Можно сделать муж бросил пить
Содержание статьи
Как заставить мужа бросить пить. 5 неочевидных советов.
В этой статье мы будем говорить о том, как заставить мужа бросить пить.
Что сделать, чтобы муж бросил пить?
Что делать, если муж не ведется ни на уговоры, ни на угрозы?
В этой статье ты найдешь 5 неочевидных советов о том, как помочь мужу бросить пить?
Когда муж трезвый, он:
- Извиняется и просит прощения;
- Обещает, что больше это не повторится;
- Действительно испытывает чувство вины.
Однако проходит достаточно дней и снова срывается, и снова пьяный вздор. Как будто, он становится другим человеком.
Ситуация не из приятных. Тем более, что этот человек — твой муж.
Когда вы познакомились, он был совсем другим человеком — таким, каким ты его полюбила.
Сейчас ты видишь, что твой муж не может самостоятельно бросить пить: у человека алкогольная зависимость. Но, что делать в такой ситуации, — не знаешь. Как заставить мужа бросить пить, когда все испробованные тобой способы не помогают?
Как заставить мужа бросить пить. Советы.
Перестань игнорировать зависимость мужа.
Первое: пойми, что у твоего мужа алкогольная зависимость.
Главным критерием зависимости — является то, что твой муж теряет контроль над выпитым.
О том, как точно определить зависим человек или нет, я писал в статье «Как определить алкогольную зависимость».
Твой муж отрицает свою зависимость. Он говорит, что-то вроде:
- «У меня все в порядке»,
- «Я просто так отдыхаю»,
- «У меня все под контролем».
Как бы твой супруг не оправдывал свою зависимость, он никогда сам не признается, что у него проблемы с алкоголем. Но перед тем, как заставить мужа бросить пить, это нужно понимать тебе.
Твой муж — зависимый от алкоголя, и поэтому ему трудно бросить пить.
Зависимость не проходит сама. Если ничего не делать, она будет только усугубляться:
- муж не бросит пить и будет пить чаще,
- становиться агрессивнее,
- чаще терять контроль,
- разрушаться психически и эмоционально.
Ты, заметила, что в трезвости твой муж бывает часто замкнутым, напряженным, подавленным и даже агрессивным. Эти признаки есть последствия алкогольной зависимости, проявляющиеся в трезвости.
Также об этом я писал в статьях «Признаки Алкоголизма» и «Когда наступает точка трезвости?». Советую прочитать.
Тебе нужно отказаться от иллюзий:
- «А может все наладиться само?»,
- «А может муж изменится?».
Пора уже прекратить закрывать глаза на то, что у твоего мужа реально алкогольная зависимость и начать что-то с этим делать.
Перестань прощать
Ты привыкла с детства прощать и принимать. Но в случае со своим мужем, которые пьет и не знает меры, ты делаешь хуже для самого человека. Прощая его каждый раз, ты показываешь, что алкогольная зависимость — это нормально и способствуешь дальнейшему употреблению. Это мешает мужу бросить пить.
Это не лучший способ, как заставить мужа бросить пить.
Все обещания мужа пить умеренно или бросить пить так и останутся невыполненными.
Пусть он почувствует, что ты не принимаешь его таким, когда он зависим — он чужой человек. Он остается зависимым даже когда трезвый.
Он пьет и знает, что «заболтает» тебя сутра, потому что ты все стерпишь и все простишь. Это с его стороны очень эгоистично.
Будь готова его принять, как своего, только в случае если он начнет вести полностью трезвый образ жизни.
- Следующий день после гулянки — это еще не трезвость. Пусть пройдет 3-4 недели, и если человек не сорвется, можно будет говорить о временном восстановлении отношений.
- Показав свое резкое отношение к тому, что он пьет, ты заставишь человека задуматься о том, что его близкие не принимают его, когда он пьет и находится в зависимости.
- Тогда муж задумается о том, чтобы бросить пить алкоголь.
Не укладывай спать мужа пьяным — пусть спит, где упал. Не приноси воды и не ухаживай за ним, когда он с похмелья. Он должен почувствовать и испытать чувство стыда.
Кстати у меня есть отдельный видокурс о том, как помочь мужу бросить пить. Он доступен вот по этой ссылке. Ну а мы идем дальше.
Сама откажись от спиртного
Пойми, если ты хочешь заставить мужа бросить пить, тебе самой нужно отказаться от алкоголя.
Возможно, ты говоришь «Я пью умеренно, я знаю меру», «Проблему у моего мужа, а не у меня.»
Если ты требуешь что-то от другого человека, сначала для себя реши полностью бросить пить.
Как ты можешь заставлять мужа бросить пить, если сама продолжаешь иногда пить?
Помни никакой меры, никакого культурного пития не бывает. Только полное воздержание от алкоголя — это главное условие трезвости.
Создать благоприятные условия для трезвости
Есть много причин, мешающих мужу бросить пить. Но лучший подход — рассматривать алкогольную зависимость отдельно от всех причин.
Человек уходит в алкогольную зависимость, как в свой другой мир, потому что ему дискомфортно жить в реальном мире.
Если мы говорим о том, как тебе помочь мужу бросить пить, то нужно изменить позицию с «Я хочу, чтобы он бросил пить» на другую позицию:
Задай себе вопросы:
- А что я могу сделать для того, чтобы он бросил пить?
- Как я могу изменить себя, чтобы мой муж бросил пить?
Ты можешь создать благоприятные условия в реальности.
Когда твой муж трезв и все хорошо, то:
- Перестань давить, обвинять человека, зажимать человека.
- Винить во всех грехах.
- Перестань душить обязанностями.
Так ты уберешь одну из причин, почему человек убегает в алкогольную зависимость.
Возможно, ты возразишь:
- Он же мужчина.
- Он должен делать,
- Он должен помогать,
- Нести ответственность
- И вообще «тащить»
- Он должен, должен, должен…
Хорошо, но нужен ли тебе такой мужчина, который пьет по несколько раз в неделю и очень часто теряет нормальное состояние?
Я думаю нет.
- Просто перестань его обвинять.
- Смести фокус с него, как с «основной проблемы».
- Перестань концентрироваться на этой проблеме.
- Займись собой. Ты забыла о себе.
Ты забыла про свою жизнь.
Ты привыкла считать, что ты все делаешь правильно — и во всем виноват муж.
Но, я предлагаю, начни с себя.
Начни менять себя в лучшую сторону, то и твой муж, смотря на тебя будет меняться.
Займись собой.
Правда заключается в том, что мы не можем изменить другого человека. Ты не можешь в корне повлиять на своего мужа. Многое зависит от него самого. Вот почему ты часто чувствуешь безысходность, доставляющую сильную боль.
Поэтому — смести вектор на себя. Ты можешь изменить только себя.
И больше не соглашайся на унижения.
Доноси информацию спокойно и конструктивно
Часто мы злимся, обижаемся, внутри нас все кипит, а человек ну никак не понимает.
Но порой, человек просто не догадывается, что мы думаем, потому что он не умеет читать мысли.
Учись говорить спокойно, доносить информацию не в виде агрессии, и не с позиции жертвы, а конструктивно — как дипломат. Даже со своим мужем. Убери эмоции.
Позиция агрессора и позиция жертвы — это две крайние позиции.
Либо защищаться либо атаковать — две позиции, которые ты используешь пытаясь заставить мужа бросить пить.
Но пойми, есть еще третья позиция — позиция конструктивного общения.
Это когда ты можешь объяснять свою точку зрения и доносить спокойным тоном.
Не боясь, и не атакуя. Но для этого нужно осознавать себя и не позволять эмоциям управлять тобой во время разговора.
Практикуй. Будет получаться не сразу. Учись выражать свою точку зрения в понятном и конструктивном ключе.
- Если тебе не нравится, что твой муж пьет.
- Если ты считаешь это неприемлемым.
- Ты не собираешься так дальше жить, если он не начнет меняться.
- Ты будешь принимать решение.
Лучше сказать сейчас, чем планировать побег. Возможно, твой муж и не догадывается о твоем сильном неодобрении алкоголя. Пригласи на разговор и спокойно, глядя в глаза, не боясь, объясни, что ты не собираешься это терпеть, и будешь планировать изменения, если ситуация с его стороны не поменяется.
Спокойным тоном. Даже дружелюбным тоном. Вместо агрессии, дай противоположную реакцию спокойствия и доброты, но оставь содержание послания.
Мужчина считает, что если ты до сих пор с ним, значит тебя все устраивает.
Поставь себя в собственную позицию, уважай себя, люби себя. Ты достойна большего.
Да, это твой муж, но ты тоже человек — достойна хорошей жизни и уважения.
Не бойся просто разговаривать. Не переводи это в конфликт. А начни спокойно разговаривать, не давая выход эмоциям. Доноси свои мысли. Можешь прописать на листке накидать примерные слова, что ты хочешь сказать.
Заключение о том, как заставить мужа бросить пить
Не переживай. Не забывай в такой ситуации и о себе.
Выполнив эти рекомендации, наблюдай как будут происходить изменения, и корректируй свое поведение.
Помни, что если мы хотим изменить другого человека, в первую очередь, мы должны спросить себя «а как я могу изменить свое отношение? что я могу сделать в этой ситуации?».
Тогда ты получаешь власть над жизнью.
Откажись от позиции жертвы, перестань жалеть себя — этим ты не поможешь ни себе, ни мужу.
Мы не можем залезть в голову другого человека, и изменить его поведения, как нам хочется. Каждый человек доходит до осознания, что надо бросить пить, самостоятельно. Ты можешь просто создать благоприятные условия для такого решения и осознания.
Такжеперед тем, как заставить мужа бросить пить, лучше узнай о природе зависимости, изучи информацию на этом блоге, чтобы смогла донести до своего мужа информацию об алкогольной зависимости в спокойном режиме и как бы между строк.
В этом заключаются основные советы, как заставить мужа бросить пить, и как помочь мужу бросить пить окончательно.
Пиши свою ситуацию в комментариях, делись мнением, расскажи про свои трудности.
Также можешь пройти мой видеокурс «Спутник трезвости» о том, как помочь мужу бросить пить. Пройти курс >>
(14 голосов, оценка: 3,86 из 5)
Загрузка…
Источник
Как заставить мужа бросить пить навсегда?
Пьянство и алкоголизм — болезнь, разрушающая не только личность изнутри, но и семью, вовремя помочь мужу бросить пить — задача женщины, как хранительницы домашнего очага.
Причины почему муж пьет
Причины, побуждающие мужчину выпить спиртное, носят психологический характер. Психика представителей сильного пола не способна справится с жизненными проблемами, темпом, напряжением.
Алкоголь служит отдушиной, возможностью на время отключиться от внешнего мира. Вызывая кислородное голодание отдельных частей мозга, действие этанола блокирует сознание, создавая мнимое ощущение эйфории. Причины мужской тяги к бутылке со спиртным:
- Семейный алкоголизм. Постоянно выпивающие родители в детском сознании создают модель семейного поведения. Выросший ребёнок становится невольным заложником программы детства. Создавая собственную ячейку общества, отношения на основе алкоголя повторяются.
- Социум или «за компанию». Традиция выпить в пятницу после работы, совместные коллективные выезды со спиртными напитками, желание выслужиться перед начальством заставляет мужчину поддаваться общему течению. Незаметно алкоголь становится частью жизни бывшего трезвенника.
- Неудовлетворённость семейной жизнью, низкая самооценка, завышенные требования жены, напряжённая рабочая обстановка, слабость характера — побуждают мужчину с помощью горячительных напитков уйти на время от ответственности. Запой на неопределённый срок отдаляет момент принятия решения, притупляет ощущение реальности, возникающие чувства радости, покоя, расслабленности стимулируют подливать в рюмку чаще.
Методы борьбы с алкоголизмом мужа
Лечение алкоголизма — трудоёмкий процесс. Сложность заключается в осознанном подходе к необходимости оказания помощи со стороны мужа и жены.
Мужчина должен чётко понимать значение проводимых процедур, иметь незыблемый стимул жить без алкоголя. Ликвидация зависимости возвратит к проблемам, от которых хотелось уйти. Причина, заставляющая лечиться, не позволит бросить процесс.
Терапия представляет комплекс медицинских препаратов и психологической поддержки. Средства народного характера способны помочь пьющему мужу на первоначальном этапе алкоголизма, в качестве дополнительных элементов лечения.
Психологическая помощь
Корректировка эмоционального фона занимает первостепенное значение при устранении тяги к алкоголю. Задачами психолога выступают:
- Выяснить и компенсировать причину тяги к горячительным напиткам.
- Мотивировать мужчину на существование без стимуляции эмоционального фона.
- Помочь человеку понять смысл жизни, ее красочность.
- Рассказать причины, указать людей, ради которых стоит бросить пить.
- Объяснить способы решения проблем в различных жизненных ситуациях.
- Сформировать цели на краткосрочные периоды, которые необходимо реализовать.
В процессе поднятия самооценки мужчины, уверенности в силах психологи настаивают на поддержке семьи. Супруге, детям, родственникам советуют:
- Напоминать о положительных сторонах любимого мужчины, счастливых моментах совместной жизни.
- В доме создать обстановку психологического комфорта, не давить на мужа, не обвинять в неудачах.
- Занять в совместном хобби, которое будет сближать членов семьи и лишать мыслей об алкоголе. Читать, посещать культурные мероприятия.
- Семейная работа, стройка дома, дачи способствует развитию чувства ответственности за результат и окружающих.
Медикаментозное лечение
Помочь бросить пить мужу можно медикаментозно. Лечение медикаментами проводят под руководством врача амбулаторно и в домашних условиях. Комплексная терапия включает несколько этапов:
- Уменьшение токсического воздействия на организм, очищение от продуктов распада спирта. Используют внутривенные капельницы такими препаратами, как физраствор, «Дисоль»; «Ацесоль», «Реамберин», «Мафусол». Также эффективны таблетированные формы янтарная кислота, «Глутаргин», «Зорекс».
- Синдром «Отмены» вызывает у пациента приступы головной боли, тошноты, бессонницы, агрессии. Для уменьшения этих симптомов перорально или внутривенно назначаются препараты типа «Элениум», «Лоразепам», «Реланиум», витамины группы В.
- Противорецидивное лечение. Цель используемых препаратов — вызывать отвращение к этаноловым напиткам, снятие тяги, ликвидация наслаждения после выпивки. Прием алкоголя на фоне терапии вызывает у мужчины одышку, учащение сердцебиения, боль в области желудка, тошноту, страх смерти. Используются «Налтрексон», «Акампростат», «Антабус», «Колме».
Назначение лекарственных средств осуществляется наркологом. Препараты имеют ряд противопоказаний, подбираются индивидуально с учетом анамнеза пациента.
Народная медицина
Средства народной медицины основаны на использовании трав, настоев, отваров. Лечение занимает два этапа.
При приготовлении любого продукта нужно чётко соблюдать рецептуру. Перед употреблением необходима консультация с врачом. Травы вызывают аллергические реакции у человека.
Первый этап лечения — это детоксикация организма после этанола. Используют:
- Зелёный чай — очищает печень, почки от вредных элементов. Рекомендуемая доза — 4 стакана в день.
- Водный режим — употребление достаточного количества воды, определяют по весу: 30 мл на 1 кг массы.
- Кисломолочные продукты — насыщают кишечник лактобактериями, стимулируют восстановление эпителия желудка.
- Рисовый отвар или овсяный квас — адсорбируют токсические вещества, выводя их с каловыми массами, обволакивают стенки ЖКТ плёнкой, способствуют уменьшению проницаемости.
- Медовые напитки с лимоном в утренние часы натощак стимулируют процессы метаболизма.
- Баня, сауна.
Второй этап — лечение травяным отварами и настоями. Цель — устранить тягу, вызвать отвращение, заставить мужчину не пить алкоголь. Популярные рецепты:
- 3 столовых ложки чабреца заливают литром кипятка. После полного остывания принимают по 1 столовой ложке до еды утром и вечером. Для усиления эффекта подмешивают в алкогольный напиток несколько ложек.
- 10 г измельчённого корня солодки настаивают 2 часа в стакане кипятка. Пьют вместе с зелёным чаем 3 раза в день.
- 2 столовые ложки тимьяна томат на водяной бане в 200 мл кипятка 10-15 минут. Употребляют раствор холодным по 1/3 стакана после каждого приема пищи.
- 10 г плауна баловидного заливают 200 мл кипятка. Дают отстояться 10-15 минут. Используют в смеси со спиртосодержащими напитками.
Результативны и другие травы: лавровый лист, любисток, полевой хвощ, золототысячник, корень синюхи. Диета, правильное питание поддерживают организм во время лечения.
Как убедить человека пройти лечение от алкоголизма?
Лечение алкоголизма — это добровольный и осознанный процесс. Разумнее посетить нарколога и получить чёткие рекомендации, которых стоит придерживаться. Заставить мужа бросить пить возможно только через мотивацию.
Стимулировать и побуждать супруга к отказу от спиртного следует по нескольким направлениям:
- Здоровье. Токсические воздействие этанола на организм вызывает необратимые патологии внутренних органов. Развивающиеся заболевания, их признание, страх потерять трудоспособность навсегда или жизнь — мотивационные причины. Стимуляция на фоне здоровья успешна на всех этапах спиртового пристрастия.
- Мотивация на фоне семейного благополучия остановит только на начальных этапах алкоголизма. На этой стадии мужчина еще поддаётся убеждению, стоит напомнить о позиции в доме, главенствующей роли в качестве источника благополучия, достатка семьи, безопасности.
- Потеря работы, проблемы в карьерном росте убедительны для мужчины, достигшего больших результатов в профессиональной сфере. Ошибки на рабочем месте в состоянии опьянения, приводящие к необратимым последствиям, станут причиной увольнения или применения различных видов наказания
- Снижение материального дохода или его потеря как отсутствие возможности приобрести заветную вещь, поехать в отпуск.
Чтобы уговорить мужа бросить пить, пройти лечение, недостаточно выбрать направление мотивации. Несколько правил помогут в получении положительного результата быстрее:
- Твёрдая убеждённость семьи в успехе.
- Беседы осуществляются спокойным голосом без повышения тона, чтобы не напугать и не вызвать злобу. Положительно повлияют семейные фото, видео, достижения мужчины в спорте, на работе.
- Отказ от фраз, способных обидеть, унизить, оскорбить супруга. Он должен проникнуться доверием.
- Подчёркивать значимость мужа, любимого парня, отличительные качества, показать беспокойство.
- Периодическое напоминание о проблеме алкоголизма в спокойной обстановке должно стать правилом, пока не добьётесь согласия.
- Примеры из жизни или знакомых выступят в роли достоверного факта излечения, наступления счастливой жизни после.
- Стройте вместе планы, напоминайте о забытых.
Главные ошибки близких людей алкоголика
Пьющий муж в семье сравним со стихийным бедствием. Часто женщина не понимает, как правильно вести себя в сложившейся ситуации, допускает ошибки, усугубляющие положение.
Перестань игнорировать зависимость мужа
Женщины боятся бросить пьющего мужчину, потерять хоть такую, но опору семье, закрывают глаза на алкогольные пристрастия. Понимают тяжесть последствий слишком поздно. Процесс пьянства становится затяжным, возникает рукоприкладство к жене, детям.
Систематическое употребление спиртных напитков в небольших дозах или слабоалкогольных, таких как пиво, вызывает беспокойство. Расслабление после тяжёлого рабочего дня — не повод пропустить рюмочку. Внимательнее относитесь ко второй половине.
Перестань прощать
Прощая мужа после каждой пьянки, ухаживания во время похмелья, супруга подкрепляет уверенность в правильности поведения. Продемонстрируйте мужу недовольство. Пришёл пьяным, не подпускайте к брачному ложу. Упал на пороге, пусть там спит. Не потакайте просьбам во время похмелья.
Покажите поступками, что не принимаете супруга в таком состоянии. Возникающее чувство стыда сыграет положительную роль.
Сама откажись от спиртного
Женщины убегают от тягот семейной жизни в клуб, расслабиться, пропустить пару бокалов вина с подружками. Возвращаются домой в сильном алкогольном опьянении. Это повод для мужа напиться ответно.
Не получится отговорить супруга пить, если женщина позволяет себе такие же слабости. Только полный отказ от всех горячительных напитков способно помочь мужу алкоголику бросить спиртное.
Создать благоприятные условия для трезвости
Муж, начиная пить горячительные напитки, желает удалиться от текущих проблем, уйти в придуманный мир. Женщине необходимо ослабить напряжённость в дома, чтобы стимулировать желание жить и убедить мужчину не пить алкоголь:
- Покажите мужу его важность в доме.
- Прекратите давить на вторую половину, указывая на обязанности или ошибки.
- Предложите вместе решать проблемы.
- Займитесь внешним видом, посещайте салоны красоты, спортзал. Супруг должен видеть в жене привлекательную, ухоженную женщину.
Доноси информацию спокойно и конструктивно
Каждый диалог с супругом должен проходить в мирной обстановке. Тактика агрессивного разговора или роль жертвы — не лучшие варианты. Беседа на повышенных тонах вызывает обиду, злость, нежелание продолжать диалог.
Уверенность и четко сформулированные мысли заставят мужика бросить пить. Спокойный тон расслабляет. Приветливый взгляд, улыбка на лице располагают и вызывают доверие. Заранее записанные на бумагу основные аспекты беседы особо эмоциональным дамам помогут собраться с силами и не спасовать перед натиском супруга.
Что делать при запущенном алкоголизме у мужа?
Помочь пьющему человеку бросить алкоголь с запущенными формой зависимости способен только врач. Длительная интоксикация организма продуктами этанола приводит к тяжёлым патологиям систем жизнедеятельности человека. Медицинское лечение минимизирует последствия, поддерживающая терапия наладит работоспособность внутренних органов.
Положительный результат принесёт совместная работа нарколога, психолога, семьи и родственников. Мужчине потребуется грамотное лечение и наблюдение на реабилитационном этапе, построение правильных жизненных приоритетов и переустановка целей бытия.
Тяга к спиртным напиткам — пагубная привычка, перерастающая в болезнь с тяжелыми последствиями для человека и близких. Попросить мужа не пить, не получится. Пристрастившиеся теряют ощущение реальности и не хотят признать зависимость. Не затягивайте, обратитесь к наркологу для получения помощи и рекомендаций. При необходимости врач посоветует лечение или средства народной медицины.
Источник