За сколько можно пить перед за руль
Содержание статьи
Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки
Шоферская мудрость гласит: «Не пей за рулем, на капоте удобней». С этим трудно не согласиться, особенно если умеренные возлияния происходят после того как автомобиль поставлен в гараж и садиться за руль вы сегодня уже не планируете. Но как быть завтра? Можно ли за руль после вчерашнего? Или лучше отправиться по делам на общественном транспорте? Давайте разбираться.
Олег Славин
Что такое перегар
Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.
Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?
Начнем с того, что перегар — это естественная реакция организма человека на алкоголь. Фактически организм таким путем старается избавиться от чуждого ему этилового спирта всеми доступными способами, выводя его из организма и с дыханием, и с потом, и с другими биологическими жидкостями. А накапливается этот самый этиловый спирт, как только попадает в желудок, практически во всех органах. Исключение составляют мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга.
Сколько алкоголь выводится из организма
Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Дело в том, что этот процесс зависит от множества факторов, которые нужно учитывать. В первую очередь, это зависит от массы тела и общего физического состояния. Если выпивающий крепок здоровьем и телом, то и алкоголь из его организма выветрится намного быстрее, нежели у доходяги, страдающего хроническими заболеваниями. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через 6 часов, а те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг — уже через 3,5 часа.
Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.
Довольно серьезно зависит выведение алкоголя из организма и от стажа выпивающего. Чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело. Дело в том, что у тех, кто «без бутылки за стол не садится», довольно серьезные нагрузки испытывает печень. Напомним, что этанол является для организма ядом, поэтому его выведение — первоочередная задача организма. Основным органом, который этим занимается, является печень. В ней при поступлении спирта в кровь, вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды. При частом употреблении спиртных напитков этанол накапливается в клетках печени и вызывает ее ожирение. Сам процесс не опасен, опасно то, что ткань при несвоевременном лечении зарубцовывается, и уже через некоторый промежуток времени орган не может нормально расщеплять алкоголь.
Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта — это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.
У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.
Как правильно закусывать алкоголь
Влияет на то, как скоро алкоголь будет выведен из организма, и закуска. Да, она во время застолья, согласно народной мудрости, действительно «понижает градус», но и задерживается в организме этот самый алкоголь с закуской намного дольше, особенно если пища была жирной.
Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.
К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.
Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.
На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.
Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.
С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.
Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях — фактически никогда…
Хочу получать самые интересные статьи
Источник
Когда можно за руль после выпивки: таблица
Новый год — один из главных праздников в нашей стране. И, конечно, он не обходится без традиционного застолья с различными алкогольными напитками. Наутро возникает извечный вопрос — а как скоро можно садиться за руль после выпитого накануне.
Когда можно за руль после алкоголя
Прямо сейчас в России действует статья 12.8 КоАП, исходя из которой каждому водителю, устроившему езду в нетрезвом виде, грозит штраф в размере 30 тысяч рублей с лишением прав на полтора-два года.
shutterstock.com
По текущему законодательству РФ допустимое значение содержания алкоголя в крови водителя — 0,3 грамма на литр (0,3 промилле). Этот показатель вводился не просто так. Существует ряд заболеваний, которые искусственно повышают содержание алкоголя в организме человека (например, сахарный диабет, гепатит, цирроз печени, нарушение работы ЖКТ). По большому счету, эта норма вводилась, чтобы исключить погрешность прибора и не принимать во внимание наличие минимального содержания алкоголя в организме водителя, которое связано с состоянием его здоровья и ранее употребленных им продуктов питания, таких, как кефир или квас.
Планка в 0,3 промилле не означает, что водитель вправе позволить себе небольшую кружку «светлого» перед тем, как сесть за руль. Даже незначительная порция спиртного пагубно влияет на концентрацию водителя и может быть опасной как для него самого, так и для окружающих.
shutterstock.com
Если вам в ближайшее время после застолья необходимо за руль, нужно отталкиваться от множества факторов.
Сколько выводится алкоголь (из крови)
Скорость вывода алкоголя из организма человека зависит от:
— количества и крепости спиртных напитков;
— объема и состава съеденных продуктов;
— возраста, веса и пола;
— общего состояния здоровья.
Также хотим предостеречь от приема алкогольных напитков параллельно с использованием лекарственных средств, что может повлечь очень серьезные проблемы со здоровьем (вплоть до инсульта).
shutterstock.com
Крайне важно не принимать алкоголь на пустой желудок. Если вы не будете придерживаться этого правила, концентрация алкоголя в вашей крови достигнет максимума уже через 55 минут, тогда как на полный желудок процессы всасывания спирта замедляются, а максимум алкоголя в крови наблюдается только по истечении двух часов.
В первой половине прошлого столетия шведский химик Эрик Видмарк опытным путем определил, что скорость выведения спирта из организма среднестатистического человека равна 0,15 промилле в час. Но современными учеными точность данных вычислений ставится под сомнение.
Таблица вывода алкоголя из организма
По данным Минздрава РФ, наибольшей популярностью у россиян среди алкогольных напитков пользуется водка — 45% от общего потребления. 41% приходится на пиво, 11% — на вино.
Сколько выветривается пиво
shutterstock.com
Пиво является самым популярным слабоалкогольным напитком в России. По данным наркологов, пол-литровая бутылка пива выводится из организма в течение двух-трех часов. Чтобы полностью отойти от последствий приема одного литра пива, нужно подождать пять часов, полтора литра — семь часов.
Сколько выветривается вино
shutterstock.com
Если в новогоднюю ночь вы остановили свой выбор на вине, нужно понимать, что в одном бокале красного вина объемом 150 мл содержится около 12 мл чистого спирта. Чтобы очистить свой организм от него, вам нужно подождать два часа. Для выведения пол-литра вина человеку нужно порядка восьми часов. Последствия от приема целой бутылки вина (700 мл) будут преследовать вас около 11 часов.
К новогоднему застолью крайне важно подходить с умом и ни в коем случае не забывать, что алкоголь для организма человека — это, прежде всего, яд.
Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся
Источник
Сколько и какой алкоголь можно пить, чтобы можно сесть за руль и не попасть на лишение прав
Многие автомобилисты не прочь побаловать себе бокалом пива или чем-то покрепче. Однако в этом случае у них возникает одна проблема. В подвыпившем состоянии садиться за руль категорически нельзя. Даже если чувствуешь себя хорошо и нормально реагируешь на окружающую обстановку, то, тем не менее, в случае остановки гаишниками тест в «трубочку» приведет к тому, что будет выявлено содержание алкоголя в крови. А вследствие этого придется распрощаться со своими правами. Поэтому неудивительно, что многие водители интересуются, какой алкоголь можно пить, чтобы потом можно было без опаски садиться за руль и не переживать по поводу того, что остановившие на дороге гаишники могут забрать «корочки».
Какая доза безопасна?
Для того чтобы понять, какие алкогольные напитки можно выпить, перед тем как сесть за руль, следует взять в качестве образца среднестатистического водителя мужского пола со средним весом 75 кг. Если такой человек выпьет бокал пива с содержанием спирта 6%, то в 100 г такого хмельного напитка содержание алкоголя составит 6 г. Выпивая такую дозу спиртного, количество алкоголя, приходящееся на 1 кг массы тела, составит 0,08 г. В результате в крови уровень алкоголя будет находиться на уровне 0,08 промилле. Эта цифра в 4 раза ниже той, которая установлена существующими нормами. Таким образом, можно констатировать, что средний водитель, может без проблем выпить пиво в количестве 400 г, а потом сесть за руль и не беспокоиться по поводу того, что у него могут забрать права из-за наличия повышенного количества алкоголя в крови.
От чего зависит выветривание алкоголя?
Некоторые водители интересуются вопросом, через сколько часов после выпитого алкоголя можно садиться за руль. Для того чтобы понять это, необходимо сначала провести расчеты того, сколько алкоголя будет в крови человека после употребления спиртных напитков. Это количество необходимо разделить на скорость, с которой спиртное будет выветриваться из организма. Здесь всё во многом определяется скоростью протекающих в организме метаболических процессов. Обычно каждый час у мужчины содержание алкоголя в крови уменьшается на 0,1 промилле. Если говорить о водителях-женщинах, то у них скорость выветривания спиртного по прошествии каждых 60 минут уменьшается на 0,85 промилле.
Следует сказать, что цифры, которые были указаны выше, является примерными. Поэтому если вы решили доверять им, то делать это вам придется на свой страх и риск. Их неточность связана с тем, что они не учитывают всех факторов. Например, ключевым моментом, влияющим на скорость выветривания спиртного, являются особенности напитка. Также следует знать и о том, что если человек употребил большое количество алкоголя, то чём выше его концентрация в крови, тем медленнее будет происходить выветривание. Для того что чтобы определить, когда лучше сесть за руль, можно обратиться к специальным онлайн-калькуляторам, которые есть на некоторых специализированных сайтах. Также существует определенное телефонное приложение, которое отслеживает уровень алкоголя в вашем организме и когда следует остановиться, оно сообщает вам сигналом «Стоп».
Безопасные дозы различных напитков
А сейчас мы приведем наиболее востребованные расчёты употребления алкоголя в безопасном количестве, после которого можно садиться за руль.
Безопасной доза напитков, содержащих алкоголь, является обычный квас в количестве 1,5 кружки или безалкогольное пиво в количестве 4 баночек. В этом случае, находясь за рулем, водитель не сможет нанести ущерба ни себе, ни другим участникам движения.
Если у вас возникло желание побаловать себя крепким напитком, например, водкой, то употребив его в количестве 100 г, из вашего организма спиртное выветриться только по прошествии 4 часов. Выпив водку в таком количестве, садиться за руль без последствий для себя можно только по прошествии 3 часов. Если дозу этого напитка снизить в два раза, то крутить баранку можно уже через час.
Красное вино в количестве 200 г, выпитое перед поездкой, исчезнет из вашего организма через три часа. Допустимое количество промилле, которое позволяет усаживаться за руль и ехать по своим делам, в крови возникнет уже через 90 минут после употребленного спиртного. Если вы решили выпить белого вина в таком же количестве, то через 2 часа алкоголь исчезнет из организма. Через час можно спокойно ехать по своим делам.
Если вы решили расслабиться и употребить парочку бутылок пива, то необходимо подождать 4 часа, пока алкоголь, содержащийся в них, выветрится из вашего организма. Если же ограничиться употреблением только одной бутылки этого хмельного напитка, то уже через 100 минут можно усаживаться за руль. Полностью же алкоголь пропадет из вашего организма через 2,5 ч.
Хотя стоит отметить, что все эти примеры были рассчитаны на мужчину среднего возраста, который не имеет проблем со здоровьем, а его вес составляет 80 кг.
В заключение хочется сказать, что если вы хотите знать, когда лучше садиться за руль после выпитого спиртного, то ориентироваться только на цифры, полученные в результате расчетов, не следует. Важно принимать во внимание и свое самочувствие, а также состояние организма. Если вы провели бурное застолье прошедшей ночью, при этом ощущаете себя не очень хорошо, то даже в случае выветривания алкоголя не стоит усаживаться за руль.
Источник
Аналитика – «Сколько можно пить, прежде чем сесть за руль»
ПРОМИЛЛЕ — это величина, отражающая уровень алкоголя в крови. Как она соотносится с количеством выпитого? Формула проста: 0,1 промилле достигается при употреблении 0,1 г этилового спирта из расчета на 1 кг веса человека. Соответственно разрешенная, согласно поправкам к КоАП, концентрация в 0,3 промилле подразумевает, что на каждый килограмм веса водителя будет приходиться по 0,3 г чистого алкоголя. Из этого и следует исходить, высчитывая, сколько того или иного спиртного напитка можно выпить перед тем, как садиться за руль.
Только имейте в виду: такие расчеты довольно приблизительны, поскольку не учитывают наши индивидуальные особенности. Ведь организм каждого конкретного человека, как напоминает наш эксперт, руководитель лаборатории токсикологии национального научного центра наркологии Владимир Нужный, может усваивать этиловый спирт быстрее или, наоборот, медленнее.
Для примера посмотрим, какое количество алкоголя может позволить себе перед поездкой «среднестатистический» человек весом 100 кг, чтобы, согласно новым правилам, не расстаться на 1,5-2 года с водительскими правами?
Для простоты расчетов возьмем сухое вино. В среднем в нем содержится 10% этанола. То есть после употребления 100 г вина в кровь человека, весящего 100 кг, попадет 10 г чистого спирта. Что соответствует показателю в 0,1 промилле. Значит, чтобы не превысить установленную законом норму 0,3 промилле, этому автомобилисту можно выпить не более 300 г сухого вина (и уже не пить других алкогольных напитков).
Аналогичным образом можно рассчитать допустимую дозу других спиртных напитков для людей разной комплекции (см. таблицу). Учтите: максимальная концентрация алкоголя в крови достигается примерно через час после его приема.
Внимательные читатели, наверное, помнят: в одном из предыдущих материалов на эту тему мы упоминали, что отнюдь не весь принятый внутрь алкоголь попадает в кровь. По словам Владимира Нужного, до 20% этилового спирта расщепляется в желудке человека и не влияет на общую картину опьянения. При нынешних расчетах мы сознательно не стали учитывать эту фору, которую спиртное дает организму, поскольку здесь опять-таки имеются индивидуальные различия, причем довольно большие. По утверждению медиков, у каждого человека «своя» доля спирта, расщепляемого в желудке: у одного в кровь не попадает 15% выпитого алкоголя, у другого — 10%, у третьего — всего 5%.
Перебрали норму?
А ЧТО делать, если разрешенная доза алкоголя превышена? Через какое время можно будет сесть за руль, если в крови оказалось не 0,3 промилле, а 0,5, 0,7 или 1,5 промилле? Этот срок также можно рассчитать.
Медицинский факт: у здорового взрослого мужчины алкоголь выводится из организма со скоростью в среднем 0,1 промилле в час. У женщин этот процесс занимает несколько больше времени: каждый час они избавляются от 0,085 промилле. Иными словами, получается, что мужчина с содержанием спирта в крови, допустим, на уровне 0,8 промилле может сесть за руль через пять часов, а женщина — примерно через 6,5. Подобным образом можно рассчитать время, необходимое для достижения допустимой нормы в 0,3 промилле, и при более серьезной стадии опьянения.
Однако и эти расчеты не могут служить всеобщей «инструкцией к применению» — опять-таки они не учитывают индивидуальные особенности организма у разных людей. Кроме того, срок отрезвления может колебаться в зависимости от множества факторов: насколько человек устал, чем закусывал спиртное и т.д. Немалую роль играет и «натренированность» организма к употреблению алкоголя. Между прочим, у хронических алкоголиков, утверждают наркологи, процесс расщепления этанола происходит почти в два раза быстрее, чем у нормальных людей.
«Привет с большого бодуна»
УТРО после застолья. Головная боль, жажда, состояние разбитости.. Короче говоря, похмелье. Следствие отравления организма алкоголем с сопутствующим этому обезвоживанием, нарушением обмена веществ, водно-солевого и кислотно-щелочного балансов.. Самого алкоголя в крови уже нет, зато в ней присутствуют продукты его расщепления, которые и вызывают эти неприятные последствия.
По словам медиков, зафиксировать состояние похмелья с помощью приборов нельзя: алкотестеры покажут нулевое содержание алкоголя в организме. Но значит ли это, что в таком виде можно спокойно садиться за руль? Отнюдь нет!
Во-первых, специалисты не рекомендуют вести машину, пока организм окончательно не оправится от отравления.
— При этом показатели реакции и внимания человека приблизительно такие же, как при алкогольном опьянении средней степени тяжести. Поэтому управлять машиной с похмелья не менее, а в ряде случаев даже более опасно, чем после употребления определенного количества спиртных напитков, — говорит Владимир Нужный.
Во-вторых, если вас остановит инспектор ДПС, он вряд ли станет вникать в такие тонкости, как пьяны вы или просто мучаетесь похмельем. Да, алкотестер покажет «ноль промилле», но гаишник-то видит дрожащие руки водителя и чувствует исходящий от него перегар. Значит, все равно отправит на медицинское освидетельствование. Ведь решение об изъятии водительских прав принимается на основе вердикта врачей-наркологов: зафиксировано состояние опьянения или нет. А они вправе об этом судить не только по показаниям приборов, но и по внешним признакам (запах изо рта, покраснение кожи, трясущиеся конечности и т.д.). Дальше объяснять, наверное, не надо…
Это, кстати, относится и к норме в 0,3 промилле. Вы знаете, что не превышали ее, но у медиков может оказаться иное мнение. Ведь четких правил о том, как определять состояние опьянения по вторичным признакам, пока нет — они должны быть утверждены постановлением правительства. На момент сдачи нашего материала в печать этот документ еще не был подписан. Поэтому сейчас все зависит от решения конкретного врача: один выдаст заключение о том, что «факт употребления алкоголя установлен, состояние опьянения не зафиксировано», — в этом случае водитель остается при правах. А другой может указать в протоколе освидетельствования, что автомобилист был «под градусом» — тогда с водительским удостоверением придется расстаться на 1,5-2 года.
Таким образом, на наш взгляд, имеет смысл пока не пользоваться послаблением насчет 0,3 промилле. Лучше вообще отказаться от употребления спиртного перед поездкой — по крайней мере до тех пор, пока не будут устранены все пробелы в законодательстве.
| Что такое 0,3 промилле в зависимости от веса человека? | |||||
| Вес | Пиво (5%) | Сухое вино (10%) | Вермут, крепленое вино (20%) | Водка, коньяк (40%) | Чистый спирт |
| 50 кг | 300 г | 150 г | 75 г | 38 г | 15 г |
| 60 кг | 330 г | 165 г | 84 г | 42 г | 16 г |
| 70 кг | 360 г | 180 г | 90 г | 45 г | 18 г |
| 80 кг | 400 г | 200 г | 100 г | 50 г | 20 г |
| 90 кг | 540 г | 270 г | 135 г | 67 г | 27 г |
| 100 кг | 600 г | 300 г | 150 г | 75 г | 30 г |
| 110 кг | 660 г | 330 г | 165 г | 82 г | 33 г |
| 120 кг | 720 г | 360 г | 180 г | 90 г | 36 г |
Рюмка на дорожку
Каждому автомобилисту приходилось пить в ресторане исключительно сок или минералку, когда он был «за рулем». С 1 июля бокал вина или рюмка коньяка допустимы. А как сами рестораторы относятся к этому новшеству? И не планируют ли предлагать гостям алкотестеры, чтобы те могли удостовериться, что не превысили норму?
Игорь Бухаров, совладелец ресторана «Ностальжи»:
— Пить или не пить — решает сам гость. Лично я против того, чтобы пить за рулем, пусть даже немного. Если человек ответственный, он пить не станет, а если ему все равно, то попросить алкотестер у официанта ему в голову не придет. Мы клиенту можем оказать услуг у по доставке домой на автомобиле с водителем. Она давно у нас есть и пользуется спросом.
Роман Рожниковский, владелец сети ресторанов «Грабли»:
— Я не сильно рад этому закону. Любая возможность слегка выпить перечеркивает запрет, к которому я с некоторых пор себя приучил: ни капли за рулем. Все мои знакомые и друзья тоже сразу принимают решение — пить или не пить и в соответствии с этим оставляют свою машину или берут водителя, или заказывают такси. За последнее время была проведена гигантская работа по внедрению в сознание людей истины, что пьяный за рулем -преступник, и это преступление прежде всего по отношению к себе и своим близким. Жаль, если все будет разрушено..
Андрей Деллос, владелец ресторанов «Пушкин», «Турандот» и других:
— У меня нет однозначного мнения на этот счет. С одной стороны, любое количество алкоголя притупляет реакцию водителя. С другой — если речь идет о здоровом человеке, то внимание у него все равно не притупится до уровня пожилого и больного. Как ресторатор, я считаю, что пить или не пить — личная ответственность наших гостей. Если вдруг люди начнут просить подавать им вместе со счетом алкотестеры, может быть, мы и введем такую услугу. А так, у нас есть солидный парк автомобилей с водителями, которые готовы доставить наших гостей до дома. Впрочем, вряд ли человек, выпив бокал вина, попросит шофера. Это скорее для тех, кто осушил не один бокал.
Вам понравилась эта статья?
Рекомендуем также почитать:
Тест-драйвы, которые читают с этой статьей:
Интересные новости по теме
Оставить комментарий
Источник