С какого возраста можно пить актимель детям
Содержание статьи
C какого возраста детям можно Актимель и Имунеле
Сегодня на прилавках магазина можно увидеть множество кисломолочной продукции в красивых и ярких баночках. К таким относят напитки Актимель и Имунеле. Рекламодатели заверяют нас в пользе такой продукции, положительном влиянии на работу пищеварения и даже избавлении от дисбактериоза и прочих заболеваниях кишечника.
Актимель и Имунеле, как и все кисломолочные продукты, содержат полезные лакто- и бифидобактерии, некоторые витамины и минералы. Они призваны укреплять иммунитет и налаживать пищеварение. Однако далеко не все так радужно. Такая продукция включает различные химические добавки и хранится 1-1,5 месяца. Тогда, как натуральную кисломолочку хранят не дольше недели.
Увидев состав и срок хранения продукции, многие задаются вопросом, это польза или вред. В любом случае, не стоит вводить подобные напитки в рацион малышу. Давайте разберемся, с какого возраста можно давать Актимель и Имунеле ребенку.
Состав и польза напитков
В состав Имунеле входят пробиотики, которые восстанавливают работу кишечника, очищают организм от токсинов и повышают иммунитет. Здесь вы найдете витамин D и Е, которые укрепляют кости, предотвращают рахит и анемию, улучшают состояние кожи. Кроме того, напиток содержит кальций, йод и цинк.
Среди нейтральных и негативных добавок выделим нормализованное молоко и сухую сыворотку, концентрированный сок и регуляторы кислотности, ароматизаторы и стабилизаторы, пробиотические культуры и закваску, сахар.
Изготовители советуют ежедневно пить Имунеле деткам со слабым иммунитетом, с проблемами в кишечнике и пищеварении, при дисбактериозе. Напиток подходит людям после операций и простуды, при вздутии живота, при расстройствах, болях и дискомфорте желудка. Он призван налаживать стул, поэтому Имунеле можно пить при поносах или запорах, а также при повышенном газообразовании и изжоге.
Актимель, в отличие от Имунеле, не избавляет от дисбактериоза, однако тоже оказывает положительное действие на организм. Он содержит витамин D3, который полезен для костей и кожи. Он ускоряет и упрощает усвоение кальция. Витамин В6 в составе продукта нормализует вещественный обмен и налаживает функционирование нервных клеток, укрепляет сосуды и сердце, улучшает состояние волос и кожи.
Актимель повышает иммунитет за счет высокого содержания витамина С. Кроме того, аскорбиновая кислота благотворно влияет на кроветворения и улучшает состав крови, ускоряет и упрощает усвоение железа в организме. Благотворное действие на иммунитет и организм в целом оказывают живые бактерии и пробиотики. Здесь также присутствуют красители, загустители и ароматизаторы, идентичные натуральным.
Полезные свойства
- Повышает защитные свойства организма у детей и взрослых со слабым или средним иммунитетом;
- Тонизирует организм и улучшает общее состояние;
- Выводит токсичные вещества;
- Налаживает пищеварение и стул;
- Нормализует обмен веществ;
- Укрепляет кости;
- Улучшает состояние кожи;
- Придает сил и энергии, помогает бороться с усталостью и стрессом, способствует быстрым утренним подъемам;
- Восстанавливает аппетит и повышает активность;
- Помощь при запорах и поносах, изжоге и метеоризме.
Актимель и Имунеле: есть ли вред
Отметим, что данные продукты содержат крайне мало витаминов, лактобактерий и минералов, что не дает заметить положительный результат сразу. Поэтому изготовители советуют употреблять напитки курсами по бутылочке каждый день. Тогда они окажут полезное воздействие для детей и взрослых.
На этикетке вы увидите, что ароматизаторы являются натуральные. Действительно, здесь применяют ароматические альдегиды или сильно пахнущие вещества различных растений, фруктов или ягод, среди которых земляника, мята, апельсин, бананы, ваниль и так далее. Подобные элементы оказывают нейтральное действие на организм и безвредны для здоровья.
В качестве загустителя используют нейтральный компоненты Е1442 и камедь, который тоже безвреден. А вот пищевой краситель кармин может спровоцировать аллергическую реакцию, особенно у маленьких деток. Однако он тоже обладает природным происхождением, поэтому не подходит только людям с индивидуальной непереносимостью.
Цитрат натрия является полностью химической добавкой, сильным усилителем вкуса и стабилизаторов. Однако исследования показывают, что он не наносит сильный вред и урон здоровью. Но такие добавки нередко провоцируют аллергию. Подробные симптомы пищевой аллергии у детей вы найдете здесь.
Не стоит забывать, что продукт включает сахар, который вреден для маленьких детей и опасен для диабетиков. Кроме того, молоко здесь используют нормализованное или восстановленное, а не натуральное молоко, концентрированный, а не свежевыжатый сок.
Большой минус такой продукции в продолжительном сроке хранении, который составляет 35 дней при двух-шести градусах выше нуля. За этот период полезные живые бактерии или пробиотики просто погибают. Поэтому никакого положительного эффекта для пищеварения можно не заметить. При этом различные добавки остаются в продукте.
Можно ли ребенку Актимель и Имунеле
Подобные напитки не стоит пить ребенку до года. Сахар, красители, ароматизаторы и вкусовые добавки могут вызвать сильную аллергию, рвоту и тошноту, диатез, кожные высыпания и прочие неприятности. Кроме того, такие продукты дают сильную нагрузку на внутренние органы грудничка. Поэтому врачи не рекомендуют вводить подобную кисломолочку и годовалому крохе. Желательно дать напиток ребёнку впервые только после двух-трех лет.
Однако Актимель и Имунеле для детей постарше пригодятся в качестве перекуса. Они заменят более вредные шоколадные батончики или булочки. Однако злоупотреблять подобными продуктами не стоит. Нельзя пить больше одной бутылочки в день и лучше не давать такие напитки ежедневно. А вот от случая к случаю они не принесут вреда и даже могут оказаться полезными, в том числе детям и кормящим мамам.
Конечно, лучше давать детям натуральные кисломолочные продукты, среди которых кефир, йогурт, простокваша, ряженка и снежок. Они тоже налаживают пищеварение, укрепляют организм и иммунитет, участвуют в формировании костного скелета и оказывают другие полезные функции. При этом они не включают дополнительные искусственные и натуральные добавки. Вводить кисломолочку начинают с детского кефира и натурального йогурта уже с 7-8 месяцев. Потом включают в детское питание и другие продукты.
Кисломолочные продукты получают путем сквашивания молока при помощи определенных заквасок. Такие закваски можно купить в аптеке и легко приготовить кисломолочный напиток в домашних условиях. Он будет максимально полезным и безопасным. Как приготовить кефир грудничку, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/kefir-dlya-grudnichka/.
Источник
Актимель: состав, польза и вред для ребёнка, с какого возраста можно пить детям
Актимель не рекомендуется давать детям младше 3-летнего возраста. Содержащиеся в йогурте красители, усилители вкуса и ароматизаторы могут вызвать аллергию, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, спровоцировать кожные высыпания.
Фото: Сигаева Ольга.
Состав
В классическом кисломолочном продукте от компании ООО «Данон Индустрия» содержатся:
- нормализованное/обезжиренное молоко;
- молоко сухое;
- сливки;
- вода;
- сахар или глюкоза;
- йогуртовая закваска;
- витамины: B6, B9, B12, D3;
- минералы: кальций, цинк;
- лактобактерии L. Casei Imunitass.
В Актимеле с разными фруктово-ягодными вкусами также находятся:
- сахарный сироп;
- фруктовое и/или ягодное пюре;
- концентрированный сок (чаще всего яблочный);
- лимонная кислота.
Витамины и минералы
- Витамин D3 (холекальциферол) — 1,5 мкг на 100 г (30 % взрослой суточной нормы). Содержится во многих детских кисломолочных продуктах. Укрепляет кости и улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Помогает усваиваться кальцию, поэтому растущему детскому организму нужен в больших количествах.
- Витамин B6 (пиридоксин) — 0,3 мг (15 %). Укрепляет иммунитет, нормализует работу сердечно-сосудистой и центральной нервной (ЦНС) систем. Питает волосы, ногти и кожу.
- Витамин C (аскорбиновая кислота) — 9 мг (15 %). Оберегает ребёнка от простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, способствует слаженной работе кроветворной системы, участвует в выработке коллагена, необходим для усвоения железа (профилактика анемии).
В линейке «Мультивитамины» дополнительно присутствуют:
- витамин B9 — 30 мкг (15 %);
- витамин B12 — 0,15 мкг (15 %);
- кальций (в виде лактата) — 120 мг (12 %);
- цинк (в виде лактата) — 0,75 мг (5 %).
Лактат — органическая молочнокислая форма минерального вещества, которая легче всего усваивается в пищеварительном тракте человека.
Находящиеся в йогурте витамины, макро- и микроэлементы усиливают действие друг друга.
БЖУ
В Актимеле (на 100 г):
- небольшое содержание жиров — всего 1,5–2,5 г;
- белков чуть больше — 2,6–2,8 г;
- углеводов — 10,5–12 г.
Калорийность: 70–81 ккал в зависимости от разновидности.
| Ассортимент | Ккал на 100 г |
|---|---|
| натуральный | 79 |
| С добавками | |
| гранат | 80 |
| клубника | 79 |
| арбуз | 79 |
| дыня | 79 |
| морошка | 79 |
| клюква + малина + чабрец | 79 |
| черника + ежевика | 79 |
| вишня + черешня + имбирь | 80 |
| лесная ягода + липа | 79 |
| + VITAMIN C | |
| земляника + шиповник | 79 |
| киви + клубника | 79 |
| чёрная смородина + малина | 79 |
| Мультивитамины (новинка) | |
| ягодный микс | 80 |
| фруктовый микс с цитрусами | 81 |
| Детский АктиКИДС | |
| клубнично-банановый сюрприз | 79 |
| киви + клубника | 79 |
| смородина + малина | 79 |
| фруктовый бабл-гам | 81 |
| клубничный пломбир | 81 |
| сливочная ириска | 81 |
| взрывной персик | 81 |
| тропикана boom (манго + маракуйя) | 81 |
Интересно. Дизайн баночек детского Актимеля динамичен: одни герои мультфильмов и комиксов сменяют другие. Сейчас в продаже можно встретить: «Человек-паук», «Холодное сердце», «Мстители», «Звёздные войны» (Star Wars) и др.
Лактобактерии
Самый ценный компонент в Актимеле — лактобактерии L. Casei Imunitass, которые:
- очищают желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) ребёнка;
- борются с болезнетворными бактериями;
- участвуют в расщеплении и выведении токсинов и канцерогенов из организма;
- снижают уровень холестерина в крови, повышенный из-за нерационального питания;
- восстанавливают микрофлору кишечника после приёма антибиотиков и перенесённых заболеваний.
На заметку. Содержание живых бактерий в одной бутылочке (100 мл) составляет 15 %. Это около 10 млрд.
Пищевые добавки
- Ароматизаторы, которые присутствуют в Актимеле, по заключению специалистов, безвредны, так как являются натуральными.
- Камедь рожкового дерева — безопасный природный загуститель, который получают из семян растения.
- E1442 — относительно безвредный представитель группы модифицированных крахмалов, действующий как эмульгатор и загуститель. Входит в перечень разрешённых добавок в России, Украине, США, Австралии и др.
- Кармин (E120) — пищевой краситель, производимый самками насекомых (кошенили). Может вызывать аллергию. Ввиду натуральности кармина, Евросоюз присвоил ему низкий уровень опасности.
- Цитрат натрия (E331) — усилитель вкуса и одновременно консервант. Повышает риск аллергической реакции. В больших дозах способен подавлять аппетит, повышать давление, провоцировать боли в животе, тошноту и даже рвоту. Но содержание цитрата натрия в Актимеле признано несущественным и не может вызвать перечисленные побочные эффекты.
Польза для ребёнка
Производители рекомендуют употреблять напиток каждый день детям, нуждающимся в укреплении здоровья.
Научное исследование
Чтобы убедиться в пользе Актимеля, были проведены научные исследования. В них приняли участие 400 детей, которые каждый день употребляли по одной бутылочке йогурта.
Во время эксперимента из рациона были исключены все продукты, содержащие витамины для повышения иммунитета.
Результаты показали, что у детей с ослабленным иммунитетом здоровье улучшилось, в то время как у крепышей ощутимых изменений не обнаружилось.
Эксперимент доказал: ребёнку, страдающему нарушениями в работе ЖКТ, показано употребление Актимеля. От дисбактериоза он не спасёт, но облегчит его симптомы и поможет наладить стул, улучшит самочувствие, нормализует метаболизм, придаст энергии и снимет усталость, повысит аппетит и укрепит защитные силы растущего организма. А входящие в состав кисломолочного напитка минералы укрепят кости, зубки и ногти.
При приёме лекарств
Известно, что антибиотики нарушают микрофлору кишечника. Гибнут не только болезнетворные, но и «хорошие» бактерии.
Регулярное употребление йогурта сводит к минимуму неприятные последствия от лекарств и способствует правильной работе пищеварительного тракта.
Правила употребления
С какого возраста давать. Актимель разрешено пить только тем детям, которым уже исполнилось три года. Желательно давать йогурт во время приёма пищи.
Длительность курса. В одной бутылочке содержится незначительное количество лактобактерий, необходимых для укрепления защитных сил детского организма. Поэтому рекомендовано пропивать Актимель 30-дневными курсами.
Возможный вред
Младенцам Актимель давать нельзя из-за содержания сахара, коровьего молока, концентрированного сока и пищевых добавок (красителей, загустителей, ароматизаторов). Все эти ингредиенты — потенциальные аллергены для ещё несформированной пищеварительной системы крохи.
Деткам старше 3 лет напиток противопоказан при индивидуальной непереносимости одного из компонентов.
Врачебное мнение
Мнения докторов разделились.
- Одни не рекомендуют Актимель из-за содержания в нём пищевых добавок и настаивают, что полезнее давать ребёнку проверенные временем ряженку и простоквашу.
- Другие утверждают, что при соблюдении правил приёма о вреде речи не идёт. С ними согласны микробиологи.
При помощи жидкого препарата LB-комплекса, который разработали в НИИ им. Блохиной, было доказано, что продолжительность жизни лактобактерий при соблюдении правильного температурного режима составляет около 30 дней. Поэтому при условии, что йогурт сделан из молока, польза от его употребления вполне обоснована.
Доктор Комаровский обращает внимание на необходимость укрепления местного и общего иммунитета ребёнка, в котором ключевую роль играет образ жизни малыша. Что касается обещаний производителя повысить защитные силы детского организма при помощи Актимеля, это не более чем уловка маркетологов. Но его употребление (в качестве простого кисломолочного продукта) допускается раз в сутки.
Отзывы
Мнения родителей тоже неоднозначны.
- Екатерина Семенова (Смоленск) рада, что сыну пришёлся по вкусу Актимель. До этого он отказывался пить йогурты.
- Ольга (Томск) любит этот продукт за удобную бутылочку и широкий ассортимент.
- Ирина Петровна (Москва) не готова пичкать своих внуков новомодными напитками из-за наличия в них красителей и прочих добавок, поэтому готовит домашний йогурт.
В поисках аналога
Фото: Сигаева О.
Актимель отличается от Имунеле производителем и отчасти составом. Оба содержат пробиотики, витамины и микроэлементы. Но Имунеле дополнен йодом, цинком и витамином E.
Йогурт против Актимеля. Для нормализации работы ЖКТ подойдёт Актимель из-за присутствия полезных лактобактерий. Восполнять недостаток витаминов в организме ребёнка лучше с помощью фруктов и овощей, так как в напитке их недостаточно. И всё-таки деткам полезнее давать домашний йогурт, но и побаловать иногда непоседу вкусным Актимелем или пропить месячный курс тоже можно.
Чем детское молоко отличается от обычного.
Источник
Состав, польза и вред Актимель и Имунеле – мнение врачей — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Еще несколько лет назад родители не задумывались о пользе или вреде Актимеля и его аналогов. Реклама настойчиво повторяла об их благотворном воздействии на организм детей, что не подвергалось никаким сомнениям. Через какое-то время проверяющие организации всерьез занялись изучением подобных продуктов на предмет наличия заявленных свойств. Обнародованные результаты были неутешительны и однозначны, а споры по поводу целесообразности введения этой продукции в рацион детей не стихают и сегодня.
Заявленные свойства «Имунеле»
Этот напиток выпускается отечественным производителем, компанией «Вимм-Билль-Данн». Если верить информации на упаковке, в состав входят такие вещества:
- Пробиотики. Они очищают кишечник от токсичных веществ, восстановливают полезную микрофлору и укрепляют иммунитет.
- Витамины Е и D. В комплексе эти натуральные антиоксиданты должны бороться с анемией, кожными проблемами и рахитом.
- Микроэлементы. В частности, это йод, кальций и цинк — вещества, регулирующие деятельность желез внутренней секреции и обменные процессы.
Реклама «Имунеле», рекомендует пить его по 1 бутылочке хотя бы 1—2 раза в день. Это должно привести к таким результатам:
- Дети, склонные к частым болезням, начнут болеть намного реже. Патологические состояния будут быстрее проходить и легче протекать.
- Организм сможет быстрее восстановиться после длительного лечения антибиотиками, продолжительной болезни, перенесенной операции.
- Снизится риск заражения вирусными инфекциями.
- Исчезнут признаки расстройства пищеварения, реже будет отмечаться вздутие живота. Малыш (да и взрослый человек) сможет избавиться от запоров и других неприятных состояний.
Возможно, заявленная польза «Имунеле» была бы реальностью, если бы при его производстве не использовались консерванты, красители и усилители вкуса. Стремясь продлить сроки годности и улучшить вкусовые свойства продукта, технологи вынуждены поступаться терапевтическим эффектом. На деле, приведенные результаты практически недостижимы. Многочисленные испытания указывают на то, что обычный кефир намного полезнее, чем «Имунеле».
Фактический состав «Имунеле»
Продвижение «Имунеле» основано на заверениях производителя в том, что в процессе приготовления напитка применяются исключительно натуральные и безвредные для организма вещества. Напиток не противопоказан ни детям, ни беременным женщинам, ни пожилым людям. Если же внимательно прочитать состав продукта, можно обнаружить следующее:
- Молоко. Для «Имунеле» оно используется нормализованным, т.е. разбавленным для уменьшения жирности, или стабилизированным, т.е. восстановленным из сухой заготовки, что несколько хуже и гораздо менее полезно.
Совет
Диетологи вообще не рекомендуют приучать своих детей к йогуртам с подсластителями и их аналогам. Если и приходится идти на уступки, лучше использовать такие десерты в качестве сладкого соуса к натуральному творогу, кефиру или сырникам.
- Сок. На производстве применяется концентрат, т.е. выжимка, полученная по специальной технологии. Польза и вред такого продукта до конца не изучены. Одни утверждают, что концентрированный сок содержит повышенное количество полезных веществ, другие отмечают негативное влияние технологии на качество напитка.
- Сахар. В небольших количествах, конечно, безвреден, но и к полезным или диетическим его отнести никак нельзя. Некоторые врачи его даже называют «ядом».
- Стабилизаторы, ароматизаторы, загустители. Часть из них безвредны, например, камедь , другие относительно безопасны, и все они имеют ограничения по суточному употреблению. В любом случае, кисломолочный продукт теряет в качестве от их введения.
Таким образом, «Имунеле» — не более чем подслащенный йогурт с добавками, характерными для синтетических аналогов. Срок его годности говорит сам за себя. У натурального, действительно полезного кисломолочного продукта он варьируется от трех до семи дней. Несмотря на заявленное содержание витаминов, напиток не стоит употреблять ежедневно и длительное время. Предпочтение стоит отдать домашнему йогурту, а для профилактики или лечения авитаминоза воспользоваться мультивитаминами, рекомендованными лечащим педиатром.
Факты о продукте «Актимель»
Кисломолочный напиток под названием «Актимель» выпускается французской компанией «Данон». Изначально он также позиционировался как продукт, способный нормализовать микрофлору кишечника и за счет этого избавить от проблем с иммунитетом и пищеварением. Первое время люди активно покупали его для себя и своих детей, некоторые даже «ощущали» обещанный эффект через несколько недель после начала вкусной терапии. Это продолжалось до тех пор, пока компетентные органы не проверили состав и свойства «Актимель» и не сделали экспертное заключение о том, что напиток не способен дать заявленные результаты.
Репутация производителя оказалось подпорченной, но от полного провала напиток спасли дополнительные исследования, которые подтвердили некоторую пользу продукта. Оказалось, что его употребление действительно немного укрепляет ослабленный иммунитет. Примечательно, что на здоровье людей с изначально нормальными показателями он никак не влияет. Есть у кисломолочного напитка еще несколько полезных свойств, о них речь пойдет ниже.
Состав и польза «Актимель»
В составе «Актимель» присутствуют полезные и нейтральные компоненты. В первую группу входят витамины и лактобактерии. Их свойства позволяют рассчитывать на такие результаты:
- Витамин В6. Уникальное химическое соединение, которое принимает участие практически во всех важных обменных процессах. Оно способствует усвоению тканями кислот, налаживает работу нервной системы, укрепляет иммунитет, улучшает текстуру мышечной ткани сердца и сосудов.
- Витамин С. Нормализует процессы кроветворения, укрепляет иммунитет, ускоряет синтез коллагена и улучшает усвоение железа.
- Витамин D. Помогает организму усваивать кальций, что благоприятно сказывается на состоянии костей, зубов и ногтей.
- Лактобактерии. Славятся умением стимулировать выработку антител, что приводит к укреплению иммунитета. Еще они угнетают способности патогенных бактерий к размножению, ускоряют реакции, приводящие к разрушению их токсинов. К сожалению, в одной порции «Актимель» слишком мало этих микроорганизмов. Попытки же употреблять массу в больших объемах могут привести к развитию побочных эффектов из-за присутствия и других, не самых полезных веществ.
Что касается нейтральных веществ, это все те же ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты и прочие продукты сомнительного действия. Их влияние на организм человека ученые и сегодня продолжают изучать, каждый раз обнаруживая новые не всегда утешительные факты. Таким образом, и «Актимель», несмотря на присутствие полезных веществ, нельзя назвать абсолютно безопасным для здоровья.
Многочисленные эксперименты показали, что регулярное употребление «Актимель» может привести к таким положительным результатам:
- Улучшение общего состояния организма, повышение тонуса и активности.
- Нормализация аппетита. Правда, случается, что люди, употребляющие кисломолочный напиток, буквально отказываются от натуральной пищи. Вместо этого они испытывают тягу к полуфабрикатам, фаст-фуду и другим сомнительным продуктам.
- У малышей улучшается качество стула.
- Дети становятся более бодрыми и легче просыпаются по утрам.
Для получения этих результатов «Актимель» нужно пить каждый день хотя бы по одной бутылочке. Правда, исследования ученых пока не подтвердили того, что такое лечение безопасно и не сопряжено с развитием побочных эффектов.
Вред «Актимель» и особенности его употребления
Пищевые добавки, используемые при производстве «Актимель», считаются безвредными для человека и используются в минимальных объемах. Все же за время проведения исследований было выявлено, что кисломолочная продукция может провоцировать у детей и взрослых аллергию. Диетологи даже считают, что продукт способен повысить реактивность организма и его чувствительность к аллергенам.
В некоторых случаях длительное употребление напитка приводит к развитию побочных эффектов в виде расстройства пищеварения. Не стоит забывать и о том, что организм, который постоянно полагается на полезные бактерии, может перестать сам их вырабатывать. У человека может выработаться что-то вроде зависимости от продукта.
Решение о введении кисломолочной продукции вроде «Актимель» и «Имунеле» в рацион детей родителям предстоит принимать самостоятельно. Конечно, порой сложно объяснить малышу, почему ему нельзя слишком увлекаться вкусным и «полезным» йогуртом. Еще сложнее уговорить его выпить вместо такого лакомства не очень аппетитный кефир. В любом случае, нужно помнить, что все хорошо в меру, даже проверенные в лабораториях лечебные продукты.
Источник