Витамины витрум для беременных можно пить не беременным

Можно ли пить витамины для беременных, не являясь беременной?

Источник

Витамины Витрум для беременных

Беременность — это период максимальной ответственности в жизни каждой женщины. От неё сейчас зависит не только её тело, но и здоровье будущего малыша. В это время очень важно отказаться от любых вредных привычек и правильно питаться. Чтобы обеспечить себя и растущего в утробе малыша всеми нужными полезными веществами, женщина может дополнительно принимать витамины Витрум для беременных.

Нужно ли пить поливитамины для беременных?

Во время беременности резко возрастает потребность в основных нутриентах и витаминах. Последние нередко вызывают вопросы и сомнения у будущих мам. Дело в том, что вещества, называемые витаминами, нам нужны в очень маленьких количествах. Они не обладают энергетической ценностью и используются только для регулирования процессов, происходящих в организме. Если их не хватает, начинаются патологические изменения. При этом превышение нужного объёма витаминов также опасно и провоцирует нарушение протекания обменных процессов.

Поэтому при беременности нужно чётко следить за количеством витаминов, поступающих с едой. Но не стоит забывать, что в этот период функционирование многих систем изменяется, перестраивается работа гормональной системы, а значит, потребность в полезных веществах тоже меняется. Именно поэтому даже женщины, привыкшие питаться правильно и сбалансировано, могут страдать от авитаминоза, а гипервитаминоз наблюдается крайне редко.

Водорастворимые витамины, например С и представители группы В, практически никогда не накапливаются в избытке, так как выводятся с мочой. Чаще встречается накопление в организме жирорастворимых витаминов — А, Д, Е, К. Поэтому состав поливитаминов для беременных продумывают так, чтобы они не могли навредить даже в условиях полноценного питания.

Многие будущие мамы считают, что хорошие витамины для беременных — это дорого, и выгоднее будет придерживаться сбалансированного питания. Но правильно составить полноценный рацион для беременной так, чтобы обеспечить себя всеми необходимыми веществами и при этом не превысить допустимой калорийности питания и не набрать лишнего веса очень сложно. Для этого придётся обращаться за помощью к диетологу. Кроме того и продукты в рационе обычно оказываются недешёвые. Именно поэтому гораздо дешевле и проще смириться с некоторыми огрехами в питании и восполнить недостатки хорошим поливитаминным комплексом.

Главные преимущества витаминов для беременных

Многие женщины отказываются принимать синтетические витамины, опасаясь их вредного воздействия или сомневаясь в их эффективности. На самом деле приём поливитаминных комплексов для беременных имеет ряд существенных преимуществ:

• Синтетические витамины абсолютно идентичны натуральным. Но надо учитывать, что в большинстве продуктов после термической обработки и длительного хранения они разрушаются, а состав таблетки поливитаминного препарата стабилен.
• Все качественные витаминные препараты для беременных, в том числе и Витрум, в оптимальных соотношения содержат вещества, наиболее важные во время ожидания малыша. Обычно это бывают минералы — кальций, железо и цинк, а также витамины В6 и В12 (фолиевая кислота). Жирорастворимые витамины, которые могут вызвать передозировку, содержатся в количествах, гарантирующих безопасное применение.
• На ранних сроках тошнота беременных нередко приводит к невозможности принимать любую пищу. В этот период недостаток полезных веществ особенно опасен — ведь происходит закладка всех органов. Например, даже незначительная на первый взгляд нехватка фолиевой кислоты может привести к дефектам формирования нервной трубки и к развитию спинномозговой грыжи у плода. Компенсировать недостаток питания поможет приём витаминов для беременных.
• Некоторые витамины при одномоментном приёме усиливают действие друг друга. Спланировать свой рацион так, чтобы получить их в один приём пищи в нужных объёмах очень сложно. Решить проблему позволяет таблетка поливитаминного препарата.

Когда назначают витаминные комплексы?

Все витаминные комплексы разрабатывают с таким расчётом, чтобы даже при неправильном употреблении и самолечении они не нанесли вреда или же урон здоровью был минимальным. Но это не значит, что можно просто пойти в аптеку и купить любой понравившийся поливитаминный препарат. Перед этим необходимо посоветоваться с доктором. Обычно приём витаминов для беременных рекомендуют:

• Во время активного планирования, чтобы сразу после имплантации зародыш получал необходимые ему вещества в полном объёме;
• При наличии угрозы выкидыша;
• При тошноте беременных или раннем токсикозе;
• Если женщина не может правильно питаться;
• С целью профилактики авитаминоза даже при нормально протекающей беременности и достаточном питании мамы.

Состав витаминов Витрум Пренатал Форте

Витрум Пренатал содержит все витамины, которые могут быть полезны будущей маме. В этом комплексе каждое вещество имеет свои свойства и регулирует протекание определённых процессов в организме. Состав специально подобран так, чтобы все витамины дополняли друг друга и взаимно усиливали действие.

Витрум выпускают в форме продолговатых таблеток оранжевого цвета. Их форма очень удобна для проглатывания и понравится даже тем, кто категорически не любит таблеток.

Чтобы понять, как препарат воздействует на будущую маму, необходимо тщательно изучить его состав и проанализировать действие каждого его компонента:

• Витамин А. Контролирует выработку ферментов и оказывает влияние на состояние мышц и кожи. Он необходим для производства интерферона — главного защитника организма от инфекций, а также принимает участие в синтезе эпителия. Это вещество положительно сказывается на состоянии сетчатки глаза человека, без него притупляется сумеречное зрение.
• Витамин В1 помогает регулировать углеводный обмен, он не допускает ацидоза и поддерживает нормальное состояние органов и тканей.
• Витамин В2. Без него невозможна выработка ферментов, отвечающих за тканевое дыхание. Также помогает витамину В6 перейти в активную фазу.
• Витамин В6. Участвует во обменных процессах и помогает доставить железо в ткани костного мозга. Также он регулирует степень возбудимости нервной системы.
• Витамин В5. Регулирует жировой обмен и помогает поддерживать структуру клеточных мембран, а также принимает участие в производстве глюкокортикоидов, минералокортикоидов и половых гормонов.
• Витамин В12. Это фолиевая кислота, которую прописывают всем беременным в обязательном порядке. Она нужна с первого дня беременности и до родов. Но особенно важно принимать В12 в первом триместре. Он необходим для правильного формирования нервной трубки плода.
• Витамин Е. Он является антиоксидантом, улучшает кровообращение и помогает вывести токсины. При беременности этот витамин очень важен, так как объём крови женщины возрастает и растёт, соответственно, нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, он принимает участие в синтезе белков и поддерживает нормальную работу эндокринной системы.
• Витамин D3. Он контролирует усвоение кальция и фосфора за счёт своего влияния на белковый обмен. Без этого вещества нарушится нормальное всасывание кальция из ЖКТ и его откладывание в зонах роста. Если этого витамина не будет хватать — кальций начнёт вымываться из стенок сосудов, что грозит варикозным расширением вен у матери. Также нехватка кальция грозит повышением ломкости костей. Для ребёнка такая ситуация опасна, так как повышается риск развития у него рахита после рождения.
• Витамин С. Он усиливает защитные силы организма, а также способствует усвоению железа. Кроме того, это вещество принимает участие в регулировке окислительно-восстановительных реакций и в образовании коллагена в клетках, стимулирует выработку белков и липидов.
• Витамин РР. Он предупреждает образование тромбов в сосудах, что очень актуально при беременности. Также это вещество принимает участие в синтезе белков и жиров.
• Биотин. Вещество, необходимое для регулировки всех обменных процессов в организме.

Помимо витаминов в состав Витрум Пренатал входят микроэлементы:

1. Кальций. Отвечает за формирование костей и их крепость, участвует в процессе кроветворения. Его недостаток может спровоцировать нарушение нервной проводимости и усвоения железа.
2. Магний. Без него нарушается усвоение белков, а также углеводов, необходимых для формирования энергетических.
3. Железо. Один их наиболее важных элементов — без него нарушается дыхание клеток, так как кровь теряет возможность транспортировать кислород. Также они принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях.
4. Медь. Необходима для синтеза белка и правильного усвоения железа.
5. Цинк. Отвечает за формирование костей плода, а также принимает участие в регулировке уровня гормонов.
6. Марганец и молибден необходимы для синтеза углеводов и белков.
7. Йод. Защищает эндокринную систему организма, необходим для правильного формирования нервной системы ребёнка, а также помогает снизить уровень холестерина в крови будущей мамы.
8. Селен. Помогает вывести свободные радикалы.
9. Хром. Регулирует процессы образования углеводов и жирных кислот.

Чем отличаются Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте

Витрум Пренатал — это хорошо сбалансированное поливитаминное средство для женщин с нормально протекающей беременностью и достаточно сбалансированным питанием. В препарате Форте немного увеличены дозировки основных компонентов и есть дополнительные вещества. В Пренатале содержится 10 витаминов и 3 минерала, а в Форте соответственно 13 и 10. В Пренатале нет бетакаротена, витаминов В5 и В7, йода, магния, марганца, меди, молибдена, селена и хрома.

В составе Витрум Пренатал на 0,34 мг больше витамина А. Разница между ними компенсирована бетакаротеном. Это предшественник витамина А, который может превращаться в витамин уже в организме, в случае возникновения такой потребности.

Концентрации Витаминов D3, РР и В12 в обоих препаратах не отличается, а вот количество В6 увеличено почти в 4 раза, В12 и Е в 3 раза, В2 и В1 в 2 раза.

Стоимость обоих препаратов отличается незначительно:

• Витрум Пренатал №30 стоит примерно 550 рублей, Форте — 650 руб.;
• Пренатал №60 — ок. 950 руб., Форте — 1150;
• Пренатал №75 — ок. 1200 руб., Форте — 1400;
• Пренатал №100 — ок. 1500 руб., а Форте всего на 200-250 рублей дороже;
• Пренатал №120 — 1700 руб., Форте — 2000 руб.

Не стоит выбирать Витрум Пренатал Форте только с целью экономии, чтобы получить больше полезных веществ за почти такие же деньги. Гипервитаминоз не менее опасен, чем гиповитаминоз, поэтому выбирать подходящий комплекс лучше с помощью доктора. Например, если вы проживаете в регионе, где не наблюдается йододефицит или используете йодированную соль при приготовлении пищи, приём Витрума Форте не желателен. Избыток йода в организме при беременности чреват серьёзными нарушениями развития плода.

Как правильно принимать витамины Витрум

Чтобы получить максимум пользы от поливитаминного препарата, его необходимо правильно принимать. Начинать приём желательно ещё на этапе планирования. В это время очень важно получать достаточное количество полезных веществ, это повышает шансы на зачатие и снижает риск нарушения развития малыша.

По какой схеме принимать препарат — решает доктор. Обычно будущим мамам советуют пить по одной таблетке ежедневно после приема пищи. При сильном недостатке йода доктор может назначить Витрум Пренатал Форте, где этого вещества содержится больше.

После родов приём поливитамина необходимо продолжать. Это важный этап восстановления организма. Но в это же время женщине приходиться кормить малыша, что приводит к значительным потерям энергии и полезных веществ. Витаминно-минеральный комплекс поможет улучшить самочувствие и ускорит восстановление организма.

Особые указания и противопоказания

Хотя витамины нужны всем нам, иногда прием поливитаминных препаратов приводит к побочным действиям. Изредка они вызывают аллергические реакции. В такой ситуации надо немедленно прекратить приём препарата и обратиться за консультацией к доктору. Он сможет выяснить причину аллергии и при необходимости подобрать другой комплекс.

Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый во время приёма витаминов не является негативным побочным эффектом и не требует отмены препараты. Такое случается из-за влияния витамина В2(рибофлавина). Потемнение кала также является нормальным — это следствие употребления железа в составе комплекса.

Хотя витамины и не являются рецептурным препаратом, нельзя забывать, что это всё же лекарство, и оно имеет ряд противопоказаний. Принимать витамины для беременных нельзя:

• При повышенном содержании витаминов D и А в крови;
• При индивидуальной непереносимости любого компонента комплекса;
• Одновременно с другими витаминосодержащими препаратами.

Пациенткам с мочекаменной болезнью принимать витамины можно только после консультации с доктором.

Во время приёма препарата обязательно надо учитывать возможное взаимодействие с другими лекарствами. Например, одновременный приём с антибиотиками заметно замедляет процесс их всасывания, а высокие концентрации витамина С делают более выраженными побочные действия сульфаниламидов. Если принять одновременно витаминный препарат для беременных и мочегонное лекарство, может повыситься уровень кальция в крови.

Передозировка витаминами при условии правильного их приёма невозможна. Но, если возникают какие-то отклонения, лучше посетить доктора.

Недостатки Витрум Пренатал

В состав препарата входят разнообразные вспомогательные вещества, например, красители. Вещества, обозначенные маркировкой Е110 и Е129, и входящие в состав препарата, запрещены в ряде стран Европы как возможный канцероген. Пока их вред не доказан опытным путём, но, тем не менее, во Франции, Германии, Австрии и Дании их не используют.

Кроме того, относительным недостатком может считаться сравнительно высокая стоимость препарата. Но, учитывая, что одной упаковки хватает надолго, цена кажется не такой уж большой.

Отзывы

Ксения, 27 лет

Гинеколог посоветовал начинать пить Витрум Пренатал ещё до зачатия, я послушалась и не пожалела. За всю беременность не встретилась ни с одной характерной проблемой — ногти в порядке, волосы густые, ноги не крутило, гемоглобин не падал. Возможно, это я такая здоровая но, по-моему, витамины тоже здорово помогли.

Елена, 34 года.

Витамины принимала всю беременность и период кормления. Их витаминов «для будущих мам» пробовала Елевит Пронаталь и Витрум Пренатал форте. Существенно разницы не заметила — и то, и другое помогает лучше себя чувствовать. Без волшебной таблетки сложно даже проснуться утром. Учитывая, что Витрум дешевле, порекомендовала бы его.

Снежана, 21 год

Витамины купила по совету подруги, не посмотрев состав в аптеке. Дома была разочарована — оказывается в витамины для беременных входят опасные добавки! Кроме того, сама таблетка огромная — не представляю, как такое проглотить. Пить, конечно, не стала.

Марина, 28 лет

Начала пить витамины, когда появилась слабость и сонливость во время беременности. Мой гинеколог посоветовала Витрум Пренатал. После нескольких дней приёма самочувствие улучшилось, даже появилась какая-то бодрость. Вполне хорошие витамины за разумную цену.

Анна, 31 год

Нормальные витамины, ничем не хуже, других, более дорогих марок. Все мои подруги во время беременности пили Витрум Пренатал, ни у кого побочных эффектов не наблюдала. Сама как-то попробовала обойтись без витаминов — сложно, сразу появляется слабость, сонливость, ногти слоятся. Поэтому всем советую Витрум — надёжное и проверенное средство.

Источник