Сколько раз в год можно пить кислородный коктейль

Новости

Кислородный коктейль — это тот странный продукт в виде пены, который часто можно встретить в парках, на ярмарках, а также в аптеках и санаториях. Да собственно везде, где есть много людей. На первый взгляд это кажется чем-то ну совсем не полезным, очередным обманом покупателей, в лучшем случае пустышкой, по крайней мере, на мой субъективный взгляд. Однако на деле эта невесомая и несколько безвкусная пенка в стакане — кислородный коктейль все же полезен, обладает определенными положительными свойствами, и используется даже при лечении некоторых заболеваний.

Немного истории

Официально такое понятие как кислородный коктейль возникло в 1963 году, когда экспериментально было доказано желудок и кишечник способны усваивать не только жидкости и твердую пищу, но и газы.

В те времена кислородотерапию стали применять как вспомогательное средство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, ЦНС. К сожалению, долгое время пользоваться благами оксигенотерапии (как и многими другими благами) могли только высокопоставленные чиновники.

Позже такой напиток стали применять для детей в крупных детских санаториях, для людей престарелых как омолаживающее организм средство, для беременных в целью профилактики гипоксии плода.

И тогда и сейчас не утихают споры специалистов о пользе кислородного коктейля для организма, противопоказаниях и вообще о целесообразности его применения.

• Скептики считают, что наш пищеварительный тракт хоть и усваивает кислород, но ничтожно мало, по сравнению с легкими.
• До сегодняшнего дня нет полноценных исследований отдаленных по времени результатов эффективности таких курсов терапии.
• Критикуется также введение в кислородные коктейли отваров трав, а также натуральных соков, которые призваны увеличить терапевтический эффект, т.к. они под воздействием кислорода теряют большую часть своих целебных свойств.

Состав кислородного коктейля

Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

Д 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.

Вкусовая основа, как правило, это соки, сиропы, фиторастворы. Иногда используют морсы. А при аллергии, например, на какие-то вкусовые составляющие его можно сделать даже на основе воды.

И компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.

Как действует кислородный коктейль на организм

Хотя кислородный коктейль не является лекарственным средством, а только вспомогательным, он имеет вполне определенные свойства.

Чем полезен кислородный коктейль:

• Он насыщает организм кислородом и предотвращает кислородное голодание.
• Благотворно действует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
• Способствует налаживанию работы ЖКТ, устранению запоров.
• Повышают защитные свойства организма, стрессоустойчивость, улучшают общее самочувствие.
• Тонизирует, повышает работоспособность.

Кому рекомендуется пить кислородные коктейли

Любому человеку напиток в принципе принесет только пользу, но есть категории людей и различные заболевания, которым показано регулярно употреблять эту вкусную пенку:

• Гастриты с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка;
• Нарушения центральной нервной системы;
• Стрессы;
• Гипертония и гипотония;
• Заболевания печени: хронический гепатит, цирроз печени, холецистит;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Сахарный диабет;
• Заболевания бронхо-легочной системы;
• Иммунные заболевания;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматизм, артрит и другие;
• Нарушения аэробного обмена;
• Синдром хронической усталости.

Для чего еще нужен кислородный коктейль? Помимо перечисленных состояний, кислородный коктейль снижает риск образования тромбов, улучшает метаболизм и кровообращение, повышает концентрацию внимания и память.

Беременным также полезно пить кислородный коктейль, который помогает при сильном токсикозе. К тому же и сейчас его иногда назначают для устранения гипоксии плода.

За счет кислорода происходит усиленное всасывание витаминов (их часто добавляют в основу коктейля) поэтому его рекомендуют регулярно употреблять детям для поднятия иммунитета.

Кому стоит воздержаться от напитка

Многие люди, видя лишь одну пользу, плюс приятный вкус начинают употреблять коктейль неограниченными дозами, а это в свою очередь уже может навредить организму.

Несмотря на то, то полезные свойства можно перечислять еще очень долго, в некоторых случаях кислородный коктейль имеет противопоказания:

• Острый приступ бронхиальной астмы
• Гипертермия
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты в стадии обострения
• Спаечная болезнь
• Желчнокаменная болезнь (II-III стадия)
• Непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейля
• Нарушения сердечного ритма
• Острый панкреатит
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Как часто можно пить кислородный коктейль и в каких количествах

Кислородный коктейль считается абсолютно безопасным, если вы не превышаете суточную норму, которая составляет:

Дети 3-6 лет — 150 мл

7-10 лет — 200 мл

11-14 лет — 250 мл

старше 14 лет и взрослым — 300 мл

Детям до двух лет такой продукт употреблять нельзя.

Противопоказано пить коктейль на голодный желудок, т.к. он сильно раздражает слизистую.

Рекомендуется есть пенку ложкой, не используя трубочку, т.к. это может привести к ожогу слизистой желудка.

Курс приема обычно 10-14 дней, после чего необходимо сделать перерыв 1-2 месяца.

Что может произойти при «передозировке»

Чрезмерное употребление может привести к следующим патологиям:

1. Ускорить движение камней в почках или мочевом пузыре, что в свою очередь приведет к воспалению.
2. Спровоцировать быстрое разрастание язвы желудка, а также усугубить симптомы гастрита с повышенной кислотностью.
3. Если в вашем организме есть воспаление, то частое употребление напитка приведет к быстрому распространению на близлежащие органы и ткани.

Помните, любой продукт может нести пользу и вред, в том числе и кислородный коктейль. Регулярное и умеренное употребление даст сил и здоровье организму, но стоит чуть-чуть переборщить и напиток окажет противоположное действие.

Источник

Кислородные коктейли: польза для здоровья ребенка или дань моде?

В последние годы все большую популярность приобретает оздоравливающий напиток под названием кислородный коктейль. Это густая пенка, обогащенная молекулами О2. Во многих детских дошкольных учреждениях кислородный коктейль регулярно предлагают детям для улучшения общего самочувствия и укрепления иммунитета. Насколько это оправдано, так ли на самом деле полезен напиток и не является ли он просто очередным модным трендом, разберемся в этой статье.

Принцип действия

В начале 1960-х годов советский патофизиолог Н.Н. Сиротинин проводил исследования по изучению дыхательной функции желудка и выяснил, что этот орган тоже может усваивать кислород. На основе полученных данных он предложил метод энтеральной оксигенотерапии, заключавшийся в пероральном употреблении кислородной пены, позже названной кислородным коктейлем. Принцип действия напитка довольно прост. О2 проникает в ЖКТ, где происходит его всасывание. Затем кислород оказывается в крови и лимфе и быстро распространяется по организму, насыщая ткани и органы. По оценкам специалистов, польза от одной порции кислородного коктейля сравнима с благотворным эффектом от прогулки в сосновом бору длительностью один-два часа.

Из чего состоит кислородный коктейль

Концентрация кислорода в напитке достигает 80-99 процентов. Также в составе присутствуют ароматическая вкусовая основа — ягодные морсы, соки, в которых нет мякоти, молоко, очищенная вода, настои на травах, витаминные комплексы и пенообразующий компонент — яичный белок или корень солодки. Обычно детям очень нравится такой состав.

Употреблять коктейль, который хоть и считается напитком, следует ложкой — ведь на самом деле это густая пенка с пузырьками, приятно лопающимися во рту.

Действительно ли полезен кислородный коктейль

Загрязненная атмосфера наших городов приводит к недостатку кислорода — основного участника окислительно-восстановительных реакций, с которыми напрямую связаны такие важнейшие функции, как дыхание и обмен веществ. В связи с этим специалистами было доказано, что кислородный коктейль на самом деле приносит пользу организму и особенно — детскому.

• улучшаются работа иммунной системы и сопротивляемость организма болезням;

• налаживается сон, повышается стрессоустойчивость, улучшается общее самочувствие;

• происходит активизация обмена веществ, ускоряется расщепление жировой ткани;

• клетки мозга насыщаются кислородом, улучшаются зрение, концентрация внимания — ребенку становится легче учиться чему-то новому, а также заниматься физической активностью;

• улучшается состояние кожи за счет укрепления стенок сосудов, капилляров и активизации выработки коллагена;

• нормализуется артериальное давление;

• улучшается состояние нервной системы.

Кому медики рекомендуют принимать кислородный коктейль:

• детям, которые активно занимаются спортом — для ускорения восстановительного процесса после тренировок;

• первоклассникам — чтобы легче справляться со стрессом, усталостью и потоком новой информации;

• детям, страдающим простудными заболеваниями более пяти-шести раз в год — для укрепления иммунитета;

• малышам с избыточной массой тела — для ускорения обмена веществ и расщепления жировой ткани.

Кислородный коктейль в детских дошкольных учреждениях

Нередко в детских садах детям предлагают кислородные коктейли — обычно это делается с целью снижения количества простудных заболеваний среди малышей, особенно когда из-за неблагоприятных погодных явлений невозможны долгие прогулки, и ребята вынуждены много времени проводить в закрытом помещении. Употреблять оздоравливающий напиток можно с трехлетнего возраста. Но перед этим обязательно следует исключить появление аллергической реакции у ребенка, изучив состав кислородного коктейля. Готовить его должен специалист с использованием только свежих и качественных ингредиентов.

Порция кислородного коктейля в детском саду, согласно возрастным нормам, не превышает 150 миллилитров. Напиток употребляют повторяющимися с перерывами курсами, которые обычно длятся десять-пятнадцать дней. Так как напитки, обогащенные кислородом, имеют выраженный тонизирующий эффект, пить их рекомендуется в первой половине дня и сразу после приготовления. На голодный желудок кислородный коктейль употреблять нельзя.

Противопоказания

Существуют случаи, при которых кислородный коктейль пить не следует. К ним относятся:

• обострение бронхиальной астмы;

• обострение язвенного колита;

• наличие язвенной болезни желудка;

• наличие желчнокаменной болезни 2-й и 3-й стадий;

• диагностированные нарушения сердечного ритма;

• наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;

• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав кислородного коктейля (например, корня солодки, яичного белка).

Технология приготовления напитка и его дозировка обязательно должны быть соблюдены. В противном случае может возникнуть интоксикация организма. Именно поэтому не стоит приобретать напиток в развлекательных заведениях — торговых центрах, кинотеатрах, даже если ребенок очень этого просит. Для получения максимального оздоравливающего эффекта и предупреждения возникновения побочных явлений употреблять кислородный коктейль следует в специализированных учреждениях под контролем специалистов.

Источник

Польза кислородного коктейля

01.03.2021

Кислород — основа жизни. Именно с его помощью образуется 90 % энергии нашего организма, поскольку кислород критически важен для обменных процессов. Высокий уровень О2 в крови отвечает за здоровье и хорошее самочувствие. В 1963 году советские ученые сделали важное открытие — оказывается, кислород может поступать в кровь не только с помощью легких, но и через стенки желудка. Это привело к созданию кислородного коктейля — пенистого напитка, чей сладковатый вкус знаком многим с детства. Раньше его использовали в лечебных целях и давали пациентам санаториев. Сейчас же этот полезный десерт доступен любому желающему. В чем польза кислородного коктейля, может ли быть от него вред и стоит ли его принимать детям и беременным женщинам, мы расскажем в этой статье.

Что представляет собой кислородный коктейль

В состав коктейля входят 3 главных элемента:

1. Кислород. Используется смесь из кислородных баллончиков с содержанием кислорода 70-80 % (это в 4 раза выше, чем в атмосфере).
2. Вкусовой наполнитель. Кислородные коктейли можно делать на основе различных соков без мякоти, морсов, молока, сиропа, травяных отваров или воды.
3. Пенообразующий компонент. Это практически безвкусный порошок на основе яичного белка, который добавляют в жидкость для образования густой вкусной пенки.

Сколько калорий в кислородном коктейле? В самом кислороде их нет, так что питательность коктейля зависит только от того, какой напиток был взят за основу. Смеси на основе воды или травяных отваров содержат очень мало калорий, поэтому их смело можно употреблять, находясь на диете. Наиболее калорийные коктейли делаются на основе пакетированных соков и сиропов — от 50 до 350 калорий на 100 грамм напитка.

Как часто можно пить коктейли

Даже одноразовое употребление коктейля оказывает тонизирующее воздействие на организм. Человек чувствует прилив сил, проясняется голова, пропадают головная боль и усталость. Врачи рекомендуют принимать коктейли курсами, ежедневно в течение двух недель. Затем делается пауза на несколько недель, и курс повторяется снова.

Говоря о пользе и вреде кислородных коктейлей, нужно отметить, что у них практически нет противопоказаний, однако лучше придерживаться обозначенных в данной таблице норм, чтобы избежать проблем со здоровьем. Ежедневная дозировка в зависимости от возраста следующая:

Рекомендуется употреблять коктейль не позднее, чем за полчаса до еды для детей и за 1,5 часа для взрослых.

Польза и вред кислородных коктейлей

Какая польза от кислородного коктейля? Одна его порция эквивалентна по воздействию на организм прогулке по хвойному лесу. Регулярный прием чудо-напитка оказывает следующие положительные эффекты на организм:

1. Мозг работает активнее, улучшаются работоспособность и память.
2. Усиливается иммунитет, становится легче противостоять сезонным простудам.
3. Восстанавливается микрофлора кишечника.
4. Устраняются последствия стресса или сильных умственных нагрузок.
5. Улучшается работа сердца.
6. Стабилизируется сон, процесс засыпания становится легче.
7. Ускоряется метаболизм.
8. Из организма выходят токсины, скопившиеся из-за плохой экологии или курения.

Есть ли у этого напитка противопоказания? Отзывы медиков про пользу и вред кислородных коктейлей однозначны — сам по себе напиток безвреден для здорового человека, так как это просто смесь сока или морса с кислородом. Возможные негативные эффекты связаны только с наличием у пациента хронических заболеваний. Поэтому людям с болезнями ЖКТ, астмой или камнями в почках стоит обязательно проконсультироваться с врачом перед тем, как пропивать курс коктейля. Также с осторожностью стоит пробовать его аллергикам: может проявиться индивидуальная непереносимость отдельных компонентов смеси для приготовления коктейлей.

Стоит учесть, что коктейль надо не пить, а есть. Вместо того, чтобы всасывать напиток через трубочку, черпайте пенку десертной ложкой и не торопитесь. Оптимальное время приема коктейля — 3-5 минут, не меньше. Только так весь кислород усваивается равномерно и приносит максимальную пользу.

Польза кислородного коктейля для беременных

Гипоксия — одна из самых больших опасностей для будущей мамы и малыша. Так как плод не может самостоятельно дышать, он полностью зависит от уровня кислорода в крови матери. Поддержание его на высоком уровне — главный полезный эффект кислородного коктейля для беременных женщин.

Помимо этого, напиток укрепляет ослабленный иммунитет, борется с признаками токсикоза и головной болью, нормализует пищеварение и артериальной давление.

Польза кислородного коктейля для беременных женщин неоценима, а есть ли вред? Как обычно, не стоит забывать о противопоказаниях. Если у вас есть аллергия на какой-либо компонент, хронические болезни ЖКТ или почек, то обязательно стоит проконсультироваться со своим врачом.

Польза кислородного коктейля для детей

Плохая экологическая обстановка, которая сегодня наблюдается в большинстве крупных городов, больнее всего бьет по растущему организму. Недостаток кислорода в крови делает ребенка вялым, постоянно уставшим и приводит к проблемам с концентрацией. Поэтому малышам с трех лет рекомендуют иногда пропивать курс кислородных коктейлей. Особенно полезны они будут школьникам, которые ежедневно сталкиваются с огромным потоком новой информации. Целебный напиток поможет им снимать усталость и защитит юный организм от неблагоприятных внешних факторов. Поэтому кислородный коктейль для детей приносит огромную пользу, а вред может быть вызван только неправильной дозировкой или некачественным составом самого напитка.

Как приготовить коктейль

Сделать вкусный и полезный коктейль совсем несложно, но для этого, помимо смеси для приготовления коктейлей, необходим кислородный баллончик. Для производства напитка в больших количествах (от 10 порций) можно использовать специальный коктейлер.

Когда все необходимое готово, можно приступать к приготовлению:

• Сок или другую жидкость для основы тщательно перемешивают с пенообразователем.
• Полученную смесь переливают в миксер или коктейлер и включить подачу кислорода на 15-20 секунд.

Десерт лучше съесть сразу же, так как уже через 10 минут большинство кислорода из коктейля выветрится.

Польза от кислородных коктейлей неоспорима, и достаточно хоть раз попробовать подобный напиток, чтобы в этом убедиться. Приобрести все необходимое для приготовления полезного десерта приглашает компания Prana — лидер российского рынка товаров, связанных с кислородом и дыханием. В каталоге вы найдете кислородные баллоны, смеси для приготовления коктейлей и коктейлеры. Мы осуществляем доставку продукции до склада по всей России и предлагаем выгодные оптовые цены.

Источник