Перфектил сколько его можно пить

ПЕРФЕКТИЛ

Клинико-фармакологическая группа

Поливитамины с макро- и микроэлементами и растительными компонентами

Действующие вещества

— цианокобаламин (cyanocobalamin)

— никотинамид (nicotinamide)

— колекальциферол (colecalciferol)

— биотин (biotin)

— тиамин (в форме мононитрата) (thiamine)

— рибофлавин (riboflavin)

— пиридоксин (в форме гидрохлорида) (pyridoxine)

— аскорбиновая кислота (ascorbic acid)

— фолиевая кислота (folic acid)

— магний (в форме оксида) (magnesium oxide)

— железо (в форме фумарата) (ferrous fumarate)

— йод (в форме калия йодида) (potassium iodide)

— селен (в форме натрия селената) (selenium)

— кальция пантотенат (calcium pantothenate)

— хром

— медь (в форме сульфата) (copper sulphate, anhydrous)

— бетакаротен (betacarotene)

— цинк (в форме сульфата) (zinc sulfate)

— α-токоферол (tocopherol)

— пара-аминобензойная кислота (aminobenzoic acid)

— марганец (в форме сульфата гидрата) (manganese sulphate monohydrate)

— цистин (cystine)

— кремний (в форме диоксида)

— экстракт эхинацеи пурпурной (Echinacea)

— экстракт корней лопуха

Форма выпуска, состав и упаковка

15 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав витаминами, минеральными веществами и растительными экстрактами.

Бетакаротен, витамин С, Е, обладающие антиоксидантной активностью, защищают кожу от повреждающего действия свободных радикалов, УФ-лучей и экологических факторов окружающей среды.

Витамины группы В и железо участвуют в формировании гемоглобина, улучшают циркуляцию крови, осуществляют транспорт питательных веществ к коже, ускоряют процессы регенерации (при выраженной сухости кожи, трещинах губ, изъязвлениях слизистой оболочки полости рта). Витамин В3 улучшает микроциркуляцию в поверхностных сосудах кожи.

Цинк и кремний участвуют в метаболизме соединительной ткани, нормализуют состояние кожи и ногтей. Растительные экстракты эхинацеи и лопуха обладают ранозаживляющими свойствами.

Показания

• выраженный дефицит витаминов и микроэлементов при заболеваниях кожи;
• дерматиты, включая экзематозные;
• псориаз;
• алопеция;
• сухость кожных покровов;
• повреждения кожи (ожоги, порезы, царапины);
• повышенная ломкость ногтей;
• изменение структуры волос.

Противопоказания

• гиперчувствительность к компонентам препарата;
• гипервитаминоз.

Дозировка

Внутрь, 1 капс. 1 раз/сут во время или после еды, запивая стаканом воды. Для лучшего всасывания Перфектил рекомендуется принимать после еды. Курс лечения 30 дней, после консультации с врачом может быть повторен.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Передозировка

Нет сведении о передозировке препаратом.

Лекарственное взаимодействие

Не описаны.

Особые указания

В ходе лечения может наблюдаться окраска кала в черный цвет (связано с наличием железа); это не является поводом к отмене препарата. В высоких дозах — моча окрашивается в ярко-желтый цвет (вследствие присутствия в составе препарата рибофлавина).

Аскорбиновая кислота оказывает влияние на результаты определения содержания в крови и моче глюкозы, мочевой кислоты, креатинина и неорганических фосфатов при использовании колориметрического метода ( за несколько дней до проведения этих анализов прекращают прием препарата).

Беременность и лактация

Применение препарата не противопоказано во время беременности и кормления грудью.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Хранить при температуре не выше 25°С в местах, недоступных для детей. Срок годности — 3 года. Не использовать по истечении срока годности.

Описание препарата ПЕРФЕКТИЛ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией-производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Перфектил — инструкция по применению

Синонимы, аналоги Статьи

Регистрационный номер: П №015861/01

Торговое название: Перфектил

Лекарственная форма: капсулы

Состав:

Вспомогательные вещества:

Желатин 81,0166 мг, диоксид титана 0,49 мг, красный оксид железа 1,7346 мг, черный оксид железа 1,0388 мг, вода очищенная 13,72 мг.

Описание:

Твердые желатиновые капсулы коричневого цвета размера «0» с логотипом белого цвета «Vitabiotics» со знаком «Ω» на крышке капсулы и «Perfectil®» на корпусе капсулы. Содержимое капсул — смесь мелко гранулированного порошка от желтовато-коричневого до коричневого цвета, с вкраплениями гранул белого, светло-коричневого и красноватого цвета, со специфическим запахом.

Фармакотерапевтическая группа Поливитамин + прочие препараты

Код АТХ: А11АА04

Фармакологические свойства.

Фармакодинамика.

Комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав витаминами, минеральными веществами и растительными экстрактами.

Бета-каротин, витамин С, Е, обладающие антиоксидантной активностью, защищают кожу от повреждающего действия свободных радикалов, УФ-лучей и экологических факторов окружающей среды. Витамины группы В и железо участвуют в формировании гемоглобина, улучшают циркуляцию крови, осуществляют транспорт питательных веществ к коже, ускоряют процессы регенерации (при выраженной сухости кожи, трещинах губ, изъязвлениях слизистой оболочки полости рта).

Витамин В3 улучшает микроциркуляцию в поверхностных сосудах кожи. Цинк и кремний участвуют в метаболизме соединительной ткани, нормализуют состояние кожи и ногтей.

Растительные экстракты эхинацеи и лопуха обладают ранозаживляющими свойствами.

Показания к применению:

Выраженный дефицит витаминов и микроэлементов при заболеваниях кожи:

дерматиты, включая экзематозные;

псориаз;

аполеция;

сухость кожных покровов;

повреждения кожи (ожоги, порезы, царапины);

повышенная ломкость ногтей;

изменение структуры волос.

Противопоказания:

Гиперчувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз.

Способ применения и дозы:

Внутрь, 1 капсула 1 раз в день во время или после еды, запивая стаканом воды. Для лучшего всасывания Перфектил рекомендуется принимать после еды. Курс лечения 30 дней, после консультации с врачом может быть повторен.

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата

Передозировка:

Нет сведений о передозировке препаратом.

Взаимодействие с другими лекарствами, другие виды взаимодействия:

Не описаны.

Особые указания:

В ходе лечения может наблюдаться окраска кала в черный цвет (связано с наличием железа); это не является поводом к отмене препарата. В высоких дозах — моча окрашивается в ярко-желтый цвет (вследствие присутствия в составе препарата рибофлавина). Аскорбиновая кислота оказывает влияние на результаты определения содержания в крови и моче глюкозы, мочевой кислоты, креатинина и неорганических фосфатов при использовании колориметрического метода (за несколько дней до проведения этих анализов прекращают прием препарата).

Применение при беременности и лактации.

Применение препарата не противопоказано во время беременности и кормления грудью.

Влияние на способность управлять автомобилем и выполнять работы, требующие высокой скорости психомоторных реакций:

Применение препарата не влияет на способность к управлению транспортным средством и выполнению работ, требующих повышенной скорости психомоторной реакций.

Срок годности:

3 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия хранения:

Хранить при температуре не выше 25°C в местах, недоступных для детей.

Форма выпуска:

15 капсул в блистере, 30 капсул (2 блистера) в картонной пачке с инструкцией по применению.

Условия отпуска из аптек:

Без рецепта.

Производитель:

Витабиотикс Лтд.

1 Эпсли уэй, Лондон NW2 7 HF, Великобритания

Организация, принимающая претензии:

ООО «Витабиотикс», Россия, 115201, г. Москва, Каширский проезд, д.21, стр.10

www.vitabiotics.ru

Перфектил — цена, наличие в аптеках

Указана цена, по которой можно купить Перфектил в Москве. Точную цену в Вашем городе Вы получите после перехода в службу онлайн заказа лекарств:

apteka.ru

zdravcity.ru

planetazdorovo.ru

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Источник

ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ

çÉÐÏ×ÉÔÁÍÉÎÏÚ (ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ É ÌÅÞÅÎÉÅ), ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÐÏÔÒÅÂÎÏÓÔØ × ×ÉÔÁÍÉÎÁÈ, ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÁÈ É ÍÉÎÅÒÁÌØÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×ÁÈ (ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÁÑ ÆÉÚÉÞÅÓËÁÑ ÉÌÉ ÕÍÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ, ÒÅËÏÎ×ÁÌÅÓÃÅÎÃÉÑ, ÐÏÓÌÅÏÐÅÒÁÃÉÏÎÎÙÊ ÐÅÒÉÏÄ, ÐÏÓÌÅ ÌÕÞÅ×ÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ, ÐÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ; ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÐÅÒÉÏÄ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏÇÏ ÒÏÓÔÁ Õ ÄÅÔÅÊ É ÐÏÄÒÏÓÔËÏ×; ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ; ÓÔÒÅÓÓÏ×ÙÅ ÓÉÔÕÁÃÉÉ; ÎÅÐÏÌÎÏÃÅÎÎÏÅ É ÎÅÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ).

÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)

äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ

ëÁÐÓÕÌÙ

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ

çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ, ÇÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚ.

ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ

÷ÎÕÔÒØ, ×Ï ×ÒÅÍÑ ÉÌÉ ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ, ÚÁÐÉ×ÁÑ ÎÅÂÏÌØÛÉÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ÖÉÄËÏÓÔÉ, 1 ËÁÐÓ./ÓÕÔ.

æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ

ëÏÍÂÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÏ ÜÆÆÅËÔÁÍÉ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×, ÍÁËÒÏ- É ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÏ×, ×ÈÏÄÑÝÉÈ × ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ×; ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÎÏÅ, ÍÅÔÁÂÏÌÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ. ðÒÅÄÏÔ×ÒÁÝÁÅÔ Ñ×ÌÅÎÉÑ ×ÉÔÁÍÉÎÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ, ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÕÇÌÅ×ÏÄÎÙÊ, ÂÅÌËÏ×ÙÊ É ÖÉÒÏ×ÏÊ ÏÂÍÅÎ, ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ÉÍÍÕÎÎÕÀ ÚÁÝÉÔÕ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÕÓËÏÒÑÅÔ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÅ ÒÁÂÏÔÏÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔÉ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒÅÕÔÏÍÌÅÎÉÑ, ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÝÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÈ ÆÁËÔÏÒÏ× ×ÎÅÛÎÅÊ ÓÒÅÄÙ.

òÅÔÉÎÏÌ (×ÉÔÁÍÉÎ á) ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÉ ÚÒÉÔÅÌØÎÙÈ ÐÉÇÍÅÎÔÏ×, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÈ ÄÌÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÇÏ ÓÕÍÅÒÅÞÎÏÇÏ É Ã×ÅÔÏ×ÏÇÏ ÚÒÅÎÉÑ; ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔØ ÜÐÉÔÅÌÉÁÌØÎÙÈ ÔËÁÎÅÊ, ÒÅÇÕÌÉÒÕÅÔ ÒÏÓÔ ËÏÓÔÅÊ.

ôÏËÏÆÅÒÏÌ (×ÉÔÁÍÉÎ å) ÏÂÌÁÄÁÅÔ ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÎÙÍÉ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ, ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ÚÁÝÉÔÕ ÎÅÎÁÓÙÝÅÎÎÙÈ ÖÉÒÎÙÈ ËÉÓÌÏÔ × ÍÅÍÂÒÁÎÁÈ ÏÔ ÌÉÐÏÐÅÒÏËÓÉÄÁÃÉÉ; ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÉ ÍÅÖËÌÅÔÏÞÎÏÇÏ ×ÅÝÅÓÔ×Á, ËÏÌÌÁÇÅÎÏ×ÙÈ É ÜÌÁÓÔÉÞÅÓËÉÈ ×ÏÌÏËÏÎ ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÔËÁÎÉ, ÇÌÁÄËÏÊ ÍÕÓËÕÌÁÔÕÒÙ ÓÏÓÕÄÏ×, ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ.

ëÏÌÅËÁÌØÃÉÆÅÒÏÌ (×ÉÔÁÍÉÎ D) ÒÅÇÕÌÉÒÕÅÔ ÏÂÍÅÎ Ca2+ É ÆÏÓÆÏÒÁ, ÐÒÏÃÅÓÓ ÐÏÓÔÒÏÅÎÉÑ ÓÔÒÕËÔÕÒÙ ËÏÓÔÅÊ; ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ Ca2+ × ËÉÛÅÞÎÉËÅ, ÓÉÎÔÅÚ ÂÅÌËÁ × ÔÏÎËÏÍ ËÉÛÅÞÎÉËÅ, ÐÅÞÅÎÉ É ËÏÓÔÑÈ; ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÆÏÓÆÁÔÏ× ÐÏÞËÁÍÉ.

÷ÉÔÁÍÉÎ ë ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÓÉÎÔÅÚÅ ÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÏ×ÏÇÏ ËÏÍÐÌÅËÓÁ, ÏÐÔÉÍÁÌØÎÏÇÏ ÄÌÑ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× Ó×ÅÒÔÙ×ÁÎÉÑ ËÒÏ×É.

ôÉÁÍÉÎ (×ÉÔÁÍÉÎ B1) — ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÊ ÆÁËÔÏÒ ÄÌÑ ÐÅÒÅÄÁÞÉ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ÉÍÐÕÌØÓÁ ×Ï ×ÓÅÈ ÔËÁÎÑÈ É ÓÁÍÏÊ ãîó, × ËÁÞÅÓÔ×Å ËÏÜÎÚÉÍÁ ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÕÇÌÅ×ÏÄÎÏÍ ÏÂÍÅÎÅ.

òÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ (×ÉÔÁÍÉÎ B2) — ËÁÔÁÌÉÚÁÔÏÒ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× ËÌÅÔÏÞÎÏÇÏ ÄÙÈÁÎÉÑ É ÐÅÒÅËÉÓÎÏÇÏ ÏËÉÓÌÅÎÉÑ ÜÎÄÏÇÅÎÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ× É ËÓÅÎÏÂÉÏÔÉËÏ×, ÇÌÀËÕÒÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ.

ðÁÎÔÅÎÏÌ (×ÉÔÁÍÉÎ B5) — ÓÏÓÔÁ×ÎÁÑ ÞÁÓÔØ ËÏÜÎÚÉÍÁ á, ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÐÒÏÃÅÓÓÁÈ ÁÃÅÔÉÌÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ÏËÉÓÌÅÎÉÑ ÕÇÌÅ×ÏÄÏ× É ÖÉÒÏ×, ÓÉÎÔÅÚÁ ÖÉÒÎÙÈ ËÉÓÌÏÔ É ÓÔÅÒÏÉÄÏ× ÉÚ ÕÇÌÅ×ÏÄÏ×, × ÒÅÁÌÉÚÁÃÉÉ Ó×ÑÚÅÊ ÇÌÉËÏÌÉÚÁ, ÃÉËÌÁ ëÒÅÂÓÁ É ÏËÉÓÌÅÎÉÑ ÖÉÒÏ×.

ðÉÒÉÄÏËÓÉÎ (×ÉÔÁÍÉÎ B6) × ËÁÞÅÓÔ×Å ËÏÜÎÚÉÍÁ ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÅ ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔ É ÂÅÌËÏ×, × ÓÉÎÔÅÚÅ ÎÅÊÒÏÍÅÄÉÁÔÏÒÏ×.

æÏÌÉÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÓÉÎÔÅÚÅ ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔ, ÎÕËÌÅÏÔÉÄÏ×, ÎÕËÌÅÉÎÏ×ÙÈ ËÉÓÌÏÔ; ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÁ ÄÌÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÇÏ ÜÒÉÔÒÏÐÏÜÚÁ. óÎÉÖÁÅÔ ÐÒÏÃÅÎÔ ×ÒÏÖÄÅÎÎÙÈ ÕÒÏÄÓÔ×.

ãÉÁÎÏËÏÂÁÌÁÍÉÎ (×ÉÔÁÍÉÎ B12) ×ÍÅÓÔÅ Ó ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÏÊ ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÓÉÎÔÅÚÅ ÎÕËÌÅÏÔÉÄÏ×, × ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÉ ÜÒÉÔÒÏÃÉÔÏ× É ËÌÅÔÏË ÎÅÒ×ÎÙÈ ÏÂÏÌÏÞÅË, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÄÌÑ ÒÏÓÔÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. ëÏÂÁÌØÔ — ÁÎÔÁÇÏÎÉÓÔ ÓÅÒÏÔÏÎÉÎÁ; ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÏÂÍÅÎÅ ÖÉÒÎÙÈ ËÉÓÌÏÔ, ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÉ ÍÅÔÉÏÎÉÎÁ, ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÅ ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ.

îÉËÏÔÉÎÁÍÉÄ (×ÉÔÁÍÉÎ òò) ÓÔÁÂÉÌÉÚÉÒÕÅÔ ÐÒÏÃÅÓÓÙ ÔËÁÎÅ×ÏÇÏ ÄÙÈÁÎÉÑ, ÖÉÒÏ×ÏÇÏ É ÕÇÌÅ×ÏÄÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ, ÓÉÓÔÅÍÕ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÁ ËÓÅÎÏÂÉÏÔÉËÏ×.

âÉÏÔÉÎ (×ÉÔÁÍÉÎ î) ÉÇÒÁÅÔ ×ÁÖÎÕÀ ÒÏÌØ × ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÅ ÕÇÌÅ×ÏÄÏ× É ÖÉÒÎÙÈ ËÉÓÌÏÔ.

áÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ (×ÉÔÁÍÉÎ ó) ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ÓÉÎÔÅÚ ËÏÌÌÁÇÅÎÁ, ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÅ ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ É Fe, × ÓÉÎÔÅÚÅ ÓÔÅÒÏÉÄÎÙÈ ÇÏÒÍÏÎÏ× É ËÁÔÅÈÏÌÁÍÉÎÏ×.

üËÓÔÒÁËÔ ÖÅÎØÛÅÎÑ É ÄÅÁÎÏÌ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÀÔ ÒÁÂÏÔÏÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ, ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÔ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ÍÏÚÇÁ É ÆÉÚÉÞÅÓËÕÀ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ.

Mg2+ ÓÎÉÖÁÅÔ ×ÏÚÂÕÄÉÍÏÓÔØ ÎÅÊÒÏÎÏ× É ÐÅÒÅÄÁÞÕ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ÉÍÐÕÌØÓÁ × ÍÙÛÃÙ, ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ËÁÞÅÓÔ×Å ËÏÆÁËÔÏÒÁ ×Ï ÍÎÏÇÉÈ ÆÅÒÍÅÎÔÁÔÉ×ÎÙÈ ÒÅÁËÃÉÑÈ (ÁËÔÉ×ÁÃÉÑ ÈÏÌÉÎÜÓÔÅÒÁÚÙ, ÁÄÅÎÉÌÁÔÃÉËÌÁÚÙ, ëæë, ÐÉÒÕ×ÁÔËÁÒÂÏËÓÉÌÁÚÙ, ýæ, ÆÅÒÍÅÎÔÏ× ÏËÉÓÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÆÏÓÆÏÒÉÌÉÒÏ×ÁÎÉÑ; ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÅ ÍÁÔÒÉÞÎÏÊ òîë ÓÏ Ó×ÏÂÏÄÎÙÍÉ ÒÉÂÏÓÏÍÁÍÉ); ×ÙÓÔÕÐÁÅÔ × ËÁÞÅÓÔ×Å âíëë × ÍÉÏÚÉÎ-áôæÁÚÅ É ÉÎÇÉÂÉÒÕÅÔ Na+/K+ áôæÁÚÕ.

Fe — ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÊ ÜÌÅÍÅÎÔ ÄÌÑ ÜÒÉÔÒÏÐÏÜÚÁ, × ÓÏÓÔÁ×Å Hb É ÍÉÏÇÌÏÂÉÎÁ ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ ËÉÓÌÏÒÏÄÁ × ÔËÁÎÉ; ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÒÁÂÏÔÅ ÆÅÒÍÅÎÔÏ× ÃÉËÌÁ ëÒÅÂÓÁ, ÒÅÁËÃÉÑÈ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ É ÏËÉÓÌÅÎÉÑ, Á ÔÁËÖÅ ÓÉÎÔÅÚÅ ÖÉÒÎÙÈ ËÉÓÌÏÔ É ÇÌÀËÏÚÙ; ÏÐÔÉÍÉÚÉÒÕÅÔ ÆÕÎËÃÉÉ ÄÏÆÁÍÉÎÁ.

Zn2+ ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÅ ÎÕËÌÅÉÎÏ×ÙÈ ËÉÓÌÏÔ, ÂÅÌËÏ×, ÖÉÒÏ×, ÕÇÌÅ×ÏÄÏ×, ÖÉÒÎÙÈ ËÉÓÌÏÔ, × ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÅ ÇÏÒÍÏÎÏ× (× Ô.Þ. ÐÏÌÏ×ÙÈ), ÓÉÎÔÅÚÅ Pg; ÁÎÔÁÇÏÎÉÓÔ ÔÏËÓÉÞÎÏÇÏ ËÁÄÍÉÑ.

Cu2+ — ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÒÅÁÌÉÚÁÃÉÉ ÜÆÆÅËÔÏ× ×ÉÔÁÍÉÎÏ× á, å, ò, òò, ó É Fe; ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ÓÉÎÔÅÚ Hb, ÆÁÇÏÃÉÔÏÚ, ÒÏÓÔ, ÒÁÚ×ÉÔÉÅ É ×ÏÓÐÒÏÉÚ×ÅÄÅÎÉÅ ×ÓÅÈ ÔËÁÎÅÊ; ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ÍÉÔÏÈÏÎÄÒÉÁÌØÎÏÅ É ÍÉËÒÏÓÏÍÁÌØÎÏÅ ÏËÉÓÌÅÎÉÅ ÍÎÏÇÉÈ ÜÎÄÏÇÅÎÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×, ×ËÌÀÞÁÑ ÁÍÉÎÏËÉÓÌÏÔÙ, ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÙÅ ÁÍÉÎÙ, ÖÉÒÙ; ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ×ÁÖÎÅÊÛÕÀ ÒÏÌØ × ÓÉÎÔÅÚÅ ËÏÌÌÁÇÅÎÁ É ÜÌÁÓÔÉÎÁ.

ïÓÎÏ×ÎÏÊ ÆÕÎËÃÉÅÊ ÂÏÒÁ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÒÅÇÕÌÑÃÉÑ ÏÐÔÉÍÁÌØÎÏÊ ÒÁÂÏÔÙ ÐÁÒÁÝÉÔÏ×ÉÄÎÙÈ ÖÅÌÅÚ ÌÉÂÏ ÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ ÓÉÎÔÅÚÁ ÍÅÄÉÁÔÏÒÏ× ÐÒÏÎÉÃÁÅÍÏÓÔÉ ÍÅÍÂÒÁÎ, ÌÉÂÏ ÚÁ ÓÞÅÔ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ÐÏÔÏËÁ Ca2+, Mg2+ É ÆÏÓÆÁÔÏ× × ÐÏÞËÁÈ É ËÉÛÅÞÎÉËÅ.

÷ÁÎÁÄÉÊ ÒÅÇÕÌÉÒÕÅÔ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ Na+/K+ áôæÁÚÙ É Ca2+/Mg2+-áôæÁÚÙ (ÍÏÚÇ, ÐÏÞËÉ, ËÏÓÔÉ, ÚÕÂÙ), ÏËÉÓÌÅÎÉÑ ÜÐÉÎÅÆÒÉÎÁ, ÔÒÉÐÔÏÆÁÎÁ, ÓÅÒÏÔÏÎÉÎÁ; ÓÎÉÖÁÅÔ ÓÉÎÔÅÚ ËÏÜÎÚÉÍÁ á, ÌÉÐÏÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ, ýæ, òîëÁÚÙ, ÆÏÓÆÏÆÒÕËÔÏËÉÎÁÚÙ.

êÏÄ — ÌÉÍÉÔÉÒÕÀÝÉÊ ÆÁËÔÏÒ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÉ ÓÉÎÔÅÚÁ É ÒÁÂÏÔÙ ÇÏÒÍÏÎÏ× ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ.

Mn — ÁËÔÉ×ÁÔÏÒ ÍÎÏÇÉÈ ÆÅÒÍÅÎÔÎÙÈ ÓÉÓÔÅÍ (×Ï ×ÓÅÈ ÓÕÂËÌÅÔÏÞÎÙÈ ÓÔÒÕËÔÕÒÁÈ É ×Ï ×ÓÅÈ ÔËÁÎÑÈ).

íÏÌÉÂÄÅÎ — ÁËÔÉ×ÁÔÏÒ ËÓÁÎÔÉÎÏËÓÉÄÁÚÙ (ÏËÉÓÌÅÎÉÅ ÐÕÒÉÎÏ×, ÐÉÒÉÍÉÄÉÎÏ× — ÏÂÍÅÎ ÎÕËÌÅÉÎÏ×ÙÈ ËÉÓÌÏÔ, ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÍÏÞÅ×Ù×ÏÄÑÝÉÈ ËÏÎËÒÅÍÅÎÔÏ×) É ÓÕÌØÆÁÔÏËÓÉÄÁÚÙ (ÄÅÚÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÑ; ÆÕÎËÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÅ ãîó).

îÉËÅÌØ ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÁËÔÉ×ÉÚÁÃÉÉ ÍÎÏÇÉÈ ÆÅÒÍÅÎÔÏ×, ÓÔÁÂÉÌÉÚÁÃÉÉ ÍÅÍÂÒÁÎ, ÏÂÍÅÎÁ ÇÏÒÍÏÎÏ×, ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÉ Ä×ÉÖÅÎÉÑ Fe É Ca2+.

ïÌÏ×Ï — ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÒÅÇÕÌÑÃÉÉ ÓÉÎÔÅÚÁ ÂÅÌËÁ, ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÚÕÂÏ×, ÒÏÓÔÁ.

óÅÌÅÎ — ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ ÉÎÄÕËÃÉÀ ÃÉÔÏÈÒÏÍÁ P450, ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÁËÔÉ×ÉÒÕÅÔ ÐÅÒÏËÓÉÄÁÚÕ É ÇÌÕÔÁÔÉÏÎÒÅÄÕËÔÁÚÕ (ÓÉÎÔÅÚ ÔÉÏÌÏ×ÙÈ ÇÒÕÐÐ, ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ðïì).

æÔÏÒ ÁÄÁÐÔÉÒÕÅÔ ÐÌÁÓÔÉÞÎÏÓÔØ É ÐÒÏÞÎÏÓÔØ ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÔËÁÎÉ, ÏÂÒÁÚÕÅÔ ÃÅÎÔÒÙ ËÒÉÓÔÁÌÌÉÚÁÃÉÉ ÁÐÁÔÉÔÁ × ËÏÓÔÑÈ.

Cr ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÁËÔÉ×ÉÚÁÃÉÉ ÒÁÂÏÔÙ ÉÎÓÕÌÉÎÁ, ÓÉÎÔÅÚÅ ÎÕËÌÅÉÎÏ×ÙÈ ËÉÓÌÏÔ.

ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ

áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ: ÚÕÄ, ËÒÁÐÉ×ÎÉÃÁ.

ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ. çÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚ A. óÉÍÐÔÏÍÙ: ÄÉÁÒÅÑ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÚÒÅÎÉÑ, ÏÓÓÁÌÇÉÑ, ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÁÌÏÐÅÃÉÑ, ÇÁÓÔÒÁÌÇÉÑ, ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÕÔÏÍÌÑÅÍÏÓÔØ, Ò×ÏÔÁ, ÁÎÅÍÉÑ, ÇÅÐÁÔÏÓÐÌÅÎÏÍÅÇÁÌÉÑ, ÓÕÂÐÅÒÉÏÓÔÁÌØÎÏÅ ËÒÏ×ÏÉÚÌÉÑÎÉÅ, ÐÒÅÖÄÅ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÚÁËÒÙÔÉÅ ÜÐÉÆÉÚÏ× ËÏÓÔÅÊ; Õ ÄÅÔÅÊ ÇÒÕÄÎÏÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ — ÓÉÎÄÒÏÍ ÃÅÒÅÂÒÁÌØÎÏÊ ÐÓÅ×ÄÏÏÐÕÈÏÌÉ ÚÁ ÓÞÅÔ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÑ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ óíö Ó ÇÉÄÒÏÃÅÆÁÌÉÅÊ É ×ÙÐÑÞÉ×ÁÎÉÅÍ ÒÏÄÎÉÞËÁ.

ìÅÞÅÎÉÅ: ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÏÅ, ÏÔÍÅÎÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.

çÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚ D. óÉÍÐÔÏÍÙ: ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, Ò×ÏÔÁ, ÖÁÖÄÁ, ÐÏÌÉÕÒÉÑ, ËÁÌØÃÉÎÏÚ ÍÑÇËÉÈ ÔËÁÎÅÊ, ÎÅÆÒÏÕÒÏÌÉÔÉÁÚ, ÎÅÆÒÏËÁÌØÃÉÎÏÚ.

ìÅÞÅÎÉÅ: ÏÔÍÅÎÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ, ÄÉÅÔÁ Ó ÎÉÚËÉÍ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅÍ Ca2+, ××ÅÄÅÎÉÅ ÂÏÌØÛÏÇÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÖÉÄËÏÓÔÉ É ÜÌÅËÔÒÏÌÉÔÏ×, çëó. çÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚ B6. óÉÍÐÔÏÍÙ: ÁÔÁËÓÉÑ, ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÁÑ ÎÅ×ÒÏÐÁÔÉÑ.

ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ Fe. óÉÍÐÔÏÍÙ: ÔÏÛÎÏÔÁ, Ò×ÏÔÁ, ÜÒÏÚÉ×ÎÏ-ÑÚ×ÅÎÎÙÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ öëô.

ìÅÞÅÎÉÅ: ×ÙÚÙ×ÁÎÉÅ Ò×ÏÔÙ, ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÅ ÖÅÌÕÄËÁ, ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÄÅÆÅÒÏËÓÁÍÉÎ.

ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ

ðÅÒÅÄ ÎÁÞÁÌÏÍ ÌÅÞÅÎÉÑ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÁÎÅÍÉÅÊ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÓËÌÀÞÉÔØ B12-ÄÅÆÉÃÉÔÎÕÀ ÁÎÅÍÉÀ. ÷ÏÚÄÅÒÖÁÔØÓÑ ÏÔ ÐÒÉÅÍÁ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ Õ ÖÅÎÝÉÎ ÓÔÁÒÛÅ 35 ÌÅÔ Ó ÐÒÉ×ÙÞÎÙÍ ×ÙËÉÄÙÛÅÍ × ÁÎÁÍÎÅÚÅ, ÉÌÉ ÐÒÉ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÍ ÔÏÎÕÓÅ ÍÁÔËÉ. ðÒÉ ÎÁÌÉÞÉÉ × ÁÎÁÍÎÅÚÅ Ó×ÅÄÅÎÉÊ Ï ÎÅÆÒÏÕÒÏÌÉÔÉÁÚÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÏÐÒÅÄÅÌÑÔØ ÓÕÔÏÞÎÏÅ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ Ca2+ Ó ÍÏÞÏÊ. ÷ ÈÏÄÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÏÖÅÔ ÎÁÂÌÀÄÁÔØÓÑ ÏËÒÁÓËÁ ËÁÌÁ × ÞÅÒÎÙÊ Ã×ÅÔ (Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ÎÁÌÉÞÉÅÍ Fe); ÜÔÏ ÎÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÏ×ÏÄÏÍ Ë ÏÔÍÅÎÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ. ðÒÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÉ × ×ÙÓÏËÉÈ ÄÏÚÁÈ ÍÏÞÁ ÏËÒÁÛÉ×ÁÅÔÓÑ × ÑÒËÏ-ÖÅÌÔÙÊ Ã×ÅÔ (×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÉÑ × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎÁ). áÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ×ÌÉÑÎÉÅ ÎÁ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÑ × ËÒÏ×É É ÍÏÞÅ ÇÌÀËÏÚÙ, ÍÏÞÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ, ËÒÅÁÔÉÎÉÎÁ É ÎÅÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÈ ÆÏÓÆÁÔÏ× ÐÒÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÉ ËÏÌÏÒÉÍÅÔÒÉÞÅÓËÏÇÏ ÍÅÔÏÄÁ (ÚÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÄÏ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ÜÔÉÈ ÁÎÁÌÉÚÏ× ÐÒÅËÒÁÝÁÀÔ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ).

÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ

áÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ × ÓÏÓÔÁ×Å ðÅÒÆÅËÔÉÌÁ ÚÁÍÅÄÌÑÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÂÁÒÂÉÔÕÒÁÔÏ×, ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÏ×, ÓÕÌØÆÁÎÉÌÁÍÉÄÏ×; ÐÉÒÉÄÏËÓÉÎ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÄÅËÁÒÂÏËÓÉÌÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÌÅ×ÏÄÏÐÙ × ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÉÈ ÔËÁÎÑÈ.

óÅÒÄÅÞÎÙÅ ÇÌÉËÏÚÉÄÙ ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÇÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÉ, ×ÙÚÙ×ÁÅÍÏÊ ËÏÌÅËÁÌØÃÉÆÅÒÏÌÏÍ; ÆÅÎÉÔÏÉÎ ÕÓËÏÒÑÅÔ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍ ËÏÌÅËÁÌØÃÉÆÅÒÏÌÁ, ÓÎÉÖÁÅÔ ÅÇÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ.

ðÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÅ ìó ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍ É ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ Ó ÖÅÌÞØÀ ËÏÌÅËÁÌØÃÉÆÅÒÏÌÁ.

íÅÔÏÔÒÅËÓÁÔ, ÔÒÉÍÅÔÏÐÒÉÍ, ÐÉÒÉÍÅÔÁÍÉÎ, ÔÒÉÁÍÔÅÒÅÎ, ÓÕÌØÆÁÓÁÌÁÚÉÎ, ÐÒÏÔÉ×ÏÜÐÉÌÅÐÔÉÞÅÓËÉÅ ìó ÓÎÉÖÁÀÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ (ÄÅÆÉÃÉÔ ÆÏÌÁÔÏ×).

óÌÁÂÉÔÅÌØÎÙÅ ìó, × ÓÏÓÔÁ× ËÏÔÏÒÙÈ ×ÈÏÄÉÔ ÍÉÎÅÒÁÌØÎÏÅ ÍÁÓÌÏ, É ËÏÌÅÓÔÉÒÁÍÉÎ ÓÎÉÖÁÀÔ ÕÓ×ÏÅÎÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× á, D É å.

âÉÇÕÁÎÉÄÙ ÕÍÅÎØÛÁÀÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ ÃÉÁÎÏËÏÂÁÌÁÍÉÎÁ.

æÔÏÒÕÒÁÃÉÌ, ×ÉÎÂÌÁÓÔÉÎ, ÂÌÅÏÍÉÃÉÎ, ÃÉÓÐÌÁÔÉÎ ÎÁÒÕÛÁÀÔ ÕÓ×ÏÅÎÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× á, B1, B6; ÐÅÎÉÃÉÌÌÁÍÉÎ, ÉÚÏÎÉÁÚÉÄ ÓÎÉÖÁÀÔ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÁ B1, Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÑ ÅÇÏ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ.

éÚÏÎÉÁÚÉÄ ÓÎÉÖÁÅÔ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÐÉÒÉÄÏËÓÉÎÁ × ÓÏÓÔÁ×Å ðÅÒÆÅËÔÉÌÁ.

ðÅÒÏÒÁÌØÎÙÅ ËÏÎÔÒÁÃÅÐÔÉ×Ù (ÜÓÔÒÏÇÅÎÙ) ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ × ÓÙ×ÏÒÏÔËÅ ËÒÏ×É ×ÉÔÁÍÉÎÏ× á É ó, ÓÎÉÖÁÀÔ — ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ.

ôÅÔÒÁÃÉËÌÉÎÙ, ÎÅÓÉÓÔÅÍÎÙÅ ÁÎÔÁÃÉÄÙ ÓÎÉÖÁÀÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ Fe. çëó; ÐÅÎÉÃÉÌÌÁÍÉÎ, ÃÉÍÅÔÉÄÉÎ, ÄÉÓÕÌØÆÉÒÁÍ, ×ÁÌØÐÒÏÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÆÅÎÉÔÏÉÎ, ËÁÐÔÏÐÒÉÌ, ÄÉÕÒÅÔÉËÉ, ÔÅÔÒÁÃÉËÌÉÎ, ÍÅÒËÁÐÔÏÐÕÒÉÎ, ÜÔÁÍÂÕÔÏÌ É ÉÚÏÎÉÁÚÉÄ ÓÎÉÖÁÀÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ Zn2+ × ÐÌÁÚÍÅ É ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ÅÇÏ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ.

÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ðÅÒÆÅËÔÉÌ

28.03.2021

äÏÂÒÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÓÕÔÏË, ÕÄÁÌÅÎÁ ÝÉÔÏ×ÉÄÎÁÑ ÖÅÌÅÚÁ ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÜÕÔÉÒÏËÓ, ÓÏ×ÍÅÓÔÉÍ ÌÉ Ó ÜÔÉÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÐÅÒÆÅËÔÉÌ, ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ÎÏÇÔÑÍÉ, ÓÌÏÑÔÓÑ, ÌÏÍÁÀÔÓÑ

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ ÐÁÒÁÌÌÅÌØÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ×ÏÚÍÏÖÅÎ.

08.10.2020

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ.óËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ðÅÒÆÅËÔÉÌ ÒÅ£ÎËÕ 15 ÌÅÔ? õ ÎÅ£ ÎÁÞÁÌÉ ÐÏÑ×ÌÑÔØÓÑ ÓÅÄÙÅ ×ÏÌÏÓÙ,Ñ ÄÕÍÁÀ ÍÏÖÅÔ ðÅÒÆÅËÔÉÌ ÐÏÍÏÖÅÔ!?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÐÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ. ðÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÓÅÄÙÈ ×ÏÌÏÓ ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÞÎÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ-ÔÒÉÈÏÌÏÇÏÍ.

28.09.2019

íÏÖÎÏ ÌÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ üÓÓÅÎÃÉÁÌÅ É ÐÅÒÆÅËÔÉÌ.é ÂÕÄÅÔ ÌÉ ÏÔ ÎÉÈ × ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÐÏÌØÚÁ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÁÒÁÌÌÅÌØÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ×ÏÚÍÏÖÅÎ ÐÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ.

16.02.2017

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ!âÙÌ ÄÉÁÇÎÏÚ ÒÁË 2 ÛÅÊËÉ ÍÁÔËÉ 2 ÓÔÁÄÉÑ. ðÒÏ×ÅÄÅÎÁ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÐÏ ÕÄÁÌÅÎÉÀ ûÅÊËÉ ÍÁÔËÉ, ÍÁÔËÉ, ÑÉÞÎÉËÏ× É ÐÒÉÄÁÔËÏ×. ðÒÏ×ÅÄÅÎÁ ÌÕÞÅ×ÁÑ ÔÅÒÁÐÉÑ +ÈÉÍÉÑ. ðÒÏÛÌÏ 5 ÍÅÓÑÃÅ×.õ ÍÅÎÑ Ë ×ÁÍ ÎÅÓËÏÌØËÏ ×ÏÐÒÏÓÉËÏ×:

1- ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÌÉ ÕÖÅ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÆÉÔÎÅcÓÏÍ, ÓÉÌÏ×ÙÍÉ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÁÍÉ,ÐÉÌÁÔÅcÓÏÍ, ÒÁÓÔÑÖËÏÊ?

2- ËÁËÉÅ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÍÏÖÎÏ ÐÏÐÉÔØ, ÅÓÌÉ ÍÕÞÁÅÔ ËÌÉÍÁËÓ ÐÏ ÎÏÞÁÍ?

3- ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÌÅÚÕÔ ×ÏÌÏÓÙ, ÈÏÔÑ ÐØÀ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ðÅÒÆÅËÔÉÌ, ÄÏ ÜÔÏÇÏ ÐÒÏÐÉÌÁ òÅ×ÁÌÉÄ? ðÏÓÌÅ ÈÉÍÉÉ ÔÁË ÎÅ ÌÅÚÌÉ. íÏÖÅÔ ÎÁÞÁÔØ ÐÉÔØ ÄÒÕÇÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ?

4- ÞÔÏ ÂÙ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÏÖÉ ÓÔÁÌÏ ÌÕÞÛÅ É ÎÅ ÎÁÂÉÒÁÔØ ÌÉÛÎÉÊ ×ÅÓ.

úÁ ÒÁÎÎÅÅ ÐÒÉÚÎÁÔÅÌØÎÁ ÷ÁÍ!!!

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.

1. üÔÏ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÔÅËÕÝÅÇÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÷ÁÛÅÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ËÏÔÏÒÏÅ ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÏÃÅÎÉÔØ ÎÁ ÒÁÓÓÔÏÑÎÉÉ. åÓÌÉ ÎÁÂÌÀÄÁÀÝÉÊ ÷ÁÓ ÌÉÞÎÏ ×ÒÁÞ ÎÅ ÐÒÏÔÉ×, ÔÏ ÍÏÖÅÔÅ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÒÁÚÒÅÛÅÎÎÙÍÉ ÉÍ ×ÉÄÁÍÉ ÆÉÚËÕÌØÔÕÒÙ.

2. óÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÏÔÐÕÓËÁÀÝÉÅÓÑ × ÁÐÔÅËÁÈ ÂÅÚ ÒÅÃÅÐÔÁ. îÁÐÒÉÍÅÒ, ëÌÉÍÁËÓÁÎ, ëÌÉÍÁËÔÏÐÌÁÎ, òÅÍÅÎÓ. äÌÑ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÌÉÞÎÏÅ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ×ÒÁÞÁ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÁ-ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇÁ, ÏÓ×ÅÄÏÍÌÅÎÎÏÇÏ Ï ÷ÁÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ É ÉÓÔÏÒÉÉ ÂÏÌÅÚÎÉ.

3. íÏÖÅÔÅ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÓÍÅÎÉÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÙ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÎÁ ÷ÉÔÒÕÍ âØÀÔÉ. èÏÒÏÛÉÊ ÜÆÆÅËÔ ÔÁËÖÅ ÍÏÖÅÔ ÄÁÔØ ÍÙÔØÅ ÇÏÌÏ×Ù ÓÍÅÓØÀ ×ÏÄÎÙÈ ÜËÓÔÒÁËÔÏ× ÌÉÓÔØÅ× ËÒÁÐÉ×Ù É ËÏÒÎÑ ÌÏÐÕÈÁ. ìÉÓÔØÑ ËÒÁÐÉ×Ù É ËÏÒÅÎØ ÌÏÐÕÈÁ ÐÒÏÄÁÀÔÓÑ × ÁÐÔÅËÁÈ (ÏÂÙÞÎÏ ÐÏ ÏÔÄÅÌØÎÏÓÔÉ), ÐÒÁ×ÉÌÁ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÒÉÌÁÇÁÀÔÓÑ Ë ÜÔÏÍÕ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÏÍÕ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÍÕ ÓÙÒØÀ. îÏ ÌÕÞÛÅ ÌÉÞÎÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ-ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÏÍ.

4. óÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÏÖÉ É ÐÒÏÂÌÅÍÙ ×ÅÓÁ — ÜÔÏ ×ÅÓØÍÁ ËÏÍÐÌÅËÓÎÙÊ ×ÏÐÒÏÓ. ðÒÁ×ÉÌØÎÙÊ ÏÔ×ÅÔ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÐÒÏÂÌÅÍ, ÚÁÄÁÞ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÐÁÃÉÅÎÔÁ. íÏÖÎÏ ÂÙÌÏ ÂÙ ÃÅÌÙÊ ÔÒÁËÔÁÔ ÎÁÐÉÓÁÔØ, ÎÏ ÎÅÔ ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÏÇÏ ÐÏÄÈÏÄÁ, ÐÏÄÈÏÄÑÝÅÇÏ ×ÓÅÍ É ×ÓÅÇÄÁ. ïÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ËÏÖÉ ÷ÁÍ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÏÍ, Á ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÍÁÓÓÙ ÔÅÌÁ — Ó ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇÏÍ É ÄÉÅÔÏÌÏÇÏÍ. ðÒÉÞÅÍ ÜÔÉÈ ×ÒÁÞÅÊ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÓÅÔÉÔØ ÌÉÞÎÏ.

08.08.2012

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.Õ ÍÅÎÑ ÒÁÎØÛÅ ÂÙÌÉ ÍÅÓÅÞÎÙÅ Ó ÓÉÌØÎÙÍÉ ÂÏÌÑÍÉ × ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ.Ñ ÓÔÁÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ðÅÒÆÅËÔÉÌ,É × ÜÔÏÍ ÍÅÓÑÃÅ Õ ÍÅÎÑ ÓËÕÄÎÙÅ ÍÅÓÑÞÎÙÅ É ÂÅÚ ÂÏÌÅÊ. íÏÇ ÌÉ ðÅÒÆÅËÔÉÌ ÎÁ ÜÔÏ ÐÏ×ÌÉÑÔØ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.

ëÏÓ×ÅÎÎÏ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÍÏÖÅÔ ÏËÁÚÙ×ÁÔØ ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÀÝÅÅ ×ÌÉÑÎÉÅ, ÎÏ ÔÁËÏÇÏ ÐÒÑÍÏÇÏ ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ×ÌÉÑÎÉÑ ðÅÒÆÅËÔÉÌÁ ÎÁ ÍÅÎÓÔÒÕÁÃÉÉ ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ.

úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »

Источник