О чем можно говорить с человеком который не пьет
Содержание статьи
Ваши друзья не пьют алкоголь? Не говорите им эти 7 фраз
Мы наконец встретились с друзьями и уже разливаем напитки по бокалам. И вдруг кто-то из компании отказывается пить. Как правило, в такой ситуации нам кажется: что-то пошло не так. Чаще всего мы удивляемся и закидываем трезвенника вопросами. А кое-кто может даже почувствовать себя обиженным. Почему?
Традиции, в которых мы выросли, создают устойчивые стереотипы. В нас, как правило, заложена программа: на корпоративах, вечеринках и семейных праздниках взрослые люди выпивают. Мы произносим тосты, чокаемся, все дружно хмелеем — каждый в своей степени. Отказ выпить обычно воспринимается как нарушение традиций.
С большей терпимостью люди относятся к тем, кто не пьет по заметным или оглашенным вслух причинам. Те, кто за рулем, беременные женщины, алкозависимые «в завязке». Но если близкий не делится с нами причинами, по которым отказывается от алкоголя, мы не всегда проявляем понимание. Хотя, по сути, это ведь его личное дело и собственный выбор.
Нам остается с уважением отнестись к его решению и проявить деликатность. Ведь наша задача не переубедить его, а хорошо провести время. Душевно, без лишнего напряжения. Какие фразы лучше не адресовать трезвеннику на вечеринке?
1. «Почему ты не пьешь?»
Не нужно требовать объяснения причин отказа от алкоголя, а тем более строить догадки: «Ты случаем не беременна?», «Антидепрессанты прописали?» Если друг захочет поделиться, то он это сделает. В ином случае вы нарушаете его границы. «Если кто-то отказывается выпить, постарайтесь не зацикливаться на этом решении и не спрашивать второй или третий раз», — отмечает психолог Ханна Верц.
2. «Может, выпьешь хотя бы немного, один бокальчик?»
Подзуживание на «всего бокал», «только одну стопку» и «небольшой коктейль» нельзя считать признаком хорошего отношения к человеку. Наоборот, это давление и принуждение. Так вы, во-первых, демонстрируете невнимательность и неуважение к решению собеседника, а во-вторых, можете стать виновником его проблем. Ведь вы же не знаете, по какой причине он отказался от алкоголя.
3. «Но если ты не пьешь, мы не сможем нормально оторваться!»
Не нужно заранее пытаться предположить, как именно ваш друг впишется в привычный формат празднований и тусовок. Важно, чтобы непьющему человеку было комфортно находиться в окружении, где остальные употребляют алкоголь. Это не значит, что нужно решать за него, как ему будет лучше, и переставать приглашать на вечеринки.
«Предупредите его, что будет на встрече, чтобы он мог подготовить свои навыки преодоления трудностей, — советует консультант по алкоголизму и токсикомании Рэйчел Шварц. — Тот, кто лечится от зависимости, всегда опасается, что изменятся его отношения с друзьями. Он не хочет чувствовать, что его вычеркнули из прежней жизни».
Постарайтесь создать дружелюбную атмосферу и спокойно принять чье-либо решение не пить. И попробуйте убедить остальных членов компании в том, что это было бы правильно. Если это не поможет, то предложите альтернативу — например, проводить время один на один, а не с шумной тусовкой знакомых.
4. «А помнишь, как мы раньше вместе пили? Весело было»
Подобные фразы звучат как ностальгия по былым временам — но это не только она. Они тоже давят на больную точку трезвенника, который переживает: «А будем ли мы дружить как прежде, если я не буду пить?» Получается, когда вы пили, то было весело, а сейчас стало грустно? Такие размышления подтверждают страхи непьющих и заставляют сомневаться в своем решении.
К тому же эти слова подразумевают, что удовольствие от встреч с приятелем вы получаете только за счет алкоголя, а не потому, что он хороший человек. Как будто его личность теперь стала менее интересной. Найдите способ дать другу понять, что вы по-прежнему цените его и то, что есть между вами.
5. «О, я тоже как-то месяц не пил»
Вероятно, этот факт озвучивается ради поддержки и вдохновения: «посмотри, я тоже через это прошел, со мной все хорошо». В нем как будто скрывается посыл: «я тебя понимаю». Но так можно сказать, только если вы точно знаете причину, по которой ваш собеседник отказался от алкоголя.
Возможно, вы какое-то время не употребляли алкоголь, потому что увлеклись фитнесом и правильным питанием. Но такое сравнение может показаться пренебрежительным и бесчувственным человеку, который борется с зависимостью или не пьет из-за серьезного заболевания.
6. «Я и не догадывался, что у тебя сложности с алкоголем!»
Кажется, что такого в этом выражении? Здесь нет осуждения или навязывания алкоголя. Но важно не только то, что вы произносите, но и то, как вы это делаете. Даже при лучших намерениях, например, при желании таким образом поддержать друга, излишне удивленный тон может его ранить.
«Постарайтесь проявлять доброту, — говорит Рэйчел Шварц. — Вы же не хотите, чтобы собеседник чувствовал себя в центре внимания, словно клоун на арене».
С другой стороны, комплимент в духе «я и не догадывался, что у тебя проблемы с алкоголем» усугубляет стигматизацию — вы словно делаете непьющего друга ходячим образцом того, как, по мнению общества, выглядит зависимый человек.
7. Молчание
После всех пунктов невольно задумываешься: а можно ли вообще что-то говорить непьющим? Может, проще молчать и игнорировать изменение образа жизни друга? Все не так однозначно. Обрыв связей — прекращение общения и совместных встреч — ранит не меньше, чем неловкие высказывания. Есть те, кто хочет, чтобы им ничего не говорили в ответ на фразу: «Я не пью алкоголь». А другим ценнее слова поддержки.
Узнайте, что будет лучше для вашего друга. Не стесняйтесь спрашивать, можете ли вы его поддержать. Уточните: «Ты хочешь поговорить об этом?» На взгляд Рэйчел Шварц, лучше всего подойдут открытые вопросы вроде банального: «Как дела?»
Ведь в итоге самое важное для друга — то, что вам не все равно, что вы рядом с ним, даже если в разговоре, который сопровождался парой литров пива, у вас будет заплетаться язык.
Текст:Сабина ШмаковаИсточник фотографий:Getty Images
Источник
Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога
Алкоголизм стал одной из самых главных проблем современного общества. Человек, который не может перестать пить портит жизнь не только себе, но и близким, членам семьи. В этой статье предложены советы психолога, как разговаривать с алкоголиком, будь то муж, отец или сын.
Как вести себя с алкоголиком: совет женам
Если женщина столкнулась с проблемой алкоголизма у мужа, ей придется научиться жить по другим правилам. Категорически не рекомендуется становиться нянечкой взрослому человеку, ведь именно такое поведение наблюдается в семьях, где мужчина часто пьет алкоголь.
Главные ошибки жен алкоголиков такие:
- усиленная опека пьющего;
- уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
- снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
- отсутствие мужских обязанностей по дому.
Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.
Пьющий муж в таких условиях абсолютно не меняет своего поведения. Наоборот, он все больше требует спиртного, совершенно не интересуется жизнью семьи. Похожие ошибки совершают женщины, если в семье страдает алкоголизмом сын.
Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено. Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости.
Как правильно вести себя, если в семье алкоголик?
Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость — это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:
- Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
- Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.
- Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.
- Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками. Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.
- Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.
Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога
Во время разговора с пьющим членом семьи не стоит проявлять эмоции. Необходимо базироваться лишь на логике и аргументах. Советы психолога, как разговаривать с алкоголиком такие:
Перестать скрывать факт пьянства
Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.
Не давать бездельничать
Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой. Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег. Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.
Заставить задуматься
Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.
Сын-алкоголик должен понять, что если мать от него отвернется, он останется в полном одиночестве со своими проблемами. А если он откажется лечиться от алкоголизма, то никогда не обретет семьи, счастья, радости в жизни.
Как вести себя правильно в период трезвости
Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:
- говорить спокойно, открыто;
- стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
- не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
- не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.
Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.
Чтобы не потерять доверия у пьющего и оставаться для него авторитетом, рекомендуется придерживаться таких правил:
- Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
- Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
- Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
- Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.
Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком
Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег.
Алкоголик должен понимать, что трезвость — это не достижение, требующее восхищения и похвалы, а нормальное, обычное состояние. В противном случае пьющий в период ремиссии будет требовать к себе особого отношения и восхищения, что недопустимо.
Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.
Заключение
Соблюдая все правила и советы психологов о том, как говорить с алкоголиком, удастся добиться понимания пьющего того, что его зависимость — это не развлечение и веселье, а тяжелая болезнь, требующая помощи специалистов и личного участия больного. Иногда человек, осознав всю ситуацию и свое положение в ней, самостоятельно отказывается от спиртного, а если временами и выпивает, то в умеренном количестве, не уходя в длительный запой.
Бороться с алкогольной зависимостью важно правильно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы добиться понимания и осознания пьющим его печальной участи. Стоит объяснить, что трезвый, здоровый образ жизни открывает все пути и возможности — налаживаются отношения в семье, идет в гору карьера, укрепляется здоровье, а жизнь играет новыми яркими красками.
Источник
Что можно сказать о человеке который не пьёт на корпоративах?
Koriandr 17 [212K] более года назад Думаю, что человек, который не пьет на корпоративах, поступает правильно. Правильно по той причине, что веселье на корпоративах как правило, не искреннее все равно, начальник непосредственный где-то рядом и желания «оторваться от души» особо не возникает — Другая компания для этой цели пригодна более — Друзей, например. Потом, уже доказано, что на корпоративных сборищах — Шашлыки ли это или празднование очередного хорошо выполненного задания, всегда найдутся(к великому сожалению) те, кто за всем этим наблюдает и человек, расслабившись, попадает в некий «черный список». То есть у корпоративов есть сторона обратная и лучше полчаса компанию поддержать и потом покинуть. Так что не употребляющий на корпоративах поступает правильно — Кстати, замечено, что и при сокращениях, те, кто впадает в буйное веселье, уходят номером один. система выбрала этот ответ лучшим Добрый Мститель [224K] более года назад Человек за рулем, поэтому понимает, что именно ему придется развозить после корпоратива своих развеселых коллег домой. Не обязательно человека в чем-то подозревать, потому что случаются разные жизненные ситуации, когда по медицинским показания нельзя принимать алкоголь, так как человек проходит курс приема лекарственных препаратов, запрещающих пить какой-либо алкоголь, а значит этот человек ответственно подходит к своему здоровью, следит за ним. В компании всегда должен быть такой человек, который не пьет, это нормально. Ведрусс58 [17.2K] более года назад Отношение нормальное, естественное — положительное. Каждый волен распоряжаться собой, своим здоровьем, своим самоощущением как ему это хочется. Здесь уже до меня приведено множество всевозможных причин такого поведения, но я не увидел такую простую причину, как «не хочет». Просто — не хочет. Я «выпил свою цистерну» и прекратил полностью употреблять спиртное ещё в середине 90-х годов прошлого века (во как сказал, динозавр, право слово!). Просто однажды понял, что «не хочу» и всё. Что, надо было в угоду сообществу, насиловать себя? Да нет, наверное. И, даже регулярно посещая офицерские гулянки по различным многочисленным поводам, я не пил. Мне специально покупали минералку, газировку, сок. Некоторые , возможно, считали, что я болен какой то суровой болезнью. Ибо никакую другую причину всерьёз не способны были понять и принять. Ради Бога, это их дело. А более близкие знали моё «не хочу». Однажды желание взяло и закончилось. Вот и всё. И так бывает. Natalianna [20.8K] более года назад Это сильный человек, который не боится выглядеть, не как все. Он ведёт здоровый образ жизни. У него здоровая печень, и другие органы также в норме. Этот человек имеет ясное, незамутнённое сознание, хорошую память. Он умеет радоваться жизни в полной мере, не прибегая к сомнительным стимуляторам, создающим в реальности только иллюзию веселья и массу проблем. С этим человеком можно иметь серьёзные дела, так как он умеет быть независимым от обстоятельств. Вероятнее всего, это уравновешенный человек. Он может быть хорошим другом, на которого можно положиться. И скорее всего, он выглядит моложе своих лет. Marinad44 [120K] более года назад О человеке, который не пьет на корпоративах, можно сказать следующее:
Сергей666К [402K] более года назад Как минимум то, что может быть этот человек не доверяет своим коллегам например, переживая по поводу того, что они могут его напоить и далее воспользоваться его не самым удобным положением. Также можно допустить тот факт, что этот человек попросту не пьет никогда, поэтому и на корпоративном мероприятии он придерживается примерно такой же модели поведения. Вполне может быть, что на корпоративе просто нет для него подходящего алкоголя, или тот алкоголь который он предпочитает уже кончился, поэтому он решил больше не пить. Ну и конечно же о таком человеке можно сказать, что он молодец, он за ЗОЖ, или же просто следит за своим здоровьем. Светлая Полоса [2.2K] более года назад Возможно, этот человек не так то прост. Особенно, если он запасся фотоаппаратом.)))Берегитесь! Велика вероятность увидеть себя после корпоративана его снимках пьяным, в неприглядном виде. Например, бодро отплясывающим на столе, или размахивающим от переизбытка чувств стулом. Или в жарких объятьях коллеги, причём Вы недавно клялись, что верны второй половинке.))) И не факт, что потом эти фото не будут поводом шантажа от этого милого непьющего коллеги. Так что ставьте ему ультиматум- если уж не пьёшь, дружок, то с фотоаппаратом вход строго воспрещён))) И при выходе с корпоратива чтобы молчал об увиденном 33 года 3 дня и 3 ночи.))) Эдуард91 [1.5K] более года назад Добрый жень. Ну однозначно не чего плохого. Я вот не пью и на карпоративах,на свадьбах и днях рождений. Ins [220K] более года назад Насколько я помню и внимательно читал вопросы и ответы автора этого вопроса, то автор раньше сам не прочь был пропустить рюмочку-другую, а то и стаканчик, но впоследствии понял что это не тот путь в этой жизни, к которому нужно стремиться, уверовал в Иисуса Христа и окончательно распрощался с этой дурной привычкой. Что наверное хочет и всем остальным сказать: человек, который не пьет, и не только на корпоративах, а вообще, глубоко верующий. И как бы намекает, что если кто не в силах справится с такой привычкой, пусть обращается в веру, Бог поможет. Лично я знаю одного товарища, которому хватило одного посещения церкви чтоб навсегда бросить курить после большого стажа. Так что всё возможно. vesta367 [78.6K] более года назад Такого человека можно уважать. Корпоратив — это продолжение рабочего дня, в присутствии начальников и всех работников. Не следует показывать всем, на что вы способны. Корпоратив — это не то место, где надо пить. Не забывайте, что потом вас будут обсуждать. В коллективах без этого не бывает. А пьяный человек может и сказать чего-то лишнего, что выйдет самому же боком. Лучше не искушать судьбу и вести себя прилично, если вы дорожите работой. А еще могут видео заснять, а это совсем неприятно. Последствия могут быть всякие разные. Если, уж, хочется выпить, то в другом коллективе. Елена999996666 [659] более года назад Если человек не пьет на карпоративах, то ничего плохого в этом нет.Это даже большой плюс:не создает проблем обществу в связи с опьянением, не теряет свое «лицо»(потому что после гулянки обязательно будут обсуждения).И в конце концов, может ему нельзя выпивать по состоянию здоровья, но на карпоратив идти надо!Будьте понимающими людьми! АНАТОЛИЙ ЮРЬЕВИЧ [39.8K] более года назад К некурящим и непьющим людям можно отнестись только с уважением, за то что они имеют силу воли и берегут своё здоровье. Елена 4743 [6] более года назад Я вот, если честно уважаю, даже обожаю, не пьющих и не курящих людей. Знаете ответ? |
Источник