистой кипяченой воды и выпейте перед сном. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавить чайную ложку домашнего меда. Это лекарство успокаивает нервы, устраняет бессонницу и тревожность. Для получения наиболее выраженного результата отвар необходимо пить дважды в сутки в течение месяца.
Если до наступления беременности женщина не употребляла мелиссу, лучше начинать ее применение с одного листочка, брошенного в чашку черного или зеленого чая. Если за этим не последовало никаких отрицательных реакций организма, дозировку можно постепенно увеличивать до количества, рекомендованного лечащим врачом. При получении разрешения доктора продолжать употребление травы можно и в период лактации.
Также интересно почитать: как действует мята при грудном вскармливании
Источник
Можно ли беременным мелиссу, когда она противопоказана, как правильно пить с ней зеленый чай? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Мелиссу часто путают с мятой, поскольку эти растения относятся к одному семейству и имеют много общего. Они отличаются друг от друга вкусом. Например, мята пахнет ментолом, а мелисса имеет особый запах с едва заметными нотками лимона. Ее иногда называют лимонной мятой. Эти травы используются при приготовлении лечебных напитков. Многие женщины любят пить чай с мелиссой, но при наступлении беременности возникает вопрос, можно ли мелиссу в «интересном положении».
Можно ли при беременности мелиссу?
Мелисса — это многолетнее лекарственное растение, которое распространено по всей Европе. Ее листья употребляют в пищу в сушеном и свежем виде. Мелиссу используют для приготовления салатов и для консервирования, ее добавляют в ликеры. Лечебными свойствами обладают отвары и чаи. Трава используется в качестве вспомогательного компонента при изготовлении медикаментов.
Мелисса богата эфирными маслами, хлорогеновой и аскорбиновой кислотами, дубильными веществами, поэтому она часто используется фармацевтическими компаниями при изготовлении множества препаратов. Лимонный аромат трава получила благодаря нерали и гераниолу. Также в растении содержатся:
- селен;
- сапонины;
- кумарин;
- цинк;
- фенолкарбоновые кислоты;
- калий;
- полезные смолы;
- фитостерины;
- витамины группы В;
- никель;
- молибден;
- ванадий.
Можно ли при беременности употреблять в пищу мелиссу? Точный ответ на этот вопрос сможет дать только гинеколог, ведущий беременность. Несомненно, лимонная мята относится к полезным растениям. Например, чай с мелиссой в период гестации отлично справляется с токсикозом. Отвары из травы зарекомендовали себя как противовоспалительное и болеутоляющее средство, разрешенное при беременности и кормлении грудью. Однако мелисса может нанести и вред, поэтому стоит относиться к ней с осторожностью.
Польза мелиссы во время вынашивания ребенка
Во время ожидания ребенка будущие мамы используют лимонную мяту для укрепления иммунитета в сезон простудных заболеваний. Она способна оказывать спазмолитическое, снотворное, успокаивающее, противомикробное, слабительное действия. Мелисса положительно влияет на настроение, которое часто меняется на фоне гормональных изменений.
Лимонная мята улучшает самочувствие беременной и может избавить ее от таких состояний, как:
- запор;
- бессонница;
- раздражительность;
- одышка;
- нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
- отеки;
- высокое давление;
- астма;
- токсикоз;
- бронхит;
- гастрит;
- невроз.
Лимонная мята приносит пользу женщинам не только при беременности, но и в послеродовом периоде. Эта трава помогает усилить выработку молока при лактации и восстановить менструальный цикл. Эффект после употребления чая с мелиссой становится заметен спустя полчаса. В это время можно ощутить прилив молока и чувство тяжести в груди.
Особенности употребления мелиссы на разных сроках беременности
При наступлении беременности женщинам следует с осторожностью относиться к любому потребляемому ими продукту. Не стоит пренебрегать дополнительными консультациями с врачом, если речь идет о лекарственном растении. Перед употреблением в пищу листьев мелиссы следует обратить внимание на:
- рекомендации врача (разрешил/ запретил);
- триместр беременности;
- противопоказания.
На протяжении всей беременности мелисса будет приносить пользу будущим мамам. На ранних сроках она служит отличным средством против токсикоза. Мятная трава подавляет рвотный рефлекс, улучшает общее самочувствие. Зеленый чай, заваренный с мелиссой, оказывает успокоительное действие, избавляет от тревожности и плаксивости. На ранних сроках беременности отвар травы помогает улучшить аппетит и нормализовать сон.
Во 2-м триместре можно добавлять мелиссу не только в чай, но и в качестве приправы к рыбе, мясу, овощным салатам. Это позволит обогатить организм витамином С, который надежно защитит беременную женщину от простуд и инфекций. Травяной напиток укрепит иммунитет и поможет организму противостоять различным вирусным заболеваниям.
В 3-м триместре отвар из свежих или сушеных листьев выводит лишнюю жидкость из организма, т.е. избавляет от отеков и припухлостей. На поздних сроках будущие мамы часто сталкиваются с такой проблемой, как запор. Гинекологи советуют решить ее с помощью фитолечения — приема чая с мелиссой. Доза рассчитывается индивидуально, чаще всего назначают по 200 мл 2 раза в день. Слабительный эффект обычно наступает в течение 1-2 часов.
Противопоказания и возможный вред при беременности
При беременности любой продукт нужно употреблять в пищу в небольших количествах. Согласно инструкции по применению, мелисса не является опасным растением, и ее употребление разрешено при гестации. Однако иногда возникают случаи, когда следует воздержаться от приема отваров из листьев лимонной мяты или, как ее называют в простонародье, «успокой-травы».
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- варикоз;
- низкое артериальное давление;
- гастрит, язва;
- слабый тонус мышц.
При аллергии на растение появляются покраснения на коже (гиперемия) и зуд. Могут появиться насморк, слезоточивость. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Не следует пить напитки из травы каждый день, поскольку мелисса усиливает выработку женских гормонов, что может нанести вред гормональному фону беременной. По этой причине гинекологи запрещают употреблять напитки с лимонной мятой женщинам, у которых диагностирована угроза прерывания беременности. Не стоит пить отвар перед тем, как сесть за руль. Научно доказано, что эта трава способствует ухудшению внимания.
На сегодняшний день не известны случаи передозировки травяным напитком. Однако считается, что неправильное употребление чая с мелиссой может привести к обострению хронических заболеваний, поэтому рекомендуется делать перерывы в лечении на 1-2 месяца. Не нужно рисковать здоровьем ребенка, чтобы насладиться любимым напитком. Женщинам в положении следует трезво оценивать свой рацион питания и количество потребляемых порций.
Источник
Можно ли пить чай с мелиссой при беременности
Автор Натали На чтение 4 мин. Просмотров 264 Опубликовано 14.11.2019
Беременность представляет собой сложный период, во время которого женщина должна соблюдать повышенную осторожность. Сегодня существует большое количество способов облегчения состояния женщины, важную роль играет соблюдение правил при приготовлении рецептов и их применении.
В медицине мелисса известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство
Можно ли мелиссу во время беременности
Вопрос о необходимости использования народных рецептов в период беременности не всегда очевиден, в некоторых случаях требуется консультация врача.
Мелисса считается эффективным успокаивающим средством, трава обладает противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от спазмов. Растение оказывает положительное воздействие на функционирование органов пищеварения, обладает мочегонными свойствами.
Мелисса на протяжении многих веков применяется при лечении женских проблем, она может также использоваться в составе рецептов в период вынашивания ребенка.
Польза мелиссы во время беременности
Мелисса помогает избавиться от токсикоза, способствует снятию спазмов, обладает противовоспалительными свойствами.
Другие полезные свойства мелиссы:
- выведение токсинов- чай с мелиссой считается отличным аналогом некоторых лекарственных препаратов;
- борьба с бессонницей;
- снижение артериального давления;
- противовирусные свойства;
- повышение защитных сил организма;
Отвар с мелиссой может оказаться полезным при гастрите или пониженной кислотности желудка. Растение способствует активизации выработки желудочного сока.
Перед применением травы рекомендуется проконсультироваться с врачом
Применение
В период беременности использование многих лекарственных препаратов нежелательно, так как это может навредить будущему ребенку. Оптимальной альтернативой считаются травяные настои, которые помогут улучшить состояние женщины. Мелисса используется в составе чаев, отваров.
От бессонницы
Мелиссу модно добавлять в обычный заварочный чай. Можно также готовить полностью натуральный напиток. Для этого необходимо заварить 2 ст.л. Травы на 1 ст. кипяченой воды, настаивать в течение 10 мин, пить на ночь ежедневно.. При необходимости напиток можно разбавить водой.
Мелисса от бессонницы эффективна, прежде всего, как седативное средство; также она помогает от депрессии, нервозов
От запора
Мелисса помогает также при нарушениях работы желудка. Для приготовления рецепта необходимо залить 2 ст.л. травы 2 ст. кипяченой воды, настаивать в течение 2-4 ч. Процеженную смесь рекомендуется пить 3-4 р. ежедневно.
От отеков ног
8 ст.л. сырья залить 400 мл кипяченой воды, настаивать в течение получаса. Смесь использовать для приготовления марлевых компрессов, которые следует накладывать на в течение 30 мин.
Компресс из мелиссы от отеков ног
От простуды
Смешать 4 ст.л. травы, 1 ч.л. меда, залить 400 мл кипяченой воды, настаивать в течение 10 мин. 50 мл отвара влить в 1 ст воды. Средство принимать после еды ежедневного два раза.
От стресса
4 ст.л. растения залить 5 л кипяченой воды, настоять в течение 10 мин., добавить 1 ч.л. меда. 50 мл отвара развести в 200 мл виды, пить на ночь.
От токсикоза
При токсикозе рекомендуется включить в рацион салаты с мелиссой в составе. Высушенное растение может использоваться также в качестве приправы к разным блюдам.
Избавиться от токсикоза помогут также чаи с сухофруктами, корицей. Средство рекомендуется пить по 100 мл до еды на протяжении 3 месяцев
Противопоказания
Перед применением растения рекомендуется удостовериться в отсутствии следующих противопоказаний:
- низкое давление;
- аллергия;
- патологии желудка;
- эпилепсия;
- печеночная недостаточность;
- хронический алкоголизм.
Мелисса противопоказана людям с низким давление
Влияние на организм в зависимости от триместра
Первый триместр
Первый триместр считается достаточно непростым для организма, на этот период приходится его перестройка. Женщина переживает токсикоз, страдает от гормональных изменений. Приготовленный из мелиссы чай поможет избавиться от тошноты и рвоты.
Для приготовления напитка необходимо заварить 1,5 ст.л растения в 0,4 л кипятка, настоять в течение 10 мин. Принимать разбавленный с водой чай утром перед едой.
Второй триместр
На втором триместре развивается отечность, повышается подверженность простудным заболеваниям. Траву рекомендуется использовать в качестве приправ, в виде напитков.
4 ст. л. травы залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин. Полученный настой разделить на 3 части, выпить в течение дня. Мелиссу можно использовать также при приготовлении компрессов для лица.
Чай с мелиссой при беременности
Заварить зеленый чай, перелить в емкость из стекла, добавить 2-3 листочка растения, настаивать в течение 20 мин. Процеженный напиток употреблять в теплом или охлажденном виде. Чай подходит для регулярного употребления, он абсолютно безопасен для будущей мамы и плода.
Заключение
Мелисса — полезное для организма растение, которое может использоваться во время беременности. Чаи, отвары, компрессы и настойки помогают при токсикозе, отеках, тошноте, других негативных проявлений во время беременности.
Перед применением средства необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
Источник
Натуральные травы для здоровья женщины при беременности: полезна или вредна мелисса в этот период?
Можно ли беременным лимонную мяту или нет?
Беременность, безусловно, оказывает влияние на самочувствие носительницы плода. Это может выражаться в токсикозе, перепадах настроения, изменении гормонального фона и прочих не очень приятных эффектах.
Способна ли мелисса как-то помочь с этим справиться и можно ли ее принимать вообще девушкам в положении? Ответ положительный, только при условии предварительных консультаций с врачом, отсутствии противопоказаний и соблюдении установленной дозировки.
Влияние на организм в зависимости от триместра
-
Первый триместр. Можно ли пить чай с добавлением травы или отвар растения на ранних сроках беременности? В этот период будущая роженица знакомиться с нервозностью, токсикозом и бессонницей, что выражается в раздражительности плаксивости, тошноте, рвоте, плохом аппетите и так далее. Мелисса положительно влияет на общее состояние организма на ранних сроках беременности и улучшает психологическое состояние. - Второй триместр. На данном этапе женщину и будущего ребенка стоит обезопасить от вирусных инфекций. И растение отличным подспорьем для укрепления иммунитета.
- Третий триместр. Этот срок чреват образованием отеков на руках и ногах. Отвар с мелиссой выведет лишнюю воду, устранит покалывания и жжения в пальцах, минимизирует объем припухлостей. В дополнение растение может использоваться в качестве легкого слабительного и средства нормализации работы кишечника, ведь проблемы с желудочно-кишечным трактом не редки на 3 триместре.
Польза и показания к применению
Во время вынашивания плода растение способно заметно улучшить самочувствие и помочь справиться со многими сопутствующими беременности эффектами, например:
- Снять отечность и простимулировать работу почек.
- Улучшить сон.
- Повысить давление.
- Укрепить иммунитет и защитить будущую маму и плод от вирусов.
- Избавиться от тошноты и токсикоза.
- Усилить выработку желудочного сока.
- Снять спазмы и воспалительные процессы.
- Придать заряд бодрости, улучшить настроение и нормализовать деятельность нервной системы.
- Расслабить при запорах.
- Простимулировать выработку гемоглобина.
- Укрепить сердце.
Химический состав
Макроэлементы
- Калий — 31,2 мг/г.
- Кальций — 13,8 мг/г.
- Магний — 5,4 мг/г.
- Железо — 0,1 мг/г.
Микроэлементы
-
Марганец — 24,8 мг/г. - Медь — 8,88 мг/г.
- Цинк — 46,8 мг/г.
- Молибден — 0,24 мг/г.
- Хром — 0,24 мг/г.
- Алюминий — 105,68 мг/г.
- Барин — 45,04 мг/г.
- Вольфрам — 0,16 мг/г.
- Кремний — 0,15 мг/г.
- Никель — 0,88 мг/г.
- Сера — 22,2 мг/г.
- Свинец — 1,76 мг/г.
- Бор — 59,6 мг/г, концентрирует селен.
Противопоказания и меры предосторожности
Мелисса практически не способна принести непоправимый вред и имеет немного противопоказаний, но чтобы обезопасить себя и будущего малыша настоятельно рекомендуется провести консультацию с доктором, который даст добро на использование растения и объяснит, как правильно его принимать, и в каких случаях.
Консультация врача необходима даже если явных противопоказаний к приему не наблюдается.
Мелисса запрещена беременным при:
- Индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях на растение.
- Низком артериальном давлении.
- Язве желудка и язве двенадцатиперстной кишки.
- Гастрите с повышенной кислотностью.
- Эпилепсии.
- Проблемах с центральной нервной системой.
- Почечной недостаточности.
Если после приема растения наблюдается рвота, тошнота, головокружение, запор, диарея, слабость, судороги, кожный зуд или изжога, то следует немедленно прекратить употребление мелиссы. Важно учитывать — злоупотребление травой способно нарушить гормональный фон, привести к кровотечениям и в худшем случае спровоцировать выкидыш.
Как пить или делать компрессы для лечения различных недугов
От бессонницы
-
Необходимо взять черный или зеленый чай и добавить в него листья мелиссы. А можно сделать и полностью мелиссовый чай состоящий из 2 столовых ложек растения на стакан кипятка. - После того как он настоится 10 минут напиток готов к употреблению.
- Чтобы он не был слишком крепким желательно чай разбавить водой и его объем увеличиться вдвое.
Принимать каждый вечер перед сном.
От простуды
-
Для борьбы с простудой делается отвар состоящий из 4 ложек сухой мелиссы и чайной ложки меда на 400 мл воды. - Все это заливается кипятком и заваривается 10 минут.
- На 200 мл кружку воды наливается 50 мл отвара и разбавляется теплой водой.
Во время беременности принимать отвар лучше всего 2 раза в день после еды. Также масло мелиссы можно применять для ингаляций.
От стресса
-
Для приготовления антистрессового отвара потребуется залить 4 столовые ложки сушенной мелиссы пятью литрами кипятка. - Дав настоятся напитку 10 минут добавляется чайная ложка меда.
- При употрблении стакан воды смешивается с 50 мл отвара.
Принимать после еды или перед сном.
От отеков ног
Чтобы избавиться от отеков ног хорошо помогают теплые компрессы из травы.
- 8 столовых ложек и стеблей мелиссы необходимо залить 400 мл кипятка и дать настояться 30 минут.
- С помощью бинтов и марли накладывать компрессы перед сном.
Длительность процедуры 30-40 минут.
От токсикоза
При токсикозе можно принимать растение в сыром виде добавляя листья в салаты или другие блюда для вкуса. А сухая измельченная трава подойдет в качестве приправы. Также отлично помогает мелиссовый чай с мятой, корицей, сухофруктами и медом. Принимать по пол стакана перед обедом и ужином не больше трех месяцев.
От запора
Лимонная мята способна оказать помощь при проблемах с желудком, для этого требуется:
- Взять 2 столовых ложки измельченных сушенных листьев и залить 2 стаканами кипятка.
- После 4-5 часов настаивания настой процеживают.
Принимать рекомендуется перед каждым приемом пищи.
Можно ли смешивать лимонную и обычную мяту?
Добавление сушенной мяты в мелиссовый чай способно значительно сильнее подавить симптомы токсикоза, но злоупотреблять мятой не стоит, так как она может привести к негативным эффектам, вплоть до выкидыша. Особенно мята опасна на поздних сроках беременности.
В заключение хочется отметить, что мелисса, при отсутствии противопоказаний, станет отличной поддержкой для женщины в положении, главное соблюдать меру и действовать в соответствии с рекомендациями врача, который подскажет как принимать траву, чтобы получить исключительно положительные результаты. Лучше всего употреблять мелиссу курсами по три месяца, а затем делать перерыв.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник