При заболевании печени можно ли пить оливковое масло
Содержание статьи
Рыбий жир, подсолнечное и оливковое масло. Что вредно для печени
Выясняем, от какого масла нужно срочно отказаться, а какое стоит включить в ежедневный рацион, чтобы печень была здорова.
Жир и алкоголь – самые опасные враги печени. И если с алкоголем всё очевидно (любой напиток вреден, исключи – и печень будет довольна), то с жирами значительно сложнее. Полный отказ от любого жира – это перекос, который неминуемо приведёт к болезням. Поэтому лучшая мера – ограничение количества жиров в рационе. Какому маслу стоит отдать предпочтение, рассказываем далее.
Какой жир вреден
Международная группа учёных под руководством специалистов испанского университета Гранады выяснила: если долго и упорно готовить на подсолнечном масле и/или принимать рыбий жир, в печени может начаться воспалительный процесс. В частности, медики установили, что эти продукты способны вызвать развитие неалкогольного стеатогепатита (следствие неалкогольной жировой болезни печени), фиброза, ультраструктурных изменений печени.
Это поистине удивительное открытие, ведь подсолнечное масло в России используют почти в каждом доме, а рыбий жир детям традиционно дают для нормального роста и развития. Исследователи видят проблему в экологии: поля подсолнухов обычно находятся вблизи автомобильных трасс. Нет, не выхлопные газы влияют на качество масла (хотя, возможно, и они тоже). Под солнцем асфальт нагревается и выделяет опасное для человека соединение – бензопирен. Он накапливается в семенах и потом переходит в масло, причём практически весь: до 95% накопленного подсолнечником бензопирена оказывается в пищевом продукте.
Что касается рыбьего жира, то эксперименты показали, что он стимулирует окислительные процессы в организме человека (причина быстрого старения) и меняет длину концов хромосом (чревато онкологией).
Какой жир полезен
Оливковое масло первого холодного отжима – это продукт, который одобряют учёные во всём мире. Такое масло не только не оказывает на печень негативного воздействия, но даже защищает от повреждения. В доказательство тому результаты эксперимента специалистов Университетов Туниса и Саудовской Аравии. Подопытных крыс подвергали воздействию токсичных гербицидов. Грызуны, получавшие оливковое масло, страдали от токсинов меньше. В свою очередь, итальянские исследователи обнаружили, что оливковое масло первого холодного отжима категории Extra Virgen способно восстанавливать печень человека после перенесённых заболеваний неалкогольного характера.
Американские специалисты также рекомендуют употреблять соевое масло: по их данным, соевый белок помогает избежать жирового гепатоза (ожирения печени). Лучше использовать нерафинированное масло, но имейте в виду, оно подходит только для блюд, не нуждающихся в термической обработке.
Ещё два вида полезных жиров – это кунжутное масло и авокадо. Оба продукта работают на благо печени: помогают органу бороться с окислительным стрессом и улучшают его функцию.
Выбирайте правильные жиры и помните: продукты не лекарство. Если у вас появились симптомы заболевания, поздно «пить Боржоми». Нужно спешить к врачу.
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Источник
Чистка печени оливковым маслом
Есть такой миф: однажды титан Прометей украл у богов Олимпа огонь
для людей. Те решили наглеца наказать, приковав к скале, где ежедневно
орлы клевали его печень. Столь болезненное наказание выбрали не
зря: древние верили, что именно в печени спрятана душа. С тех пор
много воды утекло, между тем значение этого органа так и не приуменьшили.
Более того, ученые и врачи изучили свойства печени вдоль и поперек,
убедившись в том, что от ее состояния зависит также общее здоровье
человека.
Напрямую на это состояние влияет образ жизни. С возрастом печень
подвергается серьезным испытаниям, негативно влияющим на ее функциональность.
Улучшить ситуацию позволяет чистка. Методов чистки печени хватает,
тем не менее, одним из самых востребованных и действенных является
именно метод с применением оливкового масла.
В чем секрет
Оливковое
масло всегда высоко ценилось за свои желчегонные свойства. Достаточно
было небольшого количества продукта, чтобы заставить желчный пузырь
сократиться, а протоки максимально раскрыться. Кроме того, в нем
была найдена олеиновая кислота – вещество, улучшающие
обменные процессы. Впоследствии благодаря ей организм очищается
от плохого холестерина, а эластичность стенок сосудов увеличивается
в разы.
Ввиду того, что все соединения, которые входят в состав растительного
масла, легко усваиваются организмом, оливковое масло рекомендуют
регулярно включать в свой рацион. Заменять продукт подсолнечным
не рекомендуется, так как в нем вдвое меньше олеиновой кислоты.
Близкий состав к составу оливкового масла наблюдается также у миндального.
Противопоказания
Перед очисткой печени любым из способов необходимо пройти обследование
у врача и получить его консультацию. Он же поможет исключить наличие
противопоказаний. Приступать к процедурам с оливковым маслом можно
только в случае, когда человек находится в добром здравии и великолепном
расположении духа.
Категорически запрещено чистить печень при наличии:
- сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипо- и гипертонию;
- болезней желудочно-кишечного тракта;
- патологий желчного пузыря;
- камней в желчном;
- панкреатита;
- менструации, беременности и лактации.
Подготовка
Подготовительный этап к чистке включает прогревание организма, прием
седативных и спазмолитических препаратов, правильное питание. Еще
один важный момент – грамотный подбор времени.
Лучше всего очищать печень в полнолуние. Причем в вопросах выбора
времени года лучше отдавать предпочтение весне, в особенности марту,
когда согласно биоритмологии, орган обладает наибольшей силой. Соответственно
осенью делать чистку не рекомендуется, так как в этот период орган
является наиболее ослабленным.
За 3 суток до детоксикации следует ввести в свой рацион свежий
яблочно-свекольный сок. Делают его из расчета 4 части яблок
на 1 часть свеклы.
Параллельно нужно чистить организм клизмами по утрам и вечерам (всего
дважды в день).
Выполнение процедуры: 1 вариант
- В день детоксикации следует выпить сок в 14.00.
- В 15.00 необходимо принять но-шпу и аллохол
(по 1 таблетке), запив их горячей водой. С этого момента стоит
обложить область печени грелками со всех сторон, оставив их на
некоторое время. - В 17.00 – время клизмы, а в 17.30 – время повторного приема
но-шпы. - В 19.00 пора приступать к самой процедуре чистки. Для этого стоит
подготовить лекарственные средства – 1 ст. свежевыжатого сока лимона
и 1 ст. оливкового масла. Принимать их нужно по 1 ст. л. каждые
15 минут пока они не закончатся. Между приемами разрешается подвигаться
(ходить, приседать) либо лечь на бок, главное, не убирать грелку
с печени. - В случае появления слабости, общего недомогания, тошноты следует
поднести к носу кусочек чеснока
или цедру лимона. - Как правило, опорожнение наступает уже через пару часов, между
тем, если до 23.00 этого не случилось, важно сделать очистительную
клизму.
Нужно быть готовым к тому, что на выходе появятся желчь, зеленые
соединения, песок, возможно черные камни, пленки. Ввиду того, что
организм будет очищаться в течение всей ночи, тепло не следует убирать
до утра. С утра рекомендуется повторить процедуру очищения кишечника
посредством использования очистительной клизмы.
На завтрак разрешен свежевыжатый яблочный сок, разведенный водой
в пропорциях 1:2. Через полчаса следует принять сок грейпфрута.
До конца дня важно придерживаться постного питания, выбирая в пищу
фрукты, свежие соки, овсянку или гречку, сваренные на воде без масла
и соли.
Выполнение процедуры: 2 вариант
Стоит отметить, что в случае его выбора за день до детоксикации
стоит перейти на вегетарианский рацион. В 19.00 следует принять
слабительную соль, а в 21.00 – сделать клизму, использовав в итоге
около 6 л воды.
- В назначенный день в 08.00 и в 10.00 нужно выпить по 100 мл
яблочного сока, а также легко позавтракать и затем так же легко
пообедать. Для достижения максимального эффекта желательно принять
что-нибудь успокоительное, например, настой пустырника или валерианы. - В 14.00 и в 19.00 показан прием спазмолитиков. Это может быть
крепкий настой мяты перечной либо 2 драже аллохола. - В 21.00 можно начинать саму процедуру очищения печени. Для этого
заблаговременно подготавливают 250 мл оливкового масла и 200 мл
сока лимона, подогретые до температуры 36 – 37 градусов. Предварительно
на области печени фиксируют горячую грелку поверх полотенца, ложатся
на правый бок, прижав колени к животу, и максимально расслабляются,
успокаиваются. - Теперь важно выпивать по 1,5 ст. л. оливкового масла, запивая
это все 1 ст. л. лимонного сока и так строго каждые 12 – 15 минут
до окончания продуктов. Чтобы минимизировать риск появления отрыжки,
следует принимать сок сразу после приема масла. - При появлении тошноты важно прервать процедуру до тех пор, пока
состояние не улучшится. Если тошнота не пройдет вовсе, чистку необходимо
будет отложить. - В 23.00 следует убрать грелку и лечь спать.
- С утра положено поставить очистительную клизму, использовав при
этом в общей сложности около 6 л воды. Питаться разрешается легкой
нежирной пищей. Это может быть салат из свежей зелени с соком лимона
без масла, морковный или свекольно-яблочный сок, приготовленный
из расчета 1:5. На обед и ужин разрешена каша на воде.
На третий день рацион менять не следует, а с четвертого разрешается
возвращаться на привычное питание.
Рацион
После проведения чистки рекомендуется ввести в свой рацион овощные
соки, пророщенную
пшеницу, отруби. В то же время важно отказаться от:
- жареного;
- острого;
- жирного, в том числе мясных и рыбных бульонов;
- копченого;
- консервов;
- мучного, включая сдобу, хлеб;
- бобовых;
- кофе;
- маринадов и солений;
- грибов.
Особенности проведения
Считается, что первая процедура чистки самая трудная. Если печень
сильно забита, в процессе ее выполнения выходят преимущественно
желчь и белесые нити, а вот камней практически нет. Следующую чистку
разрешается проводить не ранее чем через 90 дней.
Детоксикация печени оливковым маслом
– простой, но действенный способ детоксикации. Между тем применять
его стоит лишь при условии прохождения предварительного обследования
у врача и исключения противопоказаний. В противном случае самые
благие намерения и желание стать здоровее могут обернуться проблемами
со здоровьем.
Достоверность информации
0
Статьи о чистке других органов:
Источник
Оливковое масло и лимон и печень как новая
Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.
Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.
Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.
Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.
Какое действие оказывает смесь
Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.
Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.
Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.
Какое масло лучше использовать
Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.
Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin»– это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.
Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровеньхолестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.
Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.
В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.
Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.
Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.
Соки с кислым вкусом
Второй компонент очистительной смеси – лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.
Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.
Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.
И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.
Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.
Что получите в результате
Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.
Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.
Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.
Все хорошо в меру!
Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».
Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.
Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее.
Источник
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ: порядок проведения и отзывы
Наша печень выполняет функции очищения организма расщепляя все вредные вещества, которые попадают в нее. И вот представьте, сколько этих вредных веществ попадает в наш организм с алкоголем, неправильным питанием, из-за плохой экологии. Если в каком-либо механизме можно сменить фильтр, который загрязнился в процессе работы, то печень не заменишь — ее надо чистить. В дополнение к очищению печени оливковым масломОчищение печени маслом: подготовкаНу первое, что вам необходимо сделать, это получить консультацию специалиста в этом вопросе и определить кислотность своего желудка: она должна быть нормальной или пониженной. Подготовка заключается в том, что за 2 недели до процесса чистки нужно начать прием в профилактической дозе (3 капсулы в день — 90 капсул в месяц) иммунного препарата Трансфер фактор, не прекращать его в процессе чистки и продолжать после него еще 2 недели. Основа этого иммуномодулятора — трансферфакторные молекулы являются компонентом нашей иммунной системы и, попадая в организм, они выполняют 3 функции: В дополнение ко всему, перед процессом посетите 2-3 раза сауну и пропотейте хорошо, а так же начните прием талой воды. Для этого нужно в емкости заморозить в холодильнике 2/3 объема воды. Не замороженную вылейте, а оставшийся лед постепенно (при комнатной температуре) растает — это и есть талая вода. Очищение печени маслом: проведение процессаВ день процедуры вы должны легко позавтракать, перед этим выпив стакан натурального сока. До 14.00 так же легко пообедайте преимущественно свежими овощами и через полтора часа после приема пищи привяжите (шарфом) к области печени грелку и, периодически меняя воду в ней, ходите так до самого вечера — это расширит сосуды и приток крови к печени будет интенсивнее, а так же и желчные протоки и это облегчит выход шлаков. В 19.00-20.00 начинайте само очищение печени оливковым маслом. Для этого нужно взять 150-300 граммов (в зависимости от массы вашего тела) неочищенного оливкового масла и немного подогреть его. В другой емкости у вас должен быть в таком же количестве лимонный сок. Кстати, у кого аллергия на лимонный сок, то его с успехом могут заменить клюквенный или грепфрутовый. Далее все это нужно выпить в следующем порядке: делаете два-три глотка оливкового масла и затем сразу же два-три глотка сока. Если вас не тошнит, то минут через 15-20 повторите этот же прием. И, выдерживая один интервал времени между приемами масла и сока, выпейте все содержимое этих емкостей. Очищение печени маслом: улучшение процедурыПосле того, как вы провели процедуру, мы советуем вам отдохнуть пару часов, после чего сесть, заткнуть левую ноздрю ваткой и положить в рот всего несколько (2-4) крупинок жгучего перца. Сделайте перерыв на один час и снова повторите данную процедуру, только вместо аппликатора положите теперь уже магнит. Очищение печени маслом: завершениеУ нас печень проявляет свою наибольшую активность с 23.00 до 3.00, а пассивна она с 13.00 до 15.00. Вот как раз в часы наивысшей активности печени начнется исход всех шлаков и токсинов из нее. Полное очищение печени оливковым маслом произойдет только после 5-7 таких процедур и тут удивляться нечему: мы десятилетиями «засоряли» ее неправильным питанием, плохая экология негативно влияла на нее… мы ей никогда не «помогали», так может быть уже пришла пора? Очищение печени оливковым маслом: отзывы«Недавно провела уже 4-ю процедуру очищения печени с помощью оливкового масла с применением Трансфера (по вашему совету)… сколько у меня всякой гадости с первого раза вышло и сейчас по немногу продолжает выходить — просто ужас! Зато давно себя так легко не чувствовала, похудела на 6.5 кг. и чувствую себя замечательно…» «Проходили чистку печени оливковым маслом вместе с женой, чтобы нескучно было по одному. Тщательно готовились к этому, пили Трансферфактор и талую воду — результат превзошел все ожидания… Пришлось правда потерпеть немного — вышел почти стакан камней! Это у меня, а ужены тоже столько дряни ушло. Спасибо вам за дельные консультации…» Подобных отзывов у нас огромное количество, но все их мы опубликовать просто не можем. В заключение хотелось бы вам еще раз напомнить о том, что обязательно проконсультируйтесь с соответствующими специалистами перед тем как начнете проводить очищение печени маслом и обязательно перед процессом чистки, во время его и после принимайте Трансфер фактор. |
Источник