После того как сдал кровь можно пить
Содержание статьи
Что нужно есть и пить после сдачи крови — Site Name
Сдача крови — довольно сложная процедура для организма, поэтому донорам надо соблюдать рекомендации, что пить и есть после сдачи крови для восстановления организма.
Первые два дня увеличьте количество жидкости (объем, который лучше выпить — 2 литра). Это могут быть соки, вода, чай с сахаром или без. Алкоголь в эти двое суток употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть интоксикация организма, ослабленного после процедуры взятия крови. Также специалисты советуют воздержаться от курения в течение первых двух часов после процедуры, так как организм ослаблен, а никотин может усилить эти ощущения и даже вызвать тошноту, головокружение или обморок.
Что есть донору для восстановления организма и состава крови:
- продукты, содержащие белки животного происхождения: мясо, птица, морепродукты, а также яйца;
- молочные продукты: кефир, творог, сыры разных сортов, молоко, сметана;
- продукты, содержащие белки растительного происхождения: гороховые и бобовые блюда, соя, кукуруза, чечевица в любом виде.
- продукты, богатые железом: гречневая каша, чечевица, яблоки, гранаты и шпинат;
При процедуре сдачи крови организм теряет некоторое количество железа и кальция, поэтому обеспечьте себе после нее питание с учетом этих факторов и выбирайте продукты с высоким содержанием кальция и белка. Специалисты центров крови рекомендуют к употреблению также шоколад и гематогеновые батончики в первые два дня после донации, чтобы повысить уровень гемоглобина. Если врач посчитает нужным, он может назначить вам дополнительно прием препаратов железа или кальция в течение нескольких дней после процедуры. Особенно важно достаточное употребление кальция для доноров тромбоцитов, поскольку при этой процедуре используется специальный препарат — цитрат, который может вымывать кальций из организма.
В целом восстановление после донации происходит за несколько часов, поэтому если вы полежите и постараетесь обеспечить себе в этот день спокойное времяпрепровождение, ваш организм придет в норму очень быстро. Сам состав крови восстанавливается за месяц, разные компоненты крови имеют разный срок восстановления. Плазма восстанавливается за пару дней, лейкоциты — за 5–6 дней. Дольше всего восстанавливаются эритроциты — этот процесс может достигать 4–6 недель, поэтому сдавать эритроциты отдельно разрешается крайне редко.
Рецепты
Фруктовый чай у себя дома
По одной столовой ложке листьев малины, иван-чая и цветов зверобоя, два бутона гвоздики и четверть яблока. Вкусно, очищает организм, успокаивает и помогает восстановиться.
Десерт из чернослива
Запарьте чернослив, начините его грецкими орехами и полейте всё это сметаной с сахаром. Кстати, сметана тоже полезна для восстановления организма, значит десерт состоит только из полезных для донора продуктов.
Салат: картофель с курицей и грецкими орехами
Для обеда или ужина в первые два дня после сдачи крови хорошо подойдет салат из отварных картофеля, свеклы и моркови с добавлением грецких орехов. Потушите курицу или зажарьте печень и смешайте все это. Печень — источник железа.
Старайтесь разнообразить свой рацион в первые дни после донации — ешьте и мясо, и рыбу, и морепродукты; выбирайте самые сочные овощи и фрукты. Пусть вам будет вкусно, тогда и организм быстрее восстановит свои силы. Полное восстановление организма происходит за 30–40 дней.
Источник
Рекомендации до и после донации
.jpg)
Как подготовиться к сдаче крови?
- Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую
и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло
(в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать
кровь не нужно! - Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки,
отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов. - За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь,
а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. - Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
- Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы.
И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь
рекомендуется только постоянным донорам. - Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
- Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время
особенно интенсивного периода работы и т. п. - При себе необходимо иметь оригинал паспорта.
Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы,
их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови
Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение.
Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим
легко справляется.
После сдачи крови
- Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
- Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь
себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен. - Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
- Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
- Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.
- Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров
жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется. - Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через
2 часа после донации.
Как часто можно сдавать кровь?
В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать
кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.
Минимальные интервалы между различными видами донорства (в днях)
| Предыдущая донация | Настоящая донация | |||||
| кроводача | эритроцитаферез (1 единица) | эритроцитаферез (2 единицы) | плазмадача | тромбоцитаферез | гранулоцитаферез | |
| Интервал в календарных днях | ||||||
| кроводача | 60 | 60 | 90 | 30 | 30 | 30 |
| эритроцитаферез (1 единица) | 60 | 60 | 90 | 30 | 30 | 30 |
| эритроцитаферез (2 единицы) | 120 | 90 | 120 | 60 | 60 | 60 |
| плазмадача | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
| тромбоцитаферез | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
| гранулоцитаферез | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 60 |
Учреждение службы крови оставляет за собой право увеличить данные интервалы в зависимости от потребностей медицинских
организаций в тех или иных компонентах донорской крови. Узнать о действующей потребности Вы можете, обратившись в
интересующее Вас учреждение службы крови или воспользовавшись донорским светофором.
Читайте также
Современная эффективная деятельность Службы крови стала возможна только благодаря реализации основных направлений ее развития.
Большинство людей знают о донорстве очень мало и потому доверяют самым необоснованным мифам…
Успешные практики организации донорских дней, мнения ведущих экспертов Службы крови
Планируешь донацию? Расскажи об этом своим друзьям!
Источник
Можно ли пить алкоголь после сдачи донорской крови?
Можно ли пить пиво после сдачи донорской крови? Мила Жужу 4 года назад Можно. Но не пиво, а вино. И даже рекомендуют кроме калорийной еды, выпить бокал хорошего красного вина. Его состав стимулирует кроветворение, которое необходимое активизировать после сдачи крови. Тем, кто не переносит алкоголь, можно выпить коктейль из сока свёклы и моркови с ложкой сливок или на крайний случай, молока. Тоже помогает восстанавливать объём крови в организме. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Андрей0817 4 года назад Водку, пиво и другие спиртосодержащие напитки сразу после сдачи крови лучше не пить (не ранее чем через 2 — 3 дня), а вот немного кагора или другого красного вина (50 — 100 грамм) — пожалуйста. И желательно с сытным мясным ужином. Объём крови в организме восстановится и не желательно, чтобы во время восстановления в ней было много алкоголя. Это не только потеря крови, но и её обновление в организме. Говорят, что постоянные доноры выглядят моложе своих лет. Из-за переизбытка этилового спирта в крови ухудшится работа почек, увеличится нагрузка на печень и если не беречь свой организм, то и пенять будете потом сами на себя. Вы сдали донорскую кровь, а потом пить алкоголь? Ни в коем случае, после сдачи донорской крови даже крепкий чай пить нельзя. Побольше налегать на овощи, фрукты, овощные и фруктовые соки, особенно на свекольный сок, горький шоколад, чтобы восстановился организм. Физические нагрузки, тяжести тоже противопоказаны и побольше пить воды около двух литров в день. Sensor 5 лет назад Не думаю, что можно употреблять алкоголь после донорской процедуры. После сдачи крови в течении двух-трех суток необходим покой,минимум физических нагрузок и усиленное питание. И в это усиленное питание алкоголь не входит. Тут даже врачом не нужно быть, чтобы понять, что при потере крови организм испытывает большой стресс и начинает работать в усиленном режиме, запуская механизмы восстановления нужного объема крови. Алкоголь, попадая в кровь, может серьезно помешать этому процессу, а также через кровь в этом состоянии организма алкоголь намного быстрее будет проникать в другие жизненно важные внутренние органы и воздействовать на них губительно. PS.Разумеется, если у Вас молодой и сильный организм, то принятие алкоголя после сдачи крови может Вам и сойти с рук, но лучше не рисковать. МарияСС 4 года назад Противопоказаний к приему алкоголя после сдачи донорской крови нет. Бокал красного вина даже говорят полезен. Только стоит помнить, что после того как вы сдали кровь, ваш организм ослаблен. Соответственно он менее устойчив к стрессу. А прием алкоголя, особенно в больших количествах, это стресс для организма. Поэтому опьянеете Вы быстрее, а вот приходить в себя будете дольше. Не только можно, но и необходимо после сдачи крови принимать алкоголь для стимуляции кроветворения. Лучше всего — красное сухое вино. В 70-е годы на предприятиях донорам после сдачи выдавали талоны на усиленное питание и по полбутылки такого вина. Правда, позже его заменяли спиртом. RUSmaster 4 года назад Противопоказаний к приему алкоголя после сдачи донорской крови нет. Это дело каждого человека. Как было уже сказано, в советские времена после сдачи донорской крови выдавали вино. Сами врачи рекомендуют для восстановления организма выпить около 100 грамм кагора. Но другого вида алкоголь не рекомендуют, так как это, скорее всего в ослабленном организме может вызвать тошноту, головокружение и потерю сознания. А вообще чтобы быстро восстановить количество крови в организме нужно кушать много витаминов (фрукты, овощи), пить чай с шоколадом и отказаться от занятия спорта. Nelli4ka 4 года назад Я считаю, что от приема алкоголя следует воздержаться хотя бы неделю, пока организм не восстановится. Мне кажется, это было бы большим для него ударом — только что кровь потерять, да еще и оставшуюся портят. Слышала, что раньше считалось нормальным после сдачи донорской крови пить вино, но как мне кажется, это жуткий предрассудок. Тем более сейчас нормального вина с огнем не сыщешь, везде этиловый спирт добавляют. Ладлен 4 года назад После сдачи крови врачи не рекомендуют пить алкоголь. Многие знают, что даже при сдаче анализа крови из вены появляются головокружения. Но конечно много зависит от общего состояния здоровья человека. Так что для здоровых людей и небольшая доза алкоголя может пойти на пользу. Например красное сухое вино. Дело в том, что в красном сухом вине много микроэлементов и витаминов и оно быстрее позволит восстановиться. Дублон 4 года назад Самое главное не употреблять алкоголь до сдачи донорской крови в течении двух суток ни в каких дозах, а вот уже после рекомендуется пить побольше жидкости, можно немного позволить себе и бокал вина с шоколадкой, еще не надо себя подвергать ни каким физическим нагрузкам. топтыгин 5 лет назад Да, в советское время давали вино. А потом начали давать шоколад и кофе. когда я сдавал в 90-е годы кровь, то давали шоколад и деньги, на что мы ходили и брали вино, и у меня силы , наоборот, прибавлялось назавтрашний день Знаете ответ? |
Источник
Как себя вести после донации крови?
Что необходимо делать для восстановления организма после сдачи крови?
В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется). Далее ведите привычный образ жизни.
Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.
Что делать, если я хочу сдать кровь для конкретного пациента?
Если вы знаете имя и фамилию человека, для которого хотите сдать кровь, то достаточно прийти в медицинское учреждение, в котором находится такой пациент и обратиться в донорский пункт, который обычно находится при больнице.
Также можно обратиться на станцию переливания крови, которая обслуживает это лечебное учреждение и сообщить, что вы собираетесь сдать кровь для конкретного пациента, указав его фамилию и место лечения. Необходимо предварительно согласовать сдачу крови с врачами, которые лечат пациента, для которого вы хотите сдать кровь.
Как отражается сдача крови на здоровье?
Сдача крови на регулярной основе полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и, кроме того, способствует самообновлению всего организма. Ученые в ходе обследования большого количества мужчин выяснили, что у регулярно сдающих кровь инфаркты возникают в десятки раз реже. Американские исследователи из Канзасского медицинского центра подтвердили, что мужчины, являющиеся постоянными донорами, на 30% меньше страдают сердечными приступами.
Более того: сдача крови и последующее обновление самым прямым образом влияют на улучшение эмоционального состояния человека. А в серьезных ситуациях, например, при несчастном случае, донор имеет больше шансов на выживание, так как его организм более адаптирован к кровопотере.
Не возникает ли привыкания к донорству?
Привыкания к донорству не возникает: кроветворение в организме здорового человека — это сложный саморегулируемый процесс, на который не влияют периодические кроводачи.
Не вредно ли сдавать кровь? Приспособлен ли для этого человеческий организм?
Сдавать кровь не вредно. Человеческий организм эволюционно приспособлен к кровопусканиям: это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин, вообще, часть функционирования организма.
Что можно и нельзя делать после сдачи крови?
Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 10—15 минут. Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи, воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток. Не снимайте повязку в течение 3—4 часов, старайтесь не мочить ее. Старайтесь не подвергаться интенсивным физическим нагрузкам в течение суток. Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток. Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток. Не планируйте дачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
Какие гарантии и компенсации предоставляются донорам крови и ее компонентов?
После сдачи крови или ее компонентов донор получает денежную компенсацию и «Справку о предоставлении гарантий и компенсаций донору», согласно которой освобождается от работы, учебы, службы в день медицинского осмотра и сдачи крови (плазмы) с сохранением средней заработной платы.
Сохранение среднего заработка осуществляется за счет организации переливания крови в порядке, определяемом Советом Министров Республики Беларусь.
Студентам очной формы обучения при предоставлении справки из деканата соответствующего учебного заведения.
Статья 31 гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на возмездной основе. Статья 31¹ гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на безвозмездной основе.
Источник