Рецепт бросить пить можно

Как бросить пить

Как бросить пить алкоголь? Этот вопрос задает себе каждый пьющий. Зависимые люди сталкиваются с двумя основными проблемами: как не начинать пить, и как выйти из состояния абстиненции, если уже начали выпивать. Второй вопрос требует срочного решения, и именно на него мы сперва ответим.

Что такое запой, известно только алкоголикам. Именно запойные алкоголики мечтают о том, как не пить алкоголь.

Алкоголиками становятся те, у кого организм перестает перерабатывать продукты распада алкоголя, а просто медленно выводит из организма. При запоях не страдают от жажды так, как от похмелья, при длительном пьянстве алкоголь не становится отвратителен, а кажется желанной волшебной пилюлей от страданий.

Употребление спиртного у алкоголиков длится до 7-10 дней. Даже если вы сможете самостоятельно выйти из запоя, помните, что в следующий раз может не повезти, и все кончится реанимацией или смертью.

Но отойти от алкоголя и пытаться бросить пить самостоятельно, разумеется, необходимо. В этой статье мы собрали для вас советы, которые на практике помогут вам, во-первых, не допустить развития состояния абстиненции, во-вторых, помогут удержаться от алкоголя хотя бы какое-то время.

Как бросить пить в домашних условиях: советы алкоголику

Алкоголик озадачивается вопросом, можно ли бросить пить, как правило, после очередного длительного употребления алкоголя. Те, кто своими силами побеждал себя и прекращал употреблять спиртное, утверждают, что прежде всего пьющему необходимо научиться грамотному механизму самостоятельного выхода из длительного пьянства. Лишь потом можно говорить о том, как бросить пить.

Прежде чем вы возьметесь за себя, постарайтесь создать такую обстановку, чтобы вам никто не мог помешать. Алкоголизм провоцирует развитие очень глубоких негативных эмоций, которые могут взыграть в самый неподходящий момент. Любое неосторожно сказанное слово спровоцирует на очередной прием алкоголя. Желательно отключить телефон, интернет, иными словами, остаться в изоляции.

Способы бросить пить: кто поможет?

Если вы понимаете, что запой неизбежен, о создании подобной ситуации лучше побеспокоиться заранее

Позаботьтесь о том, чтобы у вас была емкость для дозирования алкоголя вместимостью не более 30 гр. Идеально для этого подходит обычная рюмка. В сутки нельзя выпивать больше 800 грамм водки. Если этот способ применяет женщина, доза должна быть уменьшена до 20 грамм.

Выпивать следует строго по рюмке один раз в час, как бы ни хотелось поглотить залпом еще несколько доз спиртного. Каждую стопку необходимо в обязательном порядке чем-то закусывать, но не наедаться. В теории наркологи рекомендуют просто прекратить употреблять спиртное, немедленно вызывать врача, но на практике большая часть людей все равно сделает это, лишь когда станет совсем плохо. Поэтому разумнее, если и выпивать, то делать это строго по вышеуказанной схеме.

Если соблюдать все правила, состояние абстиненции значительно смягчается. Длительность приема алкоголя сокращается до 3-5 дней, появляется возможность заснуть и спать, а не видеть тревожные кошмары.

В процессе самостоятельных попыток бросить пить нельзя налегать на тяжелую и жирную пищу, которая только перегружает печень и ЖКТ и может спровоцировать течение хронических заболеваний. Чем калорийнее пища, тем тяжелее будет переносить абстиненцию.

Знаем как бросить пить

Какие продукты следует есть тем, кто хочет знать, как бросить пить алкоголь:

  1. Кислые фрукты, например, ананасы, яблоки.

  2. Кефир.

  3. Кислая капуста.

  4. Соленые огурцы и огуречный рассол.

  5. Сыр.

  6. Тертая морковь.

  7. Моченые груши.

При сильном алкогольном отравлении помогает клизма, гораздо слабее — активированный уголь и «Полифепан». Полезно пить подсоленную воду и провоцировать рвоту до тех пор, пока не спадет ощущение дурноты, тошноты и головокружения.

Почему алкоголику трудно бросить пить?

В здоровом организме этанол становится ацетальдегидом, который отравляет организм и вызывает вполне объяснимые позывы избавиться от отравления. Человек хочет пить, выспаться, помыться, пить подкисленную воду и так далее. Пока яд не расщепился до конца, человек ощущает состояние похмелья, которое удовольствия ему не доставляет.

У алкоголиков ядовитое вещество не расщепляется, а находится в организме до тех пор, пока не выведется через пот, ЖКТ или со рвотой. Признак того, что человек страдает именно алкоголизмом, а не просто ощущает похмелье, является отсутствие типичной непреходящей жажды после употребления алкоголя, то есть так называемого «сушняка». Это значит, что человек из умеренно пьющего стал алкоголиком. Переход в эту стадию происходит практически молниеносно, порой минуя все прочие стадии.

Поскольку нет состояния обезвоживания, то и устранить похмельные синдромы обычным способом не получается, и у человека случается первый запой.

Как выходить из запоя, мы пояснили. Однако этот метод имеет множество нюансов, и на практике не каждый волен справиться с многодневным пьянством в одиночку.

Но зато пьющий волне осознать свою проблему и помнить, что в его случае единственный вариант не впадать в запой — это остановиться и не пить совсем.

Читайте также:  Можно ли пить тыквенный сок при повышенной кислотности

Как бросить пить самостоятельно: лёгкий способ

Среди многочисленных способов бросить пить наиболее разумный — обратиться за помощью к наркологам. Бояться врачей не нужно: алкоголизм — это такое же заболевание, как и многие другие. Его надо лечить, а не укорять себя за то, что вы стали таким асоциальным членом общества.

Если вы ищете лёгкий способ бросить пить, то помните, что наиболее правильным будет метод, который реально дает результаты на практике. Поэтому прежде чем искать советы, как бросить пить самому, стоит задуматься: может, все же стоит довериться профессиональным врачам и воспользоваться услугой наркологической клиники? Ведь отзывы о выздоровлении после лечения пишут реальные люди, которым помогли не советы с форума, а длительная работа над собой под присмотром чутких специалистов.

ВАЖНО!

Бросать пить нужно ни в коем случае не во время запоя. Как раз в этом состоянии резко отказываться от спиртного совсем — психологически бесполезно, и это не помогает устранить корень проблемы.

Именно по этой причине наркологи не приступают к реабилитации или воздействию гипноза до тех пор, пока из организма пациента не будет выведен весь алкоголь, можно воспользоваться услугой протрезветь или поставить капельницу с эффективными препаратами от алкоголизма.

Второй секрет, как заставить бросить пить самого себя, кроется в создании подходящей атмосферы. И снова следует отметить, что в процессе реабилитации пациентов в реабилитационных центрах создаются правильные условия, которые помогают пьющим восстанавливать в первую очередь психическое здоровье.

Как бросить пить алкоголь?

Но если вы постоянно твердите себе «хочу бросить пить», то начните с малого: начните окружать себя людьми, которые вас реально понимают и поддерживают. Это не должны быть ваши собутыльники. Выписывая с теми, у кого тоже есть зависимость, вы не приблизитесь к выздоровлению.

Ваша задача: найти моральную поддержку!!!

Как бросить алкоголь, если вокруг только упреки и ранящие слова? Человек пьющий нуждается в первую очередь в заботе. Если ее нет в семье, такую поддержку можно найти в клубах анонимных алкоголиков, среди бывших алкоголиков из числа волонтеров, в группах поддержки среди «Кураторов трезвости» и так далее.

Пить бросил, а трезво жить не научился: как поддерживать трезвость?

Вы пишете «Помогите бросить пить!». Для этого вам нужна человеческая поддержка и помощь. Мы готовы оказать ее вам. Речь идет о комплексной поддержке и реабилитации, медикаментозном и психологическом лечении. Помощь, которую вы ищете, могут оказать настоящие профессионалы своего дела. Мало просто указать человеку, который зависит от алкоголя, направление. Нужно постоянно поддерживать и направлять его. Кто, если не опытный нарколог, сможет сделать это так, чтобы алкоголизм не вернулся?

Как бросить пить женщине? Как добиться того, чтобы муж не пил? Мы работаем с созависимым людьми (родственниками пьющих), оказываем всестороннюю помощь, учим общаться с пьющими людьми совершенно иначе, чтобы помочь им преодолеть свой недуг. В нашем центре делается акцент на открытость, у нас поддерживается доброжелательная, уютная атмосфера. Мы понимаем, как вам тяжело и трудно решиться признать, что у вас беда. И мы знаем, как эту беду преодолеть.

Поможем бросить пить. Бросить пить навсегда: реально и эффективно

Запомните! Невозможно резко бросить пить! Если не устранена причина алкоголизма, он снова захватит вас в свои сети. Можно долго по крупицам собирать чужой опыт, читать отзывы на форумах, но лечиться придется лично. В одиночку. Если вы переживаете, что не справитесь, помните, всегда есть те, кто знает выход.

Если вы приняли решение избавиться от алкоголизма, думаете, как прекратить употреблять водку или как бросить пить пиво каждый день, вы на 50% готовы к выздоровлению. Позвольте тем, кто помог десяткам и сотням людей, помочь и вам.

Источник

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

Содержание:

  1. Почему пьющим тяжело стать здоровыми
  2. Детоксикация — начало начал
  3. Как бросить пить алкоголь самостоятельно
  4. Как бросить пить в домашних условиях с помощью лекарств

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях - ВеримедПри работе со многими алкоголиками наркологи наблюдают феномен анозогнозии — больной отказывается признавать, что болен, и пытается убедить окружающих, да и самого себя, в том, что при желании уйдет в завязку самостоятельно. Это одна из самых больших проблем при лечении алкозависимости, так как помочь пациенту, не понимающему опасность сложившейся ситуации, невозможно.

Между тем, некоторые пьющие смиряются с фактом наличия у них алкоголизма и начинают искать информацию, как бросить пить навсегда самостоятельно. К сожалению, чаще всего они наталкиваются на непробиваемую стену.

Почему пьющим тяжело стать здоровыми

Для желающих бросить пить самостоятельно легких способов не существует. Нет и не будет чудодейственных лекарств, способных быстро убрать тягу к спиртному, поэтому доверять многообещающей рекламе разных препаратов нельзя. Среди причин, мешающих начать трезвый образ жизни:

  • Биохимические изменения, произошедшие в организме за годы пьянок. Этанол встраивается в метаболические процессы и начинает восприниматься внутренними органами и системами, как обязательный компонент. Если он прекращает поступать извне, развивается болезненный абстинентный синдром, заставляющий алкоголика вновь взять в руки бутылку.
  • Деградация личности и отрицательные изменения в психике. Система ценностей у зависимых людей стремительно меняется. Отдых и веселье ассоциируются у них только с застольем. Любые трезвые посиделки оцениваются, как не несущие пользы. Если алкоголик теряет доступ к водке, он становится нервным, раздражительным, начинает кричать на окружающих, ни на чем не может сфокусироваться. У больного буквально все «валится из рук». Тяга к повторной пьянке настолько сильная, что ни о чем, кроме нее, человек думать не может.
  • Сформировавшийся неадекватный психологический сценарий. Большинство алкоголиков начинают пить из-за сильных переживаний, стресса. Постепенно при любых сложностях они снова напиваются. Это входит в привычку.
Читайте также:  Можно похудеть если пить соки

Нет волшебного рецепта, как бросить пить женщине или мужчине. Но, если человек понял, с какой бедой столкнулся, значит, ему можно помочь. Чтобы получить необходимую помощь, следует обратиться в клинику наркологии.

Детоксикация — начало начал

Объясняя зависимым, как бросить пить мужчине, женщине, наркологи всегда делают акцент на детоксе. Это процедура, обеспечивающая ускоренное очищение крови от ядовитых продуктов распада этанола. После ее проведения состояние здоровья человека существенно улучшается, он начинает адекватно реагировать на врачебные назначения, старается активнее бороться с тягой к алкоголю.Детоксикация — начало начал - Веримед

Детоксикацию можно пройти в стационаре наркологического центра или на дому. Первый вариант более удобный, безопасный и эффективный. Алкоголику ставят капельницу, которая форсирует процесс очищения и снабжает организм нужными ему веществами. В домашних условиях детокс оказывается не столь результативным, но проводить его самостоятельно все-таки возможно. Для этого нужно:

  • полностью прекратить принимать спиртное;
  • пить много воды, свежевыжатых соков, травяных чаев, отваров, растительных настоев;
  • принимать абсорбенты с минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов (подойдет активированный уголь, энтеросгель и др.);
  • правильно питаться;
  • гулять на свежем воздухе;
  • делать зарядку.

Самостоятельно избавиться от опасных последствий запоя получается у тех людей, которые имеют высокую мотивацию на выздоровление и небольшой питейный стаж. Те алкоголики, которые пьянствовали много лет, как правило, не могут без врачебной помощи пройти полноценный детокс, так как не выдерживают мучительную многодневную абстиненцию и «срываются».

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Существуют несложные правила, придерживаясь которых, человек повышает свои шансы на скорое выздоровление. Среди них: Как бросить пить алкоголь самостоятельно - Веримед

  • По максимуму сузить круг друзей. Продолжать общение можно только с теми, кто не пьет и понимает особенности ситуации, в которой оказался алкозависимый.
  • Выбросить все имеющиеся запасы спиртного. В противном случае при возникновении проблемы пьяница может себя не сдержать. Тогда начинать лечение придется с самого начала.
  • Изучать информацию о том, как этанол влияет на организм. Также можно слушать лекции наркологов. Если больной изучит проблему «изнутри», у него будет более сильная мотивация никогда не подносить ко рту стакан с водкой.
  • Найти новое интересное хобби, записаться на какие-нибудь курсы. Важна постоянная занятость. Люди, целый день лежащие на диване, вряд ли смогут настроиться на кардинальные перемены в жизни.
  • Отправиться в путешествие, если есть такая возможность. Хорошо, если в поездке будет участвовать вся семья. Смена обстановки здорово помогает в самые тяжелые периоды борьбы с алкоголизмом.

Также очень желательно обратиться за квалифицированной психологической помощью. Психолог обучит техникам расслабления, переключения внимания, самоубеждения, которые можно будет применять при возникновении такой необходимости. Важно, чтобы выздоравливающий не пропускал психологические консультации и доверял специалисту, с которым работает.

Как бросить пить в домашних условиях с помощью лекарств

Многие больные пытаются вылечиться, используя противоалкогольные лекарства. В продаже можно встретить препараты, которые: Как бросить пить в домашних условиях с помощью лекарств - Веримед

  • вызывают отвращение ко всем спиртосодержащим составам;
  • ускоряют восстановление при похмелье;
  • создают условия для формирования безразличного отношения к выпивке.

Сразу оговоримся, что самостоятельно назначать себе медикаменты от алкоголизма зависимый не должен. Такое самолечение очень часто оборачивается серьезными проблемами со здоровьем, обострением имеющихся хронических заболеваний. Поэтому, если алкоголик хочет пройти противоалкогольный медикаментозный курс, ему все-таки следует проконсультироваться с опытным наркологом.

Литература:

  1. Алкоголизм / Доналд У. Гудвин; [Пер. с англ. Б. Пинскер]. — М. : Олимп-бизнес, 2002. — XII, 224 с.
  2. Вредные привычки и их профилактика : учебное пособие / сост. Горская И.Ю., сост. Губарева Н.В. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2010. — 212 с.
  3. Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку [Текст] / Федор Углов. — Москва : АСТ, 2015. — 414 с.

Источник

Как бросить пить в домашних условиях

Согласно последним данным, предоставленным Роспотребнадзором, в России каждый год от алкоголизма умирает полмиллиона человек, что намного больше, чем от стихийных бедствий и эпидемий. Такая шокирующая статистика свидетельствует о необходимости принятия скорейших мер. Многие это осознают, но за медицинской помощью обращается только 1,7 % людей, страдающих алкоголизмом. Остальные не желают лечиться в специализированных центрах либо пытаются бросить пить в домашних условиях.

Методы избавления от алкогольной зависимости

Для лечения алкоголизма в домашних условиях используют специальные лекарственные средства, народные рецепты, аутотренинги и другие методики. Главное при выборе — применять только те способы, которые характеризуются минимальным риском.

Прием медикаментов и народных средств ставит перед собой следующие цели:

  • очищение организма от токсических веществ;
  • устранение основных симптомов, появляющихся при отказе от алкоголя (головной боли, тошноты, тремора и т. д.);
  • предотвращение развития рецидивов.

Лечение народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов, помогающих бросить пить в домашних условиях. Они способствуют очищению организма от токсинов, появлению отвращения к алкогольным напиткам и укреплению иммунной системы.

Чаще всего используют следующие средства:

  • отвар зверобоя. Сухую траву (4 горсти) заливают 1 литром кипятка, держат на водяной бане полчаса. Принимают дважды в день на протяжении двух недель;
  • отвар календулы с овсом. В емкость наливают воду (2 литра) и на треть посуды засыпают зерна неочищенного овса, далее кипятят на слабом огне 15-20 минут. В процеженный отвар добавляют цветы календулы (100 грамм). Затем емкость хорошо закутывают и оставляют на 11-12 часов. Пьют получившийся напиток 1 раз в день по 250 мл перед принятием пищи;
  • отвар толокнянки. Листья (40 грамм) заливают водой (1 стакан) и кипятят 15 минут. Употребляют по 20 мл 6 раз в сутки;
  • травяной настой. Перемешивают равные порции сушеных трав (ромашки или полыни, чабреца и золототысячника), заливают кипящей водой и оставляют на 3 часа. Процеженный настой принимают по 40 миллилитров 3 раза в сутки.
Читайте также:  Можно пить кофе перед плаванием

Также народные целители могут предлагать давать больному отвары, после употребления которых возникает рвота и отвращение к алкоголю:

  • корни лавра и любистка измельчают и заливают водкой, настаивают 14 дней;
  • листья копытня европейского заливают кипятком и оставляют на 2 недели в темном месте. Полученную настойку перемешивают в равных пропорциях с водкой и дают больному утром и в обед, а вечером наливают ему чистую водку.

Использовать вышеперечисленные отвары следует только после консультации с врачом, так как возможны противопоказания к приему некоторых трав. Если их не учесть, то можно вместо пользы нанести организму вред.

Чтобы народные средства оказали нужное действие, пить их придется на протяжении длительного времени (не менее 2 месяцев). Также рекомендуется делать очистительные клизмы, пить больше воды и чаще принимать ванны.

Медикаментозное лечение

Не стоит самостоятельно подбирать лекарства, для этого нужно обратиться к наркологу. Он назначит подходящее средство, учитывая индивидуальные особенности организма.

Обычно тем, кто желает бросить пить, могут рекомендоваться:

  • энтеросорбенты (для удаления из кишечника остатков этилового спирта и продуктов его распада);
  • мочегонные средства (для очищения организма);
  • гипотензивные препараты (при повышенном давлении);
  • аналептики (при возникновении болевых ощущений в области сердца);
  • снотворные (при бессоннице).

Для того чтобы бросить пить, могут использоваться средства, купирующие удовольствие от приема спиртных напитков. В результате расслабления и эйфории не происходит, а остаются только негативные последствия, что постепенно ослабляет тягу к алкоголю. Особая группа медикаментов вызывает отвращение к спиртному. Действуют подобные лекарства недолго, из-за чего принимают их длительными курсами. Необходимость приема определяется врачом.

Использование гипноза

В настоящее время в интернете можно найти рекомендации по проведению сеанса гипноза дома. Этот метод не требует много времени (достаточно 5-10 минут в сутки) и денежных затрат. Зависимый человек о нем не должен знать. Недостаток метода — воздействовать на психику приходится очень долго (несколько месяцев, а в некоторых случаях и год). Для экономии времени и предотвращения негативного влияния при непрофессиональном подходе лучше отдать предпочтение медицинской помощи.

В целом при домашнем гипнозе необходимо соблюдать некоторые правила:

  • сеанс проводят в глубокой фазе сна (в это время тело отдыхает, а мозг остается активным и восприимчивым к сигналам);
  • когда больной уснет, следует стать возле изголовья и голосом с соответствующими интонациями повторять подготовленные фразы, мотивирующие бросить пить;
  • текст должен содержать установку на отказ от спиртного в утвердительной форме (например: «алкоголь вызывает у тебя отвращение»);
  • нельзя использовать частицу «не», так как результат будет противоположным (сознание человека не воспринимает отрицательную частицу);
  • нельзя прибегать к побудительную форме («откажись от спиртного»), нужно заменить ее на подтверждения полученного результата («ты легко отказываешься от алкоголя»);
  • необходимо поверить в результат.

Недостатки домашней терапии

Бросить пить в домашних условиях сложно, при этом важно соблюдать ряд правил.

  • Эффект от мер возможен, если болезнь находится на начальном этапе. При запущенных стадиях наблюдаются физические и психологические нарушения, справиться с которыми сможет только специалист.
  • Больной должен сам хотеть избавиться от вредной привычки. В принудительном порядке человеку бросить пить не удастся. В таком случае возможен только временный эффект.
  • Потребуется создать наиболее комфортные условия, оградив больного от стрессовых ситуаций, часто провоцирующих срывы, и предоставив свою поддержку.
  • Понадобится полностью отказаться от спиртных напитков.

Но все-таки борьба с алкоголем в домашних условиях редко заканчивается 100%-ным успехом. Такая ситуация вызвана следующими причинами:

  • отсутствует необходимая квалификация и достаточный опыт, который имеется у врачей;
  • существует высокий риск срывов;
  • отсутствует стойкая мотивация у зависимого человека (в клинике лучше удается осознать опасность алкоголя и необходимость отказа от вредной привычки);
  • недостает психологической поддержки (даже если близкие больного искренне стараются ему помочь, они не в силах вселить в него веру в то, что у него получится бросить пить. Подобную уверенность способен внедрить в сознание только психотерапевт).

К тому же часто алкоголиками становятся, чтобы отвлечься от окружающей действительности и забыть о проблемах. В таких случаях необходимо выяснить причину алкогольного пристрастия и устранить ее, что доступно только специалисту.

Так как бросать пить нужно резко, еще одной проблемой лечения дома становится невозможность полноценной помощи при алкогольной интоксикации. К таким негативным последствиям относятся:

  • повышенное давление;
  • нарушение сердечного ритма;
  • сердечная недостаточность;
  • сбои в работе пищеварительной системы;
  • белая горячка (в сильно запущенных случаях).

Специалистом в таких случаях назначается детоксикационная терапия.

Не стоит рисковать здоровьем близкого человека. Помочь бросить пить — значит обратиться в специализированную клинику, где больному предоставят квалифицированную медицинскую помощь.

ВНИМАНИЕ! Эта статья содержит информацию только для ознакомления и не может служить инструкцией к действию. Предоставить действенную помощь сможет только врач-психотерапевт или психиатр-нарколог.

Источник