Розувастатин можно ли пить алкоголь

Содержание статьи

Розувастатин и алкоголь: совместимость лекарственного препарата и спиртного

  • Содержание

Заболевания сердечно-сосудистой системы входят в тройку самых популярных среди всех незаразных болезней. Среди патологий сердца и сосудов одна из наиболее часто встречаемых — повышенный уровень «вредного» холестерина в крови.

Это означает, что организм вырабатывает избыточное количество липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Такое состояние приводит к атеросклерозу — отложению холестерина на внутренней поверхности кровеносных сосудов, из-за чего сужается их просвет, повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбоза.

С целью уменьшения количества «вредного» холестерина пациентам с атеросклерозом назначают принимать особые препараты — статины. В эту группу входит много лекарственных средств, имеющих свойство блокировать синтез липопротеинов низкой плотности.

Примером препаратов из группы статинов выступает Розувастатин. Поскольку принимать этот медикамент приходится длительное время (иногда пожизненно), у пациентов появляется резонный вопрос: можно ли совмещать Розувастатин и алкоголь?

Характеристика лекарственного средства Розувастатин

Rosuvain — гиполипидемический препарат из группы статинов четвертого поколения, был разработан в начале 2000-х годов японской фармацевтической фирмой. Формула вещества: C22H28FN3O6S.

Химическая формула розувастатина

Выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой, с содержанием действующего вещества 5, 10, 20 и 40 мг. Инструкция к препарату не указывает, можно ли принимать Розувастатин с алкоголем.

Из чего состоит препарат

В составе таблеток Розувастатин присутствуют следующие компоненты:

  1. кальция розувастатин (от 5 до 40 мг);
  2. микрокристаллическая целлюлоза;
  3. розовый опадрай;
  4. прежелатинизированный крахмал;
  5. стеарат магния;
  6. диоксид кремния (коллоидный).

На чем базируется действие медикамента

Чтобы понять, совместимы ли Розувастатин и спиртное, необходимо понять механизм действия лекарства. Действующее вещество препарата выступает в роли селективного и конкурентного ингибитора фермента под названием ГМГ-КоА-редуктаза.

Этот фермент в организме человека отвечает за формирование особого вещества, — мевалоновой кислоты, предшественника холестерина, без которого он не синтезируется. Синтез холестерина катаболические процессы с липопротеинами низкой плотности осуществляются в печени, поэтому именно здесь выполняет свои функции Розувастатин.

Снижение уровня «плохого» холестерина при применении лекарства Розувастатин

Помимо блокирования синтеза холестерина из мевалоновой кислоты, Розувастатин увеличивает количество рецепторов в печени на поверхности клеток, которые чувствительны к ЛПНП. Это приводит к усилению катаболизма «вредного» холестерина, то есть ускоряется и увеличивается его распад.

Лечебный эффект препарата начинает проявляться спустя неделю после его употребления, через две недели он достигает 90%, а максимальное действие проявляется через месяц, и поддерживается в процессе дальнейшего приема.

Показания для назначения Розувастатина

Лечение препаратом Розувастатин назначают в следующих случаях:

  • первичная гиперхолестеринемия;
  • смешанная гиперхолестеринемия;
  • семейная гомозиготная гиперхолестеринемия;
  • в качестве меры первичной профилактики инфаркта миокарда, инсульта, артериальной реваскуляризации и других сердечно-сосудистых патологий;
  • артериальная гипертензия, сопровождающаяся ранним началом ишемической болезни сердца.

Назначение медикамента осуществляется после того, как физические упражнения, меры по снижению массы тела и диета с низким содержанием холестерина не повлияли на уровень гиперхолестеринемии.

Обзор противопоказаний

Розувастатин не рекомендуется употреблять для лечения, если присутствуют следующие условия:

  1. чрезмерная индивидуальная чувствительность к компонентам лекарства;
  2. грудное кормление, период беременности;
  3. болезни печени, протекающие в активной стадии;
  4. тяжелые нарушения в работе почек;
  5. прием циклоспорина;
  6. миопатия;
  7. возраст менее 18 лет;
  8. если женщина имеет способность к деторождению, и не пользуется контрацептивами.

О совместимости Розувастатина с алкоголем

О совместимости Розувастатина и алкоголя следует знать, что в прямое взаимодействие они не вступают, но этиловый спирт может стать причиной появления побочных эффектов и негативно отразиться на результатах лечения.

Сильное снижение уровня холестерина, в следствии совместного употребления Розувастатина и алкогольных напитков

Алкоголь отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Нарушается работа сердца, возникает спазм кровеносных сосудов, увеличивается артериальное давление.

А поскольку статины назначаются людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, алкоголь может их усугубить.

Другой побочный эффект этилового спирта — он растворяет жиры, в том числе холестерин. Это значит, что в сочетании с препаратами из группы статинов уровень холестерина может слишком сильно снизиться.

Возможный вред от сочетания с алкоголем

Употребление алкогольных напитков вместе с Розувастатином может повлечь за собой такие последствия:

  • резкое снижение уровня холестерина;
  • ухудшение функций головного мозга, провалы в памяти;
  • обострение имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний;
  • бессонница, головокружение;
  • изменения артериального давления;
  • тахикардия.

Заключение

Обычно пациентам, которым назначено лечение Розувастатином, запрещено употреблять алкогольные напитки. Пренебрежение этим правилом может привести к обострению болезней сердца и кровеносных сосудов.

Видео: Розувастатин — эффективное средство для снижения холестерина

Источник

Розувастатин и алкоголь: совместимость

Статины — лекарственные препараты для снижения уровня холестерина в крови. Розувастатин и аналоги не воздействуют напрямую на холестерин, не разрушают его и не выводят из организма. Принцип действия препаратов основан на угнетении выработки фермента в печени, отвечающего за производство холестерина в организме.

Точных данных о влиянии небольших доз спиртного на действие статинов нет. Врачи не советуют употреблять алкоголь, поскольку спиртное способно изменять действие лекарства (усиливать или ослаблять эффект), усиливать побочные эффекты и их симптомы. Высокий уровень холестерина приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой и печенью, что также является противопоказанием к употреблению спиртного.

Содержание:

  • Принцип действия и аналоги
  • Совместимость статинов с алкоголем
  • Противопоказания и побочные эффекты

Розувастатин и алкоголь

Принцип действия и аналоги

В организме человека Розувастатин снижает выработку холестерина и уровень C-реактивного белка, увеличивает просвет сосудов и уменьшает размер атеросклеротических бляшек. В отличие от других статинов (ловастатина, симвастатина и аторвастатина), препарат практически не метаболизируется в печени, выводясь в неизменном виде через кишечник (до 90%) и почки (5%).

Читайте также:  Беременность можно ли пить минеральную

Основным показанием для приема препарата является гиперхолестеринемия и профилактика осложнений и заболеваний, вызываемых высоким уровнем холестерина в крови. Статины прописываются в том случае, если терапия без медикаментов не дала требуемого результата. Перед лекарствами обычно прописываются: соблюдение диеты, комплекс физических упражнений, постепенное снижение веса. При отсутствии неприятных симптомов, многие пациенты не соблюдают указания врачей и не бросают вредные привычки, что приводит к необходимости медикаментозного лечения.

Торговые наименования Розувастатина (аналоги):

  • Акорта
  • Крестор
  • Мертенил
  • Розарт
  • Розистарк
  • Розувастатин кальция
  • Розувастатин Канон
  • Розувастатин-СЗ
  • Розукард
  • Розулип
  • Роксера
  • Тевастор

Все препараты основаны на одном активном веществе и назначаются при одних диагнозах:

  1. Содержание холестерина в крови выше 5,8 ммоль/л на протяжении 3 месяцев и более, если остальная терапия не помогает.
  2. При болезнях, провоцирующих появление и развитие атеросклероза.
  3. Для профилактики развития атеросклероза в зрелом возрасте, особенно если есть предпосылки для появления болезни.
  4. При имеющимся атеросклерозе и других патологиях сердца, для предупреждения развития болезней.

Статины могут назначаться и молодым людям, если в семье многие страдают повышенным уровнем холестерина и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В этой ситуации своевременный контроль и предупреждающее лечение может оказать неоценимую пользу, на много лет избавив потенциального больного от проблем с высоким уровнем холестерина.

Совместимость статинов с алкоголем

Современная медицина говорит о несовместимости лекарственных препаратов со спиртными напитками. Розувастатит и статины-аналоги не следует принимать вместе с алкоголем во избежание развития побочных эффектов и других негативных последствий от приема препаратов. Разовое употребление небольшой дозы алкоголя (бокал вина или пива, рюмка крепкого алкоголя) вряд ли приведет к несовместимости, тогда как систематическое злоупотребление спиртным гарантирует проблемы со здоровьем.

Употребление статинов с алкоголем чревато негативными последствиями:

  • Усиление действие лекарства. Возможно появление симптомов передозировки при приеме нормальной дозы Розувастатина.
  • Ослабление эффекта препарата. Обратный эффект, при котором статины начинаю действовать слишком слабо и не оказывают делаемого терапевтического воздействия. При регулярном злоупотреблении спиртными напитками эффект от лечения может отсутствовать вовсе.
  • Прогрессирование основной болезни. На организм алкоголика может не оказать эффекта ни терапия, ни медикаментозное лечение. Проблемы с холестерином и сердечно-сосудистой системой продолжают усугубляться.
  • Усиление побочных эффектов, непредвиденные побочные эффекты со стороны других болезней и принимаемых лекарственных средств.

Реакция пациента на совмещение статинов с алкоголем сильно зависит от ряда факторов:

  • Индивидуальная реакция организма на принимаемые препараты.
  • Реакция Розувастатина с другими лекарствами (присутствует несовместимость с рядом препаратов, требуется консультация врача).
  • Тяжесть, симптомы и особенности течения заболеваний, в особенности с сердцем, сосудами и ЖКТ.
  • Тип и количество спиртных напитков, регулярность употребления алкоголя, стаж алкоголизма (если есть зависимость).

В целях безопасности, следует отказаться даже от небольших доз спиртного во время курсового лечения таблетками. Статины — не самые безопасные препараты, у них есть ряд противопоказаний и опасные побочные эффекты. Игнорирование советов врачей и производителей лекарств может закончиться серьезными проблемами со здоровьем или летальным исходом.

Противопоказания и побочные эффекты

Розувастатин сам по себе имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, которые могут проявляться вне зависимости от приема спиртных напитков. Ряд симптомов появляется у большого процента пациентов при длительном лечении статинами.

Основные противопоказания к применению:

  • Болезни печени в активной фазе, выраженное нарушение функции почек.
  • Гиперчувствительность к компонентам препарата и индивидуальные реакции на них.
  • Возраст до 18 лет (нет данных об эффективности и безопасности лечения).
  • Беременность и период лактации.
  • Прием лекарств с циклоспарином.
  • Миопатия.

Список противопоказаний не полный, поскольку со многими болезнями и лекарствами статины хоть и можно пить, но с осторожностью и ограничениями. Не следует принимать препарат без назначения лечащего врача.

При длительном приеме статинов возможны следующие побочные эффекты:

  • Со стороны нервной системы: слабость, бессонница, агрессивность, частые и беспричинные перепады настроения. Повреждение нервов невоспалительного характера.
  • Со стороны кровеносной системы: понижение содержания тромбоцитов.
  • Со стороны желудочно-кишечного тракта: функциональные расстройства кишечника (поносы, запоры, метеоризм), тошнота и рвота, панкреатит, лекарственная желтуха, отсутствие аппетита.
  • Со стороны локомоторной системы: боли в спине, суставах и мышцах; обострение артритов, судороги.

При регулярном злоупотреблении алкоголем во время курсового лечения, к указанным побочным эффектам добавляются следующие:

  • Усиление тошноты и рвоты, сильная и трудно поддающаяся лечению диарея.
  • Дрожь и озноб, усиление судорог.
  • Резкое понижение артериального давления.
  • Аллергические и иные высыпания на коже.
  • Учащенное сердцебиение, ощущение удушья, потеря координации.
  • Потеря потенции.

Хронический алкоголизм категорически несовместим с лечением статинами: перед началом терапии следует отказаться от спиртного, пройти курс лечения от алкоголизма и хотя бы немного восстановить организм.

Источник

Кардиолог развеяла мифы о статинах, лечении гипертонии и влиянии алкоголя на сосуды

Как избежать инсульта и правильно лечить гипертонию, рассказала корреспонденту агентства «Минск-Новости» доктор медицинских наук Ольга Суджаева.

Миф 1

Статины вредны для печени

Для начала поясним, что статины — лекарства, снижающие уровень холестерина в крови. Препараты назначают для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

— Статины не губят печень, — убеждена заведующая лабораторией хронической ишемической болезни сердца Республиканского научно-практического центра «Кардиология», доктор медицинских наук Ольга Суджаева. — Индивидуальная реакция организма на лекарство — это возможно. Она проявляется в первые восемь недель принятия препарата. Поэтому проводится контроль.

Реакция может быть и на дистиллированную воду, витамины, любое лекарство. Возможные побочные эффекты описаны в инструкции-вкладыше (прилагается к любому лекарственному средству). Если такой реакции нет, то отрицательного действия на печень не будет. Наоборот, когда 2-3 года человек принимает статины, у него уменьшается объем атеросклеротических бляшек как в коронарных артериях, так и в брахиоцефальных (внечерепных, ведущих к головному мозгу) сосудах.

Читайте также:  Что можно а что нельзя джунгарским хомякам есть и пить

Самое главное — статины переводят консистенцию бляшки в плотную массу, она не разорвется. Более того, у женщин, принимающих статины, уменьшается риск развития остеопороза. Не прогрессирует, а уменьшается неалкогольная жировая болезнь печени, так как она развивается по тем же механизмам, что и атеросклероз. Одно время было опасение, что на фоне приема статинов развивается деменция (слабоумие). Это миф, как и то, что эти препараты оказывают отрицательное воздействие на сперматогенез у мужчин репродуктивного возраста.

На печень хуже всего действует алкоголь. Выпил и через 30-40 минут получил прямое гепатотоксическое действие. Лекарства с таким эффектом не реализуют.

— Какой алкоголь имеете в виду?

— В состав которого входит этанол (этиловый спирт). В зависимости от дозы крепкое спиртное, в составе которого этанол, действует на печень.

— Существуют безопасные дозы?

— Для мужчин — 30 г крепкого спиртного, для женщин — 15 г. Естественно, не каждый день.

Миф 2

Красное вино полезно для сердца

— В составе красного вина есть вещество, благотворно влияющее на сосуды, впрочем, как и в томатах. Но чтобы польза была ощутима, надо съесть десятки килограммов этого овоща. А сколько нужно выпить вина?.. Некоторых вынуждены разочаровать — мало! — отметила О. Суджаева.

Миф 3

Таблетки от давления можно принимать от случая к случаю

— К сожалению, препараты, которые убирают симптомы болезни, например таблетки от повышенного давления, к концу первого года регулярно принимают 70 % пациентов. А те лекарства, что назначают для профилактики артериальной гипертензии, — половина. И это в лучшем случае, — продолжает О. Суджаева.

— Люди не хотят лечиться. С чем это связано?

— Обычно, если у человека не болит, он прекращает прием препаратов. Как бывает: врач назначил лекарство — человек его принимает. Проходят три месяца. Давление нормализуется. Тонометр радует: 130/80. А дальше что происходит? Пациент устраивает себе лечебные каникулы. Суббота, воскресенье — без лекарства. «Ничего страшного не случилось. Отлично! — доволен гипертоник. — Дай-ка я в понедельник, среду, пятницу тоже прием пропущу». Сказано — сделано. И опять у него давление в норме. Поразмыслив, человек решил: «Зачем себя травить? Буду принимать лекарства в экстренном случае, когда давление подскочит». Результат — ему опять стало плохо. Пришел он к доктору с ящиком препаратов, пожаловался: «И эти таблетки пил — не помогают. И другие принимал — не помогают. Ничего не помогает!»

Спрашиваю: «Вы регулярно лекарства принимали?» — «Да нет, как заболит голова, так и выпил таблетку». И мне, кардиологу, картина ясна.

Еще нравится фраза пациента: «Пропил курс препаратов от давления». Дорогие мои, никакого «курса», никакого «пропил». Назначили вам лекарства — до конца жизни их принимайте. И будете жить долго и счастливо.

— Почему гипотензивные препараты отпускают по рецепту?

— Со временем возникает привыкание. Нужна коррекция. Как скорректировать схему лечения, знает доктор (все-таки у него высшее медицинское образование), а не пациент. Поэтому надо приходить на контрольные осмотры к врачу. Он оценит эффективность препарата. Иногда ко мне приходят пациенты, которые сами себе поставили диагноз и требуют выписать им определенный препарат. В Интернете начитались?

— Почему с болью в грудной клетке нужно обращаться к доктору?

— Давящая и сжимающая боль в грудной клетке — признак стенокардии, которая зачастую является первоначальным проявлением ишемической болезни сердца. Мои пациенты вспоминали, что сначала у них появлялись боли при физических нагрузках, превышающих повседневные. Раньше на даче по пять соток копали, потом по три. Боли прошли на какое-то время. Но потом повседневная физическая активность становится для человека проблемой. К врачу он не идет. Надеется, что обойдется. К сожалению, не обойдется, а только усугубится. Поэтому призываю: «Не надо ждать, когда болевой синдром станет возникать чаще! Сходите к доктору, объясните, что с вами происходит, и он вам поможет». На раннем этапе болезни лечение эффективно.

Важно знать

  • Нерегулярный прием препаратов, понижающих уровень артериального давления, может привести к инсульту.
  • Долговременный прием статинов уменьшает объем атеросклеротических бляшек.

Источник

Статины: плюсы и минусы

«Высокий холестерин» не болит, но именно он может приводить к развитию атеросклероза. Атеросклероз поражает сердечно-сосудистую систему, приводит к образованию атеросклеротических бляшек и нарушениям кровоснабжения. Нередко это заканчивается инфарктами, инсультами.

Сегодня существует немало препаратов из группы статинов. Доказана их эффективность в снижении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, но продолжаются споры об их безопасности. Для достижения и удержания нужных показателей липидного обмена требуется длительный прием препаратов, но многие пациенты не выполняют рекомендации, отчего эффективность лечения резко снижается. Что говорить о пациентах, когда врачи имеют разные мнения на этот счет.

Что такое статины

Статины — это группа гиполипидемических препаратов. Они замедляют работу одного из главных ферментов, участвующих в синтезе холестерина — ГМК-КоА-редуктазы. Это приводит к уменьшению синтеза холестерина в печени.

Снижение синтеза холестерина в гепатоцитах увеличивает количество рецепторов к липопротеидам низкой плотности (ХС ЛПНП) и последующему захвату их из кровотока. Кроме того, возможно, некоторое снижение образования ЛПНП за счет угнетения синтеза в печени их предшественника — липопротеидов очень низкой плотности (ЛПОНП). Так статины способствуют снижению общего ХС, ХС ЛПНП и ХС ЛПОНП в плазме крови. Одновременно препараты этой группы способны уменьшить уровень ТГ и несколько повысить уровень «хорошего холестерина» (липопротеидов высокой плотности). Эффективность снижения уровня холестерина в крови зависит от дозы препарата. Для получения нужного уровня снижения требуются достаточно высокие дозы.

Вклад в пользу статинов вносят и их многочисленные дополнительные свойства:

  • улучшению функциональной активности эндотелия;
  • стабилизации атеромы (атеросклеротической бляшки);
  • противовоспалительный, иммуномодулирующией и антитромботический эффекты;
  • позитивное влияние на костный метаболизм.
Читайте также:  Как долго можно пить лецитин

Статины полезны не только своей способностью снижать холестерин в крови.

Виды статинов

В группе статинов препараты отличаются путями, по которому идет их обмен, силой подавления образования холестерина, лекарственными взаимодействиями. Лекарства отличаются не только названиями, но и действующим веществом:

  • розувастатин (Крестор, Мертенил);
  • аторвастатин (Липримар, Аторис);
  • ловастатин;
  • симвастатин (Симвастатин Алколоид);
  • флувастатин;
  • питавастатин (Ливазо).

Показания

Препараты этой группы назначает только врач и он подбирает какое действующее вещество подойдет, его дозировку. Обычно для этого определяют риск сердечно-сосудистых событий по специальной шкале, опроснику, сдаются анализы для определения липидного спектра и биохимических показателей крови. Сегодня статины назначают не только после инфарктов, инсультов как вторичную профилактику. При определенных условиях, высоком риске, врач может использовать статины в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Минусы

Но есть и нерешенные вопросы в лечении статинами. Так от 40 до 75% пациентов прекращают прием статинов в течение 1-2 лет после начала лечения. Причинами этого пациенты называют: опасение развития нежелательных эффектов из инструкции к препарату (46%), неверие в то, что лекарство продлевает жизнь (29,4%), прием большого количества других таблеток (27,6%), забывчивость (26,5%), плохой контроль уровня ХС крови на фоне приема лекарства (18,8%), отмену препарата нелечащим врачом (13,5%). При этом реальное развитие нежелательных эффектов на терапии статинами наблюдалось только у 11,7% пациентов, причем их проявления были легкой и умеренной степени выраженности.

Мышечные симптомы

Частота развития симптомов поражения мышц составляет 7-29% по разным данным. К ним относят:

  • мышечную боль;
  • мышечную слабость;
  • мышечное воспаление, устанавливаемое на основании исследования образца мышечной ткани и/или по данным магнитно-резонансной томографии (МРТ);
  • мионекроз — мышечное повреждение, определяемое по значительному повышению уровня креатинкиназы (КК) сыворотки крови;
  • рабдомиолиз — разрушение мышечной ткани с острым повреждением почек с повышением креатинина сыворотки;
  • аутоиммунная миопатия — редкое осложнение, сопровождающееся тяжелым поражением мышц даже после отмены препарата;

Причины этого изучены недостаточно. По одной версии происходит снижение коэнзима Q10 в мышечной ткани и снижение уровня витамина D. Затрагивается работа митохондрий.

Мышечные симптомы встречаются в 7-29%.

Симптомы, как правило, появляются в обеих руках или ногах. Срок появления около 4-6 недель после начала приема статинов. Иногда при болезнях суставов, связок происходит усиление боли. Возможно, этому способствует мышечная слабость. Необычно, но физически активные люди чаще страдают от мышечных симптомов.Так в одном из исследований указывалось, что спортсмены хуже переносят липидснижающую терапию.

По данным исследований, эти симптомы встречаются редко. Но в сами исследования часто не допускаются пациенты старшего возраста, с нарушениями функции печени и почек, принимающие определенные лекарственные препараты, то есть нельзя сказать, что это обычный пожилой человек с «букетом болезней».

Сахарный диабет и инсулинорезистентность

Установлено, что длительный прием статинов при определенных факторах может способствовать развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета. Об этом говорят не только данные исследований, но и национальные рекомендации некоторых стран.

Факторами риска развития СД при приеме липидоснижающих препаратов могут стать:

  • высокий индекс массы тела (ИМТ);
  • пожилой возраст;
  • сердечная недостаточность;
  • перенесенный инфаркт миокарда в последние полгода и высокий кардиоваскулярный риск;
  • семейная предрасположенность к СД 2 типа;
  • азиатская раса;
  • курение, злоупотребление алкоголем.

Воздействие на печень

При приеме статинов для снижения негативного влияния на печень необходимо исключить прием:

  • алкоголя;
  • лекарственных препаратов, обмен которых в печени идет по таким же путям (например, амиодарон, сульфаниламиды, метилдофа, циклоспорин).

Статины могут негативно влиять на поврежденную печень.

Не следует их назначать при активном вирусном гепатите, пока показатели печени не вернутся к норме.

Взаимодействие с лекарствами

Статины обладают множественным эффектом. Это происходит из-за того, что они действуют не изолированно, а затрагивают многие химические реакции в организме. Особенно это важно у пациентов принимающих множество лекарственных препаратов по поводу сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать?

Задумавшись о приеме статинов стоит понимать, что это не «волшебная таблетка». И даже длительная терапия на многие годы для увеличения продолжительности жизни будет эффективной только в комплексном подходе, так как развитие атеросклероза зависит не только от приема препаратов. Схемы терапии меняются, но никто не отменял собственных усилий, которые должен делать человек. Нужно поменять образ жизни, который десятилетиями приводил к накоплению проблем.

Диета. Оптимальной диетой для профилактики ССЗ, связанных с атеросклерозом, признана средиземноморская диета. Рекомендуется высокое содержание овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов, фруктов, рыбы и ненасыщенных ЖК (особенно оливкового масла). Возможно умеренное потребление алкоголя (в основном красного вина, преимущественно с пищей). Держать в рационе низкий процент красного мяса, молочных продуктов и насыщенных жиров.

Отказ от курения. Курение одна из причин развития атеросклероза. Риск смерти или развития острого инфаркта миокарда у продолжающих курить, после успешной операции по восстановлению проходимости коронарных сосудов, почти в 2 раза выше, чем у некурящих. Отказ от курения уже в течение первого года снижает риск развития ИБС на 50%, а при отказе от курения в течение 5-15 лет риск развития ОКС и инсульта уравнивается с некурящими.

Курение — одна из причин развития атеросклероза.

Физическая активность. Установлено, что сокращение сидения перед телевизором до 2 ч в день увеличивает продолжительность жизни на 1,4 года. Лучшее начало увеличения физической активности это ходьба, особенно в возрасте от 60 лет. Основной принцип плавное повышение интенсивности и объема в течение нескольких недель.

Так обсудив с врачом все плюсы и возможные риски приема статинов нужно придерживаться выбранного пути многие годы для достижения результата.

Литература:

  • Бубнова М.Г. СОВРЕМЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ И ТЕРАПИИ СТАТИНАМИ В ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ//CardioСоматика 2017 №3
  • Бубнова М.Г. НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ТЕРАПИИ СТАТИНАМИ: РЕАЛЬНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА//CardioСоматика 2019 №1

Источник