С какими травами можно пить шалфей

Шалфей признан во всем мире за его лечебные свойства, но особенно он полезен женщинам. Это лекарственное растение еще с давних времен используют в народной медицине, а его уникальные лечебные свойства были прославлены целителями древней Греции и Рима.

Можно ли пить шалфей при климаксе?

Почему медики и народная медицина рекомендуют принимать шалфей при климаксе? Свойства и действия этой чудодейственной травы доказаны многочисленными исследованиями. Согласно последним медицинским наблюдениям удалось определить эффективность лекарственных препаратов по локализации приступов приливов в период менопаузы на основе шалфея, в результате чего было выявлено, что лекарства и травы, заваренные в домашних условиях, полностью избавили от симптомов климакса 80% женщин, а в остальных 20% случаев их состояние значительно улучшилось.

Шалфей содержит в своем составе фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся полным аналогом женских половых гормонов, и поэтому он способен привести в порядок работу яичников, нормализовать работу гормонального фона, смягчить и ослабить негативные симптомы при менопаузе.

Более того, шалфей воздействует на укрепление стенок кровеносных капилляров, что в свою очередь помогает восстановить процесс кровоснабжения матки и яичников. Кроме этого, он нормализует процессы, связанные с эмоциональными расстройствами, такими как внезапные депрессии, излишняя возбудимость, напряженность и резкая раздражительность.

Шалфей обладает антибактериальным действием, благодаря находящимся в его составе эфирным маслам, которые помогают избавиться от сильных головных болей при климаксе и справится с маточными кровотечениями, а органические кислоты имеют противовоспалительное действие, что снижает потоотделение и резкую возбудимость.

Следовательно, лечебные свойства шалфея незаменимы для женщин, благодаря присутствию эстрогенов, флавоноидов, фитостеродов, эфирных масел и других полезных веществ, которые защитят от неблагоприятных симптомов в период климакса, а также избавят от преждевременных морщин, назойливых прыщей, и помогут при других заболеваниях.

[1], [2], [3], [4], [5]

Полезные свойства шалфея при климаксе

В народной медицине существует много лекарственных растений, используемых в период менопаузы, но наиболее сильным является шалфей, который имеет в своем составе следующие полезные элементы:

• эстроген, восстанавливающий обменные процессы, нормализующий кровообращение и работу потовых желез;
• прогестерон, положительно влияющий сердечно-сосудистую систему, а также улучшающий состав крови и снижающий предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
• флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и капилляров, которые в свою очередь стимулируют образование новых клеток и затормаживают процесс старения;
• тианин – аминокислота, обладающая кровоостанавливающим и противовоспалительным действием;
• тиамин (витамин В1), позитивно влияющий на обмен веществ в организме и на работу нервной системы;
• аскорбиновая кислота (витамин С), с помощью которой улучшается сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, повышается иммунитет;
• никотиновая кислота, которая является незаменимой при выработке энергии для развития всех биологических процессов в организме;
• камфара, снимающая раздражительный эффект;
• микроэлементы, такие как марганец, титан, цинк, медь, и другие, восстанавливающие работу мозга и стимулирующие защитные силы организма, необходимые при климаксе.

Действие шалфея оказывает на организм женщины благотворное влияние и приносит значительное облегчение в критический период климакса. Это подтверждают медицинские исследования, которые недавно проводились в Швейцарии, где было установлено, что употребление шалфея в виде настойки в течение 30 дней уменьшило частоту и интенсивность приливов. Более того, он обладает омолаживающим действием, облегчает психическое состояние, а также укрепляет физическое здоровье.

Шалфей при климаксе медики рекомендуют принимать при следующих видах нарушений, связанных с неблагоприятными симптомами:

• приливы, внезапное проявление чувства жара, чрезмерная потливость и учащенное сердцебиение;
• отклонения психологического характера, связанные с чрезмерной возбудимостью, нервозностью и эмоциональными расстройствами;
• усиления воздействия на кровеносные капилляры, для восстановления кровообращения во внутренних органах и нормализации гормонального дисбаланса.

Кроме того, благодаря содержанию флавоноидов, дубильных веществ и витаминов, шалфей поможет избавиться от воспалений, кровотечений, которые могут внезапно открыться в период климакса. Он способствует укреплению нервной системы, улучшает сон, снимает приступы головной боли и головокружения.

Шалфей от приливов при климаксе

Применение шалфея при климаксе для снятия приливов давно используется в народной медицине, и в этом случае он может стать прекрасной заменой гормональным препаратам, которые часто назначаются для снятия подобных симптомов.

Шалфей действует мягко, практически никогда не оказывает побочных явлений и помогает многим женщинам во время приступов внезапного жара, потливости, учащенного сердцебиения и других симптомов.

Полезные свойства шалфея при приливах заключаются в том, что растение задерживает сокращение половых гормонов, которые являются основной причиной приливов. Этот факт является научно доказанным, о чем говорят многочисленные медицинские исследования.

Шалфей также позитивно влияет на нервную систему, улучшает психоэмоциональное состояние женщины и повышает настроение. Он прекрасно справляется со снижением ночного потоотделения, предотвращает холодный пот и горячие приливы. Эффект наблюдается уже через несколько часов после принятия отвара, а при постоянном лечении, в дальнейшем он регулирует все гормональные изменения, происходящие в организме.

К сожалению, при повышенном потоотделении токсины не выводятся из организма, а полезные минералы активно выхолащиваются, и при таком состоянии у женщин могут возникнуть приливы, резкое головокружение, дрожь и другие симптомы климакса. Шалфей не только приостанавливает неблагоприятные проявления и потерю минералов, но и восстанавливает, а также дополняет его богатые запасы, благодаря своим чудодейственным свойствам.

В природе не существует другого растения, способного также хорошо справляться с подобными проблемами, которые испытывают многие женщины в период менопаузы.

[6]

Сегодня в аптечной сети можно встретить шалфей, который медицинская промышленность выпускает в виде:

• травяного сбора;
• порошка;
• таблеток;
• пастилок.

Травяной сбор представляет собой измельченную траву, предназначенную для приготовления отваров, настоек и других лечебных целей. Пакеты травы имеют разный развес, все зависит от фирмы-производителя.

Порошок выпускается в пакетиках по 50 грамм, в которых содержатся измельченные до порошкообразного состояния листья шалфея.

Таблетки обладают специфическим запахом, имеют плоскую круглую форму со скошенными краями и гравировкой «NP» с обеих сторон. Цвет таблеток – голубовато-зеленый, со светлыми или темными вкраплениями.

Плоские круглые пастилки изготовлены на натуральной основе экстракта сухого шалфея, в карамельной основе которых допускается наличие пузырьков и неравномерная окраска цвета.

[7], [8]

Препараты с содержанием шалфея имеют широкий спектр действия и предназначены для местного применения.

[9]

Составной частью препаратов с экстрактом шалфея является сочетание биологически активных веществ, оказывающих положительное влияние на женский организм в период климакса, а также параллельно обладающих противовоспалительным, противомикробным, вяжущим и отхаркивающим действием.

[10], [11], [12], [13]

Ошибочно думать, что лекарственные травы можно пить без ограничений. Шалфей и медицинские препараты, в которых он содержится, имеют противопоказания к применению. От его употребления следует отказаться при следующих патологиях:

• эпилепсии;
• остром нифрите;
• гипертонической болезни;
• эндометриозе;
• заболеваниях эндокринной системы (сахарный диабет и болезни щитовидной железы);
• после хирургического вмешательства по удалению опухоли молочной железы;
• миомах и поликистозе.

В любом случае, перед применением шалфея следует проконсультироваться с врачом.

[14], [15], [16]

Шалфей имеет следующие побочные эффекты:

• ухудшение общего состояния вследствие гипогликемии (внезапное снижение сахара в крови);
• сильное сердцебиение;
• сухость во рту.
• резкое снижение глюкозы в крови;
• аллергические реакции.

В процессе лечения следует четко придерживаться дозировки и, почувствовав улучшение, после месяца приема следует на время прекратить применение препарата. Это не относится к принятию ванн с шалфеем, ярко выраженных побочных эффектов они не принесут, но от частого их использования может наблюдаться привыкание.

[17]

Во время приливов и других неблагоприятных признаках климакса врачи рекомендуют принимать препараты с шалфеем, и, несмотря на то, что их можно купить в свободной продаже без рецепта, необходимо строго выполнять четкую дозировку препарата.

При продолжительных приступах приливов можно принимать до 6 таблеток или пастилок в день, с интервалом во времени – 2 часа. Таблетки или пастилки для рассасывания необходимо держать во рту до полного растворения, не разжевывать.

Как заваривать шалфей при климаксе?

Чтобы улучшить самочувствие и снять неприятные симптомы климакса врачи рекомендуют применять отвар из шалфея, настой или чай. Очень важно в процессе заваривания соблюдать точную пропорцию и правильность приготовления.

Отвар из шалфея: 2 столовые ложки травы шалфея залейте кипятком (0,7 л) и варите на медленном огне около 10 минут, затем дайте отвару настоятся примерно 30 минут, после чего процедите.

Приготовление настоя: 2 столовые ложки сухих листьев шалфея залейте одним стаканом крутого кипятка и поставьте на водяную баню. Держите отвар на медленном огне примерно 15-20 минут, не доводите до кипения. Затем снимите с огня и настаивайте шалфей при комнатной температуре в течение 1 часа, после чего процедите через мелкое ситечко или толстый слой марли.

Чай из шалфея: 1-2 чайных ложки измельченной травы шалфея залейте крутым кипятком, примерно 250 мл. В чай можно добавлять мед и сок лимона.

[18], [19], [20], [21]

Как пить шалфей при климаксе?

Приготовленный настой и отвар шалфея лучше пить теплым, по ¼ стакана за 30-40 минут до еды. Кратность употребления — 3-4 раза в день. Настой лучше хранить в холодильнике, но не более суток.

Чай из шалфея можно пить по одному стакану несколько раз в день, ведь еще с давних времен считалось, что шалфейный чай может поддержать и оживить организм.

Также при климаксе рекомендуют пить свежевыжатый сок из листьев шалфея, который можно принимать до 2-х столовых ложек в день. Хорошо помогает спиртовая настойка из листьев шалфея, которую необходимо разбавить небольшим количеством воды и принимать по 15-30 капель в день.

Следует помнить, что принимать шалфей лучше курсами, чередуя месяц приема с перерывами. Большая часть женщин отзываются положительно об эффективности такого лечения.

Многолетняя практика применения шалфея подсказывает, что при правильном его применении передозировка у пациентов не наблюдалась. Однако, бывают случаи, когда неумеренные дозы могут вызвать:

• отравление;
• сильные головные боли;
• увеличение инсулина в крови;
• при длительном применении происходит накапливание шалфея в печени и почках, что может вызвать интоксикацию организма.

Медики советуют, во время приема шалфея соблюдать осторожность применения и правильную дозировку.

[22]

Шалфей можно принимать с другими фармацевтическими препаратами.

[23], [24]

Сбор сухой травы шалфея хранят в плотных картонных коробках или в стеклянных банках, а также в полотняных или бумажных мешочках. Помещение должно быть сухим и теплым, иметь хорошую вентиляцию. Температура воздуха в помещении не должна превышать 25°С.

Хранить таблетки шалфея необходимо в сухом и темном помещении, недоступном для детей.

[25]

Срок годности таблеток и пастилок шалфея – 3 года. Не рекомендуется использование препарата после прекращения срока годности указанного на упаковке.

Срок годности сырья – от 1 до 1, 5 года. 

[26]