С какой недели можно пить витамины витрум пренатал
Содержание статьи
Можно пить витамины витрум в первом триместре?
Надежда
Вы сами читали его состав?
Стоит ли принимать витамины для беременных
Важно знать, что поливитамины для беременных содержат большое количество синтетических витаминов и минералов, которые должны ликвидировать их недостаток в организме женщины. Но не всегда есть необходимость в применении таких серьезных препаратов. Пить витамины во время беременности надо тем женщинам, которые относятся к перечисленным категориям:
- Беременные, которые не имеют возможность полноценно питаться.
- Беременные, которые ранее имели заболевания, связанные с недостатком витаминов или микроэлементов (железодефицитная анемия, В12 дефицитная анемия и т.д.).
- Женщины, у которых предыдущая беременность закончилась либо прерыванием беременности, либо рождением ребенка с аномалиями развития.
- Беременным старше 30 лет.
Из этого следует, что далеко не каждой женщине нужно принимать витамины для беременных. Подобные средства дают большую нагрузку на печень и почки, так как эти органы участвуют в преобразовании витаминов и выводят их избыток. Если у женщины нормальное питание, то прием дополнительных поливитаминов может привести к гипервитаминозу, который оказывает негативное влияние на плод.
Лучше всего, если беременная пересмотрит свой рацион. При правильном питании в организм поступают природные витамины, которые лучше усваиваются и не наносят вреда. Но это возможно не всегда, и тогда на помощь приходят витамины для беременных женщин. Но к выбору препарата следует отнестись очень внимательно, так как в разные периоды беременности требуется разная доза поливитаминов.
Когда начинать прием витаминов для беременных?
Поливитамины для беременных содержат значительно большее количество витаминов по сравнению с обычными витаминными препаратами. Это необходимо, так как во время беременности на самом деле возрастает потребность во всех микроэлементах. Но начинать пить такие витамины на этапе планирования беременности нецелесообразно. Если женщина хочет подготовиться к зачатию, то можно принимать простые витамины.
Лучше всего до беременности и в первом триместре пить не витамины, а отдельно фолиевую кислоту, препараты йода и витамин Е. При недостатке этих веществ у плода могут начаться необратимые изменения, приводящие к порокам развития. Поэтому до 12 недель рекомендуется обязательно принимать перечисленные лекарственные средства. Витамины для беременных по триместрам обычно назначает акушер, который контролирует состояние женщины. Исходя из жалоб и результатов анализов, можно предположить недостаток витаминов и выбрать соответствующие препараты.
После 12 недель при условии недостаточного питания можно начинать пить поливитамины. Как принимать витамины для беременных? Это зависит от вида витаминов. В основном их пьют один раз в день вместе с приемом пищи. Разжевывать таблетку нельзя, так как тогда нарушается целостность поверхностной оболочки.
Витамины для беременных – какие лучше?
При выборе витаминов не следует опираться на мнение знакомых людей и на комментарии в интернете. Витамины для беременных отзывы, конечно, надо учитывать, но не они должны оказывать существенное влияние на выбор препарата. Скорее надо обращать внимание на индивидуальные особенности своего организма.
Перед покупкой витаминов надо проанализировать их состав. Лучше всего подобрать подходящую табличку в интернете, в которой сравниваются дозы отдельных витаминов в одной таблетке. Найти лучшие витамины для беременных женщин тяжело, так как в одних не хватает йода, в других слишком большое содержание витамина А. Поэтому стоит прислушаться к мнению врача, который объяснит достоинства и недостатки разных препаратов и скажет, как их компенсировать.
Во многих поливитаминных комплексах наблюдается недостаток кальция. Это не просто упущение фирм-производителей. С пищей в организм обычно поступает много кальция. Если витамины во время беременностибудут содержать высокую дозу микроэлемента, то это может привести к гиперкальцийемии. Подобное состояние более опасно, чем недостаток кальция. Если же у женщины будет диагностировано на протяжении беременности сниженное содержание кальция в крови, то это можно исправить путем приема отдельного препарата.
Подобная ситуация наблюдается с йодом. Его доза практически во всех витаминах составляет 150 мкг, а необходимо минимум 200 мкг. Источником дополнительного йода могут быть продукты (морская капуста, креветки, йодированная соль) либо препараты йода.
При выборе витаминов надо учитывать время года, срок гестации, вес женщины, особенности беременности и её здоровья. Поэтому ответить конкретно на вопрос: витамины для беременных — какие лучше, невозможно. Все зависит от индивидуальных потребностей женщины, из-за чего выбирать витамины стоит со своим акушером-гинекологом.
Обзор витаминов для беременных
«Элевит»
Одним из самых популярных комплексов является «Элевит». Он содержит много магния, поэтому гинекологи его рекомендуют тем женщинам, которые имеют угрозу прерывания беременности. Магний расслабляет матку, улучшает кровоток в сосудах, тем самым снижая степень фетоплацентарной недостаточности. Витамины «Элевит» для беременных содержат достаточное количество фолиевой кислоты, но зато в их состав не входит йод.
«Матерна»
Витаминно-минеральный комплекс Матерна перестал пользоваться спросом, так как содержит большое количество витаминов группы В и витамина А. Они являются сильными аллергенами, поэтому применять их при беременности в таких дозах нежелательно. Но зато в таблетке содержится йод и фолиевая кислота, что благоприятно сказывается на развитии плода.
«Витрум Пренатал» и «Витрум пренатал форте»
Эти препараты сочетают в себе нормальную цену и качество. «Витрум пренатал форте» содержит 150 мкг йода в отличие от «Витрум Пренатал». Доза остальных витаминов и минералов в них одинаковая. Для этих препаратов характерно большое количество железа, которое необходимо для коррекции анемии. Витамина А содержится много, но эта доза вполне допустима. Фолиевой кислоты и магния достаточное количество, поэтому нет необходимости в приеме дополнительных препаратов. Витамины для беременных «Витрум пренатал» и «Витрум Пренатал форте» являются хорошим вариантом для тех женщин, которые не имеют возможности принимать таблетки несколько раз в день.
«Алфавит Мамино здоровье»
Этот препарат имеет существенные отличия от других, так как ежедневная доза витаминов распределена на три таблетки. При этом учитывается взаимодействие и противодействие отдельных составляющих. Алфавит является идеальным в этом плане, так как позволяет витаминам усваиваться полностью и без вреда для здоровья.
«Алфавит Мамино здоровье» содержит мало фолиевой кислоты, поэтому её необходимо принимать отдельно. Но зато в его состав входит йод. Если у женщины есть доказанная аллергия на витамин А или витамины группы В, то можно просто исключить ту таблетку, которая их содержит.
При анализе поливитаминных комплексов не стоит забывать про присутствие минералов. В некоторых препаратах они отсутствуют. Во время третьего триместра лучше применять комбинированные препараты.Как выбрать витамины для беременных? Это надо обсуждать только со своим врачом. Он сможет подобрать профилактические дозировки исходя из потребностей и возможностей женщины.
Особенности приема витаминов для беременных
Для начала следует оценить необходимость применения витаминов. Если женщина проживает в холодном регионе, где свежие фрукты и овощи – это проблема, то следует начинать прием витаминов с 12 недели беременности. Если же женщина не испытывает недостатка в природных витаминах, а беременность пришлась на теплое и солнечное время года, то принимать витамины для беременных можно курсами – три недели пить, одну отдыхать. Это избавит организм от лишней нагрузки и будет профилактировать передозировку.
Имеет значение образ жизни женщины. Если у неё активная общественная работа, то у неё будет постоянно высокий риск подхватить ОРВИ. Для профилактики можно принимать отдельно витамин С. Он укрепляет сосуды на слизистых оболочках, тем самым помогая справиться с вирусом быстрее. Из этого следует, что норма витаминов для беременных в разные периоды может отличаться. Если во втором или третьем триместре есть угроза преждевременных родов, то надо пить больше магния. При этом в первом триместре он будет неэффективным, так как патогенетический механизм выкидыша совершенно другой.
К беременности надо относиться очень ответственно. Неправильное решение может негативно отразиться либо на состоянии ребенка, либо на здоровье женщины. Важно всегда помнить, что профилактические мероприятия, например, применение витаминов для беременных, снизят риск осложнений. Но ко всему стоит подходить с умом. Витамины – это не панацея. К ним прибегают в тех случаях, когда они необходимы. В первую очередь, это таблетки, а лечиться надо тогда, когда это действительно нужно.
Источник
Витаминные комплексы «Витрум Пренатал» для беременных
Беременным женщинам важно получать все витаминные соединения и минералы, чтобы ребенок развивался нормально, а беременность протекала без проблем. Обеспечить высокие потребности в таких веществах способны специальные комплексы, например, «Витрум Пренатал». Из них будущая мама будет ежедневно получать ценные компоненты, которые поддержат ее организм и помогут родить здорового малыша.
Особенности и состав
Добавки под названием «Витрум» производятся американской компанией Unipharm и включают мультивитамины для малышей, женщин, пожилых людей, подростков и прочих категорий. Среди них есть и 2 комплекса для будущих мам.
- «Витрум Пренатал». Это базовая добавка для поддержки женского организма, включающая 10 основных витаминов в нужных для беременных дозировках. Их дополняют три наиболее важных для будущих мам минерала – кальций, железо и цинк. Препарат выпускают в виде капсуловидных таблеток с розовой оболочкой. Упаковка с 30 таблетками стоит около 450-500 рублей, а за 100 таблеток нужно заплатить примерно 1100-1300 рублей.
- «Витрум Пренатал Форте». Такое средство отличается усиленным составом. Оно включает те же витамины, что и в обычном комплексе, но многие из них представлены более высокими дозами. Кроме того, в состав включено еще 2 витамина, бета-каротин и 7 минеральных соединений, в том числе йод. Добавка выпускается серыми таблетками вытянутой формы с надписями на разных сторонах Prenatal и Forte. Средняя стоимость маленькой баночки (30 таблеток) – 500-600 рублей, а цена 100 таблеток составляет 1300-1500 рублей.
Рассмотрим их состав детально.
- Витамин А представлен в комплексе «Пренатал» в дозировке 4000 МЕ в форме ретинола ацетат. Одна таблетка «Форте» содержит его лишь в количестве 2500 МЕ, однако в этой добавке также присутствует предшественник данного соединения, который используется для синтеза ретинола в организме. Это бета-каротин в дозе 1500 мкг. Оба вещества важны для нормального роста малыша, укрепляют зрение, кожу, зубы, ногти и волосы.
- Дозировка витамина D в обеих добавках составляет 10 мкг, что соответствует 400 МЕ. Такое соединение участвует в обмене кальция и препятствует вымыванию этого минерала из костей и зубов. Витамин D является профилактикой рахита у грудничков.
- Фолиевая кислота тоже представлена в каждом из комплексов в одинаковой дозировке – 800 мкг. Это соединение считается одним из наиболее важных в первом триместре, поскольку предотвращает пороки нервной системы у плода. В организме мамы фолиевая кислота участвует в эритропоэзе и обмене аминокислот.
- Количество витамина С в каждой таблетке «Витрум Пренатал» соответствует суточной норме для беременных и составляет 100 мг, а препарат «Форте» содержит его в дозе 120 мг. Такое вещество регулирует проницаемость сосудов, укрепляет иммунитет, борется с воспалением, участвует в углеводном обмене и стимулирует образование соединительной ткани.
- Витамин Е представлен в комплексе «Пренатал» в дозе 11 мг, а каждая таблетка «Форте» содержит 30 мг альфа-токоферола ацетат. Он важен для всех обменных процессов, включая кроветворение, формирование сосудов и половых органов. Его достаточное количество препятствует повышенному свертыванию крови и предотвращает выкидыш на раннем сроке.
- Из одной таблетки «Витрум Пренатал» будущая мама получит 1,5 мг витамина В1 и 1,7 мг витамина В2. В составе комплекса «Форте» их дозировки удвоены – 3 мг и 3,4 мг соответственно. Кроме того, витаминные соединения группы В представлены в добавке «Пренатал» витамином В6 в дозе 2,6 мг (в препарате «Форте» его 10 мг на таблетку) и витамином В12 в количестве 4 мкг (в «Форте» – в дозе 12 мкг). Эти вещества необходимы для формирования головного мозга плода, нормального протекания всех обменных процессов, синтеза ферментов и клеток крови.
- Пантотеновая кислота присутствует только в комплексе «Пренатал Форте» в количестве 10 мг в одной таблетке. Она необходима для обмена липидов, синтеза антител, усвоения остальных витаминов, образования глюкокортикоидов и регенерации слизистых оболочек.
- Еще одним витамином, которого нет в обычном «Витрум Пренатал», является биотин. Его количество в каждой таблетке – 30 мкг. Он участвует в метаболизме макронутриентов, укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи.
- Никотинамид есть в обеих добавках в дозировках 18 мг и 20 мг. Такой витамин необходим для разных биохимических процессов и тканевого дыхания.
- Оба комплекса включают кальций в дозе 200 мг (в форме карбоната), железо в дозе 60 мг (в форме фумарата) и цинк в дозе 25 мг (в форме оксида). Такие минералы важны для опорно-двигательного аппарата, свертывания крови, сокращения мышц, синтеза гемоглобина и многих ферментов.
- Каждая из таблеток «Витрум Пренатал Форте» дополнительно содержит 150 мкг йода в форме йодида калия для поддержки здоровья щитовидной железы. Из такой добавки беременная также получит 25 мкг хрома, 20 мкг селена и 2 мг меди, которые обеспечат нормальное развитие младенца и поддержат обменные процессы в мамином организме. Кроме того, в состав препарата входит 25 мг магния, 25 мкг молибдена и 5 мг марганца. Эти элементы необходимы для формирования скелета, препятствуют запорам и спазмам мышц, участвуют в метаболизме железа и других веществ.
Недавно в аптеках появился и еще один комплекс под названием «Витрум Пренатал Плюс». Это продукт крупной азиатской компании Takeda, известной по препаратам «Эутирокс», «Називин», «Актовегин», «Цераксон» и «Кардиомагнил». Она приобрела права на бренд «Витрум» и представила линейку добавок «Плюс», в которой есть и комплекс для беременных. Он похож на таблетки «Форте», но немного отличается по составу.
В препарате для будущих мам с приставкой «Плюс» немного меньше витамина В12 (4,5 мкг), фолиевой кислоты (400 мкг), пантотеновой кислоты (7 мг), железа (32 мг), цинка (18 мг) и марганца (3,3 мг), немного больше селена (25 мг) и нет молибдена. Добавка тоже является таблетками в пленочной оболочке. Средняя цена 30 таблеток – 500 рублей, а упаковки побольше (100 штук) – 1300 рублей.
Зачем используют при беременности?
Комплексы «Витрум Пренатал» рекомендуют женщинам в положении, потому что они:
- стимулируют неспецифический иммунитет будущей мамы;
- сглаживают огрехи в питании;
- уменьшают проявления токсикоза;
- регулируют функции всех систем и органов;
- снижают риск появления врожденных пороков;
- способствуют правильному развитию скелета малыша;
- помогают избежать угрозы прерывания беременности;
- участвуют в образовании головного мозга и других отделов нервной системы крохи;
- предотвращают плацентарную недостаточность;
- положительно сказываются на состоянии нервной системы беременной;
- подготавливают организм женщины к родам и лактации.
Эти добавки особенно необходимы будущим мамам, у которых нет возможности сбалансировано питаться, например, из-за утренней тошноты. Такая поддержка немаловажна для беременных в возрасте 30+. «Витрум» нужен и женщинам, которые в прошлом перенесли выкидыш или рождение ребенка с какими-то проблемами со здоровьем.
Инструкция по применению
Комплекс «Витрум Пренатал» принимается ежедневно по одной таблетке, ведь все суточные нормы полезных веществ представлены именно в такой порции. Препарат рекомендуют пить утром во время завтрака, запивая чистой водой в объеме минимум 150 мл. Таблетку следует проглатывать не разжевывая. Режим приема комплекса «Форте» такой же.
Дополнительно будущая мама должна учесть следующее:
- не нужно назначать «Витрум» себе самостоятельно – начинать прием такого поливитамина рекомендовано лишь после консультации врача;
- не следует превышать рекомендованную дозировку, ведь избыток витаминов так же вреден, как и дефицит;
- не надо пить мультивитамины дольше, чем это определил врач – курс приема подбирается для каждой будущей мамы индивидуально;
- обязательно обратитесь к врачу, если во время применения «Витрума» появились какие-то настораживающие симптомы;
- непременно проверьте срок годности таблеток до начала их приема.
Когда принимать нельзя?
Прием мультивитаминов «Витрум Пренатал» противопоказан:
- в случае индивидуальной гиперчувствительности;
- при мочекаменной болезни;
- при гипервитаминозах D и А;
- при избытке железа в организме;
- если в моче или крови женщины обнаружен избыток кальция;
- при пернициозной анемии, возникающей вследствие нехватки витамина В12.
Если будущая мама принимает какие-то лекарственные средства, о возможности совмещения с «Витрумом» следует поговорить с врачом, поскольку мультивитамины не рекомендуется сочетать с некоторыми антибиотиками и сульфаниламидами.
Кроме того, нужна осторожность при использовании любых других витаминных комплексов, чтобы не спровоцировать передозировку.
Отзывы
О поливитаминах «Витрум» для беременных отзываются в основном положительно. Среди плюсов называют богатый состав, благодаря которому будущая мама может принимать только такую добавку, не покупая дополнительные минеральные комплексы. К тому же все суточные дозировки содержатся лишь в одной таблетке.
По отзывам женщин, «Витрум Пренатал» помогает восполнить дефицит питательных веществ, который часто встречается во время беременности и в период кормления грудью. Они подтверждают эффективность таких добавок от выпадения волос, растяжек, болей в суставах, разрушения зубов, слабости и прочих негативных симптомов.
Претензии будущих мам к комплексам «Витрум» часто касаются списка вспомогательных веществ, которые есть в составе пилюль. В частности, опасения вызывают красители Е129, Е151 и Е110, ведь некоторые из них запрещены в странах Европы.
Появление аллергической кожной реакции на препарат, встречающееся у отдельных женщин, вероятно, связано именно с такими компонентами. Некоторые будущие мамы прекращают принимать «Пренатал» из-за индивидуальной реакции в виде тошноты или рвоты, но в большинстве случаев добавка переносится хорошо.
К относительным минусам комплексов относят и их довольно высокую цену. Но если взять во внимание прием лишь 1 таблетки в день, то препарата хватает надолго. Если пересчитать с учетом месяца употребления, «Витрум» обходится не так уж и дорого, однако существует немало аналогов подешевле.
Иногда женщины также жалуются на окрашивание мочи и каловых масс во время приема «Пренатала». Это нельзя отнести к недостаткам средства, ведь все аналогичные комплексы с железом тоже меняют цвет кала, а окраска мочи обусловлена присутствием витамина В2 и красителей. Такие изменения никак не сказываются на эффективности мультивитаминов и не вредят здоровью женщины в положении.
Источник