После родов можно пить валерьянку

Можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании

После появления малыша заботливая мама переживает, волнуется за него. На фоне истощенного беременностью, родами и кормлением организма частые переживания приводят к стрессовым состояниям, чрезмерной возбужденности, перебоям сна или депрессивным настроениям. Прием лекарственных препаратов у матери ограниченный. Многие из них могут привести к отравлению, аллергическим проявлениям у младенца. На любой новый компонент в естественной пище организм малыша может реагировать сразу. А как же насчет растительных натуральных препаратов? Можно ли валерьянку при грудном вскармливании? Чтобы это понять, необходимо разобраться во влиянии ее на организм матери и, главное, какое действие она окажет на грудничка.

Действие валерьянки

Валериана лекарственная — одно из тех растений, которые широко известны в нашей стране. Из его корня делают различные лекарственные препараты: таблетки, настои, чаи, которые оказывает мягкое успокаивающее действие. Они расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы.

Поскольку это лекарство можно приобрести без рецепта, и оно практически не имеет побочных эффектов, то его приобретают как надежное и безопасное успокоительное средство.

Основные показания для применения валерианы:

• раздражительность и нервозное состояние;
• нарушение сна, бессонница;
• депрессия;
• головные боли и мигрени;
• упадок сил;
• эмоциональное истощение;
• тахикардия или аритмия;
• проблемы с кишечником.

Как препарат действует на организм:

• расширяет коронарные сосуды;
• снимает спазмы;
• понижает давление;
• нормализует сон;
• уменьшает чувство тревоги.

Эффективность растения

Валериана — хорошо изученное и наиболее эффективное средство из всех растительных препаратов седативного действия.

В научной европейской литературе за последние тридцать лет опубликовано более 200 исследований на тему валерианы. В Европе проведено как минимум шесть тщательных клинических испытаний применения валерианы.

Валериана хороша тем, что её разрешено принимать в период активного бодрствования, когда основной задачей становится снятие стресса, усталости, напряжения, так как она обладает такими свойствами:

• не взаимодействует с алкоголем;
• не вызывает снижения внимания;
• не замедляет реакции;
• не ухудшает способности водить автомобиль.

Валерьянка при грудном вскармливании

Известно, что любые препараты, которые употребляет мать, попадают в грудное молоко. Они могут трансформироваться, расщепляться на соединения и поступать в молоко в различных видах и дозах. В этом плане лекарства на основе валерианы еще плохо изучены.

В медицинских справочниках мало сведений о приеме валерьянки при лактации, но из них можно сделать конкретный вывод. Если принимать лекарство строго по назначению врача, то оно принесет только пользу.

Основные правила приёма валерианы

При приёме препаратов на основе валерьянки во время ГВ, необходимо неукоснительно следовать предписаниям специалиста, не превышать назначенную им дозировку и длительность курса лечения. Нужно обращать внимание на самочувствие ребёнка. Эти нехитрые правила помогут избежать неблагоприятных последствий для новорождённого.

Какая форма препарата предпочтительнее при ГВ

Прежде чем начать приём препарата перорально, следует попробовать другие способы — вероятно они помогут снять неприятные симптомы.

При спазмах в области живота и кишечника, можно сделать лёгкий массаж с применением эфирного масла валерианы.

Правила приема при грудном вскармливании

• Для того, чтобы принимать валерьянку при лактации, сначала нужно проконсультироваться с врачом. Ведь молодая мама может спутать обычную послеродовую усталость, которая проявляется у всех женщин со стрессом или депрессией.
• Валерьянка в некоторых случаях может оказывать седативное воздействие и на ребенка. Малыш будет лучше и спокойнее спать, но не стоит пить это лекарство для успокоения младенца. Ребенок может быть беспокойным по разным причинам. У него может болеть животик, одолевать чувство голода или беспокоить мокрая пеленка.
• Это лекарство нужно принимать строго по назначению врача. Нельзя превышать дозу или увеличивать курс лечения.
• Эффективнее и безопаснее всего принимать таблетки. Отвары корешков валерианы действуют слишком агрессивно, а настои на спирту нельзя принимать во время лактации.
• Обычно назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день, курсом около 5-7 дней.

История применения валерианы

Первые упоминания о валериане можно встретить еще у целителей древней Греции. Определялась она как средство, способное управлять мыслями и обладающее успокоительным действием на высшую нервную деятельность человека. Свойства валерианы были хорошо известны и в Древней Руси, и в средневековой Европе. В России культивировать и выращивать ее в промышленном масштабе начали в XVIII веке.

Известна валериана своим интересным действием на домашних кошек, которое можно сравнить с действием наркотических веществ на человека. Благодаря этому она получила в народе название кошачьей травы. И несмотря на такую долгую историю применения в качестве успокоительного средства, до сих пор неизвестно действующее химическое вещество валерианы, обладающее лечебным свойством.

Противопоказания и побочное действие

• При кормлении грудью лечение валерианой должен контролировать не только терапевт, но и педиатр, чтобы наблюдать за реакцией грудничка на этот лекарственный препарат.
• Главным противопоказанием при приеме этого лекарства является индивидуальная непереносимость.
• При индивидуальной непереносимости может возникнуть аллергическая реакция, которая будет выражаться кожной сыпью или же зудом и покраснением анального отверстия. Эти реакции могут наблюдаться и при значительном превышении дозировки валерианы, что недопустимо при лактации.
• Очень редко может появиться обратная реакция на седативный препарат. То есть перевозбуждение, бессонница, подъем внутричерепного давления с тошнотой или рвотой. Но такие побочные эффекты наблюдаются крайне редко.

Для чего назначают валериану кормящей маме

В лечебных целях используется не все растение, а корень с корневищами. Валериана и препараты на ее основе назначаются в случаях повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна. После рождения ребенка преобладающее число женщин испытывают оба этих состояния.

Но нарушения сна в большей степени касаются кормящих мам из-за необходимости кормления грудью по требованию, в том числе и в ночное время. А новорожденный ребенок может просыпаться ночью каждые два часа для удовлетворения своей потребности в насыщении. После таких частых пробуждений запросто можно уже и не заснуть, а систематические недосыпы ведут уже к проблеме неврозов.

Дети на искусственном вскармливании обычно реже просыпаются ночью, так как смесь тяжелее усваивается и времени на переваривание требуется больше. Соответственно, чувство голода у малышей при кормлении молочными смесями приходит медленнее, чем у тех, которые вскармливаются грудным молоком. Но если ребенка мучают кишечные колики или беспокоят другие проблемы, то и не кормящим грудью мамам приходится ночью несладко.

Тревожные состояния многих женщин не проходят с рождением ребенка, а иногда даже усиливаются, ведь у новоиспеченных мам прибавляется хлопот и забот. Особенно это касается неопытных женщин, для которых первое материнство приносит не только радость, но и некоторые тревоги и опасения. Кроме того на эмоциональном состоянии могут сказываться гормональная перестройка организма, изменение привычного режима дня, образа жизни и традиционных жизненных укладов.

Чтобы успокоить себя, многие кормящие мамы ищут подходящее средство, которое будет иметь минимальные последствия для малыша. Очень часто их выбором становиться валерьянка. Однако насколько безвредна валерьянка при грудном вскармливании и какие последствия для здоровья грудного малыша может иметь? На этот вопрос попытаемся найти ответ в данной статье.

Как известно, кормящей матери категорически противопоказан прием большинства фармакологических препаратов

. Связано это с тем, что через грудное молоко они могут попадать в организм новорожденного и привести к весьма плачевным последствиям, например, тяжелым формам отравления.

Чаще всего для того, чтобы обрести душевное спокойствие, избавиться от раздражительности, навязчивого состояния и легкого чувства усталости, женщины прибегают к распространенному средству — валерьянке. Это средство считается одним из наиболее безопасных и безобидных в нормальном состоянии. Трудно найти что-нибудь более легкое и действенное, нежели капли или таблетки валерьянки. Однако кормящим мамам следует привыкать к тому, что им в новом статусе следует заботиться не только о своем собственном здоровье, а и о здоровье малыша.

В медицинской практике не зафиксировано случаев, когда экстракт валерьянки вызывал серьезные проблемы со здоровьем у грудных детей. Однако когда дело касается исключительно своего собственного малыша, каждая заботливая мам инстинктивно задумывается, прежде чем принять лекарство, как это скажется на крохе и не станет ли причиной серьезной проблемы с его здоровьем или развитием.

Как известно грудные дети очень чувствительны к различного рода препаратам и прочим веществам, которые поступают в их организм с молоком матери. Это касается и того, какие продукты при грудном вскармливании употребляет мама.

Что касается валерьянки, то этот препарат среди прочих лекарственных средств, позволяющих побороть стресс и взять себя в руки с наименьшими побочными действиями, поэтому применять его при грудном вскармливании можно

. Очень часто женщинам приходится познакомиться с этим препаратом еще на стадии беременности. Данное лекарство может помочь только при незначительных проявлениях следующих эмоциональных состояний:

• бессоннице;
• депрессии;
• чрезмерной нервной возбудимости;
• мигренях;
• спазмах мочеполовых путей и желудочно-кишечного тракта.

Обычно препарат назначается в виде таблеток и прием должен обязательно сопровождаться контролем со стороны врача. Если препарат помогает и его действие действительно оправдано, то при исчезновении симптомов прием можно отменить. В противном случае решать вопрос необходимо только со специалистом.

Альтернатива

Разрешенные седативные препараты:

• Персен. Этот препарат выпускается в таблетках и в основном состоит из валерианы, мяты и мелиссы. Он оказывает седативное действие и показан при высокой нервной возбудимости.

• Тенотен. Это гомеопатическое лекарство, оказывающее противотревожное действие.
• Глицин. Действующим веществом этих таблеток является глицин. Он воздействует на нервную систему и уменьшает агрессивность, конфликтность и психоэмоциональное напряжение.

• Ново-пассит. Его действующее вещество — гвайфенезин — имеет широкий спектр действия. Он используется как муколитик, то есть для разряжения мокроты при кашле, а также для снятия тревожности и эмоционального напряжения.

Альтернативные способы снятия стресса

Валериана не сможет длительно поддерживать нервную систему в нормальном состоянии. Маме во время грудного вскармливания нужно позаботиться о приведении своей психики в порядок путем пересмотра образа жизни. Поможет включить в ежедневную рутину:

1. Прогулки утром и перед сном. Свежий воздух положительно влияет не только на сон ребенка, но и на взрослых. Если есть возможность, лучше почаще выбираться в парки и на природу.
2. Помощь членов семьи. Трудно соблюдать спокойствие, когда предстоит множество бытовых дел. Нужно просить о помощи, когда она требуется.
3. Достаточный сон. Без качественного сна оптимальной длительности нервная система быстро выйдет из строя. Можно позаботиться о себе и лечь спать вместе с ребенком вместо хлопот по дому.
4. Время на себя и отдых. Перезагрузиться поможет чтение легкой литературы, приятные косметические процедуры, общение с друзьями.
5. Йога и дыхательные практики. Оказывают положительное влияние на нервную систему, помогают расслабиться и отпустить заботы.

Из успокоительных лекарственных средств, помимо валерианы, разрешены к применению во время грудного вскармливания: персен, пустырник, танотен, глицин.

Пустырник не оказывает влияния на ребёнка на грудном вскармливании, если не привышать дозировку. Глицин является самым мягким седативным средством и назначается даже детям. Персен и танотен — комбинированные препараты, обладающие выраженным успокоительным эффектом. Хотя они основаны на травах, перед тем, как пить их, обязательна консультация со специалистом.

Интересные темы

• Если кормящая мама заболела, то ей нужно подбирать безопасные для малыша медикаменты. Знаете ли вы, как действует на организм малыша парацетамол при грудном вскармливании?
• Считается, что лактация и кормление грудью является отличной природной контрацепцией. Но все же, некоторые мамочки считают необходимым принимать противозачаточные таблетки при грудном вскармливании. Мы расскажем, нужно ли это делать и какие таблетки самые безопасные для грудничка.
• Питание при грудном вскармливании — очень важный фактор для развития и роста ребенка. Узнайте, что можно и чего категорически нельзя есть во время лактации.
• Экзотические фрукты такие вкусные! Но любая кормящая мама знает, что экзотика может вызвать аллергию у ребенка, так можно ли есть бананы при грудном вскармливании?

Девочки, назначали ли вам валериану при грудном вскармливании? Опишите в своих комментариях, как на нее реагировал ваш малыш, и помогла ли она лично вам?

Альтернативные методы

Прежде всего, необходимо попытаться улучшить своё состояние без применения лекарств:

• Ежедневные прогулки с малышом. Дают маме возможность подышать свежим воздухом, почитать книжку в тихом месте — сквере или парке. Это поможет успокоиться в том случае, если хочется тишины и уединения. Если же есть желание выговориться, то на прогулку можно пригласить подругу или найти новых знакомых среди гуляющих мам.
• Тёплая ванна. Добавьте в неё успокоительные травы — валериану, лаванду, хвойный экстракт.
• Расслабляющий массаж.
• Не слишком загружаться домашними заботами, не пытаться переделать всё и сразу.
• Прослушивание классической музыки.
• Достаточный сон. Нужно попросить кого-нибудь из родных посидеть с ребёнком. Можно предварительно сцедить молока, чтобы маму не разбудил голодный малыш. Иногда для улучшения состояния, женщине достаточно просто выспаться.

Если же без применения лекарств не обойтись, то следует обратить внимание на группу гомеопатических седативных препаратов или других, назначенных лечащим врачом.

Количество возможных побочных эффектов при приёме валерьянки при кормлении грудью невелико. При соблюдении схемы приёма, она не причинит вреда ни матери, ни ребёнку. Чтобы не свести на нет эффект от приёма валерьянки при грудном вскармливании, следует стремиться правильно организовать свой отдых и быт, наладить семейные отношения.

Глядя на поведение кошек, находящихся под воздействием валерьянки, напрашивается вопрос — что такое бодрящее в ней присутствует и почему на человека она оказывает противоположный, успокоительный эффект? А не начнет ли вскармливаемый грудью ребенок после того, как кормящая мама попила валериану, выделывать кошачьи выкрутасы?

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник