Трибулус можно ли пить алкоголь
Содержание статьи
Трибулус в спортивном питании — как принимать для повышения тестостерона
Тестостерон — очень важный гормон для любого спортсмена. Несмотря на то что в народе его считают «мужским гормоном», он вырабатывается и у женщин (яичниками и корой надпочечников). Необходимость тестостерона для спортсменов обуславливается тем, что он существенно влияет на распределение жировой ткани и развитие костной и мышечной. У мужчин этот гормон также влияет на работу половой системы и даже на настроение.
Однако у многих людей уровень тестостерона находится ниже нормы, даже если они этого не замечают. Дефицит этого гормона замедляет достижения каких-либо результатов в спорте и существенно снижает эффективность тренировок. Один из самых безопасных и действенных способов повысить уровень тестостерона — прием биодобавок, например, пока что малоизвестного бустера тестостерона Трибулуса, о котором и пойдет речь в этой статье.
Трибулус: что это и как действует?
Трибулус, а точнее, Tribulus Terrestris или Якорцы Стелющиеся — это травянистое растение, растущее в тропическом и умеренном климатах, в том числе в России (в Крыму и на побережье Азовского моря). Издревле это растение использовалось в народной медицине в разных частях света:
на Кавказе — как средство от болезней глаз, гонореи, проблем с почками и мочеиспусканием;
в Индии — для лечения мочекаменной болезни и расстройств дыхания;
в Непале им лечили инфекции мочеполового тракта;
в Китае с его помощью избавлялись от отеков, болезней глаз и сексуальной дисфункции.
Многие сферы применения сохранились и в наши дни, так как польза трибулуса для мужчин и женщин была доказана современной медициной. Сейчас на основе этого растения делают лекарственные препараты и биологически активные добавки для избавления от следующих проблем:
сексуальная дисфункция;
повышенного уровеня холестерина или сахара в крови;
высокое давление и ишемическая болезнь сердца;
затрудненное мочеиспускание.
Одной из основных сфер применения трибулуса является спортивное питание. Ходит миф, что широкое распространение по всему миру он получил благодаря спортсменам восточных стран, принимающих его перед соревнованиями мирового уровня. В качестве спортивного БАДа его применяют ради тех же свойств, что и при лечении сексуальной дисфункции — трибулус повышает тестостерон. Это может быть полезно не только мужчинам, но и женщинам: как было сказано выше, тестостерон не только стимулирует работу мужской половой системы, но и распределяет жировую ткань, участвует в построении мышечных волокон. Помимо этого, тестостерон повышает либидо, защитные функции иммунитета, энергию, здоровье и плотность костей. У мужчин уровень тестостерона сильно влияет на настроение и уверенность в себе — это одна из причин, почему его называют «мужским гормоном».
Повышение тестостерона трибулусом происходит следующим образом:
Активные вещества экстракта этого растения влияют на работу гипофиза.
Простимулированный гипофиз увеличивает выработку лютеинизирующего гормона.
Лютеинизирующий гормон, в свою очередь, стимулирует гормонопродуцирующие клетки Лейдига, которые и вырабатывают тестостерон.
Важно! Трибулус для спорта используется только с целью повышения тестостерона. Если у спортсмена уровень этого гормона находится в норме, то эффективность биодобавки будет низкой.
Причины нехватки тестостерона
Многие даже не подозревают о дефиците тестостерона из-за отсутствия явных симптомов, но его недостаток наблюдается у очень большого количества людей. Причин снижения выработки этого гормона достаточно много:
регулярное переедание или недоедание;
несбалансированное питание;
недостаток витаминов и минералов;
нарушения метаболизма;
злоупотребление алкоголем;
частые стрессы;
недостаток или плохое качество сна;
перетренированность;
прием гормональных медикаментов или противозачаточных;
сидячий образ жизни, недостаток физической активности.
Симптомами дефицита тестостерона является упадок сил, вялость, низкое сексуальное влечение, потеря мышечной массы и набор жировой ткани, проблемы с артериальным давлением. Однако лишь по симптомам определить дефицит какого-либо гормона нельзя: для точного результата необходимо сдавать анализы.
Как принимать трибулус в капсулах и таблетках?
Чтобы получить максимум эффекта от приема биодобавки, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению трибулуса. Она состоит из нескольких основных правил:
Как правильно принимать трибулус в капсулах?
Для получения максимального эффекта курс приема биодобавки нужно совместить с регулярными силовыми тренировками. Если же добавку принимает спортсмен, то интенсивность и частоту занятий стоит увеличить. Дополнительно стоит обращать больше внимания на свое питание: оно должно быть сбалансированным и достаточным. А вот употребление алкоголя стоит уменьшить до минимума. Способ применения трибулуса достаточно стандартен: капсулу нужно проглотить целиком, не разжевывая и обильно запивая водой.
Сколько трибулуса принимать в день?
Суточная дозировка зависит от массы тела и количества физической активности. Рекомендуется принимать от 250 до 1500 миллиграмм в день. Оптимальная доза для мужчин и женщин весом около 70 кг — 750 миллиграмм при умеренных нагрузках или 1000 миллиграмм при интенсивных. Максимальная суточная дозировка — 2000 миллиграмм.
В какое время принимать трибулус?
Обычно суточную дозировку разбивают на 2-3 приема: утром, перед тренировкой и перед сном. Придерживаться одной дозировки ежедневно необязательно, поэтому в дни тренировок можно принимать трибулус по 3 раза, а в дни отдыха — по 2 раза. Если же Вы часто забываете принимать добавки, то можете приобрести упаковки с большими капсулами и принимать препарат 1 раз в день.
Сколько принимать трибулус по времени — есть ли ограничения длительности курса?
Как и у любой другой биодобавки, влияющую на гормональный фон, длительность курса трибулуса следует ограничивать. Обычно курс составляет 4-6 недель, после чего необходимо минимум 2 недели перерыва, во время которого можно принимать другие биодобавки (желательно — несвязанные со стимулированием выработки тестостерона).
Есть ли в инструкции трибулуса противопоказания и какие могут быть побочные действия?
У трибулуса есть и польза, и вред — это свойственно любой биодобавке. Но побочные эффекты трибулуса, конечно, многократно уступают его полезным свойствам. Нарушение правил, как принимать спортивное питание трибулус, могут привести к сбоям работы систем пищеварения, повышенной агрессивности и раздражительности, скачкам артериального и кровяного давления и снижению выработки тестостерона после завершения курса. Противопоказания у трибулуса стандартные: добавку запрещено принимать во время беременности и кормления грудным молоком, подросткам до 18 лет, лицам с индивидуальной непереносимостью и лицам, принимающим противодиабетические препараты или лекарства для понижения давления.
Дополнительно. Трибулус влияет на выработку гормонов, поэтому у многих спортсменов возникает вопрос: можно ли принимать трибулус перед соревнованиями? Ответ довольно прост: этот препарат не является допинговым средством и не запрещен для приема даже перед серьезными соревнованиями. И маловероятно, что когда-либо он войдет в список допинговых препаратов, так как практически не повышает тестостерон у здоровых людей.
Лучшие биодобавки с трибулусом
Перед тем как принимать трибулус, нужно выбрать достойного производителя. В Европе и Америке биодобавка распространена не сильно, поэтому большого выбора, к сожалению, нет.
1. Самым известным брендом является Now Foods, производящий большое количество различных биологически активных добавок высокого качества по бюджетным ценам. Tribulus от Now можно приобрести в упаковках из 180 или 90 таблеток по 1000 мг или из 100 капсул по 500 мг.
2. Еще трибулус производит популярная американская компания BioTech. Она выпускает Tribulus в упаковках из 120 таблеток по 2000 мг или из 90 таблеток по 1500 мг.
3. И последний в этом ТОПе биодобавок на основе трибулуса — продукт от еще одной американской компании Epic Labs. В каждой упаковке содержится 90 таблеток по 1200 мг.
Источник
Экстракт Трибулуса 90% (Сапонинов).
БОЛЕЕ 1500 ТОЧЕК ВЫДАЧИ ПО РОССИИ — НАЙДИ СВОЮ
Страна производитель сырья — Германия. Форма выпуска — Сухая смесь. Вес нетто — 50 гр. Упаковка — Пакет с застёжкой Zip-lock + мерная ложка. Основные действия: — Способствует выработке Тестостерона; — Способствует набору мышечной массы; — Улучшает эректильную функцию; — Способствует снижению уровня холестерина; — Способствует увеличению силовых показателей; — Является афродизиаком.
Доставка по РФ от 1 дня. Самовывоз Москва, Петербург
x
- Доставка
- Самовывоз
- Магазины
Доставка курьером — в Москве и Спб Доставка почтой России — по РФ и за рубеж. Доставка транспортной компанией — по условиям ТК
Более 4621 пункта выдачи по всей РФ через СДЭК и Боксберри
Бла бла
- Описание
- Отзывы
Экстракт Трибулуса 90% (Сапонинов).
Продукт реализуется в виде порошка. Срок годности текущей партии -24.03.2015 — 23.03.2020
Часто задаваемые вопросы
Состав
В упаковке получаете исключительно 100% Экстракт трибулуса (90% Сапонинов)
Польза от Трибулуса
Если правильно употреблять трибулус, в комплексе с тренировками и грамотной диетой, он способствует:
- Наращиванию сухой массы,
- Увеличению показателей силы
- Повышению выносливости
- Усилению половой активности
- Улучшению выработки естественного тестостерона
Инструкция по применению — когда, сколько и как принимать Экстракт Трибулуса 90% (Сапоинов)
При весе до 80 кг — принимать 2 раза по 600 мг (1/6 чайной ложки) в день до еды.
При весе более 80 кг — принимать 3 раза в день по 600 мг в день до еды.
Курс -1,5 месяца.
Оптимальный выбор — это продукт в чистом виде, без добавления каких-либо красителей, консервантов, ароматизаторов, которые могут негативно воздействовать на организм спортсмена.
Экстракт Трибулуса 90% (Сапонинов) — растительный продукт, приготовленный из якорца стелящющегося — растения, достаточно давно известного как мощный природный стимулятор активности и катализатор естественной выработки тестостерона. Экстракт содержит сапонины, стероидные гликозилы, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды, витамин С.
Активные сапонины фурастанолового ряда являются исходным материалом для синтеза ДГЭА (дегидроэпиандростерона) — андрогена, который выполняет массу функций:
- оптимизирует выработку тестостерона;
- контролирует проницаемость клеточной мембраны;
- усиливает метаболизм холестерина;
- повышает иммунный статус;
- отвечает за повышение эректильной функции в мужском организме.
Наличие тестостерона в организме является залогом роста мышечной массы. Если уровень гормона мал, количество употребляемого белка можно довести до гигантских объемов — однако мышц при этом не будет. Лишь при нормальной выработке тестостерона и грамотном питании рост мышечной массы гарантирован.
Эффект продукта Экстракт Трибулуса 90% (Сапонинов)
Высокое содержание фуростанола, стимулирующего выработку аналоблического гормона тестостерона, сделало экстракт трибулуса необычайно популярным среди спортсменов.
Каким образом тестостерон воздействует на мышцы? Он обладает мощной анаболической активностью:
- подавляет катаболические реакции;
- способствует утилизации глюкозы;
- контролирует выработку холестерина;
- снижает количество подкожной клетчатки (жировой ткани);
- стимулирует рост сухой мышечной массы.
Именно поэтому атлеты, в организме которых тестостерона достаточное, не испытывают проблем с соотношением «мышечная масса: жировая ткань». Сухая рельефная мускулатура, выносливость даже во время изнурительных тренировок и быстрое восстановление после тяжелых нагрузок — результат достаточного количества тестостерона в крови.
Помимо натурального происхождения и пользы для спорта, славится своим лечебным воздействием. Его отличие от традиционных анаболиков в том, что он оказывает мощное лечебное действие при таких заболеваниях как мужское бесплодие, импотенция, эректильная дисфункция, варикоцеле, простатит, гипотрофия яичек, снижение либидо и пр. Таким образом, продукт гарантирует нормализацию выработки тестостерона, рост мускулатуры и избавление от «мужских» проблем.
Кому и как принимать Экстракт Трибулуса 90% (Сапонинов)?
Принимать продукт рекомендуется и новичкам, и опытным спортсменом. Благодаря потрясающему эффекту он востребован среди ведущих культуристов мира. Причем он полезен не только мужчинам, но и женщинам в возрасте старше 30 лет, способствуя восстановлению баланса важнейших гормонов — эстрогена, прогестерона, тестостерона.
Кроме того, экстракт трибулуса обладает выраженным мочегонным действием. Поэтому его прием как минимум за три дня до соревнования позволяет вывести из организма излишки воды.
Побочные эффекты
Побочные реакции от приема продукта не наблюдаются при соблюдении дозировок приема. Его безвредность доказали практические эксперименты с участием животных. Более того, прием экстракта трибулуса допускается Всемирным антидопинговым агентством WADA.
Противопоказания Трибулуса
Категорически не рекомендуется употребление препаратов, содержащих растение Трибулус Террестрис, маленьким детям и женщинам — особенно беременным и кормящим грудных детей. Нужно помнить, что «колючая лоза» повышает выработку тестостерона, являющегося мужским гормоном. Противопоказан Трибулус Террестрис и мужчинам, которые больны гипертрофией простаты.
Какой трибулус Лучший
У нас представлен не просто трибулус террестрис, а 90% экстракт, его по праву можно считать лучшим.
Трибулус террестрис отзывы
Вы можете ознакомиться с отзывами на нашем сайте или в нашей группе в социальных сетях. Так же, в разделе «Форум», вы можете задать интересующие вас вопросы врчам и профессиональным спортсменам и получить квалифицированный отзыв о продукте от специалистов
Свойства трибулуса. Эффект от трибулуса
Прием трибулуса повышает выработку организмом своего собственного тестостерона, что благоприятно сказывается на силовых показателях, а также на росте мышечной массы. Кроме того, трибулус стимулирует андрогенные рецепторы, что повышает либидо. Эффект употребления трибулуса схож с действием легких анаболических стероидов, только в отличии от стероидов, трибулус на 100% натуральный продукт.
Трибулус запрещен?
Трибулус, в качестве добавки, не запрещен, его могут применять профессиональные спортсмены, участвующие в соревнованиях. Добавка легальна и не входит в список допинговых средств.
Трибестан или трибулус, что лучше?
Трибестан и Трибулус — это препараты-синонимы, поскольку оба содержат экстракт из травы якорцы стелющиеся. Трибестан содержит 112 мг сапонинов на 1 грамм — основного действующего вещества экстракта, а Трибулуса — до 950 мг на 1 грамм. Следовательно, доза активного компонента в Трибулусе почти в 9 раз выше. Кроме того стоимость Трибулус ниже, чем у Трибестана. Поэтому спортсменам больше подойдет Трибулус.
Совместим ли Трибулус с алкоголем?
Алкоголь не сочетается с Трибестаном. Механизмы действия трибулуса и алкоголя на организм человека — прямо противоположные. То есть, упрощенно можно сказать, что алкоголь снижает уровень тестостерона, а Трибестан — напротив, его повышает. Поэтому применение алкогольных напитков будет нивелировать эффект трибулуса. Именно в силу данных обстоятельств в течение всего курса приема следует воздерживаться от употребления любых алкогольных напитков.
Трибулус для потенции
Tribulus Terrestris способен повышать либидо и половую активность посредством стимуляции андрогенных рецепторов в головном мозге
Трибулус на сушке
Трибулус отлично подходит при сушке, тк способствует наращиванию сухой мышечной массы
Трибулус допинг или нет
Трибулус не являяется допингом
Преимущества сотрудничества с Lactomin.ru
Компания Lactomin.ru реализует только чистые продукты — изготовленные на основе натуральных компонентов и не содержащие химических соединений (глютена, усилителей вкуса, ароматизаторов), а также растительных сливок. Соответственно, данные продукты быстро усваиваются и не вызывают ни аллергических реакций, ни других негативных последствий для организма.
Мы продаем экстракт трибулуса непосредственно от производителя — Wirud GmbH (Германия). Это обусловливает его доступную стоимость, высокое качество и безопасность, которые подтверждаются соответствующими сертификатами.
Презентация компании
В этом видео мы хотим познакомить вас с нашей компанией поближе
Вы увидите производственный этап по продуктам, процесс погрузки и передачи в курьерскую службу, а также познакомитесь с генеральным директором Lactomin.ru — Кощеевым Андреем
Источник