Утром за руль сколько можно пить

Сколько можно выпить алкоголя, чтобы утром сесть за руль?

Скорость расщепления алкоголя в организме зависит от целого ряда параметров. Однако процесс этот всегда небыстрый. Не существует такого препарата, который мог бы помочь человеку мгновенно протрезветь.

Поэтому если наутро вам предстоит сесть за руль, во время застолья важно правильно рассчитать дозу спиртного. Иначе можно на длительный срок лишиться права управления. Так сколько же можно выпить, чтобы на следующий день без опасений отправиться в поездку?

Факторы, которые нужно учитывать при расчете

Стоит напомнить, что сегодня при измерениях алкотестером по-прежнему учитывается возможная погрешность прибора. Административный протокол составляется, если в 1 литре выдыхаемого воздуха обнаруживается 0,16 мг и более этилового спирта. При исследовании крови максимально допустимое количество этанола составляет 0,3 г/л (0,3 ‰).

Сколько можно выпить алкоголя, чтобы утром сесть за руль?

Важно не путать единицы измерения. 1 промилле — это 1/10 процента. То есть в 1 литре крови при таком показателе содержится примерно 1 г этилового спирта.

Максимальная концентрация алкоголя зависит в первую очередь от пола, возраста и массы тела человека. В организме мужчины он расщепляется быстрее. Чем больше вес, тем меньшую концентрацию этанола покажет алкотестер и тем быстрее цифры вернутся к норме. Чем старше человек, тем ниже скорость распада этилового спирта и тем дольше он сохраняется в крови.

Время расщепления алкоголя зависит и от индивидуальных особенностей метаболизма. У кого-то печень вырабатывает больше необходимых ферментов, у кого-то меньше. Функции этого органа могут снижаться при определенных заболеваниях, а после выздоровления восстанавливаться. Поэтому назвать точную дозировку довольно сложно.

В среднем, за 1 час в организме мужчины концентрация этанола падает на 0,1-0,15 промилле. Для женщин эти цифры составляют 0,08-0,1 промилле.

Чтобы определить допустимое количество алкогольного напитка, можно воспользоваться специальными таблицами. Как правило, они разрабатываются отдельно для женщин и мужчин.

Таблица 1 — Время расщепления алкоголя в организме мужчины Таблица 2 — Время расщепления алкоголя в организме женщины

Можно ли ускорить процесс?

Есть приемы, к которым нелишне прибегнуть наутро. Во-первых, убрать перегар помогает прогулка на свежем воздухе. Во время ходьбы дыхание учащается и становится более глубоким. Кровь интенсивно насыщается кислородом. Это позволяет быстрее вывести остатки этилового спирта из организма.

Во-вторых, в качестве вспомогательного средства подойдут свежий кефир, ряженка или питьевой йогурт. Молочная кислота, содержащаяся в таких продуктах, ускоряет расщепление алкоголя. Выпейте 250-300 мл напитка примерно за 1 час до того, как сесть за руль.

Не забывайте и про другие жидкости. С похмелья можно выпить 1-1,5 л минеральной воды. Это позволит снизить остаточную концентрацию алкоголя в крови. Жидкость также поможет организму избавиться от метаболитов этанола, которые обусловливают плохое самочувствие при похмельном синдроме.

И еще один важный факт. Известно, что за расщепление алкоголя отвечает печень, а не почки. Поэтому ждать чуда от народных средств не стоит. Не надейтесь, что можете превысить дозу спиртного, а утром по-быстрому протрезветь. Так не бывает. Очистить организм в экспресс-режиме можно только в больнице — путем внутривенного введения физраствора. Поэтому всегда знайте меру, особенно, если вам предстоит отправиться в дорогу.

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. У нас еще будет много интересных публикаций.

Источник

Выпиваем правильно. Сколько можно выпить что бы утром сесть за руль.

Всем доброго времени суток уважаемые читатели. Сегодня бы хотелось поговорить про тему, с которой сталкивалось большое количества народу. А именно сколько выпить что бы с утра сесть за руль.

На самом деле ситуации бывают разные. Но обо все по порядку.

Старайтесь не попадать в подобные ситуации. Если не уверены, то лучше воздержитесь от поездки на автомобиле.

Если вы понимаете, что вам с утра за руль, то нужно правильно рассчитать дозу спиртного, и не переходить за черту. Иначе есть шанс остаться без прав. Так же следует отметить что на расщепление спирта в организме может влиять много факторов. Такие как например, пол, рост, вес, метаболизм и т.п.

Теперь давайте подробно разберем что нужно при расчете дозировки спиртного.

Возможно кто-то не знал, но на данный момент при тесте на алкоголь, алкотестер имеет погрешность. Поэтому если прибор показал больше 0.16 мг этилового спирта на 1л воздуха который вы выдыхаете, то значит это весомый повод писать протокол. Так же вы можете пройти процедуру и в учреждении, если не согласны с показателями.

Итак, с базой разобрались, и теперь как я писал выше на расщепление спирта влияет много факторов. Например, у женщин он задерживается дольше чем у мужчин. Так же концентрация алкоголя будет меньше, если ваш вес больше, и, следовательно, цифры быстрее покажут низкое значение. Так же стоит отметить, что с возрастом процессы в организме идут медленней, поэтому процесс распада спирта в крови будет чуть дольше.

Средний показатель говорит нам о том, что в организме женщины за час показатель этанола может упасть на 0,08 — 0,1 промилле, в то время как у мужчины 0,1 — 0,15.

Важный момент при расчете так же влияет ваш метаболизм. Печень у всех работает по-разному. Если же у вас есть какие-то заболевания, то процессы будут происходить медленней. Поэтому точную цифру назвать сложно для всех. У всех будет погрешность. Но есть таблицы значений, который сделаны специально для мужчин и женщин, а также со средними показателями. Поэтому не полагайтесь все цело на них, а лишь только берите в пример.

В таблице можно посмотреть примерное время выведения алкоголя из организма. Как мужчинам, так и женщинам.

Кстати следует отметить ещё один фактор. Вы можете немного ускорить процесс выведения спирта из организма, есть простые советы.

Пейте жидкость. Можно с утра выпить 1-1.5л воды минеральной. Это поможет снизить те остатки алкоголя в крови. Так же поможет избавиться от плохого самочувствия при похмелье.

Ещё можно выпить кефир за час до того, как сесть за руль. Молочная кислота содержащиеся в молочных продуктах поможет быстрее расщепить оставшийся алкоголь в организме. Так же подойдёт ряженка или йогурт.

Так же быстрее вывести алкоголь из организма поможет прогулка на свежем воздухе. Дыхание учищается и как следствие кровь начинает больше насыщаться кислородом, что в свою очередь ускоряет процесс выведения.

Это всё советы который лишь немного помогут вам выгнать спирт из организма. Так же вам нужно помнить, что за вывод отвечает печень, поэтому народные советы вряд ли вам помогут быстро избавиться от алкоголя в крови. Единственный способ прокапаться физ. раствором в больничке.

Если с утра вам нужно сесть за руль, то употребляйте с умом.

Спасибо что дочитали до конца.

Если понравилась статья, то можете оценить лайком и подиской на канал.

Источник

Сколько можно выпить алкоголя, чтобы утром сесть за руль?

Торжественные застолья являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Разумеется, кроме вкусных блюд гостям подаются еще и алкогольные напитки. Кто-то может легко контролировать количество употребляемого спиртного, для кого-то этот процесс сложен.

Если на следующее утро предстоит сесть за руль автомобиля, важно четко знать допустимую дозу спиртного, иначе можно лишиться водительского удостоверения и немалой денежной суммы, которую придется перевести государству в счет уплаты штрафа.

Слабоалкогольные напитки

Самой низкой крепостью обладает пиво. Оно является продуктом спиртового брожения, происходящего в смеси солодового сусла, дрожжей и хмеля. Концентрация этилового спирта в этом напитке может варьироваться. Слабые сорта пива содержат 3-6% этанола, крепкие — 8-12%.

Врачами давно подсчитана средняя скорость переработки спирта человеческим организмом. При употреблении взрослым мужчиной 0,5 литров слабоалкогольного пива тестер выдаст нулевой результат примерно через 3 часа. При массе тела более 95 кг время может сократиться до 2-2,5 часов. Женский организм обезвреживает этанол несколько дольше. 0,5 литра некрепкого пива будут «выветриваться» у представительницы прекрасного пола не менее 3,5 часов. Если вес превышает 95 кг, промежуток сократиься до 2,5-3 часов.

Таким образом, чтобы иметь возможность без опасения сесть за руль спустя 10-12 часов после праздника, мужчине можно выпить не более 1,5-2 литра слабоалкогольного пива. Для женщины допустимая доза будет составлять 1-1,5 литра. В случае с крепким пивом цифры уменьшаются. Для сильного пола безопасным считается употребление 1-1,5 л напитка, для слабого — не более 1 литра.

Виноградные вина содержат от 8,5 до 20% алкоголя. Если нет возможности изучить этикетку, нужно руководствоваться максимально возможным значением. При употреблении 0,5 литра самого крепкого вина полное расщепление спирта в организме мужчины займет не менее 10 часов. При худощавом телосложении и небольшом весе временной промежуток может достигать 17 часов. Таким образом, представителям сильного пола накануне поездки не рекомендуется выпивать более 300-400 мл вина. Для женщин допустимая доза будет равна 250 мл.

Слабые настойки содержат 18-20% этанола. Поэтому при их употреблении можно руководствоваться аналогичными цифрами.

Крепкий алкоголь

К данной категории относятся водка, коньяк, виски и ликеры. В состав первых трех входит 40-43% этилового спирта. Последние несколько слабее — они содержат около 30% алкоголя.

На полное обезвреживание 100 мл ликера мужской организм потратит от 3 до 4,5 часов, женский — до 5 часов. Легко подсчитать, что максимальный безопасный объем в первом случае составит 200-250 мл, во втором — 150-200 мл.

Употребление водки, виски и коньяка требует максимальной осторожности. На расщепление 100 мл любого из этих напитков организм мужчины потратит 4-6 часов, женский — 5-7,5 часов. Таким образом, чтобы утром спокойно сесть за руль, сильному полу разрешается выпить не более 150-200 мл продукта, слабому — не более 100-150 мл.

Источник изображения: vesti-ukr.com

При определении допустимой дозы нужно учитывать еще и возраст. Метаболизм у пожилых людей несколько замедлен, поэтому их организм дольше перерабатывает спирт. Скорость распада этанола зависит и от количества съеденной пищи. Чем больше порция, тем быстрее «выветрится» выпитый алкоголь.

Источник: RuDorogi.ru

Источник

Как много можно выпить накануне, чтобы утром «продувка» ничего не показала

• Журнал: новости, тест-драйвы, репортажи

• Новости

  • Новости
  • Новости компаний
  • Репортажи
  • Спецпроекты
  • Тест-драйвы
  • Акции по маркам

• Как много можно выпить накануне, чтобы утром «продувка» ничего не показала

Управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения является одним из наиболее серьезных нарушений. Даже если превышение нормы будет совсем небольшим, при встрече с инспектором можно нарваться на серьезные неприятности.

Независимо от того, насколько большим было превышение нормы промилле, водителя ждет довольно внушительный штраф. Он может достигать 30 тысяч рублей. Также автомобилист может лишиться прав на срок от полутора до двух лет.

Прибор, использующийся для оценки трезвости, берет во внимание не только алкоголь, который водитель выпил перед поездкой. На его показания также влияет и остаточное количество спиртосодержащих напитков в организме. Поэтому можно лишиться прав или заплатить штраф даже за то, что вы употребляли алкоголь только накануне вечером.

Конечно, лучшим вариантом, если вам обязательно нужно сесть за руль утром, будет просто отказаться от алкоголя. Но это не всегда возможно. Поэтому многих интересует, сколько и каких напитков можно выпить без риска стать пешеходом.

На скорость выведения из организма влияет крепость напитка. Быстрее всего «выветриваются» легкие напитки, как пиво или шампанское. Например, если водитель весом 60 кг выпьет стандартную бутылку легкого пива объемом 0,5 литра, то уже через три часа алкотестер не должен его «учуять». Если за руль нужно сесть только утром, то можно позволить себе 1 литр пива крепостью до 6%.

Игристые вина обычно крепче пива, поэтому и выводятся из организма дольше. Таким образом 0,5 литра шампанского будет выводиться из организма на протяжении 8 часов при весе от 60 кг, и около 5,5 часов, если вес больше 80 кг.

Из напитков средней крепости популярнее всего разные виды вин, среди которых красное, белое, розовое, вермуты и так далее. Крепость у них разная, в среднем от 9% до 16%. Стоит помнить, что чем выше градус, тем дольше алкоголь остается в организме автомобилиста.

Например, чтобы исчезли последствия от употребления 100 мл вина, водителю весом от 60 кг нужно подождать 2,5 часа. При массе тела от 80 кг — 2 часа. А вот чтобы из организма вывелся алкоголь от 500 мл вина должно пройти довольно много времени — от 10 до 13 часов в зависимости от веса.

Если брать за стандарт 8 часов сна, то вечером водитель может себе позволить в среднем не более 200 миллилитров вина, чтобы утром спокойно сесть за руль.

К крепким напиткам относятся те, содержание спирта в которых около 40%. Это водка, виски, коньяк, ром и другие. Употребление такого алкоголя всегда несет собой некоторый риск для автомобилиста.

Всего 100 мл напитка такой крепости будут выводиться из организма от 6 до 4,5 часов. Именно поэтому именно такая доза может считаться максимально допустимой. Если вы выпили больше, то лучше отказаться от управления транспортным средством на утро. Вызвав такси вы сможете обезопасить себя от неприятных последствий.

При использовании любых материалов необходима активная ссылка на DRIVENN.RU

Фото: интернет-ресурсы

#лайфхак

Следите за нами в социальных сетях:

Новости партнёров

Популярное в сети

Что еще почитать

Комментарии

Источник

Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки

Шоферская мудрость гласит: «Не пей за рулем, на капоте удобней». С этим трудно не согласиться, особенно если умеренные возлияния происходят после того как автомобиль поставлен в гараж и садиться за руль вы сегодня уже не планируете. Но как быть завтра? Можно ли за руль после вчерашнего? Или лучше отправиться по делам на общественном транспорте? Давайте разбираться.

Олег Славин

Что такое перегар

Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Начнем с того, что перегар — это естественная реакция организма человека на алкоголь. Фактически организм таким путем старается избавиться от чуждого ему этилового спирта всеми доступными способами, выводя его из организма и с дыханием, и с потом, и с другими биологическими жидкостями. А накапливается этот самый этиловый спирт, как только попадает в желудок, практически во всех органах. Исключение составляют мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга.

Сколько алкоголь выводится из организма

Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Дело в том, что этот процесс зависит от множества факторов, которые нужно учитывать. В первую очередь, это зависит от массы тела и общего физического состояния. Если выпивающий крепок здоровьем и телом, то и алкоголь из его организма выветрится намного быстрее, нежели у доходяги, страдающего хроническими заболеваниями. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через 6 часов, а те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг — уже через 3,5 часа.

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

Довольно серьезно зависит выведение алкоголя из организма и от стажа выпивающего. Чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело. Дело в том, что у тех, кто «без бутылки за стол не садится», довольно серьезные нагрузки испытывает печень. Напомним, что этанол является для организма ядом, поэтому его выведение — первоочередная задача организма. Основным органом, который этим занимается, является печень. В ней при поступлении спирта в кровь, вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды. При частом употреблении спиртных напитков этанол накапливается в клетках печени и вызывает ее ожирение. Сам процесс не опасен, опасно то, что ткань при несвоевременном лечении зарубцовывается, и уже через некоторый промежуток времени орган не может нормально расщеплять алкоголь.

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта — это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

Влияет на то, как скоро алкоголь будет выведен из организма, и закуска. Да, она во время застолья, согласно народной мудрости, действительно «понижает градус», но и задерживается в организме этот самый алкоголь с закуской намного дольше, особенно если пища была жирной.

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях — фактически никогда…

Хочу получать самые интересные статьи

Источник