Сутки уже не пью когда можно за руль

Памятка водителю:когда можно садиться за руль после выпивки

Шоферская мудрость гласит: «Не пей за рулем, на капоте удобней». С этим трудно не согласиться, особенно если умеренные возлияния происходят после того как автомобиль поставлен в гараж и садиться за руль вы сегодня уже не планируете. Но как быть завтра? Можно ли за руль после вчерашнего? Или лучше отправиться по делам на общественном транспорте? Давайте разбираться.текст: Олег Славин / 02.01.2018

Что такое перегар

Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Начнем с того, что перегар — это естественная реакция организма человека на алкоголь. Фактически организм таким путем старается избавиться от чуждого ему этилового спирта всеми доступными способами, выводя его из организма и с дыханием, и с потом, и с другими биологическими жидкостями. А накапливается этот самый этиловый спирт, как только попадает в желудок, практически во всех органах. Исключение составляют мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга.

Сколько алкоголь выводится из организма

Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Дело в том, что этот процесс зависит от множества факторов, которые нужно учитывать. В первую очередь, это зависит от массы тела и общего физического состояния. Если выпивающий крепок здоровьем и телом, то и алкоголь из его организма выветрится намного быстрее, нежели у доходяги, страдающего хроническими заболеваниями. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через 6 часов, а те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг — уже через 3,5 часа.

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

Довольно серьезно зависит выведение алкоголя из организма и от стажа выпивающего. Чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело. Дело в том, что у тех, кто «без бутылки за стол не садится», довольно серьезные нагрузки испытывает печень. Напомним, что этанол является для организма ядом, поэтому его выведение — первоочередная задача организма. Основным органом, который этим занимается, является печень. В ней при поступлении спирта в кровь, вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды. При частом употреблении спиртных напитков этанол накапливается в клетках печени и вызывает ее ожирение. Сам процесс не опасен, опасно то, что ткань при несвоевременном лечении зарубцовывается, и уже через некоторый промежуток времени орган не может нормально расщеплять алкоголь.

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта — это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

Влияет на то, как скоро алкоголь будет выведен из организма, и закуска. Да, она во время застолья, согласно народной мудрости, действительно «понижает градус», но и задерживается в организме этот самый алкоголь с закуской намного дольше, особенно если пища была жирной.

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях — фактически никогда…

Источник

Через сколько можно садиться за руль после алкоголя? Калькулятор

Время вывода алкоголя из организма человека напрямую зависит от небольшого ряда факторов, но в целом оно почти одинаковое для разных организмов с различным уровнем метаболизма. Однако, риск неправильного расчёта несёт в себе довольно неприятные последствия — лишение прав на 1,5-2 года и солидный штраф 30 тысяч рублей. И это только на первый раз. Поэтому мы ответим на этот вопрос наиболее удобным способом — рассчитайте, можно ли Вам садиться за руль прямо сейчас, с помощью онлайн-калькулятора. Предлагаем также инфографику по вопросу, через сколько можно садиться за руль машины после употребления алкоголя в зависимости от массы тела, конкретного напитка. Выясним, сколько выводится спирт из организма до разрешённым алкотестером значений и полностью.

Разрешённые значения, когда не лишат прав

Для ответа на вопрос о сроке, который нужно выждать между выпитым и поездкой за рулём автомобиля в 2021 году, нам нужно знать, какое разрешённое значение концентрации алкоголя в крови и воздухе, потому как приводить ниже мы будем отношение концентрации к времени (но и, конечно же, напишем, можно или нельзя садиться за руль после конкретных алкогольных напитков и через какой промежуток времени).

• порог алкоголя в парах выдоха, когда лишают прав — 0,16 мг/литр воздуха,
• порог алкоголя в крови, когда лишают прав — 0,3 г/литр крови.

Оба порога практически одинаковы по соответствию друг другу (если быть точнее, то 0,3 г на литр крови — это приблизительно 0,15 мг на литр выдыхаемого воздуха). Второе значение приобретает актуальность 3 июля 2018 года, с этой даты вступает в силу новый закон о лишении за алкоголь в крови.

Можно ли мне садиться за руль прямо сейчас? Онлайн-калькулятор

Масса Вашего тела в кг *

Что Вы пили? *

Безалкогольное пиво (0,7%) Пиво (4%) Пиво (6%) Шампанское (11%) Вино (18%) Ликёр и другие (25%) Водка и другие (40%) Очень крепкие напитки (45%)

Сколько Вы выпили в граммах? *

Сколько времени прошло? *

грамм на литр крови

Допустимые значения — не более 0,3 г/л

мг на литр выдыхаемого воздуха

Допустимые значения — не более 0,15 мг/л

Важно! Это приблизительный расчёт на основе всего 4 критериев. Хотя, они и являются основными при расчёте, результаты калькулятора на вывод алкоголя могут быть неточными конкретно в Вашем случае, так как существует множество других факторов, влияющих на время выведения спирта из организма.

Сколько выводится алкоголь из организма?

Итак, на время вывода этанола влияет небольшой ряд факторов, главные из них:

• конкретный напиток,
• масса тела водителя,
• уровень метаболизма (скорости переработки пищи и напитков),
• небольшой ряд заболеваний (в основном, болезни печени).

В расчёт мы будем брать показатели напитков и массы тела, а по уровню метаболизма Вы сами прибавьте или убавьте примерно треть времени вывода алкоголя. Если Вы быстро перевариваете пищу, и Ваше телосложение худое, то метаболизм у Вас быстрый. Если же Вы редко кушаете, но склонны к полноте, то это означает медленный уровень.

Что практически не влияет на время выведения алкоголя из организма (в том числе вопреки распространённому мнению):

• пол водителя,
• принятие определённой пищи после выпитого.

Итак, давайте приведём ряд напитков, сколько они выводятся из организма полностью и через сколько после них можно садиться за руль.

Единственный вид напитков, который мы не будем рассматривать — это безалкогольное пиво, потому как оно практически не даёт показаний алкотестера.

Инфографика: сколько выводится из организма алкоголь

Как ускорить процесс вывода?

Здесь также нет ничего секретного и удивительного — то, что быстрее помогает Вам отрезветь, то и выводит, соответственно, алкоголь из организма. Также речь может идти о продуктах, которые ускоряют метаболизм и содержат антиоксиданты, что помогает быстрее нейтрализовать молекулы спирта.

Общие методы

Итак, следующие общие способы помогут ускорить выведение алкоголя из организма и время ожидания перед ездой за рулём:

• баня или сауна — чем больше Вы потеете, тем больше паров спирта выходит из Вашего организма,
• употребление алкоголя изначально на сытый желудок — чем в меньше концентрации он переварится вместе с остальной пищей, тем скорее выведется,
• употребление воды, потому что часть алкоголя из организма выводится с мочёй.

Продукты

Пищевые продукты, которые помогут ускорить метаболизм и расщепить молекулы спирта:

• практически любые виды цитрусовых (апельсин и лимон в лидерах),
• зелёный чай, благодаря богатству антиоксидантами, что поможет снизить уровень алкоголя в алкотестере и, следовательно, позволит раньше сесть за руль автомобиля,
• чеснок помогает вывести токсины из печени.

Лекарства

Есть также ряд лекарств, которые помогают ускорить вывод из тела этанола. Но это свойство не является прямым показанием к их приёму — то есть эти препараты созданы для других целей, но помогают и в нашей главной задаче. Поэтому принимать их нужно очень осторожно — у всех есть противопоказания, у многих из них — серьёзные. Поэтому не дежурной фразой будет совет посоветоваться с врачом или хотя бы фармацевтом перед их употреблением.

Речь идёт о таких лекарствах:

• многие жаропонижающие средства (парацетамол, к примеру) вызывают обильное потоотделение, что ускоряет уход спирта,
• активированный уголь — его действие будет, если только принять его до употребления алкоголя,
• Гидровит имеет абсорбирующее действие и выводит из организма продукты распада алкоголя, которые дают запах,
• Метронидазол имеет примерно такое же действие, но его очень осторожно нужно пить лицам с хроническими болезнями, а для эффективности придётся выпить много лекарства (что крайне нежелательно),
• Кофеин — ещё один антиоксидант и катализатор выведения алкоголя из организма.

Источник