Сколько времени можно пить подорожник

«След белого человека» или что ещё нужно знать о подорожнике

С детства все знают, что первое, что нужно сделать, если разбита коленка — приложить к ране подорожник. Но оказывается, что на этом роль придорожного сорняка не заканчивается. Подорожник лечит не только раны. Его ещё можно есть!

На территории России подорожник растёт повсюду, кроме Крайнего Севера. Наиболее распространённый вид (а всего их у нас около 30) — большой подорожник или подорожник обыкновенный. Его-то к коленке все и прикладывают.

Подорожник способен расти везде, его семена отлично переносятся на вещах и подошвах обуви. Считается, что именно так его занесли в Америку первые поселенцы из Европы, за что он и получил у индейцев название «след белого человека».

Подорожник большой или обыкновенный

Полезные свойства подорожника для здоровья и красоты

1. Исследования на животных показали, что экстракт подорожника уменьшает признаки воспаления печени, а семена растения способны замедлить рост некоторых злокачественных клеток. Это, конечно, не панацея от рака, но учёные продолжают опыты.

2. Семена и листья подорожника улучшают работу кишечника и помогают в лечении диареи.

3. Подорожник заживляет раны, уменьшает воспаление, блокирует рост микробов и снимает боль. Только его обязательно нужно помять, чтобы он дал сок, и после этого прикладывать к ране.

4. Подорожник снижает уровень «плохого» холестерина , а отвар его листьев — хорошее отхаркивающее средство при изнурительном кашле с трудно отходящей или вязкой мокротой.

5. Настой листьев подорожника — прекрасное увлажняющее средство для ухода за сухой кожей и волосами.

6. Ванночки с добавлением настоя подорожника применяют для лечения ранок и трещин на ступнях ног. Достаточно эффективны и компрессы для размягчения мозолей из измельченных листьев.

Как подготовить подорожник для использования

Чтобы воспользоваться силой подорожника, листья нужно высушить, а затем использовать для отваров.

Обычно подорожник собирают во время цветения, но не вдоль автодорог и промышленных предприятий, и вообще лучше не в городе. Дело в том, что сорняк хорошо впитывает все токсичные вещества. Для заготовки подходят только зелёные листья без повреждений и пятен. Главное, не срезайте всю розетку «под корень» — растение может погибнуть. И сразу после дождя подорожник собирать тоже не нужно.

Переберите листья и сушите их в хорошо проветриваемых помещениях, разложив на ткани тонким слоем. Или в дегидраторе (сушилке) при 40-50 °С. Листочки должны стать буро-зелёными, а черешки — полностью сухими и ломкими. Хранить готовое сырье лучше всего в бумажных пакетах, в сухом месте. Целебные свойства подорожника сохраняются в течение 2 лет.

Другие названия подорожника: попутник, путник, придорожник, дрожник, чирьевая трава

Рецепты красоты и здоровья

Отвар от кашля и для улучшения пищеварения

1. В металлической миске 2 ст. л. измельчённых сухих листьев подорожника залейте 200 мл горячей питьевой воды.
2. Переставьте миску на паровую баню, накройте крышкой и прогревайте 15 мин.
3. Остудите до комнатной температуры.
4. Процедите отвар через марлю, отжав листья.
5. Долейте немного питьевой воды, доведя объём жидкости до 200 мл.

Взрослым рекомендуется пить по 60-70 мл отвара 2-3 раза в день до еды за 15-20 мин. Детям (5+) — по 1 ст. л., школьникам старше 10 лет — по 40-50 мл.

Ранозаживляющее средство

1. Приготовьте отвар, как было сказано выше, но не разводите его водой.
2. Смочите марлевую салфетку и приложите на пораженные участки кожи.

Маска для лица против раздражений и для нормализации работы сальных желез

1. Смешайте в миске по 1 ст. л. измельченных сухих листьев мяты перечной и подорожника большого.
2. Залейте травы 100-120 мл кипящей питьевой воды. Накройте крышкой и полотенцем.
3. Остудите до комнатной температуры.
4. Снимите крышку и добавьте 1 ч. л. мёда. Размешайте до однородности.
5. Смочите марлевую салфетку или несколько ватных дисков. Наложите маску на лицо на 15-20 мин. Повторяйте процедуру — 2-3 раза в неделю. Продолжительность курса — 1-2 месяца.

Подорожник для еды

Молодые листочки подорожника можно есть. У них немного горьковатый привкус, поэтому сначала попробуйте, понравится ли вам эта зелень. Добавляйте листья в салаты из сезонных овощей и зелени, омлеты, запеканки, в овощную начинку для пирожков, мясной фарш для котлет, или приготовьте зеленый соус «а ля песто».

«А ля песто» из зелёного лука и подорожника

1. Крупно нарежьте 200 г зелёного лука (вместе с белыми луковицами) и 40-50 г листьев подорожника.
2. Переложите в чашу блендера.
3. Добавьте 80-100 мл мягкого по вкусу оливкового масла «экстра вирджин» и 30-40 г молодых очищенных грецких орехов (они не должны даже немного горчить!). Пробейте массу до однородности. Посолите и поперчите.
4. Добавьте, по желанию, 40-50 г творожного сыра и перемешайте. Подавайте с тостами, гренками или хлебом как намазку.

Немолодые листья подорожника становятся жёсткими, но все равно остаются съедобными. Но тогда их лучше использовать в супах, тушёных блюдах из мяса и рагу. Есть даже рецепты голубцов, где листья этого, по сути, сорняка используют вместо капусты. А некоторые любители консервированных овощей советуют использовать подорожник при мариновании помидоров и огурцов — якобы это придаёт заготовкам необыкновенный вкус лета.

Листья подорожника имеют несколько дугообразных очень прочных жилок — «сосудов». Благодаря им листья не ломаются и успешно противостоят вытаптыванию

Противопоказания

Большинство здоровых людей могут смело есть листья подорожника сырыми или вареными. Однако, как на любое другое растение, реакция у каждого человека индивидуальная. Если же хотите использовать подорожник для лечения, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это касается, в первую очередь, отваров.

Благодарим Рэтчейл Линк, диетолога из Нью-Йорка за помощь в работе над материалом

Источник

Подорожник от кашля

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор

Последняя редакция: 20.07.2020

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кашель возникает вследствие воспалительного процесса в верхних дыхательных путях. Часто всё начинается с банальной простуды: насморк, чихание, першение в горле, потом патологический очаг опускается ниже, провоцирует боль в груди и кашель, который может быть сухим лающим или мокрым откашливающимся. Это естественный защитный рефлекс организма, направленный на освобождение органов дыхания от воспалившейся и набухшей слизистой оболочки. Для больного же кашель доставляет немало мучений, особенно когда мокроты не отходят и возникают постоянные позывы к кашлю. В этом случае наряду с медикаментозным лечением назначаются фитопрепараты, настои, отвары лекарственных растений, обладающих смягчающим противовоспалительным свойством, ингаляции на их основе. Одним из эффективных средств от кашля является подорожник.

Лечебные свойства подорожника

Об этой траве не знают разве что люди, выросшие в «каменных джунглях» мегаполисов. Он растёт везде, где нет асфальта. С самого детства в условиях природы его срывают и наклеивают на ссадины, порезы, кровоточащие раны, особо не задумываясь о том, благодаря чему подорожник обладает лечебными свойствами. Делают его целебным дубильные вещества и фитонциды, обеспечивая бактерицидный эффект, а полисахариды уменьшают воспаление и ускоряют заживление. Кроме наружного применения растения и лечения кашля сок подорожника хорош для пищеварительной системы, в частности желудка с пониженной кислотностью, в борьбе с гастритами, язвой, колитами. Он также повышает иммунитет, его назначают пациентам, подвергающимся химио- и лучевой терапии, тонизирует нервную систему.

Действующие вещества

Подорожника большого листьев экстракт

Показания к применению подорожника от кашля

Кашель вызывается трахеитом, бронхитом, пневмонией, плевритом, коклюшем, туберкулёзом. Показанием к применению подорожника служит любое из этих заболеваний, сопровождающееся непродуктивным кашлем, для стимуляции образования мокроты, обволакивания и смягчения слизистой оболочки.

[1], [2], [3], [4], [5]

Форма выпуска

Летом не составит труда приготовить снадобье из свежих листьев подорожника, но чаще всего необходимость в нём возникает в холодную пору года. Его можно заготовить самостоятельно, сорвав, помыв, правильно высушив и сохранив. Большинство не заморачиваются этим, т.к. в аптеках продаётся растение в различных формах выпуска. Вот некоторые варианты:

• сироп подорожника — есть покупной, но можно приготовить и самим. Вязкой консистенции, щадяще относится к слизистой, хорошо справляется с функцией фагоцитоза, выводя патогенные организмы;
• отвар и настой из свежих листьев подорожника от кашля — возможен в период роста травы, именно в зелёном живом растении больше всего полезных ингредиентов. Могут готовиться на водяной бане, в термосе либо посредством заваривания;
• настойка — готовится на 70% спирту в соотношении 1:10, но можно приобрести в аптеке. Представляет собой жидкость буровато-зеленоватого вида с выраженным запахом;
• экстракт подорожника — концентрированный состав, который необходимо перед употреблением разводить в воде. В нём содержатся все компоненты растения: слизь, витамины К и С, минеральные соли, каротин, флавоноиды и другие полезные элементы, его эффективность в лечении воспалений бронхиального дерева не ниже, чем у других средств;
• чай из подорожника от кашля — для его приготовления в качестве заварки используются высушенные листья подорожника (3-4 чайных ложки на 500мл воды). В стакан тёплого напитка можно положить ложку мёда, это повысит его эффективность в борьбе с простудой и кашлем.

У всех на слуху и широко рекламируются в холодный период года, благоприятный для распространения простудных инфекционных заболеваний, такие названия, как «Сироп доктора Тайсса с подорожником» и «Гербион», относящиеся к лекарственным отхаркивающим средствам, изготовленным на основе подорожника:

• сироп доктора Тайсса — назначается при затруднении откашливания. Кроме основного активного вещества в его составе сироп сахарной свёклы, мёд, калия сорбат, масло перцовой мяты, очищенная вода. Противовоспалительные и бактериальные свойства средства способствуют снижению патологических процессов в органах дыхания, разжижают мокроты, облегчают их выведение из организма;
• Гербион с подорожником — содержит водный экстракт этой травы, также в нём использованы другие действующие компоненты: аскорбиновая кислота и экстракт цветков мальвы. Тягучий по консистенции, тёмно-коричневый, со специфическим вкусом и запахом. Муколитическое, антибактериальное, отхаркивающее, иммуностимулирующее действие микстуры обеспечивается слизями, сапонинами, флавоноидами, полисахаридами, органическими кислотами. Мальва образует защитную плёнку на слизистых, успокаивает воспаление, снижает непродуктивный кашель. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет, укрепляет сосуды, снижает интоксикацию организма. Предназначен для лечения сухого кашля.

[6], [7]

Фармакодинамика

Сапонины в составе растения раздражают слизистую верхних дыхательных путей, увеличивая выработку секрета бронхиальных желез. Вследствие этого больше выделяется мокрот и снижается их вязкость. Органические кислоты повышают устойчивость клеток к нехватке кислорода, полисахариды благотворно влияют на образование интерферона, чем увеличивают иммунитет. Гликозид платагинина снижает рефлекс кашля. Слизи, обволакивая дыхательные пути, препятствуют размножению бактерий. Такая фармакодинамика подорожника способствует избавлению от кашля и общему выздоровлению.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Использование подорожника от кашля во время беременности

Беременные женщины так же подвержены простудам и инфекциям, как и все люди, но в отличие от остальных они ограничены в выборе средств лечения. В этом случае подорожник и препараты на его основе способны помочь в борьбе с кашлем. К тому же он эффективен при запорах, которым часто подвержены беременные, снижает токсикоз. Лучше всего использовать настои, отвары и чаи. Исследования показали, что растение не оказывает токсикологического действия на плод и не вызывает врождённых уродств, но всё же необходима консультация врача, т.к. у него есть свои противопоказания, которые могут усугубить некоторые патологические состояния.

Противопоказания

Подорожник может вызывать аллергические реакции при повышенной чувствительности к нему. К другим противопоказаниям к применению относятся повышенная кислотность желудка, отдельные виды язвы в нём и двенадцатиперстной кишке, склонность к тромбообразованию. Сиропы с осторожностью назначают диабетикам, т.к. они содержат сахарозу.

Побочные действия подорожника от кашля

Подорожник способен вызвать побочные действия в виде аллергии: крапивницы, зуда, отёков. При повышенной секреции желудочного сока возникает боль в эпигастральной области, изжога. Подорожник повышает свёртываемость крови, поэтому возможно образование тромбов.

[14], [15]

Способ применения и дозы

Все существующие формы микстур из подорожника принимаются за 15-20 минут до еды 3-4 раза в сутки:

• отвар — столовая ложка;
• настойка — взрослым 20-30 капель, детям можно принимать только после 12 лет, дозу рассчитывать по формуле: 2 капли на год жизни;
• экстракты — пол чайной ложки на 100г воды;
• Гербион — детям до 7 лет — чайную ложку, 7-14 лет — 1-2 ложки, старше этого возраста — 3-5, запивая тёплой водой;
• сироп доктора Тайсса — рекомендован для более частого приёма (5-7 раз в сутки), детям в возрастном промежутке 2-6 лет по половине чайной ложки, 6-12 лет — полная ложка, всем остальным — столовая.

Средний курс лечения составляет 7-10 дней.

Свежий подорожник от кашля

Свежий подорожник славится своей фармакодинамической активностью, благодаря аукубину, каротину, витамину К, дубильным веществам, лимонной и олеаноловой кислотам, пектинам, сапонинам и другим полезным веществам. Из него выжимают сок, готовят сироп, экстракты, настои, отвары, чаи. С его помощью лечат холециститы, колиты, диспепсии, он используется как бактерицидное и ранозаживляющее средство при кожных повреждениях, для остановки кровотечений, борьбы с бессонницей, снижения артериального давления. Не менее эффективны листья подорожника и от кашля.

Существуют различные способы приготовления целебного средства:

• сок подорожника от кашля — чистые листья, можно с черенками, обдают кипятком, измельчают в блендере или мясорубке, отжимают через несколько слоёв марли или плотную натуральную ткань. Полученный сок (можно добавить небольшое количество воды) кипятят 2-3 минуты, остужают, переливают в стеклянную ёмкость. В холодильнике он долго не хранится, поэтому большими порциями заготавливать не стоит. Перед употреблением необходимо подогревать до комнатной температуры;
  • подорожник с сахаром от кашля — свежие помытые и высушенные листья мелко нарезают, слоями укладывают в стеклянную посуду, пересыпая сахаром, плотно закрывают и держат в прохладном месте 2 месяца. После этого его можно применять;
  • как заварить свежий подорожник от кашля — измельчённое сырьё заливается горячей кипячёной водой (на стакан 10г), ставится на водяную баню и выдерживается ещё полчаса. Можно приготовить это в термосе и дать настояться. Перед употреблением процедить;
  • подорожник от кашля с мать-и-мачехой — совместное применение двух лекарственных растений, усилит терапевтический эффект при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, т.к. в составе мать-и-мачехи есть эфирные масла, витамины, яблочная и винная кислота, горькие гликозиды, слизистые вещества, инулин, рутин и др. Благодаря им растение оказывает противовоспалительное, смягчающее, слабое спазмолитическое действие, разжижает мокроты и способствует их отхождению. В аптеках продаются сиропы, сочетающие подорожник и мать-и-мачеху, но летом, находясь на природе, можно самим собрать листья растений, взять их в равных пропорциях, подробить, залить кипятком, настоять минут 30 и получить лечебный напиток;
  • подорожник с мёдом от кашля — мёд практически всегда достаётся из закромов при простудных заболеваниях, на него всегда возлагаются основные ожидания в ускорении процессов выздоровления. Даже без знания его богатого химического состава (более 300 элементов), на практике подтверждены лечебные свойства продукта: мёд с тёплым молоком на ночь смягчает гортань, успокаивает кашель, облегчает дыхание. Добавление его в тёплый отвар или сок подорожника способно усилить лечебные свойства последнего, использовать уникальность пчелиного продукта, в котором сочетается прополис, перга, цветочный нектар, пыльца и многое другое.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Подорожник от кашля детям

На покупных аптечных препаратах подорожника есть инструкция, запрещающая применять их детям до 2 лет. Ребёнка постарше можно лечить от кашля подорожником при отсутствии противопоказаний. Кроме прямого действия на патогенные бактерии средство повысит сопротивляемость организма, укрепит детский иммунитет, принесёт пользу при заболеваниях носоглотки. Чтобы избежать возможной аллергии на вспомогательные вещества готовых препаратов, нужного прибегать к домашним рецептам приготовления снадобий.

Передозировка

При соблюдении всех инструкций по применению передозировки не может быть. В случае многократного превышения рекомендаций возможна аллергия, боли в желудке, расстройство кишечника.

[22], [23], [24], [25], [26]

Взаимодействия с другими препаратами

Сиропы подорожника не рекомендуют применять одновременно с теми, что блокируют кашлевой рефлекс: стоптуссин, коделак, либексим. Одновременное их употребление способно привести к застою секрета в трахеобронхиальном дереве и усилению воспаления. Лучше всего подорожник пить днём, а противокашлевые препараты на ночь.

[27], [28], [29], [30], [31], [32]

Условия хранения

Все средства из подорожника, приготовленные своими руками, хранятся в холодильнике, сухие листья — в бумажных упаковках, тканевых мешочках или банках из стекла, керамики в недоступных для солнечного света и влаги местах. Для настоек нужны тёмные шкафчики и температура воздуха 8-15°С. Условия хранения сиропов — тёмное место с не выше +25°С.

[33], [34], [35], [36]

Срок годности

Приготовленные по домашним рецептам препараты подорожника могут храниться в холодильнике всего несколько дней, правильно хранящийся сухой лист — до нескольких лет, хотя при возможности лучше всего в сезон обновить запасы. Срок годности настоек и сиропов 2 года, после вскрытия — один месяц.

[37], [38], [39], [40], [41]

Аналоги

Аналогами подорожника являются вещества, оказывающие такой же терапевтический эффект: алтейка, пектолван, солодки корень, аскорил. Они устраняют бронхоспазм, способствуют разрежению и эвакуации секрета верхних дыхательных путей

Отзывы

Применение подорожника — весьма распространённый метод в лечении кашля, о чём свидетельствуют отзывы людей. В них они делятся, что используют растение не только как моносредство, но и в сочетании с почками сосны, цветками бузины, фиалкой трёхцветной, календулой, зверобоем. А тем, у кого повышенная секреция желудочного сока и организм болезненно реагирует на траву, советуют проводить ингаляции, используя сок подорожника.

[42], [43], [44], [45], [46]

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Подорожник от кашля» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник