Сколько можно пить трибулус
Содержание статьи
Трибулус: как принимать
Рост ваших мышц прекратился? Нет сил для взятия новых рубежей? Жуткий откат и депрессия после стероидов? — Попробуйте Трибулус — препарат, открывающий второе дыхание.
Трибулус — что это такое
- Трибулус — натуральный бустер тестостерона. Под его руководством мышцы растут, как на дрожжах, жировая прослойка плавится, энергия бьет ключом.
- Трибулус — альтернатива стероидным гормонам, которые тормозят синтез «родного» тестостерона и провоцируют мощный откат всех достижений спортсмена.
- Трибулус стимулирует организм на выработку собственного тестостерона и обеспечивает прорыв к новым рекордам без откатов и серьезных побочных эффектов.
Сырьем для препарата является Tribulus Terrestris — колючее растение сухих тропиков, известное в народе как якорцы стелющиеся. В Древней Индии, Китае, Греции знали о мочегонном и тонизирующем действии этой травки и даже лечили мужское бесплодие. Но взрыв интереса к Tribulus Terrestris произошел уже в наше время. Азиатские спортсмены с помощью добавок из этого растения стали показывать на Олимпиадах поразительные результаты.
Оказалось, Трибулус Террестрис содержит протодиосцин — это вещество стимулирует организм на выработку тестостерона. БАДы на основе Трибулуса входят в рацион всех спортсменов, кому важны такие критерии, как рост мышечной массы, сила, выносливость. Ученые не пришли к единому мнению о способности Tribulus Terrestris влиять уровень тестостерона. Тем не менее, вещество считается лекарством с доказанной эффективностью, отпускается в аптеках. В спортивных магазинах Tribulus продается в качестве добавки, которая не является допингом.
Действие
Главный компонент Трибулуса — протодиосцин, биологически активное вещество из класса сапонинов. Попав в организм, протодиосцин работает по такой схеме:
- преобразуется в дегидроэпиандростерон (ДГЭА) — стероидный гормон, к которому чувствительны рецепторы гипофиза головного мозга;
- по команде гипофиза в кровь начинается выброс лютеинизирующего гормона (лютропина), который регулирует половую функцию мужчины;
- лютропин в свою очередь воздействует на яички — в них начинается синтез тестостерона.
- сам Трибулус в организме не задерживается — в течение 3-х часов выводится почками.
Трибулус востребован спортсменами по многим причинам.
Во-первых, высокий уровень тестостерона — это прирост мышечной массы, увеличение силы и выносливости.
Во-вторых, мочегонное действие — это выведение излишков жидкости, что актуально в период сушки и «прорисовки» рельефа.
В-третьих, нормализация гормонального фона — это реабилитация после стероидного курса: выработка собственных гормонов, повышение либидо, преодоление депрессии.
В-четвертых, стимуляция лютеинизирующего гормона для женщин-спортсменок — это прирост мускулатуры без угрозы эндокринной системы, устойчивость к стрессам, избавление от болезненных менструаций.
Трибулус Террестрис актуален для таких видов спорта, как: спринт, единоборства, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг — добавка повышает силовые качества и адаптивные способности спортсменов.
Специфика приема
Tribulus Terrestris принимают для решения конкретных задач:
- преодолеть эффект плато;
- набрать мышечную массу;
- выйти на новый рубеж силовых показателей;
- провести сушку и повысить рельефность;
- провести реабилитацию после стероидного курса.
Прием добавки необходимо совмещать с периодом интенсивных силовых нагрузок — иначе анаболический эффект, все остальные признаки работы тестостерона в организме не будут ощутимы. Трибулус работает только в комплексе с другими спортивными БАДами.
- Протеин — строительный материал для мышц.
- Креатин — для увеличения силовых показателей.
- Аминокислоты ВСАА — для восстановления мышц после силовых нагрузок.
- Гейнеры — для тех, кому прирост мышечной массы дается с большим трудом.
Во время приема Трибулуса следует исключить из рациона любые гормональные препараты, другие бустеры тестостерона, стероидные гормоны, алкоголь.
Инструкция по применению
На рынке спортивного питания экстракт Tribulus Terrestris представлен в форме капсул с различной концентрацией активных веществ.
Выбор препарата
Концентрация сапонинов (биологически активных веществ) в экстракте у разных брендов варьируется от 35 до 90% — чем больше концентрация, тем меньше капсул входит в суточную дозу. Но это не все. Свойства тестостеронового бустера придает Трибулусу стероидный сапонин протодиосцин. В работающем препарате его должно быть не меньше 5-6% — производитель указывает это на этикетке. Дело в том, что Трибулус, произрастающий в Индии и Китае почти не содержит протодиосцин. На этикетке указывается только концентрация сапонинов — до 90%, но препараты из этого сырья не будут эффективными анаболиками. Выбирать надо продукцию из сырья, собранного в Болгарии, Турции, Македонии с обязательным указанием концентрации Protodioscin.
Дозировка
Суточная норма приема Трибулуса — от 500 до 1500 мг, что соответствует трем стандартным капсулам по 500 мг. Число капсул зависит от концентрации активных веществ . При максимальном значении (90% сапонинов) пьют обычно 2-3 капсулы, если концентрация составляет 45-50%, число приемов доходит до 4-6. На дозировку влияет весовая категория спортсмена:
- при весе до 80 кг (женщины и мужчины) — 1000 мг/2 капсулы;
- при весе свыше 80 кг — 1500 мг/3 капсулы.
Всем спортсменам независимо от пола и возраста знакомство с препаратом следует начинать с одной капсулы — при отсутствии побочных эффектов переходить к стандартной дозировке.
Режим приема
Добавку Tribulus Terrestris , как и большинство пищевых добавок, лучше пить во время еды: на завтрак и ужин. Третий прием — перед тренировкой. За 5 дней до менструации женщинам лучше приостановить прием добавки, а в первый день месячных — продолжить курс.
Длительность приема — не больше 6 недель, после чего следует перерыв. Нельзя забывать, что Трибулус вмешивается в естественный гормональный фон. Его долгое пребывание в организме сократит выработку собственных веществ, запускающих цепочку: гипоталамус →гипофиз→яички. После отмены добавки это приведет к длительному падению уровня тестостерона. Прекращение приема сопровождается незначительной потерей показателей, ведь Трибулус — это искусственное подстегивание гормонального процесса. Но этот небольшой откат несравним с теми потерями, которые дает завершение стероидного курса.
Побочные эффекты
Потенциальная опасность приема Трибулуса состоит во вмешательстве в эндокринную систему — тонкую сферу управления работой организма. Абсолютно противопоказано такое вмешательство:
- для детей до 18 лет, чья гормональная система не сформирована полностью;
- для женщин в период беременности и лактации;
- для мужчин с гиперплазией простаты;
- для гипертоников, сердечников, тех, кто страдает почечной недостаточностью.
Трибулус — натуральный анаболик, рекордных «привесов» и супер способностей он не обеспечит. Но удержать позиции и сделать рывок вперед с его помощью — вполне реально. Попутно Трибулус повысит либидо, а вместе с ним настроение и уверенность в успехе на всех фронтах.
Источник
Трибулус
Трибулус — травянистое растение из семейства Парнолистниковые. Второе название якорцы стелющиеся. Используется в нетрадиционной медицине. Из растения изготавливают пищевые добавки. Трибулус содержит множество биологически активных соединений: протодиосцинов, сапонинов, оказывающих положительное действие на здоровье организма. Используют для повышения либидо, лечения сексуальной дисфункции, укрепления сердечно-сосудистой системы, снижения уровня вредного холестерина в крови. В составе трибулуса в большой концентрации находится фуростанол. Оказывает положительное влияние на мужской организм. Воздействует на половую функцию: повышает потенцию, стимулирует сперматогенез. Используется спортсменами для повышения естественного уровня тестостерона на 60 -70%. Обладает мочегонным действием. Позволяет вывести лишнюю жидкость из организма. Трибулус считают естественным заменителем искусственных стероидов. Является натуральным и эффективным средством для нормализации уровня гормонов у женщин и мужчин.
История
Трибулус Террестрис произрастал на территории Южной Азии, Африки, Австралии и Средиземноморья. Травянистое ползучее растение с парноперистыми листьями и желтыми цветами. Полезные свойства якорцев были известны с давних времен. Каждый народ по-разному применял их. Древние греки использовали сок растения в качестве мочегонного и общеукрепляющего средства. Китайцы для улучшения зрения, лечения глаз, печени, нормализации давления и повышения потенции. Индийцы боролись с инфекциями, патогенными микроорганизмами и кашлем. Иранцы для укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения состояние кожных покровов. Впервые начали детально исследовать и изучать трибулус в начале 1980 годов болгарские ученые. После того как узнали, что жители стран Восточной Европы применяют препараты на основе растения для подготовки олимпийских чемпионов. С тех пор трибулус является популярной добавкой среди бодибилдеров и других спортсменов.
Химический состав
Трибулус содержит:
1. Сапонины, стероидные гликозиды, протидиосцин, тигогенин, рускогенин.
2. Стерины: кампестерин, стигмастерин, неотигогенин, ямогенин.
3. Алколоиды.
4. Флавоноиды — астрагалин.
5. Дубильные вещества.
6. Полисахариды.
Состав трибулса отличается в зависимости от места произрастания. Растения, растущие на территории Европы, содержат больше биологически активных веществ. В отличие от растений выращенных в Китае, Вьетнаме, Индии.
Роль трибулуса в организме
Трибулус положительно воздействует все физиологические процессы в организме. Выступает в роли тонизирующего, общеукрепляющего и восстанавливающего средства. Хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте. Активные компоненты растения улучшают производство гормона мозжечком, задействованного в синтезе тестостерона.
Действие:
1. Повышает тестостерон.
2. Увеличивает эректильную функцию.
3. Предотвращает мужской климакс.
4. Стимулирует репродуктивную систему.
5. Активизирует энергетические и белковые обменные процессы.
6. Восстанавливает менструальный цикл.
7. Увеличивает мышечную массу.
8. Повышает либидо.
9. Поддерживает нормальную работу сердца.
10. Укрепляет стенки сосудов.
11. Обладает мочегонным действием.
12. Подавляет патогенные микроорганизмы.
13. Стимулирует защитные функции организма.
14. Выравнивает гормональный фон.
15. Оказывает успокаивающее действие.
16. Поддерживает нормальную работу центральной нервной системы.
17. Используется в комплексной терапии лечения бесплодия и аденомы.
Растение обладает омолаживающим эффектом. Пищевые добавки на его основе замедляют естественные процессы старения в организме. Укрепляют корсет дермы, улучшая состояние кожных покровов. Воздействует на когнитивные функции. Нормализуют мозговое кровообращение. Улучшают работу мозга и концентрацию внимания.
Воздействие трибулуса на женский организм
Препараты на основе трибулуса используют для лечения женского бесплодия. Нестабильного менструального цикла и уменьшения болевых ощущений. Специалисты советуют пить его после 35 лет. Активное вещество нормализует уровень и действие гормонов. Возвращает здоровую фертильность и повышает либидо. Помогает женщине легче перенести менопаузу. Подавляет физиологические изменения и перестройку в организме. Продукт полезен для девушек занимающихся фитнесом и другими видами спорта. Снижает стрессовую нагрузку на организм, способствует росту мышечной массы.
Польза:
1. Повышает сексуальное влечение.
2. Замедляет процессы старения репродуктивной функции.
3. Снимает болезненные ощущения при менструации.
4. Стабилизирует менструальный цикл.
5. Делает кожу упругой и эластичной.
6. Увеличивает фертильность.
7. Поддерживает гормональный баланс.
8. Борется с хронической усталостью.
Польза трибулуса для спортсменов
Трибулус содержит стероидные глекозиды. Основным является протодиосцин. Обладает анаболическими свойствами. Повышает выработку тестостерона в организме. Часто используется культуристами и бодибилдерами. Стимулирует рост мышечной массы и увеличивает силу. Является натуральным антидепрессантом. Специалисты рекомендуют принимать после окончания цикла полноценных анаболиков. Обладает сосудорасширяющим действием. Улучшает проходимость крови и влияет на питание мышц. Спортсмены используют трибулус в период сушки из-за мочегонного действия. Быстро выводил лишнюю воду из организма.
1. Снижает уровень вредного холестерина.
2. Поддерживает нормальную работу печени.
3. Подавляет выработку кортизола.
4. Увеличивает силовые показатели.
5. Обладает жиросжигающим действием.
6. Улучшает самочувствие спортсмена.
7. Ускоряет обменные процессы.
8. Стимулирует синтез белка.
9. Нормализует вес.
10. Ускоряет восстановительные процессы
Трибулус сочетается с другими добавками:
1. Аминокислоты.
2. Протеин.
3. Креатин.
4. Витамины.
5. Микроэлементы.
6. Гейнер.
Правила приема трибулуса
Суточная норма приема трибулуса зависит от индивидуальных особенностей, возраста, веса и пола. Концентрация действующего вещества, указана на упаковке. Пищевые добавки с большей концентрацией пьют в меньшем количестве. Людям с весом меньше 90 кг требуется минимальная доза.
1. Суточная норма составляет 2-5 капсул в день.
2. Разделите на 2-3 приема.
3. Принимать утром, после сна и перед тренировкой.
4. Рекомендовано во время прохождения курса приём увеличить физическую нагрузку.
5. Новичкам нужно начинать прием с одной капсулы, постепенно увеличивая дозу.
6. Во время еды, для ускорения процессов усвоения.
7. Курс препаратов на основе трибулуса составляет 2-3 месяца.
8. После нужно сделать перерыв сроком 1 месяц.
9. Для лучшего эффекта нужно пить с цинком или аргинином.
10. Необходимо соблюдать правильный и сбалансированный рацион питания.
11. Отказаться от вредных привычек, таких как: алкоголь, курение, жирная и жареная пища.
Показания и противопоказания к приему трибулуса
Противопоказания:
1. Беременность.
2. Грудное вскармливание.
3. Печеночная недостаточность.
4. Гипертония.
5. Гипертрофия.
6. Сахарный диабет.
7. Возраст до 18 лет.
Трибулус рекомендовано принимать в строгом соблюдении дозировки указанной в инструкции. Самостоятельное увеличение суточной нормы может негативно сказаться на здоровье организма. Привести к дисбалансу гормональной системы. Чтобы избежать побочного действия, суточная норма не должна превышать 2000мг.
Побочное действие:
1. Аллергическая реакция.
2. Нарушения кожных покровов.
3. Атрофия яичек.
4. Повышенное артериальное давление.
5. Частые нервные срывы.
6. Раздражительность.
7. Нарушения обмена веществ.
Показания:
1. Эректильная дисфункция.
2. Мужское и женское бесплодие.
3. Сниженое либидо.
4. Менопауза.
5. Инфекции мочеполовых путей.
6. Импотенция.
7. Сниженое сексуальное влечение.
Источник
Трибулус — как повышать тестостерон правильно
Трибулус для повышения тестостерона
Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, отвечающий за андрогенизацию у женщин. Его высокое содержание в крови помогает добиться немалых успехов в спорте из-за мощного анаболического влияния на организм. Благодаря этому гормону спортсмен быстрее сжигает ненужный жир, наращивает мышечную массу, прокачивает выносливость и силу и легче восстанавливается после ударных нагрузок.
Повышать тестостерон можно разными способами. Соблюдать с пару десятков найденных в интернете методик, подчиняя этой цели все свои привычки, начиная от диеты и заканчивая вариантами упражнений. Можно колоть или пить стероидные препараты в чистом виде и потом долго избавляться от побочных эффектов. А можно выбрать натуральный, естественный способ повышения уровня гормона — спортивный препарат Tribulus.
Спортивная добавка трибулус — что это такое
Сырьем для трибулуса служит однолетнее растение Tribulus Terrestris, произрастающее в умеренно тропическом климате. Растение террестрис (якорец, якорцы стелющиеся) богато антиоксидантами и другими биоактивными веществами. Основными действующими веществами препарата являются стероидные сапонины. Среди них особенно важен протодиосцин, влияющий на проницаемость клеточной мембраны. Он стабилизирует работу иммунной системы, выравнивает уровень холестерина в крови и увеличивает выработку тестостерона.
Состав трибулуса:
- стероидные гликозиды — 0,7%;
- алкалоиды;
- флавоноиды;
- витамин C.
Tribulus
Препарат обрел популярность благодаря тому, что его активно использовали при подготовке к серьезным соревнованиям спортсмены высокого класса из восточных стран. Его используют не только для повышения тестостерона, но и для устранения побочных эффектов, иногда возникающих после приема обычных стероидов. Данная разновидность спортпита не относится к допинговым средствам и подходит для употребления не только мужчинам, но и женщинам.
Препараты с трибулусом представлены в каталоге нашего интернет-магазина. Перейдя по ссылке вы можете купить трибулус в Москве по доступным ценам. Заказывайте с доставкой по Москве и всей России.
Как действует препарат Tribulus
Лабораторные испытания продемонстрировали серьезную эффективность экстракта. Опыты на животных показали увеличение андрогенных показателей гормона уже на десятый день. Исследования с добровольцами на территории США и Канады позволили наблюдать увеличение тестостерона в крови на 40% и лютеинизирующих гормонов на 75%. Высокая результативность не осталась незамеченной для общественности. Сегодня добавка активно употребляется бодибилдерами, атлетами и другими спортсменами во всем мире. Каковы же механизмы её действия?
Механизм действия
Биоактивные вещества трибулуса действуют на аденогипофиз, стимулируя его активность. В свою очередь, клетки передней доли гипофиза увеличивают выработку лютеинизирующих гормонов, и последние повышают синтез и секрецию тестостерона половыми железами и надпочечниками. А тестостерон уже отвечает за увеличение мускулов, силы и выносливости.
Сам Tribulus довольно быстро выводится почками и не оставляет никаких побочных веществ, не нарушает работу выделительной системы организма. Он обладает не только анаболическими, но и андрогенными свойствами и применяется в медицине. Так, врачи используют экстракт трибулуса в следующих целях:
- повышение либидо;
- регуляция сперматогенеза;
- лечение заболеваний мочеполовой системы, в том числе и ХПН;
- бесплодие;
- лечение иных половых дисфункций;
- у женщин — устранение климактерического и предменопаузального синдрома.
Мужчины высоко оценивают тонизирующие свойства препарата. Большая часть тех, кто решил его принимать, отмечают повышение выдержки во время тренировок и более быстрое восстановление после.
Для девушек-бодибилдеров спортивная добавка с трибулусом подарит приятный бонус в виде устранения болезненности при менструациях (в тех случаях, если боли были связаны с гормональными нарушениями).
Спортивное питание трибулус
Польза для спортсмена
Основное действие трибулуса — анаболическое. При его приеме отмечается качественный прирост мышечной массы, повышение выносливости и силы атлета. Благодаря мочегонному действию, добавка оказывается весьма полезна в период сушки и перед соревнованиями. Она быстро выводит излишки воды из организма в трехдневный период.
Некоторые находят этой разновидности спортпита другое применение, в частности, используют её для устранения неприятных эффектов от приема обычных стероидов, купленных в аптеке.
В этой ситуации спортдобавка помогает:
- восстановить нарушенную работу печени;
- понизить уровень липопротеидов низкой плотности («вредного» холестерина);
- восстановить нормальный гормональный фон;
- вернуть синтез гормонов, нарушенный приемом стероидных лекарств, в нормальное русло (при введении извне андрогенных гормонов организм прекращает или снижает их выработку);
- блокировать излишнюю выработку кортизола, гормона, разрушающего мышечную ткань;
- активировать синтез фермента моноаминооксидазы в головном мозге и тем самым нейтрализовать депрессивные состояния после употребления классических стероидных средств.
Те, кто пробовал купить экстракт трибулуса, оставляют в большинстве положительные отзывы. Говорят в основном о быстром приросте мускулов, о появлении рельефа мышц, и даже снижении массы тела за счет качественного жиросжигания. Средство обладает тонизирующими качествами: улучшается концентрация внимания, общее самочувствие и настроение, появляется бодрость и прилив сил.
Tribulus Extreme Now
Как правильно принимать добавку
Эффект от любого средства во многом зависит от правильности его приёма. На результат влияет не только дозировка, но и время употребления, условия, длительность курса.
Инструкция по применению
Средство выпускают в двух формах: таблетки и капсулы. Разовая доза зависит от концентрации действующего вещества, указанной на упаковке. Если таковая составляет от 50%, то суточная доза будет равняться 3-5 капсулам, если 40, то 4-6 капсулам. Более концентрированные добавки пьют в меньшем количестве. Лицам с весом менее 80 кг также следует уменьшить дозировку.
Суточную дозу делим на два-три приема. Обычно утром, перед сном и перед тренировкой. Желательно на время употребления повысить интенсивность и тяжесть упражнений, добавить силовых элементов — тогда эффект не заставит себя ждать.
Начинаем с одной таблетки в день, постепенно наращивая дозу, принимаем во время еды. Для лучшего усвоения рекомендуют пить вместе с цинком и аргинином. Курс составляет от четырех до шести недель, затем обязательно следует перерыв.
Противопоказания, сочетание с другими спортивными добавками
Возможна индивидуальная непереносимость. Женщинам препарат противопоказан при беременности и грудном вскармливании, нежелательно также принимать его в последние пять дней цикла.
Не рекомендуют использовать с:
- стероидами;
- гормонами и прогормонами;
- тестостероновыми бустерами;
- алкоголем (снижает уровень тестостерона).
Экстракт трибулуса советуют комбинировать с витаминно-минеральными комплексами и иными вариантами спортпита. Так, без протеинов невозможно увеличение мышечной массы и появление рельефа, так как белки являются главным строительным материалом для мускулатуры. Креатин усилит такие эффекты средства, как выносливость и сила.
Если прирост мышц идет тяжело, огромной поддержкой станет гейнер. Стабильный гормональный фон в сочетании с высококалорийной добавкой будет творить чудеса.
Хотите приобрести экстракт трибулуса в Москве? Наш интернет-магазин спортивного питания предлагает добавку с трибулусом по выгодной цене от надежного производителя. Звоните и заказывайте прямо сейчас! Специалисты нашего интернет магазина готовы помочь с выбором и оформлением заказа. Купить трибулус в Москве на нашем сайте удобно. Мы можем доставить ваши покупки по всей России.
Трибулус купить
Источник