Сколько можно пить воду с медом натощак

На протяжении многих веков людям известно, что медовая вода натощак является целебным лекарственным средством. Оно способно очистить организм, наладить работу внутренних органов, восстановить иммунной систему, уменьшить массу тела. По сути, подслащенную воду продукцией пчеловодства, можно титуловать своеобразным названием — «бальзамом», дарящим человеку красоту, омоложение, удлиняющее продолжительность жизни. Публика позабыла, что для нормализации работы организма надо ежесуточно выпивать чистую воду, а не заменять другими жидкостями, например лимонадами, чаем или кофе.

Медовая вода натощак и ее польза

Особенно подобное питьё благотворно выпивать рано утром, когда организм человека едва проснулся. Согласно с отзывами, тех, кто его употреблял, можно излечиться от многих болезней, а также регулирует специфику пищеварительного тракта. Официальная медицина также подтверждает полезность медового раствора.

Благодаря утреннему употреблению этой жидкости, происходит стимулирование ЖКТ, регулируется выработка ферментных веществ и желчи, которые несут ответственность за усвоение перевариваемой пищи. Напиток нормализует работу толстого кишечника, налаживая ежедневное его опорожнение.

Полезно выпивать сладкий напиток с медом, если человек страдает сосудистым склерозом, так как она положительно влияет на кровеносную систему. Медовый эликсир — это лучший помощник в лечении дисбактериоза.

Чтобы пагубно воздействовать на патогенную флору, нужно правильно настоять целительный напиток. Только тогда можно победить инвазий, разные бактерии, грибковые элементы. Главное — выпивать воду утром натощак. К тому же это средство улучшает метаболизм, что поможет уменьшить массу тела.

Отдельно нужно подчеркнуть, что медовая смесь подходит для косметических процедур, например, можно делать маски для укрепления волос. В давние времена мыли волосы и натирали тело в русской бане разведенной жидкостью.

Делать нужно было следующее: в воде взбалтывали мёд, а затем подслащенной жидкостью ополаскивают вымытые волосы. После таких процедур они отличались густотой, крепостью, блеском, и быстрее росли. Вспомогательное средство для организма — это медовый эликсир, который выпивали натощак. В скором времени кожа становилась бархатной и нежной.

Особенности питья воды с мёдом

Для настаивания целительного питья требуется в воде истаивать пчелиный продукт (на 200 мл. 1 ст. л. меда). Воду не рекомендуется кипятить, так как при сильном нагревании в ней погибает полезная флора, и она становится «мертвой». Можно купить в магазине обычную минеральную воду, но без содержания газового наполнителя. Или заранее очистить водопроводную воду через фильтр.

Если мед натурального происхождения, то в процессе растворения в стакане не будет осадочных хлопьев. Сам пчелиный продукт моментально растворится. После настаивания образуется 30% растворная жидкость, обладающая живительными свойствами. Целесообразность подобного питья в том, что по своему содержанию он приближен в кровяной плазме человека.

При соединении прохладной воды с продуктами пчеловодства происходит образование кластерных связей. Напиток представляет собой структурированную жидкость, легко проникающую в клетки организма. При этом нормализуется их работа. Подобным образом работает и талая жидкость.

Как правильно приготовить медовую воду

Для приготовления берут воду комнатной температуры, не подогревая на плите. Чтобы сохранить полезные природные свойства пчелиного продукта, нельзя его разбавлять крутым кипятком. Этого правила нужно строго придерживаться.

Высокая температура практически полностью разрушает все полезности меда, а также минеральные вещества. Быстрее всего усвоится слегка теплый медовый напиток. Выпивать его надо маленькими глотками, так витамины будут скорее оказываться в кровотоке.

Хорошо подходит медовая смесь комнатной температуры. В подобном комбинировании компонентов образуется смесь, составом схожая с плазменной кровью человека.

Готовят целебное питьё прямо перед выпиванием. Мед в воде должен полностью раствориться. Для усиления терапевтического эффекта можно добавить лимонного сока — ½ ч. л. Выпивают натощак, желательно до еды за 30-40 минут.

Польза для тела

По мнению медицинского персонала, медовая вода имеет преимущества. Рассмотрим некоторые из них:

• Напиток помогает устранить герпес, простудные болезни, нормализует работу иммунной системы;
• Благодаря целебной жидкости, улучшается работа перистальтики и кишечника;
• Налаживается стул, так как медовая вода способна растворить застоявшиеся каловые массы, вследствие организм очищается от шлаков;
• Мягко воздействует на печень, желчный пузырь и приводит к норме их работу;
• Обладает антибактериальным свойством, уничтожая при этом патогенную флору.

Значение для мозга

От переизбытка информации, обилия стресса, суетливой беготни люди испытывают сильную нагрузку на нервную систему, из-за чего клетки истощаются и ослабевают.

Для их восстановления организму нужна глюкоза. В основном она содержится в свежих фруктах/овощах, но также есть и в пчелином продукте. Заменить глюкозу обычным сахаром не получится, в нем этого элемента недостаточно. Для восполнения этого элемента в организме рекомендовано, натощак выпивать медовую воду.

Согласно с отзывами пациентов, кто проходил подобную терапию, многие получили мгновенный положительный эффект. Ведь оно быстро усваивается, а также попадает с кровотоком в мозг. Напиток утром поможет проснуться, зарядиться на весь день энергией и нормально войти в рабочий режим. Человеку легче противостоять стрессам.

Польза для пищеварения

Хотя бы раз в жизни человек после еды мог ощущать болезненность в животе и некоторую тяжесть. В утренние часы к горлу подкатывает тошнота, а также могут появляться и прочая симптоматика, говорящая о неправильности работы ЖКТ.

От состояния кишечного тракта и его функционирования зависит работа иммунной системы. По причине накопления шлака развиваются многие болезни. По этой же причине кишечный путь хуже работает, из-за чего может развиться дисбактериоз. Для лечения заболевания врачи рекомендуют по утрам пить медовый эликсир.

Облегчение состояния наступает через несколько суток. Человек в организме ощущает легкость, при этом нормализуется процесс переваривания пищи, устраняются запоры. Кристаллические медовые компоненты оседают на каловых массах и растворяют их. Накопившиеся шлаки выходят естественным путем.

Смесь воды с медом может разрушительно воздействовать на камни, которые могут быть вблизи поджелудочной железы, в желчных протоках или пузыре. Некоторые предпочитают спозаранку пить напиток и сразу же залпом.

Это объясняется быстрым открытием желудочного сфинктера под напором жидкости, которая на своем пути омывает стенки и устраняет непереваренную за ночь пищу. Таким образом, происходит очищение. Далее медовой водой промывается двенадцатиперстная кишка и кишечный тракт. После этого вода всасывается в кровоток.

Борьба с гельминтозом

Целебная медовая вода наделена противобактериальным свойством, также разрушительно может влиять на различную болезнетворную флору, попутно уничтожая гельминтов, паразитирующих особей. Паразитарные особи в основном питаются сахарозой, а вот природную глюкозу они боятся, так как она способна их уничтожить.

Особой силой наделен 30% раствор меда и воды. При расставании в воде кристалликов образуются кластеры, воздействующие на первопричину, вызывающую появление паразитов в теле.

Вредоносные паразиты чаще всего обитают в кислой среде. Вариант для здорового человека — это щелочная среда. Зачастую кровь окисляют многочисленные химические добавки, имеющиеся в продуктах, пища плохого качества.

С помощью медовой воды происходит активация реакции ощелачивания, что уничтожает благоприятную для жизнедеятельности паразитов среду. Если регулярно натощак пить медовую воду, то в скором времени можно избавиться от разного вида инвазий, поселившихся в теле.

Вред, противопоказания

Если на пчелиные продукты есть индивидуальная непереносимость, аллергия, тогда не рекомендовано, в лечебных целях использовать медовую воду. Даже если аллергия проявляется не так часто, все равно от подобной терапии нужно воздержаться.

Переусердствование может привести к крапивнице или астматическому приступу. По этой причине, если человек страдает непереносимостью пчелиного меда, судьбу лучше не нужно зря испытывать.

Не рекомендуется злоупотреблять средством при болезнях поджелудочной железы. Она отличается капризностью, к тому же мёд один из списка, что не очень подходят этому органу. Главное — не превышать дозировку и проблем не возникнет при употреблении.

Отметим, что людям, страдающим сахарным диабетом, медовая вода по утрам можно пить, но в строго регламентируемой дозировке. Превышать ее не стоит, так как можно себе навредить.

Что полезно добавить в питье

Вода, подслащенная природной глюкозой, будет гораздо полезнее для организма, если ее смешивать с другими компонентами.

Корица

Порошковую коричную смесь предварительно нужно заварить. Как только она остынет, в ней добавляют ложку меда. В итоге можно получить целительное средство от многих болезней. Рекомендуется употребить в течение дня до двух раз: натощак и перед сном. Это поможет изгнать паразитов, при этом хорошо очищается кишечник от шлаковых наслоений, убирается лишний вес.

Медовая и коричная смесь — это тандем, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы. Напиток защищает человека от бактерий, регулирует уровень холестерина в крови, повышает работоспособность, улучшает внимательность.

Прополис

Из продуктов пчеловодства также полезен и прополис, который смешивают с медом и настаивают до полной готовности. В терапевтических целях его разбавляют с водой и поглощают мелкими глотками. Напиток помогает снять воспалительный процесс.

Для улучшения работы ЖКТ в чаевые настои благотворно добавлять немного цветочной пыльцы. А вот вылечить печеночные заболевания поможет маточное молочко.

Уксус

В книге народной мудрости можно найти рецепты с применением уксусно-медовой воды. Таким настоем можно лечить многие болезни. Чтобы приготовить лечебную смесь, достаточно смешать в емкости воды — 200 мл., цветочный или липовый мед — 1 ст. л., яблочный уксус — 1 ч. л., все перемешать до полного растворения.

Приготовленной жидкостью полезно полоскать горло при ангине, смазывать ноющие от боли суставы. Также состав помогает снизить показатели холестерина, унять изжогу, вылечить диарею. В косметике — это омолаживающее средство.

Средство для похудения

Питьё с продуктом пчеловодства (медом) — это одно из средств, помогающих уменьшить массу тела, так как подслащенный эликсир активизирует процесс метаболизма. Правда, для сброса веса состав готовится немного иначе. Для сброса килограммов на 200 мл. воды нужно добавить меда — 1 ч. л. После тщательного размешивания напиток выпить строго натощак. Длительность подобной терапии — три недели.

Можно ли употреблять этот напиток?

Пить воду с медом не только можно, но и нужно. Натуральный мед является быстрым углеводом, в составе которого простые сахара легко перерабатываются в пищеварительной системе.

При растворении меда в воде получается состав, близкий по параметрам к плазме крови человека.

Усваивается он гораздо быстрее, чем мед в натуральном виде. При употреблении медовой воды организм в короткий срок получает все полезные вещества, которые содержит мед.

Кроме того, мед в чистом виде – продукт калорийный. Водный напиток позволяет понизить содержание калорий, что важно для людей с избыточным весом. В отличие от других сладостей, он не нагружает поджелудочную железу и не задерживается в ЖКТ.

Пить воду с медом полезно. Этот ароматный напиток – природный антибиотик, обладающий антибактериальным, противовирусным, противопаразитарным и прочими свойствами.

Он поднимает тонус организма, питает клетки мозга, благотворно влияет на дыхательную и кровеносную систему, активизирует все метаболические процессы. Такое снадобье использовалось в народе и в медицине с древних времен.

Справка. Наиболее эффективным считается прием воды натощак и на ночь. Но возможно пить напиток и в течение дня. Особенно это касается людей с активным образом жизни, с интенсивными физическими нагрузками.

Полезные свойства

Мед в сочетании с водой – проверенное натуральное средство для оздоровления организма.

Разведенный в воде мед сохраняет все свои целебные качества. Он делает воду структурированной, наполняет ее энергией и силой.

Научные исследования медовой воды подтверждают ее полезные свойства благодаря составу, который содержит множество ферментов, витаминов и минералов:

• витамины группы В (В1, В2, В6, В9), Е, К, С;
• аскорбиновая, фолиевая и пантотеновая кислота;
• каротин;
• магний, кальций, железо, (сера, йод, цинк и прочие).

В меде содержатся редкие и важные элементы: диастаза, амилаза и катастаза. Это вкусный и полезный энергетик.

Обратите внимание! Вода с добавлением меда приобретает новые свойства. Она благотворно влияет на весь организм и способствует полному усвоению питательных веществ.

Прием по утрам (натощак)

С учетом биоритмов человека, лучше всего медовая вода усваивается по утрам. Состав необходимо готовить перед употреблением и выпивать небольшими глотками.

Утренний прием оказывает положительное влияние:

• на нервную систему, стимулирует работу головного мозга;
• на пищеварительную (нормализует отток желчи и работу кишечника);
• очищает кровь, выводит токсины и вредные вещества;
• оказывает антибактериальное действие, защищает от микробов и паразитов;
• улучшает обмен веществ, самочувствие и повышает тонус организма.

Напиток эффективно действует на различные внутренние органы человека. Нормализуется работа желудка, исчезает изжога, ощущение тяжести и вздутия живота.

Улучшается работа почек. Уровень холестерина приходит в норму. Приобретают здоровый вид ногти и волосы. Улучшается самочувствие.

Польза приема на ночь

Многолетние наблюдения показывают, что медовая вода, выпитая на ночь, активизирует функции по сжиганию жира. Кроме того, напиток благотворно влияет на качество сна, делая его крепким и здоровым.

Как вариант, можно съесть ложку меда и запить ее водой. Но предпочтительнее приготовить водный раствор. Дозировка определяется самостоятельно, примерно, одна чайная ложка меда на стакан воды.

Справка. Такой состав является хорошим успокаивающим средством для детей и взрослых. Он поможет справиться с беспокойством, стрессом и восстановить силы. Кроме того, питье активизирует работу почек и обладает противоотечным действием.

Особенности приготовления медового раствора

Напиток готовится только с применением сырой воды (при необходимости очищенной с помощью фильтра).

Как вариант, подойдет бутилированная, приобретенная в супермаркете, или минеральная вода без газа.

Такая вода, в отличие от кипяченой, является живой и сохраняет свой химический состав.

Температура воды – прохладная, теплая или комнатная. При этой температуре мед полностью сохраняет все полезные свойства. Использование горячей воды (свыше 60 градусов) разрушает ферменты меда и эфирные масла. Уменьшается в два раза главный показатель качества – диастаза.  Исчезает аромат и лечебный эффект.

Перед приемом медовой воды желательно знать кислотность желудочного сока. При пониженной кислотности употребляют прохладный напиток (ниже комнатной температуры), при нормальной – комнатной температуры. Повышенная кислотность требует употребления теплого раствора (до 40 градусов).

Классический рецепт

Существует множество вариантов приготовления целебного и вкусного напитка. Каждый по-своему хорош. Самым распространенным остается классический вариант: обычная вода с медом.

Процедура приготовления проста: 250 мл воды плюс 1 чайная ложка меда. Хорошо перемешать и напиток готов к употреблению.

Принимать напиток следует курсом: месяц приема, 2-3 недели перерыв. Выпивать приготовленный состав необходимо сразу после приготовления. Не следует готовить воду предварительно. Использовать для приготовления необходимо только настоящий сырой мед.

Важно! Мед является продуктом, вызывающим аллергию. При приеме воды в первый раз желательно ограничиться минимальным объемом и посмотреть реакцию.

Полезные добавки

Существует много различных рецептов сладкого напитка с дополнительными добавками, которые делают его еще более полезным.

Например, часто используют рецепты с применением прохладной воды и воды комнатной температуры:

• Лимонная вода. К классическому составу добавляется 1 ч.л. лимонного сока. Такой состав стимулирует пищеварительный процесс, помогает в борьбе с простудными заболеваниями.

  Если заменить лимонный сок на яблочный уксус, питье поможет в борьбе с избыточным весом и ускорит обменные процессы.

• Мед с корицей. Мед с водой и 0.5 ч.л. корицы – понижает уровень сахара в крови. Важное средство для профилактики сахарного диабета. Приводит пищеварение в норму.

Также широко используются рецепты с применением теплой воды (до 40 градусов) для лучшего растворения компонентов:

• Мед с имбирем. При добавлении 0.5 ч.л. имбиря (тертого) получится хорошее средство, которое поможет очистить организм. Напиток приобретает тонизирующие свойства, хорошо утоляет жажду.
• Мед с прополисом. Дает отличные результаты при лечении ангины, заболеваний желудка (язва, гастрит), поджелудочной железы.

Выбор меда

Качество напитка и его лечебные свойства напрямую зависит от выбранного сорта меда. Сортов множество и каждый имеет свой вкус, цвет, запах и целебный эффект.

Так, например:

1. Липовый. Особенно целебный мед, собранный с цветков липы. Ароматный, очень сладкий, с небольшой горчинкой. Продукт восстанавливает организм, активизирует кровообращение, укрепляет сетчатку глаз, улучшает состояние кожи.
2. Гречишный. Высокосортный продукт. Источником являются цветки гречихи. Терпкий на вкус, темного оттенка, с пряным запахом. В его составе много железа, поэтому его рекомендуют при малокровии, авитаминозе, при кашле и воспалительных процессах.
3. Каштановый. Широко применяется в кулинарии и медицине. Приторно-горьковатый на вкус. Применяется при цистите, нефрите, бронхите и сердечных заболеваниях. Оказывает дезинфицирующее действие.
4. Подсолнечниковый. Состав богат глюкозой. Приятный аромат. Очищает организм от шлаков, лечит дыхательную и сердечно-сосудистую и эндокринную систему, активизирует работу почек, обладает мочегонным эффектом.

Справка. Существуют элитные сорта меда, в которых содержится более 80% фруктозы и глюкозы (вересковый, клеверный, эспарцетовый). Место сбора меда подразделяет его на горный, луговой, таежный.

Каждый сорт по-своему ценный и позволяет сделать выбор с учетом возраста, состояния организма, или заболевания.

Противопоказания

Несмотря на то, что медовый напиток обладает уникальными оздоровительными и профилактическими свойствами, как любой пищевой продукт, он имеет противопоказания.

Ими являются:

• аллергия на мед;
• сахарный диабет;
• обострение язвенной болезни;
• детский возраст до 3-х лет.

Сладкий продукт требует контролируемого употребления. В больших количествах он может спровоцировать заболевание сахарным диабетом.

Повышенная чувствительность к меду, помимо аллергии, может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.

С осторожностью медовую воду следует принимать беременным женщинами и кормящим матерям. Даже если у матери не было аллергии, она может появиться у малыша.

Внимание! При наличии любых отклонений здоровья в период приема медовой воды следует обратиться за консультацией к врачу.

Видео по теме

Дополнительную информацию о пользе употребления воды с медом вы можете получить посмотрев видео:

Заключение

Медовая вода –  универсальное средство. Простое в приготовлении, натуральное по составу, чудодейственное при применении. Оказывает профилактическое и лечебное действие на организм детей и взрослых.

Является кладовой аминокислот, витаминов, микроэлементов. При регулярном употреблении наполняет энергией, способствует укреплению иммунитета и здоровья в целом.

А какова Ваша оценка данной статье?