Травы которые можно пить детям
Содержание статьи
Травяные чаи в рационе ребенка
Наши мудрые предки не зря уделяли большое внимание травяным чаям, которые радовали разнообразными вкусами и ароматами, помогали при различных заболеваниях и обязательно использовались в рационе маленьких детей. В наше время, в стремлении ко всему натуральному, человечество опять поворачивается к природе, и травяные чаи вновь приобретают все большую популярность, особенно у молодых родителей. Ведь отвары из трав не только утолят жажду ребенка, но и укрепят иммунитет, насытят организм витаминами и помогут победить простуду.
Почему полезны травяные чаи в детском рационе?
1. Травяные и цветочные чаи обладают массой целебных свойств и широко применяются в педиатрии как натуральные безвредные лекарства. Обладают противовоспалительным, успокаивающим, отхаркивающим, противомикробным, болеутоляющим, потогонным и мочегонным действием.
2. Укрепляют иммунную систему ребенка.
3. Облегчают работу желудочно-кишечного тракта детей.
4. Улучшают обмен веществ в организме, а также благоприятно воздействуют на работу щитовидной железы.
5. Насыщают детский организм витаминами.
6. Травяные отвары не содержат кофеин, который негативно воздействует на нервную систему детей.
7. Являются полезной альтернативой сладким газированным напиткам, магазинным сокам, компотам, черному чаю.
Из каких трав можно делать детский чай? Какое действие оказывает травяной чай?
Укрепляющие иммунитет:
– ромашка,
– женьшень,
– шиповник,
-лофант анисовый,
– липа,
– боярышник,
– лимонник,
– крапива,
– зверобой,
– эхинацея,
– элеутерококк.
Травы, обладающие иммуностимулирующим действием, лучше всего давать ребенку в межсезонье, когда переменчивая погода и активизирующиеся вирусы могут подорвать здоровье малыша. Так, настой из лофанта анисового, можно не только пить, но и применять для полосканий, ингаляций. А женьшень является сильным биостимулятором, применяющимся для лечения ослабленных, склонных к заболеваниям детей.
Оказывающие успокаивающее действие:
– мелисса,
– мята перечная,
– шалфей,
– душица,
– шишки хмеля.
Успокаивающие чаи хорошо давать на ночь, они успокоят нервную систему, помогут ребенку спокойно и глубоко заснуть. Душица и зверобой могут иметь горьковатый вкус, поэтому к такому чаю лучше всего добавлять мед, при условии, что у малыша нет на него аллергии.
Для лечения простуды:
– корень солодки,
– мать-и-мачеха,
– подорожник,
– чабрец.
Грудной сбор отлично поможет справиться с кашлем, так как травы, входящие в него, имеют отхаркивающие и бактерицидные свойства. Липа обладает потогонным действием.
Однако важно помнить, что лечение травяными настоями следует проводить после медицинского обследования и под контролем врача, следя за самочувствием и реакцией организма ребенка на лечение.
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта:
– ромашка,
– фенхель,
– березовые почки,
– тмин,
– кипрей.
Целебные ветрогонные свойства этих трав помогут снять спазмы и колики в животике новорожденного, улучшат аппетит и пищеварение грудничка.
Витаминные настои из листьев и ягод:
– земляники,
– малины,
– ежевики,
– черной смородины,
– барбариса,
– рябины,
-облепихи.
Витаминные чаи станут палочкой-выручалочкой зимой и ранней весной, помогут насытить детский организм необходимыми витаминами, полезными ферментами и микроэлементами, окажут общеукрепляющее воздействие и предохранят от многих заболеваний. А еще они прекрасно заменят собой черные чаи.
Особенности применения травяных чаев в детском питании
Некоторые травы, например, ромашку, фенхель, укроп, можно заваривать и давать детям уже в возрасте нескольких недель. Конечно, учитывая при этом концентрацию настоя. Для таких малышей она должна быть минимальной. Часто травяные чаи для грудничков представлены в виде растворимых смесей из экстрактов трав.
В любом случае, применение травяных чаев в детском рационе требует предварительной консультации педиатра. Ведь в виде чая можно заваривать не всякую траву. Некоторые из них обладают сильными лечебными свойствами, а в неправильной дозировке могут вызвать нежелательную реакцию организма – от банальной аллергии до отравления. Стоит ознакомиться с возрастными ограничениями и противопоказаниями к каждому отдельному растению перед использованием.
Где брать растения для детских травяных чаев?
Собирать и сушить самостоятельно
Не каждый родитель может похвастаться отличными познаниями в фитотерапии, к тому же самостоятельная заготовка лечебных трав и ягод требует определенных навыков. Важно, чтобы собираемое растение росло в экологически чистом районе. Поэтому такой вариант подходит мамам, живущим за городом и перенимающим опыт собирательства лекарственных растений из поколения в поколение, а также тем, кто выращивает травы самостоятельно.
Купить в магазине или на рынке
Всегда занятым жителям мегаполисов, удобнее приобрести травы для отваров в магазине или на рынке. Однако, приобретая растения у бабушек на базаре, нельзя быть уверенным, что они не росли в придорожной пыли возле трассы. Лучше отдать предпочтение супермаркетам, где представлены общедоступные травяные чаи от известных производителей в заводской упаковке.
Купить в аптеке
Идеальное место для покупки лечебных трав – это аптека. Хороший фармацевт не только поможет в выборе, но и подскажет, в какой местности произрастали растения, были ли они выращены органически или собраны в естественной среде.
Травяной чай – полезный и вкусный напиток, который с каждым глотком дарит растущему малышу здоровье, энергию и силу. Так что можно смело вводить его в ежедневный рацион малыша.
(Посетители 15 995 за все время, 1 просмотры сегодня)
Источник
Какие травы помогут от кашля детям и взрослым: травяные сборы, отвары, сиропы и таблетки
- Время чтения статьи: 1 минута
Фармацевтическая промышленность производит в настоящее время лекарства от кашля в большом ассортименте. Однако не спешите использовать химические препараты при первых симптомах простуды, особенно если заболел ребенок. Кашель хорошо поддается лечению натуральными растительными средствами: домашними отварами или настоями на травах. Также можно использовать средства для лечения кашля из аптеки: травяные сборы, сиропы или таблетки.
Какие травы помогают от кашля
При влажном кашле следует использовать для отваров травы с большим содержанием сахаридов. Это такие растения, как:
корень солодки – богат витамином С, ускоряет выздоровление, помогает избежать осложнений;
календула – стимулирует защитные функции организма;
алтей – разжижает мокроты, помогает справиться с сильными приступами кашля;
плющ – обладает противовирусным, спазмолитическим и иммуноукрепляющим действием;
зверобой и шалфей – оказывают мягкое муколитическое действие, .
От сухого кашля взрослым и детям помогут избавиться растения, содержащие в своем составе дубильные вещества и эфирные масла:
мята и мелиса – помогают при затянувшихся заболеваниях ангиной, бронхитом, фарингитом, оказывают противовоспалительное действие;
эвкалипт – выводит мокроты, борется с вирусами и бактериями, укрепляет иммунитет;
липовый цвет – снимает брнхоспазмы, смягчает слизистые;
мать-и-мачеха – уменьшает болевые ощущения, устраняет спазмы;
тимьян – борется с микробами, обезболивает;
хвоя кедра, сосны, пихты – облегчает дыхание, устраняет воспалительные процессы.
Также в борьбе с кашлем используются: бузина, девясил, душица, ромашка и некоторые другие растения.
Травы могут использоваться как самостоятельное однокомпонентное средство от кашля. Однако наиболее часто их заваривают в виде сборов.
В аптеках такие смеси продаются под названием «Грудной сбор». Они имеют различный состав. На упаковках с травами указывается номер состава, проблемы для каких он предназначен и рекомендации по приготовлению.
Какие травы можно давать ребенку от кашля, и с какого возраста
Использовать травы от кашля у детей в сборах рекомендуется лишь в возрасте более 12 месяцев. Причем, врачи советуют для малышей применять составы с наименьшим количеством компонентов.
Детям до 1 года лучше заваривать чай из одного растительного компонента: ромашки, корня солодки или чабреца. Разовая доза отвара для младенцев не должна превышать 0,5 чайной ложки. Поить снадобьем малыша можно 3-4 раза в день.
Количество отвара из трав от кашля детям от года можно увеличить до 1 чайной ложки за прием. Для них подойдет целебный чай из цветков ромашки, корня солодки, алтея.
Для детей от 2 лет дозировка травы от кашля также составляет 1 чайную ложку. В этом возрасте уже допускается заваривание двухкомпонентного состава. Это могут быть, например, взятые в равных пропорциях листья малины и мать-и-мачехи.
Детям от 3 лет, заваренные травы от кашля можно давать по десертной ложке. Сбор можно составить из корня солодки с шалфеем или мелиссой. Также с 3 летнего возраста можно начинать давать аптечный Грудной сбор №1.
Грудные сборы из аптеки под номером 3 и 4 можно пить лишь детям старшего возраста, при условии, что у них отсутствует аллергия на какой-либо из компонентов.
Обратите внимание! Грудной сбор №4 имеет в составе багульник. Это растение относится к разряду ядовитых. Может вызвать побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, повышенной раздражительности. Поэтому при его приеме ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую дозировку.
Сиропы и таблетки от кашля из аптеки
Хлопот с завариванием можно избежать, если использовать для лечения готовые препараты на растительной основе. В аптеке можно купить сироп на травах от кашля для детей:
Доктор Мом – содержит экстракты солодки, имбиря, девясила, базилика, алоэ и пр., назначается детям старше 3 лет;
Гербион – изготавливается на основе экстракта подорожника, разрешен с 2 летнего возраста;
Доктор Тайсс – на основе подорожника и мяты, можно давать детям от 1года;
Проспан – делается из вытяжки плюща, помогает при влажном кашле.
Это лишь самые популярные из препаратов. В любой аптеке наверняка вам предложат еще несколько наименований. Главное, помните: выбирая средство для ребенка, внимательно читайте его состав и рекомендации по применению.
Если вы предпочитаете лечиться таблетированными препаратами, используйте от кашля таблетки на растительной основе: Мукалтин, Стоптуссин, Омнитус, Травесил, Синекод и т. д.
Выбор средств для лечения кашля у взрослых и детей огромен. Но, только врач может знать, какой препарат или травяной сбор наиболее эффективен в каждом конкретном случае. Поэтому прежде чем пойти в аптеку обязательно посетите доктора.
Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу! О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у врача.
Источник
Лечебные травы для детей
Для того чтобы дети росли здоровыми, нам не жалко никаких денег. Но, может, особые траты и не нужны? Вспомните старую китайскую пословицу: «Лекарство в тысячу юаней растет у самого плетня» и оглянитесь вокруг: природа давно создала замечательные лекарства, вырастив удивительные травы-лекари.
26 сентября 2016·Текст:
Светлана Любошиц·Фото:
GettyImages
Траволечение — один из старейших видов врачевания. Его возраст примерно равен возрасту человечества. Травы всегда сопровождали человека с рождения и до старости: в них купали, их пили, ими присыпали раны. И что особенно важно, на протяжении всей многовековой истории их применения очень тщательно отслеживалось как та или иная трава действует на человека, какие могут быть побочные эффекты, в каких дозировках ее лучше принимать и в каких формах – настои, порошки, мази или настойки.
Растения и люди развивались на Земле параллельно, приспосабливаясь и дополняя друг друга. Биохимический состав растений и тканей человека имеет биогенетическое родство и совместимость. Поэтому вещества из растений не воспринимаются нашим организмом как чужеродные и способны активно включаться во многие внутриклеточные процессы, влиять на них. Так как в состав растений входит много химических веществ, травы могут оказывать многостороннее воздействие на органы и системы человека, побеждая воспаление, нормализуя работу органов, мобилизуя защитные силы организма для борьбы с болезнью.
По сравнению с лекарствами травы действуют мягче и длительнее. Побочные явления встречаются в 5-8 раз реже, чем осложнения от медикаментов. при этом передозировать их гораздо труднее.
травы или аптечные препараты?
На самом деле такой вопрос в корне не верен. Траволечение не исключает, а дополняет медикаментозное лечение. Все хорошо вовремя. В острой стадии болезни более эффективны медикаментозные препараты — они действуют быстрее. Бывают ситуации, когда вовремя назначенное лекарство может спасти и здоровье, и жизнь больного. Травы действуют медленнее и могут просто не успеть помочь вовремя. Но их добавление к лечению зачастую позволяет заметно уменьшить побочные и токсические эффекты синтетических лекарств, сократить их дозировки и длительность курса, ускорить выздоровление и восстановление пораженных болезнью органов.
Лучше всего лекарственные травы проявляют себя при лечении хронических вялотекущих болезней. Одновременный прием большого количества лекарств, как правило, усиливает их нежелательные эффекты. Травы же, наоборот, хороши именно в сборах. Их можно принимать годами, раз в полтора-два месяца меняя состав в зависимости от изменения самочувствия ребенка и чтобы исключить привыкание. Эффективны лекарственные травы и при назначении их в профилактических целях, например, прием витаминных и противовирусных трав перед сезонным подъемом вирусной инфекции, прием травяных сборов для предупреждения обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта или легких.
Уникальность лечебных трав состоит в способности улучшать у больных качество жизни. Даже в случаях, если у ребенка целый «букет» хронических заболеваний или тяжелая неизлечимая болезнь.
Соблюдайте дозировку!
Это особенно важно, когда речь идет о детях. В аннотациях ко всем лекарственным препаратам наравне со взрослыми дозировками обязательно указываются детские. Но ни на одной упаковке лечебных трав подобных рекомендаций вы не найдете. Все, что написано, адресовано только взрослым (хотя лекарственные травы, как и любое лечебное средство, обязательно должны дозироваться в соответствии с возрастом и конституцией ребенка).
Увы, многие мамы заваривают своему малышу травы «как написано на пачке», то есть взрослую дозу, и получают передозировку лечебного вещества, которая может обернуться аллергическими, токсическими реакциями, ухудшением самочувствия ребенка. Но травы-то в этом совершенно не виноваты! Чем младше ребенок, тем выше опасность таких осложнений. Особенно она велика в первое полугодие жизни ребенка. Поэтому лечение травами лучше начинать с минимальных дозировок (1/3-1/2 возрастной дозы). При нормальной переносимости через 1-2 дня можно постепенно увеличивать дозировку до исходной.
Старайтесь не давать детям до 2 лет цветущие растения, чтобы не было реакции на их пыльцу. Исключением, пожалуй, являются ромашка и зверобой, которые сами являются противоаллергическими растениями. Гораздо безопаснее работать с листьями или корнями. Детям также лучше назначать малокомпонентные сборы (2-3 растения).
Так как активность биологически активных веществ растений сохраняется в растворе до двух суток, очень удобно готовить лечебный настой сразу на два дня. Заодно с экономите и силы, и время. Хранить его надо в холодильнике. За день выпивается половина приготовленной дозы, разделенная на три-пять приемов и предварительно подогретая до комнатной температуры. Для этого стаканчик с уже отмеренной разовой дозой настоя можно поставить в мисочку или широкую чашку с горячей водой на несколько минут.
Дозировки трав и сборов (из расчета на два дня)
1 год – 0,5-1 чайная ложка без горки на 0,2 л
2года – 1,5 чайные ложки на 0,25л
3 года — 2 чайные ложки без горки на 0,3 л
4 года – 2,5 чайные ложки без горки на 0,35-0,4 л
5 лет — 1 десертная ложка на 0,45-0,5 л
6 лет – 1,5 десертные ложки на 0,5 л
7 лет — 1 столовая ложка на 0,5 л
8 лет — 1 столовая ложка с горкой на 0,5 л
9-10 лет – 1,5 столовые ложки без горки на 0,5л
11-12 лет — 2 столовые ложки вровень на 0,5 л
с 13 лет – взрослая доза (2 столовые ложки с горкой на 0,5 л)
Как приготовить?
Если используются только нежные части растений (цветки и листья) – готовим настой, при котором время нагревания не больше 15-20 минут и настаивание 1-2 часа. Если в составе сбора много плотных частей (плоды, кора, корни), проводится длительное нагревание и в результате получается отвар. Если он готовится из вяжущих растений, лучше процедить его сразу или через 10 минут, иначе вяжущие вещества быстро выпадут в осадок. Для всех остальных растений время настаивания такое же, как и для настоя.
Какой диагноз?
При коликах и болях в животе помогут ромашка, укроп, фенхель, тмин. Прекращают тошноту и рвоту тмин, фенхель, мелисса. При поносах – одним из лучших являются лапчатка прямостоячая и шишки ольхи.
При сухом кашле назначаются травы, содержащие растительные слизи – лист мать-и-мачехи, подорожник, алтей, цветки липы. При влажном – шалфей, анис, девясил.
Самолечение опасно!
Но, безусловно, лечение любого недуга необходимо начинать с консультации врача. Только он сможет правильно оценить проявления болезни, определить необходимые направления лечения, дозировки и длительность лечения. К сожалению, сегодня многие врачи в своей практике не используют траволечение, их просто этому не учили. Поэтому желательно обращаться к специалистам-фитотерапевтам. Самолечение опасно, прежде всего тем, что у каждой травы не одно, а целый ряд свойств и качеств. И не зная всего их перечня, можно излечивая что-то одно, навредить в другом. Не стоит злоупотреблять ни лекарствами, ни травами. Если очень долго воздействовать на какие-то определенные группы ферментов или нервных окончаний, они просто перестанут реагировать на эти раздражения. И вместо стимулирующего воздействия можно получить угнетающий эффект.
Строгие правила
Лекарственную траву нельзя просто посеять на клумбе или грядке. Важно знать, где какая трава растет лучше всего (на солнце, в тени, у водоемов), на каких почвах она любит расти. И если ее выращивать, как садовую культуру (поливать, удобрять), то она будет накапливать совершенно другие вещества и активность ее будет существенно ниже. Дикорастущие травы сами выбирают свои места произрастания и почвы на которых они будут расти. Их ареал ежегодно может меняться в зависимости от того, насколько истощилась в почве концентрация того или иного необходимого вещества. Поэтому их химический состав богаче и разнообразнее выращиваемых трав.
То же можно сказать и о самостоятельной заготовке лекарственных трав. Важно соблюдать сроки, время суток, лунные циклы, знать, какая часть растения в какие сроки заготавливается, как именно, как сушится, как измельчается, как хранится. Эти правила уточнялись и совершенствовались веками. Незнание их может привести к тому, что даже в очень эффективной лекарственной траве действующие вещества будут разрушены и полезность их станет спорной.
Если говорить о сборе, то раньше лекарственные травы собирали так, чтобы даже не был слышен петушиный крик с околицы села. Нельзя собирать траву в пределах городской черты, рядом с оживленными автомагистралями, промышленными предприятиями, в регионах, загрязненных радиацией, так как травы накапливают соли тяжелых металлов и радиацию. При сборе трав вдоль сельхозугодий высока вероятность загрязнения фосфорорганическими удобрениями и пестицидами.
Есть свое время и для заготовки каждого растения. Лист березы собирают, когда он достигает величины пятачка. Череда наибольшую силу имеет в период бутонизации, кипрей и золотарник нужно собирать в начале цветения, овес – в период молочно-восковой спелости, а семена дикой моркови, растворяющей любые почечные камни – когда корзинка семян начинает сворачиваться внутрь.
Источник