При беременности можно пить адреналин раш
Содержание статьи
Напитки для беременной: пить или не пить?
Чудесные девять месяцев ожидания малыша требуют от будущей мамы предельно внимательного отношения к себе и своему здоровью. Поэтому ей следует не только регулярно посещать женскую консультацию, но и правильно питаться, отказавшись на время от любимых «вредностей». Касается это и напитков, ведь употребление многих из них во время беременности следует резко ограничить или вовсе исключить. А том, что можно пить беременным, а какие напитки могут негативно сказаться на развитии плода и организме матери, мы вам сейчас расскажем.
Итак, попробуем определиться с тем, можно ли будущим мамам хотя бы изредка пить…
… так называемые «энергетики»?
Конечно же, нет. Основной вредный компонент таких напитков — это кофеин, который долго выводится из организма будущей мамы, а в высоких дозах (а именно столько его и содержится в «энергетиках») негативно воздействует на нервную систему, способствует повышению артериального давления, тонуса матки, нарушает кровообращение и меняет сердечный ритм.
Кроме того, наряду с кофеином, в энергетических напитках содержатся:
- таурин, разрушающий клетки поджелудочной железы
- высокие дозы глюкозы, способствующие чрезмерному выбросу адреналина и, как следствие, резкому сужению сосудов
- угольная кислота, или газы, вызывающие вздутие живота и, в целом, негативно воздействующие на желудочно-кишечный тракт
Именно из-за такого небезобидного состава «энергетики» в период беременности (да и не только) врачи употреблять не рекомендуют.
… газированные напитки?
Популярная «шипучка» ничуть не полезнее «энергетиков», ведь в ней также содержится «лошадиная» доза сахара и угольная кислота. Кроме того, в состав некоторых газированных напитков вместо сахара входят подсластители, которые негативно воздействуют на плод даже в минимальных дозах, могут провоцировать развитие у матери сахарного диабета, быстрый набор ею лишнего веса и нарушение функций печени. Также в составе газированных напитков присутствует фосфорная кислота, которая довольно часто вызывает появление камней в желчном пузыре и почках.
Есть и еще один интересный факт о вреде «газировки»: ученые установили, что у беременных, выпивающих в день по одному стакану шипучего напитка, на 38% повышается риск родить преждевременно. Поэтому и от их употребления женщинам «в положении» лучше всего полностью отказаться.
…минеральную воду?
Минеральная вода разрешена и полезна для организма беременной — правда, и здесь нужен разумный подход. Так, не рекомендуется покупать газированную минеральную воду или пить негазированную, но в неограниченных количествах: газы могут вызвать приступы болей в желудочно-кишечном тракте, а минеральные соли — стать причиной образования камней в почках. Кроме того, если минеральная вода имеет соленый привкус, то, во избежание задержки в организме жидкости, появления отеков и повышения артериального давления, от нее лучше отказаться.
… фруктовые, травяные и ягодные напитки?
Травяные чаи вкусны и ароматны, вот только разрешены во время беременности совсем немногие. К примеру, будущим мамам запрещено употреблять чаи с адаптогенами (женьшень, элеутерококк), алоэ, барбарисом, зверобоем, лесной земляникой, листьями малины, крапивой, мятой, мелиссой, листом черной смородины, тысячелистником и шалфеем. Зато можно шиповник пить беременным, а также вкуснейшие и полезнейшие напитки из клюквы, ягод малины, черной смородины, компоты и чаи из сухофруктов. Однако некоторые из них могут стать причиной возникновения аллергических реакций, поэтому в любом случае перед употреблением ягодных или травяных чаев необходима консультация врача.
…спиртное?
Нет, нет и еще раз нет. И хотя многие женщины считают, что никакого особого вреда не нанесут плоду небольшие дозы легкого алкоголя, научные исследования подтверждают обратное. Так, алкоголь не только может вызвать у ребенка врожденные пороки и нарушения формирования органов и систем, но и в некоторых случаях приводит к возникновению проблем со здоровьем после появления на свет — к примеру, развитию лейкоза в раннем детском возрасте. Поэтому все напитки даже с минимальным объемом алкоголя (включая безалкогольное пиво) — «табу» для всех без исключения будущих мам.
А что же все-таки можно?
В приоритете для всех женщин должна быть, в первую очередь, чистая питьевая вода, которую необходимо предварительно пропускать через специальный фильтр, или, в крайнем случае, отстаивать и кипятить. Кроме того, полезно пить натуральное пастеризованное молоко, кисломолочные напитки, некрепкий зеленый чай, свежевыжатые и натуральные соки. А вот кофе, какао и черный чай должны входить в рацион будущей мамы в минимально возможных количествах.
Источник
Адреналин при беременности: Симптомы повышения, Влияние стресса, Рекомендации для снижения
В современном обществе стрессовые состояния стали неотъемлемой частью жизни каждого человека. Это во многом связано с неустойчивостью финансового положения, в погоне по карьерной лестнице, постоянное применение сомнительных диет, не приносящих практически никакой пользы. Все это выливается в хроническое состояние стресса, а если добавить сюда и беременность, то организм испытывает удвоенный стресс на моральном и физическом уровне.
Симптомы повышения
Беременность, самая счастливая и в тоже время тревожная пора ожидания будущего малыша. У будущей мамы постоянно возникают тревожные мысли о правильном развитии плода, благополучных родах и здоровье ребенка. Поэтому у некоторых женщин во время вынашивания плода, появляются такие симптомы:
- Снижение аппетита.
- Постоянная физическая и эмоциональная усталость.
- Перепады давления и головокружение.
- Бессонница, тошнота, а также снижение иммунитета.
Сюда могут добавиться и другие неприятные ощущения. Но при проявлении хотя бы одного из них рекомендуется обратиться к специалисту, ведущему беременность.
Стрессовое состояние плохо влияет даже на здоровый и крепкий организм, а беременные женщины еще больше ему подвержены, что может иметь достаточно серьезные последствия не только в интересном положении, но и повлиять на роды и здоровье будущего малыша.
Влияние стресса
Влияние стрессового фактора запускает выработку кортикотропина, который стимулирует активность гипофиза головного мозга.
Как известно, именно гипофиз дает сигнал надпочечникам о выработке защитного вещества в опасных ситуациях, то есть происходит быстрое наполнение крови адреналином, норадреналином и кортизолом.
Под воздействием этих веществ (адреналина и норадреналина), учащается пульс, повышается артериальное давление, и человек готов к бегству или отражению опасности. Однако беременная на такие опасные предприятия не готова, а для расщепления излишка этих веществ, нужны определенные действия. Поэтому они остаются в организме, что может привести к неблагоприятному воздействию на печень и плаценту.
Однако кортизол воздействует на организм в противоположном направлении. Он способен расщеплять белки, перерабатывая их в энергию нужную для выхода из стрессового состояния, жиры, не давая им откладываться в организме беременной, приводя к потере веса. А это может негативно отразиться на нормальном вынашивании плода и стать причиной других патологий.
Последствия для плода
Но воздействие кортизола кратковременно, поэтому высокий уровень адреналина при стрессовых ситуациях во время беременности грозит опасными последствиями. По медицинским показателям, последствия стресса можно разделить на несколько факторов:
- Угроза беременности: выкидыш, преждевременные роды, гипоксия плода.
- Если этого не произошло, не исключается угроза нормальному развитию ребенка внутри утробы: развитие патологии нервной системы.
- После рождения дети, рожденные у матерей, перенесших психологический стресс, обычно имеют недостаточный вес, отказываются от грудного вскармливания, подвержены аллергическим реакциям, развитию астмы и приступам удушья.
И это только некоторые отрицательные последствия резкого увеличения в крови беременной адреналина. Поэтому всеми силами нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, и по возможности, снизить их влияние на организм.
Рекомендации для снижения
Если у женщины нет хронического заболевания, которое нужно лечить определенными препаратами, то понизить уровень этого гормона можно самостоятельно. Основу составляют приятные моменты, полная расслабленность и полноценный отдых.
При планировании беременности, гормоны адреналин и кортизол, также имеют большое значение, так как их повышенное количество способно помешать выработке половых гормонов, что блокирует процесс овуляции.
Поэтому доктора советуют в обоих случаях: при планировании малыша и при его вынашивании дать своему организму полный отдых:
- Заняться любимым хобби.
- Поехать в отпуск на морское побережье.
- Включить в свой режим дня постоянные прогулки на лоне природы, а также занятия йогой и медитацией.
В общем, каждый способен найти для себя выход из сложной и опасной ситуации, когда адреналин зашкаливает за нормальные пределы.
Видео: Как стресс во время беременности влияет на развитие ребенка
Поделиться:
Источник
Энергетики безалкогольные, Во время беременности!
До беременности вообще редко когда пила, а сейчас на 18 неделе один раз выпила и 3 дня пила по банке 0,5 нон стоп, так хочется, ДЕВОЧКИ КОТОРЫЕ, ИМЕННО ПИЛИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, скажите навредило ли вам? Девочки просьба не осуждать, знаю что вредно, пить больше не собираюсь уже, ) просто интересно кому то принесло вред, если да, то какой именно)
Ade
[1693190202] — 05 февраля 2019, 19:01
А потом:
ПАМАГИТЕ У МАЕГО ЕБЕНОЧКА ***..ЕЦОМА!!!!
ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ ВРАЧИ-УБИЙЦЫ!!!!!
Я хк&ю. Конечно это яд. Остаётся надеяться на то, что ваша система отфильтровала это г… И ребенку не досталось, но я а шоке, честно
4.
Гость
[120203237] — 05 февраля 2019, 19:25
Бл@, бабы чем вы думаете???
5.
Гость
[3643832653] — 05 февраля 2019, 19:30
Детки особенные будут.
А зачем вам чужоц опыт? каждыц организм, течение беременности, плод — индивидуальны. Вы теперь не угадаете, как это аукнется в будущем. Просто ждите и сами со временем увидите, как будут протекать беременность, роды, какоц родится ребенок и как он будет развиваться.
7.
Гость
[1076141238] — 05 февраля 2019, 19:33
Гость
Детки особенные будут.
Ничего, потом на ОРТ попросите скинуться на лечение.
многие и пьют и курят и рождаются здоровые кабаны,вс норс
10.
Гость
[4232558957] — 05 февраля 2019, 20:53
Расскажите врачу. Больше не употребляйте. И если собирайтесь кормить грудью,тоже думайте о ребенке в первую очередь.
11.
Гость
[749334711] — 05 февраля 2019, 22:19
Да уж… потом будете писать в интернетах «памагити на операцию дитачке». Тьфу…
12.
Мурло
[4217928946] — 05 февраля 2019, 22:58
ой, понаписали. автор, ничего не будет с ребенком от вашей кисло-сладкой газировки. организму очень не хватает глюкозы (углеводов). добавьте в рацион сладких напитков: чая с сахаром, соков, компотов и т.д. сладктх фруктов, крупы макароны, жирную рыбу.
13.
Я
[1817279] — 05 февраля 2019, 23:14
Даже и не знаю. Сама на 37 неделе, всю беременность хочется коллы, фанты и всего в этом роде. Чипсы, сухари-но на все это у меня табу. Если хочется газированного, то покупаю бонакву и пью, но не много. Я если честно боюсь пить что-то такое при беременности. Шоколадки ем, всякие йогурты и молочки тоже. Даже фастфуд изредка (бургер или ролл) А там где прям явная химоза (аля дошираки, газировки) , стараюсь обходить стороной.
14.
звезда мишлен
[1387572212] — 05 февраля 2019, 23:24
Ничего вредного или запрещённого в этих энергетиках нет. Да и не энергетики они никакие. Это лимонад , который так позиционируется, чтобы продавать подороже. Что там в составе- кофеин, глюкоза, декстроза, всякие экстракты растительные и витамины. Мне лично с них только спать хочется, да и вкус гадкий.
Так что не тряситесь, все норм будет
15.
Ямамочка
[1822213637] — 15 февраля 2019, 17:54
Сколько негатива в женщинах. Автор ведь просил не осуждать, что сама знает, что не витаминки пьет….она ведь попросила просто написать тех кто пил, были ли какие нибудь отклонения у ребенка. А вы так и рады поскорее свое говницо выплеснуть…. Я сама во время первой беременности в первом триместре (говорят самый опасный) пила адреналин, ну конечно же не злоупотребляла. Ребенок родился здоровым (9 балов из 9). Так что не переживайте, ваши нервы для ребенка более опасны. Легких вам родов и здоровья вам и вашему малышу!
16.
Гость
[1197139771] — 10 августа 2019, 09:42
Ничего особо не будет. Я тоже пила иногда. При этом я никогда не пила алкоголь и не курю. Знаю курящих вагон, которые нормально рожали потом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
17.
Гость
[2650670417] — 13 июля 2020, 09:33
Автор не обращайте внимание. На этих тупых мамашек которые оскорблять вас начали!!! На столько тупости не видела ещё — там понятным русским языком написано осуждать тут не надо… эти же лишь бы свой рот засунуть куда нибудь и оскорбить.
По крайней мере в всех по разному сама пила во время беременност . Все отлично у меня. Но каждый организм индивидуален.
Источник
Напиток Адреналин — вредные последствия употребления
Сегодня магазины пестрят разнообразием тонизирующих напитков, придающих энергию и снижающих сонливость. Особенно популярны они стали среди водителей, и самым продаваемым из энергетиков является Адреналин. Часто именно его можно увидеть на прилавках заправочных станций и придорожных кафе. Но кто-то берет в дорогу лишь одну банку, а другой может без труда выпить до двух литров за день. Именно тут возникают вопросы о пользе и вреде этого напитка. Какими могут быть последствия чрезмерного употребления, и сколько же в действительности можно выпить, чтобы оставаться бодрым, но не нанести вред организму?
Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные свойства и характеристики:
Описание и состав
Адреналин – безалкогольный энергетический напиток, направленный на поддержание физической и умственной активности в течение дня. Главные ингредиенты в составе энергетика – кофеин и компоненты, которые его содержат в той или иной степени. Помимо этого в составе присутствуют иные стимуляторы, такие как мелатонин, таурин, теобромин, глюкоза, а также вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.
Принцип действия
Основное действие напитка наступает в течение 15-30 минут после употребления и продолжается от 4-х до 8 часов.
В целом, действие Адреналина можно сравнить с обычным кофе. Кофеин, содержащийся в обоих напитках, является главным тонизирующим компонентом. Именно он, попадая в организм, воздействует на центральную нервную систему, учащает сердцебиение, активизирует мозговую деятельность. Только кофе, все же, является натуральным продуктом, не содержащим иные примеси, чего не скажешь об энергетиках.
Полезные свойства
Когда речь идет о напитке, в состав которого входит множество компонентов, включая консерванты и регуляторы, сложно рассуждать о пользе. Но все же перечислим некоторые положительные свойства, которые допустимы в отдельных случаях:
- Повышает давление, укрепляет сердечнососудистую систему
- Снижает головную боль
- Кофеин может действовать как слабительное, мочегонное средство
Важно помнить, что по отдельности каждый ингредиент, так или иначе, необходим организму и в нужных дозах несет пользу. Но в совокупности, при передозировке от нее может не остаться и следа.
Вред для организма
О вреде энергетиков написано очень много статей и проведено немало бурных дискуссий. Большинство исследований выступают против таких напитков. В основном весь вред заключен в дозах веществ в составе и чрезмерном употреблении.
Получая заряд, организм работает при повышенных нагрузках на сердце. Разные компоненты могут негативно повлиять на работу печени и почек, вызвать отравление, раздражение желудочно-кишечного тракта. Спасаясь от сонливости с помощью энергетика, можно получить нарушение сна в будущем.
Приведем дополнительно наиболее опасные последствия:
- Нарушение сердцебиения.
- Перевозбуждение.
- Психические расстройства.
- Может спровоцировать боли и спазмы в области живота.
- Хроническая бессонница.
- Половая дисфункция.
- Депрессия.
- Вызывает зависимость.
- Высокая калорийность может вызвать набор веса.
- Высокое содержание сахара оказывает разрушительное действие на зубы.
Иногда в защиту таких напитков приводят обычный кофе, так как он тоже является тонизирующим. Однако доза кофеина в нем значительно ниже, чем в энергетике.
Как правило, одной небольшой чашки горячего кофе достаточно, чтобы насладиться вкусом и получить заряд бодрости. А Адреналин является прохладительным газированным напитком. Газировка обезвоживает организм, не утоляет жажду, что заставляет пить ее в больших количествах. Также этому способствуют различные вкусовые добавки и ароматизаторы.
Противопоказания
Учитывая все вредные последствия, можно смело заявить, что энергетики в принципе не рекомендуется употреблять никому. Человеку с отклонениями по здоровью он может нанести еще больший вред, а здоровому подорвать его здоровье.
Адреналин, как и другие подобные напитки, категорически противопоказан людям с болезнями сердца, желудка, почек, печени. Беременным и кормящим женщинам также стоит воздержаться от употребления.
Как правильно употреблять Адреналин
Бытует мнение, что чем больше объем потребляемого энергетика, тем сильнее и продолжительнее эффект. Это опасное заблуждение. Большое количество может привести к отравлению, спровоцировать рассеянность внимания, нарушить координацию.
Но чтобы безопасно достичь нужного эффекта, важно учесть допустимую норму и время употребления. Категорически не рекомендуется пить энергетик тогда, когда сильно тянет в сон. Увеличится нагрузка на сердце, а мозг будет продолжать требовать сна. Это приведет к еще большей утомляемости. Также ни в коем случае нельзя смешивать его с другими напитками, особенно с кофе и алкоголем.
Энергетик, как и кофе, следует выпить тогда, когда еще не хочется спать. Самое подходящее время – через 20-30 минут после обеда. Только в этом случае можно получить тот самый приятный прилив бодрости. Не следует пить его в большом количестве и залпом. Достаточно небольшого объема – 0,33 литра. А максимально допустимым считается 0,5 литра.
Вывод
Несомненно, на работе или в дороге человеку всегда хочется быть бодрым и работоспособным, а спортсмены стремятся оставаться в тонусе для достижения новых рекордов. Для этого и прибегают к различным способам, используют разные напитки, лекарства, стимулирующие средства.
Но если кофе может дать тонизирующий эффект, почему люди отдают предпочтение энергетикам? Дело в том, что кофе – горячий напиток, который подразумевает спокойное, неспешное употребление небольшими глотками. У многих на это просто нет времени. Адреналин можно быстро купить в ближайшем магазине, а алюминиевая банка удобна для того, чтобы пить его не отходя от рабочего места или в движении.
Важно помнить, что организм имеет свой ограниченный ресурс. Если на физическом уровне требуется отдых, чувствуется слабость, то самое правильное решение – дать организму отдохнуть. Если усталость умственная, нарушено внимание, а рабочий день еще не закончен, достаточно на 15 минут закрыть глаза и работать вновь станет легко.
Энергетик работает только в состоянии бодрости и в малых дозах. Во всех остальных случаях он несет в себе только вред.
Источник