Можно сыроедам пить молоко
Содержание статьи
Сыроедение и молочные продукты
О сыроедении говорят много, и в числе спорных моментов вопрос относительно того, можно ли сыроедам потреблять молоко и молочные продукты, пусть и в сыром виде. Ответить на этот вопрос однозначно сложно, особенно учитывая, что существует всеядно сыроедение, где молоко входит в состав рациона, а у лактосыроедов молоко и вовсе является основным продуктом питания. О пользе и вреде молока идет постоянный спор и многие специалисты считают, что лактоза, содержащаяся в молоке, может доставить немало хлопот, так как с годами она откладывается в суставах и подкожном жире. О вреде молока и молочных продуктов однозначно говорят сторонники сыроедения, полностью отказавшиеся от продуктов животного происхождения, хотя в рацион питания молочные продукты входят. Сыроедение и молочные продукты – как сочетаются эти понятия, в этом нам предстоит разобраться.
Молочные продукты и сыроедение
Сыроедение подразумевает полный отказ от пищи, полученной в результате термической обработки, поэтому максимальная температура обработки продуктов, потребляемых сыроедами, составляет 40 градусов. Казалось бы, сыроедение и кисломолочные продукты – это естественно, особенно если вы выбрали вариант всеядного сыроедения. Тем не менее, опытные сыроеды утверждают, что молочные продукты и сыроедение – понятия несовместимые, а молоко наносит организму большой вред. О том, что молоко не всегда полезно организму, спорить сложно, и это мнение поддерживают многие специалисты, считающие, что коровье молоко ни в коем случае нельзя давать грудным детям, а постоянное потребление коровьего молока детьми приводит к появлению с возрастом различных хронических заболеваний.
Переход на «натуральное» питание – сложный процесс, при этом сыроедение с молочными продуктами, особенно в переходный период, может только навредить перестраивающемуся организму, так как после трех лет жизни в организме прекращает вырабатываться фермент, способствующий перевариванию лактозы. Молоко при переваривании вызывает повышении кислотности, а кальций, которого в молоке много, не усваивается организмом, по этой причине молоко нельзя считать панацеей от остеопороза, и даже наоборот – молоко способствует его образованию.
Молочные продукты в сыроедении, тем не менее, потреблять можно, а подтверждает его благотворное влияние внешний вид и состояние здоровья лактосыроедов, потребляющих, помимо сырых овощей и фруктов, молоко и кисломолочные продукты. Вредить в этом случае может только излишество, но это касается не только молока, так как польза продуктов состоит только в их умеренном потреблении, и даже лекарство в больших количествах может превратиться в яд. Если вы не можете отказаться от молока, помните, что молочные продукты при сыроедении, как и другие продукты, должны быть исключительно свежие. По этой причине рекомендуется потреблять только свежее домашнее молоко, домашние йогурты и другие кисломолочные продукты, произведенные в домашних условиях.
Если перед вами стоит дилемма – сыроедение и молоко, стоит ли их совмещать, прислушайтесь к своему организму, который подскажет ответ на все вопросы. Использовать молоко на сыроедении или ограничиться потреблением исключительно сырых овощей и фруктов – дело каждого сыроеда, и ответить на этот вопрос однозначно сложно, главное, чтобы вы хорошо переносили эти продукты и чувствовали себя хорошо.
Источник
Сыроедение и молоко — совместимо или нет? Мое личное мнение
Молоко вызывает достаточно противоречивые мнения по его употреблению. Одни люди считают, что сыроедение и молоко не совместимы в принципе, другие считают молоко благостным продуктом. Я постарался разобраться в этом вопросе и поделился своим личным опытом относительно молока.
Какое бывает молоко
Да, хотелось бы начать именно с этого. Потому что обычно под молоком мы подразумеваем коровье или козье. Но есть еще другие виды молока: лошадиное, верблюжье, слоновое и так далее.
Согласно Аюрведе каждый вид молока имеет свои определенные свойства. Например, коровье молоко успокаивает психику и расслабляет. А козье молоко укрепляет здоровье.
Пить или не пить молоко — вопрос Веры
Это такой спорный вопрос, что самому разобраться в нем просто нереально. Потребуется годы исследований. Поэтому разумнее просто определить своего Учителя в этом вопросе и полностью довериться ему. Но только это должен быть Учитель с Большой буквы, а не словоблуд.
Относительно молока я сначала следовал мнению Роберта Янга, а с недавних пор я изменил свою точку зрения и стал следовать мнению Авиценны.
Что вам больше по Душе?
- В молоке есть козеин, которые не усваивается во взрослом организме. Также молоко закисляет организм, а не отщелачивает (Роберт Янг)
- Молоко — это энергия Любви коровы — самый полезный продукт на Земле (Авиценна — современник Иисуса Христа)
Лично я не пил молока примерно 1,5 года. Сначала я был убежден, что оно вредит моему здоровью, потому что закисляет организм. Также мне раньше казалось, что именно после молока у меня был неприятный запах изо рта.
А сейчас, спустя примерно 1 год сыроедения я снова начал пить горячее коровье молокоперед сном.
Можно ли пить покупное коровье молоко в пакетах?
Нет, нельзя.
Можно пить только домашнее коровье молоко.
Молоко нужно обязательно прокипятить, чтобы не подхватить паразитов (аскарид, цепней и т.д.)
На рынке обычно можно найти добросовестную бабушку, которая держит свою корову, сама ее доит и продает потом это молоко. Если найдете такую бабушку — это большая удача . Кто ищет, тот всегда найдет.
В какое время суток нужно пить молоко
Согласно Ведам есть разные виды молока: коровье, козье, лошадиное, верьблюжье, слоновое и т.д. Каждый вид молока имеет свои определенные свойства и нужно пить в разное время суток.
Например, коровье молоко успокаивает психику и расслабляет. Поэтому коровье молоко нужно пить горячим перед сном, можно с ложкой меда. Особенно оно полезно тем, у кого деятельность связана с управлением людьми — предпринимателям, директорам, администраторам.
Если трудно заснуть, попробуйте перед сном этот рецепт. Дело в том, что коровье молоко переваривается энергией луны и переваривается только тогда, когда очень активна Луна, т.е. вечером и ночью. (Я лично выпиваю стакан коровьего молока в 21:00 по местному времени и затем иду принимать горячий душ). Днем коровье молоко пить нельзя.
А козье молоко, наоборот, нужно пить с утра.
Резюме
Совмещать ли сыроедение и молоко — решать только вам. В любом случае главным критерием является ваша осознанность. Доверяй, но проверяй, как говориться . Мой Учитель, Алекс Яновский, говорит, что абсолютно все нужно подвергать сомнению. Так что я всегда готов пересмотреть свои взгляды.
Если понравилась статья, не забудьте поделиться ею со своими друзьями в социальных сетях : )
А вы пьете молоко? Примите участие в опросе
Источник